Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
12.1.2021 14:22:03
|
|
|
|
pari
|
I ja sad završila pola sata. I juče sam. A prethodna 4 dana nisam
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
12.1.2021 14:54:14
|
|
|
|
emicaa
|
I ja upravo zavrsila.25 minuta cijelo tijelo sa tegovima
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
12.1.2021 14:58:15
|
|
|
|
pari
|
Bravo mi! 🙂
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
12.1.2021 16:12:17
|
|
|
|
emicaa
|
Pari upravo,bravo mi 😊
Da dodam da sam nakon vjezbi pojela i jedan kolac 😂
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.1.2021 7:48:23
|
|
|
|
jess021
|
Ako si Emice!
Ja to uradim uvece, da slucajno ne kaliram🥺
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.1.2021 7:56:35
|
|
|
|
emicaa
|
Ma joj Jess bitno je da radimo nesto 😁
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.1.2021 13:44:00
|
|
|
|
pari
|
I ja jedem ovih dana slatkog dosta...ali bitno je i da vežbamo :)
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.1.2021 16:35:31
|
|
|
|
jess021
|
Odradila stomak 25min, bas je bilo fino i lagano😊
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.1.2021 16:58:36
|
|
|
|
pari
|
I ja sam jutros oko pola sata standardno
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.1.2021 17:03:22
|
|
|
|
emicaa
|
Jess koje si radila?Ja sam danas noge+ruke
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.1.2021 20:36:45
|
|
|
|
jess021
|
Sa Annom, rekoh ima taj izazov 28 dana, s tim da ja kasnim neki dan ali sad radim samo sa njom. Obzirom na njene treninge, ovaj danas je bas bio laganini. Uglavnom je jedan dan kardio oko 30min, a drugi dan oko 45mij bez skakanja. Iako vidim da tako kasnije ima i tegova
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.1.2021 20:40:51
|
|
|
|
emicaa
|
Posalji mi link tog danasnjeg,mozda bih mogla sutra raditi uz nju
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
13.1.2021 20:42:45
|
|
|
|
jess021
|
Klik
Evooo
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.1.2021 13:33:31
|
|
|
|
jess021
|
Military monday cetvrtkom, crkla sam
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.1.2021 13:48:54
|
|
|
|
emicaa
|
Hvala Jess,odradicu posle.Kakve ona misice ima 😱
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.1.2021 13:50:04
|
|
|
|
jess021
|
Jes videla? Ali znas koliko pazi na ishranu, sve broji tacno u kaloriju, ali super su joj treninzi
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.1.2021 14:05:06
|
|
|
|
emicaa
|
Isto i mi pazimo 😂😂😂
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.1.2021 14:20:42
|
|
|
|
jess021
|
Da, da. Skoro kao mi🤣
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.1.2021 14:23:47
|
|
|
|
dunja RR
|
Ja odavno nisam vežbala, ali moraću da počnem, već sam kritična, previše posla u psolednje vreme, previše sedenja za kompom, odmah se oseti negativno.
Jes jel primećuješ rezultate i vizuelno, a i u smislu da se osećaš bolje, ti si baš uhvatila kontinuitet?
_____________________________
310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...
Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.
Šekspir
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.1.2021 14:42:41
|
|
|
|
jess021
|
Dunja, ja obožavam sad da vezbam, uglavnom uspevam da to bude 5-6 puta nedeljno.
Morala bih vise paziti na ishranu za neke super rezultate, ali i ovako je odlicno. Nekako mi je telo drugacije, u pozitivnom smislu i svi primete 😊
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.1.2021 14:48:22
|
|
|
|
pari
|
Evo i ja sam vežbala 40min pilatesa, ovaj je bio malo teži, super se osećam!
Mm me video sad posle 5mesecii kaže da mi se guza smanjila i noge stanjile tako da izgleda ima i vizuelno efekta ali je meni najbitniji osećaj i energija
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.1.2021 14:48:39
|
|
|
|
mama Jo
|
Ja sam letos bas lepo vezbala, isto tako 5-6 puta nedeljno. jako mi je prijalo, i bila sam bas zadovoljna kako izgledam (ja skoro nikada nisam zadovoljna inace).
A sad, evo mesecima, bas zabusavam... Tesko mi da se izorganizujem za vreme za vezbanje i bas sam se ulenjila.
Jedva se nateram2 puta nedeljno da odvezbam. Evo ove nedelje jos nisam...
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.1.2021 14:49:01
|
|
|
|
branki*
|
IZVORNA PORUKA: jess021
Jes videla? Ali znas koliko pazi na ishranu, sve broji tacno u kaloriju, ali super su joj treninzi
kako izgleda ova zena zinula sam!da li je to sve od ovakvog vezbanja,sta mislite ii je morala da ide u teretanu?ja sve mislim da bez tegica,nema ovakvih rezultata.
sta li se ja javljam u ovu temu kad sam zabusant i lenjivac.
< Poruku je uredio branki* -- 14.1.2021 14:50:32 >
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.1.2021 14:49:16
|
|
|
|
jess021
|
Dunja, za psihu nema bolje, koliko god da si nervozan posle vezbanja bude bolje.
Bravo Pari!!!
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
14.1.2021 17:32:32
|
|
|
|
emicaa
|
Jess ja odrdila deset_ak minut sa njom i snorila,nije mi dovoljno naporno.Volim kad radim stomak da osjetim bol u svakom misicu(malo sam psiho ) Onda sam nasla neki 20 minuta kod Heather i zazalila,ali nisam odustala.Razbila sam se 😂
Slazem se,koliko god da sam nervozna kad zvrsim vjezbe izbcim svu nervozu iz sebe
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
Poslednje teme sa foruma
Najčitanije u poslednjih mesec dana10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoćiEDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
Zvončići no.1Kad padne prvi sneg, kad zabeli se breg, na put se sprema tad, taj deda večno mlad,...
Sanidej
Želela bih da podelim svoje pozitivno skustvo sa Cortinat kremom.
Cortinat sam počela da koristim kada je beba imala problem sa pelenskim ojedom. Delovao je brzo i posle nekoliko mazanja ublažio crvenilo i regenerisao oštećenu dečiju kožu. Nije prošlo mnogo i ponovo sam se vratila ovoj sjajnoj kremi. Stres i hronični umor bili su uvod za muku koja me je zadesila-seboreični dermatitis na licu. Koža je bila ispucala i ljuspasta, svrbela je i crvenela se. Izgledala sam uzasno, tako sam se i osećala. Cortinat mi je posle svega 3 dana terapije doneo olakšanje- svrab je prošao, crvenilo se smanjilo, kao i perutanje kože. Problem sa ovom bolešću je što se često vraća, ali znam da ću uz pomoć Cortinat kreme uspeti da ublažim simptome. Ova sjajna krema mi je pomogla i nakon ujeda komaraca smanjivši otok i crvenilo. Zbog toga je moj izbor uvek Cortinat krema, boljeg prijatelja koža nema.
Više >>
Anketa
За дојиље.
пеперутка16
Мало чудно питање, али ме занима: да ли су дојиље пробале своје млеко?
Odštampaj
