jdzindzer -> RE: Ishrana bebe od 9-12 meseci (29.10.2012 12:29:11)
|
pocinjes da dajes za rucak ono sto vi jedete.npr skuvas paprikas i odvadis pre dodavanja jakih zacina, soli, bibera i sl. nemoj da przis povrce i da dodajes zaprsku, bar ne neko vreme.u principu dajes sve ono sto vi jedete. ja sam uvela rucak pre navrsenog 10-tog meseca i beba je odusevljena.kuvam pomenuti paprikas (posebno voli riblji sa oslicem),boraniju, grasak, razna rizota, pasulj,peceno povrce sa ribom iz rerne...jela spremam tako sto dinstam crni luk i sargarepu (u cepteru bez ulja), dodajem paradajz, razno povrce, meso, rizu (u zavisnosti od jela), malo maslinovog ulja i kuvam.od zacina stavljam slatku alevu, bosiljak, korijander, lovor,cimet.zaprsku ne stavljam ni inace. dorucak i vecera su ostali isti, neka kasica od zitarica, voce ili mlecni proizvodi. nemoj da se plasis da joj dajes ˝normalnu˝ hranu, bebe inace vise vole jela od bezukusnih kasica.
|
|
|
|