RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

mati -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (12.2.2021 14:35:30)

Jess imaš pp.



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (12.2.2021 14:41:27)

Ja uradila sa Moving Mango neki fat loss...ja volim njene vežbe




Duškić -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (15.2.2021 17:43:23)

Samo menjate ove vase za vezbanje.
Ja bas ikako da se nateram. Pesacim malo vise. Toliko.
Trbusnjake sa decom odradim.



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (15.2.2021 18:37:58)

Ja nisam od petka,sutra cu.Nego,danas se vagala kod dr.56 kg.Jos dok se oduzme odjelo,cipele nek ostane 55.Mozda malo vise.A ja stajem isto odijelo.Znaci nisam se udebljala nego imam misice i mnogo sam happy 😀




mati -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (15.2.2021 19:19:26)

Bravo Emi, tako i treba! [sm=bravo.gif]



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (15.2.2021 19:47:57)

Prije sam kad vidim da sam presla 52 kile bila u stanju soka 😂 Ali sad kad vidim da u sve stajem bez problema ostaje samo da su misici




mati -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (15.2.2021 20:18:47)

Emice to je super. Sad samo održavaj tu mišićnu masu...
Ja sam dana pokušala nešto kući, ali baš turbo, izgleda da je bilo puno vruće i počela sam da se gusim. Pa se razmišljam koliko nisam normalna. Da precrknem zamalo. Ipak meni najviše prija napolju.



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (15.2.2021 22:05:45)

Pokusacu 😁 Malo pazim sta jedem i vbezbam najmanje 4 puta sedmicno.Jos kad bih imala ravan stomak bila bih prezadovoljna 😂




mati -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (15.2.2021 23:25:18)

Super Emi. Nešto si postigla. Sad održavaj.
Ja ne mogu hrane da se odreknem, ne mogu da smanjim. Pa ja čim ustanem otvaram kanticu krema da nadoknadim šećer.
Malopre sam bas komentarisala sa drugaricom, šta i kako da bodrimo jedna drugu. I tako, samo pričamo... [sm=smiley36.gif]



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (15.2.2021 23:40:45)

Ma jedem ja sve ali sam smanjila porcije.Ne jedem grickalice,slatkise jako jako rijetko.Ali sam danas jela vruc hljeb i nutelu 😂 samo jednu krisku 😁

Heather ima novi video,sutra cu odraditi



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.2.2021 0:29:15)

Ja sam isto na 54kg i volela bih da su to mišići, ali ipak mislim da sam se ugojila...mnogo slatkog jedem...


Jutros sam radila sa Nicole novi video sa trakom, nije bilo lako...



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.2.2021 6:01:01)

Bravo! Ja na Zl nisam nista, ali sam stala 20 000 koraka svaki dan, pa se nadam da necu bas skroz izaci iz forme. 




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.2.2021 8:50:59)

Jess nije li dovoljno toliko hodanja 😁

Pari koliko si ti visoka?



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.2.2021 9:01:03)

Nisam Pari ali sam 170cm. Ti? 




mama Jo -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.2.2021 9:22:48)

Jess i te kako se racuna. Ja, ovako kod kuce, uglavnom oko 6000 koraka napravim, ono redovno dok decu izvodim napolje, i to smo non stop napolju, nasetam se, ali mislim da je malo to, a ne mogu da prebacim.

Ja ovih dana radim pilates sa Heather, plus kombinujem sa yugoslovenkom, uglavnom one vezbe za guzu 😊



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.2.2021 9:36:15)

Ja kuci napravim oko 10000 svaki dan. 




Duškić -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.2.2021 9:40:15)

E te korake ja redovno prekoracim. Hodamo bas dosta svakog dana.



flamingos -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.2.2021 9:41:59)

Bravo za vas.Samo vežbajte,hodajte.Ja ne vežbam,ali pešačim dosta,mislim-ne svakidnevno,ali,šetam,šetam.❤




mati -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.2.2021 10:32:02)

Jess, pešačenje je zaista zdravo. Ja kada god mogu idem pešaka, šetam dosta.
Ne merim korake, ali mislim da to na dnevnom pa i na nedeljnom nivou bude bas puno...



Sanjica26 RR -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.2.2021 13:05:25)



IZVORNA PORUKA: emicaa RR

Jess nije li dovoljno toliko hodanja 😁

Pari koliko si ti visoka?



Naravno da jeste dovoljno. Ja svaki dan toliko pređem. 



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.2.2021 13:49:00)



Heather upravo odradjeno.Kad povratim disanje da se spremim pa set_nja



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.2.2021 13:49:31)

Ja sam 164cm...tako da je za mene idealno oko 52kg iako se ne osećam trenutno da sam debela...ssmo bih trebala da smanjim slatkiše




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.2.2021 15:58:34)

Pari ja sam 156,i izmedju 50 i 52 sam vec mrsavko.sve ispod 50 kao dijete iz afrike.Nekako mi onda malo za tebe samo 52 🤷‍♀️




pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.2.2021 17:40:28)

Ja verovatno preterujem jer volim kad sam mršava. I ova kilaža je ok, nego eto, ja se bolje osećam mršavija...

U svakom slučaju, probaću da se urazumim što se tiče slatkiša zbog zdravlja jer je to najvažnije.
Ja jutros radila sa Moving Mango



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (16.2.2021 20:09:51)

Ja ne volim kad sam mnogo mrsava,volim obline.Ja imam malo vecu goozu i kad smrsam i ona se smanji.Svaki put mi bude zao 😂




Stranica: <<   < Prethodna stranica  52 53 [54] 55 56   Sledeća stranica >   >>