Leanaa
|
evo cekalicama koje tek rade na bebama da ovo izuce ako vec nisu naletele na Deanin plan na drugim forumima, Ja sam ovo primenila i u drugoj i trecoj(na zalost ne uspesnoj) trudnoci. Primenjujem i dalje. Kada uzmete u obzir moje godine (40) i da sam treci put ostala trudna iz prvog pokusaja, ima logike u ovom planu, naravno, ako nema ozbiljnijih zdravstvenih problema..
Detaljna verzija:
1. 8. dana vašeg ciklusa, brojeći od prvog dana krvarenja, počnite sa “pokušavanjem” svake druge noći.
2. Počnite sa testovima za ovulaciju dan 10. Da biste bili sigurni da testovi za ovulaciju pokazuju dobar rezultat, uradite ih posle podne ili nakon posla i nemojte piti tečnost ili prazniti bešiku najmanje 4 sata pre testiranja. Jutro nije dobro vreme za testove za ovulaciju, koji pokazuje luteinizirajući hormon, koji se najviše luči u toku dana. Pročitajte uputstva pažljivo, zato što slaba crtica ne pokazuje pozitivan rezultat, potrebna vam je crtica koja je tamnija od test crtice. LH se proizvodi u toku celog ciklusa i predvideće ovulaciju samo onda kada ga ima dosta. Kada vaš test bude pozitivan, počnite sa pokušavanjem 3 noći za redom, onda preskočite četvrtu noć i onda probajte još jednom. Onda se zaustavite! Počinje čekanje.
3. Uradite test na trudnoću 15. ili 16. dana nakon pozitivnog testa za ovulaciju ako još niste dobili menstruaciju. Ne kupujte testove koji tvrde da pokazuju trudnoću pre nego što se očekuje menstruacija. Oni će vam doneti više nervoze nego pouzdanih činjenica. Budite strpljivi.
4. U slučaju da test za ovulaciju ne bude pozitivan uopšte, nastavite sa pokušavanjem svakog drugog dana do 35. Tada uradite test za trudnoću, ali čak iako je negativan, možda biste želeli da uradite hCG test krvi. Zapamtite da svaka žena nema ovulaciju svakog meseca.
5. Dok pokušavate, obavezno imajte odnos sa ejakulacijom bar jednom između ovulacije i dana 8 novog ciklusa, kako ne bi prošlo više od 10 dana bez proizvodnje nove sperme. Bolja je ako je sveža!
Ako ne uspete iz prvog puta, to nije zato što sperma nije stigla do vaše jajne ćelije. 75% jajnih ćelija se izgubi u prvih 14 dana zbog normalnih genetskih oštećenja ili neuspeha da se oplode. Samo nastavite da pokušavate!
Evo nekih činjenica koje će vas možda iznenaditi:
Mnoge knjige kažu da spermatozoidi mogu da «prežive» do 5 dana, a jajna ćelija 24 sata. Dok je ta činjenica tehnički istinita, (čega se treba držati ako želite da NE zatrudnite), većina sperme će živeti samo 2 sata ako nemate sekret koji je kvalitetan za oplodnju u kome sperma može plivati. Spermatozoidi se mogu istrošiti plivanjem do vaše materice, iskoristiti sve svoje rezerve, i ne uspeti. Jajna ćelija živi samo oko 12 sati, pa ne može dugo čekati. Sada možete shvatiti koliko je bitan vaginalni sekret! Ako spermatozoidi žive samo dva sata, a jajna ćelija 24, šanse su jako male. Ova informacija treba da učini da se osećate bolje ako pokušavate duže vremena i ne uspevate, a nemate problema sa sterilitetom.
Ako ovaj plan ne uspe, a pridržavate ga se tri meseca, uzmite dozu sirupa za iskašljavanje Robitussin (ili bilo koji drugi koji nije antihistaminik), počevši od dana 10, pa sve do dana kada vaš test za ovulaciju bude negativan. Sirup treba da pomogne da sva sluz u vašem telu bude tečnija, uključujući i vaginalni sekret. Spermatozoidi će u tečnijem sekretu živeti oko 2 dana, i biće u pripravnosti za oplođenje jajne ćelije.
Napomena vezana za Hlomid: Hlomid prouzrokuje da se sluz osuši kod 25% žena koje ga uzimaju. Ako primetite da nemate dovoljno sekreta, a imali ste ga pre uzimanja ovog leka, pozovite svog lekara da budete sigurni da li zaista treba da uzimate Hlomid. Ako nemate problema sa lutealnom fazom, najverovatnije vam neće ni biti potreban.
Prečesto «pokušavanje» može da ima više štete od koristi. Ne pokušavajte svake noći! Iscrpećete se i biće vam neprijatno, a vaša sluz će se osušiti, a možete i prestati previše rano u mesecu i propustiti važan dan. Svaki drugi dan je potpuno dovoljan, sa tri noći za redom uoči ovulacije.
Nemojte previše brinuti! Redovna stara nervoza oko zatrudnjivanja je apsolutno normalna i NE utiče na vašu plodnost. Ignorišite ljude koji vam kažu da se samo opustite i da prestanete da mislite na to. To nije njihova stvar! Jedina stvar koja bi zaista mogla da utiče na vas je ozbiljan stres, kao selidba u novu kuću, gubitak posla, smrtni slučaj ili bilo šta što bi uticalo da padnete u depresiju ili se razbolite. To može odugovlačiti vašu ovulaciju ili učiniti da nemate ovulaciju tog meseca, zato što biste proizveli više prolaktina. To neće uticati na vas na duže staze, već sledećeg meseca bi trebalo da se vratite u normalu.
|
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Saznajte više.
Odštampaj
