RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (5.3.2021 21:43:11)

Ben, sve zavisi da li više voliš da trčiš, skačeš, znojiš se ili više voliš da radiš neke vežbe i polako radiš određene mišiće...




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (6.3.2021 7:44:35)

Bravo zene, svaka cas_t. Ja nisam juce, nadam se da cu danas. Opet brljavim sa hranom, jel moguce da toliko nemam kontrolu?! 




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (7.3.2021 15:28:55)

Angie full body 30min plus 6 min neke njene vezbe cardio




pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (7.3.2021 15:38:37)

Ja sam samo 20min sa Moving mango...




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (8.3.2021 10:08:46)

Ja sam prekjuce 15 minuta abs sa nicole i ruke sa onom od petka.Mogla bih i sad nesto




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (8.3.2021 11:19:28)



Heather preporucujem da odradite.Izgleda lagano ali nije uopste.I ponosna sam na sebe jer sam izdrzala do kraja 😄



mati -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (8.3.2021 11:39:50)

[sm=bravo.gif] Emi! Meni ovo uopšte ne deluje lako, radi sve mišiće, ne staje. I ono što se meni svidja, dosta su uključene noge. Pokreće veću grupu mišića u isto vreme.



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (8.3.2021 14:05:48)

Riknula sam,jedva sam dosla do logopedice 🤣




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (8.3.2021 14:41:28)

Bravo Emice, sad cu da pogledam!I ja sam danas bila vredna 25min full body sa Nicole i 15min abs+booty sa Angie



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (8.3.2021 14:42:55)

Emice, sutra cu taj. Jedino sto su mi tegovi male tezine pa onda neke vezbe nemaju smisla sa njima 




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (8.3.2021 17:18:12)

I moji su male,ali gdje sam mogla koristila sam oba,znaci 4 kg.Moram sto prije kupiti i jedan tezi




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (9.3.2021 14:22:10)



IZVORNA PORUKA: emicaa RR



Heather preporucujem da odradite.Izgleda lagano ali nije uopste.I ponosna sam na sebe jer sam izdrzala do kraja 😄



Odradila. Ne znam ni sta da kazem, 40% mi je bilo zahtevno, ostatak lagan. Odradila sam jos posle 6min plank challenge. Nije ostavio utisak na mene, necu ga vise raditi 🙃



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (9.3.2021 14:29:59)

Ja sam riknula posle 🤣

Danaa preskacem,nesto imam blage vrtoglavice od jutros.Bolje da pauziram do sutra



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (9.3.2021 14:32:12)

Ja juče nisam, sad sam uradila Angie onih 15 min...mogla bih kasnije još nešto...




jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (9.3.2021 14:46:31)

Pari, onaj abs+booty? Odlican je


Emice, sta ti je? 



pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (9.3.2021 14:47:26)

Da da jess, jeste dobar!




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (10.3.2021 10:22:03)



Odradjeno,ja ne znam kako stojim na nogama.Ona je stvarno za mene preteska 🤣Jess nista posebno,vadila juce ujutru pa se posle nisam baa sjajno osjecala.Nemam pojma zasto,a i sestra me izmrcvarila dok je pronasla venu



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (10.3.2021 13:52:44)

Bravo Emice, ja se jos uvek ne oseca spremnim za nju, nadam se tamo negde u aprilu da cu moci. Volim njene treninge




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (10.3.2021 15:25:29)

Jess ona je manijak,par puta sam htjela odustati.
Inace,mene moj stomak izludjuje.Imam osjecaj da na njemu nema promjene koliko god se mrcvarila



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (10.3.2021 17:13:43)



Nicole Plus 10min Booty sa Angie



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (11.3.2021 14:00:56)



CelaMarr
Neka nova, Hiit law impact, 30min,crkla sam. Plus 10min abs sa Nicole 



jess021 -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (11.3.2021 14:01:51)

*low impact 




pari -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (11.3.2021 14:21:24)

Super jess! Ja juče nisam. Danas uradila sa Moving mango pola sata od danas i 5 min ruke njene isto...




emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (11.3.2021 15:04:49)



Angie pila sata.Jedva sam radila,posle toga krenula istezanje i nisam mogla.Danima sam umorna



emicaa -> RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! III deo (12.3.2021 10:45:26)



Nicole danas na redu.Posle ovog sam uradila 19 min.za guzu,isto uz nju.



Stranica: <<   < Prethodna stranica  55 56 [57] 58 59   Sledeća stranica >   >>