RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (20.2.2021 18:30:46)

Hehe, ni ja ih nemam...

Ja sam danas sa ovom novom koju sam našla...10 min unutrašnje butine i 15min guza...nije bilo lako



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (20.2.2021 21:06:00)



IZVORNA PORUKA: emicaa RR

Jess ne gubim ja si..se,kako da izgubim nesto sto nemam 🤣Ja sam danas na silu vjezbala dvadeset__ak minuta,uopste nisam bila u elementu za to.Alu sam ove sedmice svaki dan.



Ah Emice, sve te razumem 🤣



Ivanka 75 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (20.2.2021 23:03:40)

Aktivirala sam tegove.

I danas da odradim malo rotaciono prebacivarnje preko ramena odjednom ne mogu da podignem ruku. Tezak mi teg. Koji mi je sad djavo?! Pogledam u teg a na njega dodata jos 2kg!!!😱Dete se igralo i kotrljalo tegove kroz kucu pa joj trebali tezi ☺️



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (21.2.2021 7:31:44)

Ne rekoh juce da me je tako zavoleli koleno kad sam vjezbala da sam mislila da je nesto puklo. Nemam pojma sta se desilo, ovo mi je prvi put. Kasnije je malo proslo, ali i dalje oset_im kad savijem nogu. Moracu malo da pauziram sa nekim skakanjem i cucnjevima




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (22.2.2021 14:05:41)

Jess mene je dugo zezalo koljeno,sad mogu radit sta hocu smirilo se.

Ja sam danas opet nesto silom,pola sata uz Angie.Fuserila sam kao sto dugo nisam.Mozda 20 minuta da sam pravo radila.Pored toga jos ovo
Ledja



mati -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (22.2.2021 14:11:54)

Samo da vam pružim moralnu podršku, vežbalice moje....
Ja ću sada sa lepim vremenom pa napolju.



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (22.2.2021 21:08:56)



Nicole
Super je bilo, juce nisam, smrzla sam se, pa mi nije bilo ni do cega 



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (23.2.2021 13:13:06)

Ja danas necu stici.Mozda nekad posle 5 ako se ne ulijenim




pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (23.2.2021 21:58:23)

Ja radila Moving Mango dve serije za noge koje je danas izbacila i stomak od pre par dana




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (23.2.2021 22:31:48)

Ja danas ipak nisam.Ne stigoh

Pari postavi link 😁



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (24.2.2021 7:28:46)

Nisam ni ja juce, pa necu valjda na rodjendan 🤣




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (24.2.2021 12:51:28)



Heather
Sva sam mokra



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (25.2.2021 19:02:01)

Ja danas sa Moving Mango opet 30 min




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (26.2.2021 17:32:53)

Ja cijele sedmice nisam.Od ponedeljka krece skola pa se vracam svojoj rutini.




pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (26.2.2021 18:51:42)

Ja danas nisam...malaksala




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (1.3.2021 13:00:30)



Nicole
Posle 4 dana



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (1.3.2021 13:19:46)

Ja sam juče 20 min,ai danas ću nešto lagano




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (2.3.2021 10:44:13)

Ja sam juce 20 minuta istezanje sa Heather+10 minuta ruke.Nakon 7 dana pauze mi je jedno istezanje bilo bas potrebno




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (4.3.2021 15:00:16)

Posle 4 dana full body sa Angie i 5 min plank workout sa Heather.


Skontala sam da uopste nisam u formi, letos sam bila puno bolja☹️



flamingos -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (4.3.2021 22:12:30)

Bravo za vas.Jess,ne sumnjam u tebe.Samo napred.❤




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (5.3.2021 8:20:41)

Juce nisam,ostale dane jesam.Danas cu opet.

Jess bices opet u formi,polako 



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (5.3.2021 15:34:27)

Ja radim svaki dan...

Danas sam sa Nicole 20 mon, odličan je ovaj, radila sam ga već puno puta
20min Nicole



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (5.3.2021 21:03:34)

Ja sam danas bas fino odradila,15 minuta stomak uz Angie,20 minuta stomak i guza uz Heather,ima novi video i 

Ovaj za ruke.Nisam nikad radila uz ovu,ali me ovaj trening za ruke odusevio



Ben Hur -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (5.3.2021 21:30:33)

Ćao svima. Ja nisam vežbala jedno sto godina. Zdravstveni problemi, trudnoća, operacija... I sada ne da nisam u formi nego ta reč ne postoji u rečniku za mene. Kad se pogledam u ogledalo.. pa recimo da ne volim da se pogledam. Da li bi neko imao predlog vežbanja sa kojim bih mogla da počnem? 😳




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (5.3.2021 21:40:25)

Ben ja sam na pocetku radila pojedinacno.Jedan dan samo noge,drugi dan stomak i ruke.Pa onda polako pocinjala za cijelo tijelo.Nadji Heather Robertson na YT,kod nje ces sigurno naci  nesto.Samo ne odustaj koliko god da je tesko 😊




Stranica: <<   < Prethodna stranica  54 55 [56] 57 58   Sledeća stranica >   >>