nenja22 -> RE: Ishrana bebe od 9-12 meseci (15.4.2012 18:50:45)
|
cao yula i ovde [sm=smiley1.gif] ja mislim da to oko voca kad, da li prepodne ili popodne je prilicno individualno, mislim, ne bih rekla da su neke mame specijalno zarotirale to jutarnje/popodnevno davanje, nego neke prosto ovako ili onako daju...ja sam za prepodnevno davanje vise nego ikad ovde procitala, pa pocela uglavnom da primenjujem, a popodnevna uzina nam je plazma jedna da je gricka i mladi sir, pa da se igra (ali i pojede, svidja mu se) ili vocni jogurt, koji je sa vise jogurta, a manje voca (kucna izrada) e sad, ono prethodno, koje jos povrce mozes...od 10.meseca generalno mogu mahunarke, znaci pasulj, grasak, boranija...one jesu malo teze za varenje, za alergeni potencijal, ti ces bolje znati...znam da za odrasle se preporucuje da obrok koji je sa tim, ne bude i sa mesom pa sam tako slicno i kosti davala, recimo pasirani pasulj sa mladim sirom (vrlo mu se svidelo) a grasak kroz neke kupovne kasice sam jos i ranije uvela, mada mu nisam specijalno spremala ovako...boraniju jos nisma isto, ali racunam isla bi i ona sa sirom ili pavlakom ok... praziluk moze pretpostavljam, ali ako nisi obicni crni luk, ili pre jos mladi, mislim da je to mozda bolja opcija (nekako bih rekla da je praziluk jaci, mozda se varam?) nije povrce, ali i testeninu umesto recimo pirinca mozes mozda poceti, kostina uzina pored navedenog, ponekad bude i par makaroncica sa pavlakom, isto obozava da se sam igra/jede i maze usput naravno [sm=smiley1.gif] eto, to mi za sad pada na pamet, ako se jos neceg konkretno set_im, dodacu. a da, poceli smo da pokusavamo voce i nekuvano, tj. neobradjeno termicki, ali za sad to nije proslo, igra se on i sa parcencetom jabuke ili kruske, ali slabo tu pojede, a par dana kad sam pokusala rendano, pa na kasiicu, nije nikako islo, te smo se vratili tom nekom brzinskom barenju, sto nam je praksa neko vreme vec. evo, okvirni jelovik sadasnji, isto nekog pregleda radi 5-6h ujutro sisanje+150ml mleka (samo flasica mislim da ce vrlo uskoro postati, posto kako registruje tatu da je ustao i otisao u kuhinju, tako prestaje da sisa i zapomaze dok se on ne vrati [sm=smiley36.gif]) oko 9h dorucak: neka varijanta zitarica sa mlekom popara kacamak (porcija oko 200ml) mislim da cu mu davati uskoro i hleb sa puterom i jogurt da pije, posto same komadice hleba jede, a i puter dodajem u poparu recimo 12-1230h uzina: voce (jabuke, kruske, breskve, kajsije, bundeve, i ovde i uz rucak, kako kad, banana i sljiva na zalost za sada ne, kanim se da probam opet da vidim da li ce biti problema nanovo) (oko 150g) 15/1530h rucak meso (piletina, teletina/junetina, jagnjetina) povrce (blitva, spanac, krompir, sargarepa, celer, krafiol, brokoli, persun, paskanat, tivica, crni luk, paradajz, pasulj, grasak...mozda sam nesto i zaboravila, ali to je to otrpilike) pirinadz testenina mladi sir (ovo sve, dobro ne sve zajedno, naravno [sm=smiley36.gif] u meri oko 200g) oko 18h uzina: plazma i mladi sir ili vocni jogurt (oko 100g) ponekad se i preskoci, kad je rucak kasnije 20-20i30h vecera: neka varijanta zitarica (oko 200ml) pred spavanje, oko 21h sisanje jednom nedeljno kad ja radim uvece, popije umesto toga oko 200ml aptamila (mislim da cu polse godine preci na to svakako, ali nisam jos skroz sigurna)
|
|
|
|