RE: Kako uspavljujete vase dete? (Puna verzija)

Forum >> [Dete] >> Deca



Poruka

Anhelito -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (16.4.2014 14:21:39)

Cry out metoda je totalno druga stvar od metode koju sam ja primenjivala tj. ne ostavljas dete da place do iznemoglosti i kada ga spustis u krevetac ne pojavljujes se vise, pa ono misli da je napusteno. Ulazenje na odredjenu minutazu pokazuje detetu da si blizu i da si tu i da mu pruzas podrsku i razumevanje. Sve ukupno sam metodu primenila pet dana. Dakle za pet dana moje dete je naucilo da spava samo. I da, ovo se ne radi sa malim bebama.



World -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (16.4.2014 15:33:39)

A sa koliko nije kasno da se pocne?



Misha i Ljisha -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (16.4.2014 16:36:20)

Anhelito i ta metoda se ubraja u cry out, upravo zato sto najcesce beba za to vreme place dok ne dodjes, a kaze cak i da je ne smirite izadjete iz sobe i opet odbrojavate minutazu. Kad se ukuca u pretrazivac cry out metode upravo i ta spada u njih. Jedina metoda slicna koja nije cry out je bez minutaye odnosno uzeti dete svaki put kad zaplace, ne pustati ni pet sekundi placa, ali ta metoda je najsporija i potrebno je u proseku mesec dana da se dete nauci da spava i plus ledja otpadaju. posto se dete uredno uzima u narucje i vraca u krevetac budno



Ivanka 75 -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (16.4.2014 16:43:35)

Nasa metoda - legnemo zajedno, zagrlimo se i u roku od 10min zaspi, reeeetko kad se desi da traje duze.



emicaa -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (16.4.2014 16:50:09)

Teodora zaspi uz flašicu,ako nekad ne uspjedne uz nju zaspati još joj malo pjevušim i gotovo,to je od prije mjesec tako a do tad sam je i nosala i ljuljala ali konačno smo se riješili nosanja [sm=smiley36.gif]



World -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (16.4.2014 17:36:12)


IZVORNA PORUKA: Ivanka 75

Nasa metoda - legnemo zajedno, zagrlimo se i u roku od 10min zaspi, reeeetko kad se desi da traje duze.


Ma i mi to isto radimo i ne traje dugo, nego mene brine to sto samo sa mnom hoce da zaspi, pa ja bih nekako da je odviknem bar od mene, ako nista drugo.. Onda ja, naravno, ustanem i odem, ali opet nekad mozda i kad ne budem mogla da je uspavam, sta cemo onda.. Pa trazim neke alternativne metode, ali slaba vajda za sada..



Ivanka 75 -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (16.4.2014 17:51:55)

Ivka zaspi pored bilo koga - ja, tata, babe, deda, bilo ko.Ja sam na tome insistirala otkako je ona bila beba, da ne zavisi od mene, da mogu i drugi da je uspavaju.



World -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (16.4.2014 18:07:18)

Ana se do nekih 6 mjeseci sama uspavljivala, samo je stavim i ona lezi dok ne zaspi. Pa smo onda imale mjesec-dva mozda nekih epizoda sa ljuljanjem, ali je to kratko trajalo, a sada tako spava i popodne i uvece sa mnom. Mislim da se navikla zato sto smo nekako isle u isto vrijeme na spavanje, pa tako i ostalo. Po danu ponekad hoce da zaspi sa babom, jednom je cak i sa dedom, ali to je sve neizvjesno. Imala je situacija kad ode na spavanje sa mojom mamom (kad smo bili kod njih), i usred noci se probudi i ako vidi da me nema nastane haos. Sad se samo pitam kad budem isla da se porodim sta cemo i kako cemo, da li ce preplakati sve i pregurati ili ko zna..



jovicaa -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (16.4.2014 21:12:45)

tako sto ih stavim u krevet i spavaju, ponekad se deru kao maksim danas, urlao je dobrih 15 minuta. ali uopste me ne zanima, nahranjen, presvucen, nije zedan.. mora da spava... pa na sta bi mi licio dan kad bi ajcali do 23 h... poludela bih iskreno.
mozda sam malo surova, ali tako je i od sad cu biti jos strozija, nema izuzetaka...



jole82 -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (16.4.2014 21:25:28)

Ja sam koristila ovu metodu koju pominje Anhelito, ali sam je malo modifikovala jer smo počeli rano...negde izmedju 1,5-2m..vrlo brzo je skopčala...a i nije nikad ni bila beba za nosanje...i tih prvih skoro dva meseca je reeetko zaspivala u rukama samo kad je izmore grčevi...prosto nije htela, nego da je spustim u kolica i malo ih ljuljam preko ivice tepiha(to mu dodje džomba na putu[sm=smiley36.gif]) U početku nisam ni skopčaka zašto urla kad joj se evidentno spava i onda pomislih da ne želi na ruke...i stvarno je tako bilo...al eto T je prosto takva...tek od pre par meseci hoće da se mazi..do sad je to trajalo po 4-5 sekundi[sm=smiley36.gif] i kao dosta pomazili smo se odo ja da vršljam...
I evo i danas i preko dana i uveče..pomazimo se koji minut, poljubac, spustim je u krevetić..onda odmah odabere neku igračku (sad je tigrić aktuelan) okret na stomak i to je to ja već izlazim tad iz njene sobe..
U jaslicama su imale "problem" sa uspavljivanjem...dok ih nisam preslišala pa kako to izgleda...i kad mi rekoše da je nosaju i da se ona dere(a nose je jer je na adaptaciji, pa kao bliskost nežnost...)..onda im lepo objasnih da ne voli da se nosa...sutradan od kad sam im rekla..sve tri tete su se iščudjavale kako ona lepo sama zaspi...ljubi je majka [sm=smiley36.gif]

I da dodam...nikad je nisam dizala iz kreveca! Dakle udjem prvo češće, pa produžavam razmake..nisam baš gledala na sat...slušala sam nju..i samo joj nežno pridjem, pomazim je, poljubim (nekad)... koristila je cucu, koju joj vratim, malo zadržim ruku na njenoj glavici i to je to...



jovicaa -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (16.4.2014 21:37:15)

IZVORNA PORUKA: Anhelito

Cry out metoda je totalno druga stvar od metode koju sam ja primenjivala tj. ne ostavljas dete da place do iznemoglosti i kada ga spustis u krevetac ne pojavljujes se vise, pa ono misli da je napusteno. Ulazenje na odredjenu minutazu pokazuje detetu da si blizu i da si tu i da mu pruzas podrsku i razumevanje. Sve ukupno sam metodu primenila pet dana. Dakle za pet dana moje dete je naucilo da spava samo. I da, ovo se ne radi sa malim bebama.

[sm=smiley20.gif] na isti nacin sam ja maksima odvikla od besomucnog nunanja u kolicima. u jednom momentu kada smo svi bili zreli za to, oko deset_og meseca cini mi se, pocela sam da ga ostavljam u krevetcu, isto tako ulazila s vremena na vreme, dodala mu cuclu, pokazala mu da sam tu... cak ga i vadila ako plakanje bas predje neku granicu. ali nije bilo potrebe za tim u roku od par dana je navikao. i sad se uspavljuje bez problema, osim retkih situacija kao sto je danas. bitno je samo da se ne prenagli i da se izabere pravi momenat, kada je dete zrelo. maksim je bio tek sa 10 meseci, neka deca su sigurno i ranije

i to je bitno sto jole kaze, neke bebe su za nosanje, neke nisu... maksim je aspolutno fanaticki bio za nosanje, i protiv toga se nije puno moglo, a nismo ni hteli, nosali smo ga koliko god, i evo sada sam prestaje, jednostavno mnogo redje trazi da ga podignemo. a aleks je bio beba za pozeleti, nije gotivio nesto preterano nosanje[sm=smiley36.gif]



Torbica -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (16.4.2014 21:40:51)

Znate kako kazu - put do pakla poplocan je najboljim namerama... Po meni je ovo jedna od prvih stavki osamostaljivanja. Ja nisam gledala u sat nijednom, nego u svoj instikt i tacno sam znala ton kad sam potrebna. Jesam cesce davala podrsku ali tako sam osecala, i po 20 puta sam ulazila/izlazila... I u roku od par dana zauvek resila pa ne mogu da kazem da sam imala muke zive.
Moji su u roku od par dana skopcali kako da se samouspavaju, cerka u 7-om mesecu a decaci u 5-om. Njoj je trebalo dva dana, od treceg se nije bunila, Djole se najvise bunio, nekih nedelju dana, a maleni je od prvog dana imao sam svoj ritam, pa nisam ni intervenisala tj samo bih ga spustala nakon podoja. Grcice nije imao, zube resila cilibarska pa je on ostao u svom ritmu od starta. Djole je imao grcice i sa njim sam se nocu najvise mazila, mozda se zato i najduze bunio..
Danas sam jako ponosna kad ih pogledam, svasta nesto sami znaju i uvek sam tu da priskocim. Neka obuce i dve leve carape, ali neka ih samo obuce. [sm=smiley1.gif]



jovicaa -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (16.4.2014 21:42:49)

IZVORNA PORUKA: Torbica

Znate kako kazu - put do pakla poplocan je najboljim namerama... Po meni je ovo jedna od prvih stavki osamostaljivanja. Ja nisam gledala u sat nijednom, nego u svoj instikt i tacno sam znala ton kad sam potrebna. Jesam cesce davala podrsku ali tako sam osecala, i po 20 puta sam ulazila/izlazila... I u roku od par dana zauvek resila pa ne mogu da kazem da sam imala muke zive.
Moji su u roku od par dana skopcali kako da se samouspavaju, cerka u 7-om mesecu a decaci u 5-om. Njoj je trebalo dva dana, od treceg se nije bunila, Djole se najvise bunio, nekih nedelju dana, a maleni je od prvog dana imao sam svoj ritam, pa nisam ni intervenisala tj samo bih ga spustala nakon podoja. Grcice nije imao, zube resila cilibarska pa je on ostao u svom ritmu od starta. Djole je imao grcice i sa njim sam se nocu najvise mazila, mozda se zato i najduze bunio..
Danas sam jako ponosna kad ih pogledam, svasta nesto sami znaju i uvek sam tu da priskocim. Neka obuce i dve leve carape, ali neka ih samo obuce. [sm=smiley1.gif]

apsolutno se slazem.... stvarno. ja sam za neku sredinu, ali osamostaljivanje je jaaaako bitna stavka.
a majke cesto ne mogu da se distanciraju... pa onda dodje do pakovanja torbe u 7. razredu osnovne skole i sl, sto je meni apsolutno van pameti, iskreno.
mm i dan danas, iako sam puno uspela da naredujem sa njegovim prevaspitavanjem[sm=zz_giggle.gif], redovno ostavi solju od jogurta i tanjir posle vecere... sto mene izludi, jer se skori. da ga je mama naucila ne bi to radio.... standardna prica.



jole82 -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (16.4.2014 21:44:27)

Slažem se Torbi[sm=bravo.gif]
Eno dodala sam gore bitnu stvar...koju sam izostavila...



Torbica -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (16.4.2014 21:52:45)

Jole istomisljenice [sm=smiley31.gif], jeste ne vaditi iz krevetica, jako bitno. E sad, kod vece dece koja stoje u kreveticu, to je sigurno malo teze. Npr, moj maleni ima neki svoj ritual kad ga stavim u krevet, ustane, podigne rukice, ja ga uzmem na koji sekund, jos jednom stisnem i poljubim, kazem spava Dasa (tako ga tata zove [sm=smiley36.gif]), najcesce i on kaze pava, nekad ne, uglavnom, spustim ga i izadjem. To je valjda njegova saglasnost, ko ce ga znati.... Hocu da kazem da opet po osecaju ga ispostujem, a on to ne zloupotrebi. Nema tu ni traga od nunanja ili bilo cega... Ijao kad se setim, kad bi neka od baba kao krenula da ga nuna, on bi se pogubio, kao, sta je sad ovo? [sm=jezicek.gif]



Modessty -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (16.4.2014 21:57:32)

Danila smo u početku uspavljivali u rukama, kolicima majčinom krilu. Onda se uspavljivao dok je sisao. Onda smo pevali pesmice i držali ga u naručju bez ljuljanja. Onda je došao veliki krevet za velike dečake, pa sm zajedno ležali i pevali ili čitali priče ili izmišljali priče. Sad već se uspava sam uz crtani ili jednostavno legne i spava.
Nikola se brže uspavljuje od Danila. Nekd ga ljuljamo i nosamo, nekad se uspava uz mene dok sisa, nekad samo sklopi olice i to je to. Nikad mi nisu bile potrebne crzy out metode i slično, jer mi nikad nije bilo teško da provedem vreme sa detetom pred spavanje, ma koliko to trajalo. I pre nego što pšočnete da me prozivate reći ću vam zašto mi nije bilo naporno- zato što znam da je taj period kad im trebamo za uspavljivanje i maženje tako kratak i da će mi celog života biti žao ako to propustim.
Teško je i naporno, to niko ne spori, ali je nezamenljivo i neponovljivo iskustvo.



serpica -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (16.4.2014 22:09:45)


IZVORNA PORUKA: Modessty RR

Danila smo u početku uspavljivali u rukama, kolicima majčinom krilu. Onda se uspavljivao dok je sisao. Onda smo pevali pesmice i držali ga u naručju bez ljuljanja. Onda je došao veliki krevet za velike dečake, pa sm zajedno ležali i pevali ili čitali priče ili izmišljali priče. Sad već se uspava sam uz crtani ili jednostavno legne i spava.
Nikola se brže uspavljuje od Danila. Nekd ga ljuljamo i nosamo, nekad se uspava uz mene dok sisa, nekad samo sklopi olice i to je to. Nikad mi nisu bile potrebne crzy out metode i slično, jer mi nikad nije bilo teško da provedem vreme sa detetom pred spavanje, ma koliko to trajalo. I pre nego što pšočnete da me prozivate reći ću vam zašto mi nije bilo naporno- zato što znam da je taj period kad im trebamo za uspavljivanje i maženje tako kratak i da će mi celog života biti žao ako to propustim.
Teško je i naporno, to niko ne spori, ali je nezamenljivo i neponovljivo iskustvo.




[sm=smiley20.gif] slazem se u potpunosti,ja sam imala 3 razlicita iskustva i drago mi je da je bilo tako,znala su i da otkidaju ledja od nosanja ali osecaj kad spusti glavu na moje grudi i udahne je nezamenjiv i odmah na sve zaboravim. Devojcice su brzo naucile same da se uspavaju,a sa Tomom sam imala etape,prvo sam pa onda grcevi pa se nosimo,pa opet sam e sad su zubici problem pa ponekad trazi da sam uz njega da oseti da sam tu valjda mu je tako lakse,i to nosanje ne traje duze od 5 min a ja ga nakon toga nosim jos jer uzivam da ga gledam dok spokojno spava u mojim rukama.[sm=smiley1.gif]



Torbica -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (16.4.2014 22:10:12)

Mod, sve je to individualno.
Ja sam sigurna da mi nece biti zao i da nisam nista propustila, naprotiv. Sasvim lepo se pomazimo, procitamo pricu, poljubac, ususkavanje i to je to. U toku dana vise puta kazem - ajmo ekipa, ko je za mazenje, nemoj da mi neko uvece zakuka, evo tu sam satima pre toga... Tako da kod mene prevencija radi svoje. Ja stvarno ne mogu na tri strane, pa to bi bilo strasno kad bi me razvlacili da ih uspavljujem.... Svi su mi mali [sm=smiley1.gif]



Maslacak15 -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (16.4.2014 22:30:16)

Ni ja iskreno nisam pristalica te metode sa plakanjem. Verujem da je uspesna ali mi je okrutna i to necu da sprovodim. Ja se trudim da disciplinovanim pristupom postepeno zavedem red. Mozda malo duze traje ali je upalilo ok. Recept glasi spavanje uvek u isto vreme bez izuzetka od dana jedan. Noc je za spavanje, nema igranja nema svetla nema nikakvih drugih aktivnosti osim spavanja. I onda individualni pristup, da smirim dete u krevecu. Starijeg nikad nisam morala da nosam, njega sam ljuljuskala pevala mu, zavisi kroz koje faze je prolazio ali u principu se navikao da zaspiva na vreme. Nekad je trajalo kratko nekad duze ali je profunkcionisalo. I s vremenom smanjivala svoje ucesce dok se nije navikao da zaspiva sam. Danas ga samo odvedem u krevet, on insistira na tome, poljubim ga i izadjem iz sobe. ISto tako nisam ukidala nasilno nocne obroke, davala sam dok je trazio i sam je ostavio, potpuno spontano . Sad spava poslednjih pola godine od 20 do 7 ili osam ujutro bez budjenja, pre toga se budio jednom.
Sa manjim je bilo nesto drugacije. On je cicak beba znaci voleo je da bude dosta na rukama. I to sam postepeno resavala, sa motom "upornija sam ja nego on". Uzmem ga umirim pa ga spustim u krevetac i tako u krug. Dok nije prihvatio da ostane da lezi. Ali isto striktno krevetac, isto vreme svaki dan itd. I navikao se. On se jos uvek budi jednom nocu. Jednom trazi mleko i dobije ga i nastavlja da spava. Ocekujem da ce da ostavi kao i brat u nekom momentu.



jovicaa -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (16.4.2014 23:30:57)

modesty sto bi te bilo ko osudjivao, gluposti... divno je sto imas strpljenja, ali ja od kad ih je dvoje i imam faks u kombinaciji sa njima, stvarno nemam zivaca da ih uspavljujem 2 sata, tako da sam morala i moracu da uvedem neka pravila, kako bih ostala pri zdravoj svesti i pameti. a mislim da i decica ustvari vise vole kada imaju ritam.
i mi smo makija dugo uspavljivali, kazem bitan je samo taj momenat da skontas kada je spreman da se sam uspavljuje, ili ga uspavljujes... stvar izbora...
isto tako sam pristalica nosanja beba, ako one to bas zele, mi smo se bas nanosali makija, i uopste mi ni jednog momenta nije zao, evo sada sam prestaje da trazi nosanje.. isto i po pitanju sisanja mislim, makija sam 12 meseci dojila bas skoro uvek na zahtev i opet bih tako ako budem imala jos beba. samo da mogu i da beba moze da sisa, daj boze.
ali ja im se maksimalno posvecujem ceo dan, i jednostavno meni treba da legnu u pristojno vreme, a mislim da je i za njih bolje i zdravije tako, bez razvlacenja i zezancije.. isto tako se trudim da im usadjujem radne navike od malena, zato sto mislim da je to jako bitno, njima ce kasnije u zivotu biti lakse. naravno ne ocekujem da ne znam sta rade, ali uvek ih podsticem da malo skupljaju igracke, da ne razbacuju stvari, mada kuliraju me vecinu vremena, ali i prica odradi svoje.

meni maksim nesto specijalno puno nije ni plakao, izabrali smo dobar momenat, mozda prva dva dana da je bas jako plakao, a i to nije trajalo duze od recimo 5 minuta, mozda 10, mada sumnjam da bih toliko izdrzala da ga ne uzmem. nama je bio problem sto je on posle stalno bio bolestan, pa mu se cesto remetio taj ritam, a sad je vec veliki i ako znam da je sve ok, ne vadim ga kada place, ali to se stvarno desi jednom u mesec dana i redje, da se buni,

vidis torbice meni je ovo "U toku dana vise puta kazem - ajmo ekipa, ko je za mazenje, nemoj da mi neko uvece zakuka, evo tu sam satima pre toga... " bas cudno.. i ja stalno mazim decu, ali to nekako treba da dodje spontano, a ne da se odrađuje unapred[sm=zmeden.gif]
mislim to mi nekako dodje usiljeno.



Misha i Ljisha -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (17.4.2014 6:50:46)

Ja se slazem sa Maslackom. Uvek ista rutina i kako god da se dete uspavljuje ne traje dugo jer je prosto naviklo da ide u to doba u krevet. Ja sam pisala i zalila se mamama na forumu bas na Dunjino spavanje i na uspavljivanje[sm=smiley36.gif]. Period kad sam je nunala bukvalno pet minuta ali uz neverovatnu dreku tih pet minuta i zaspi odmah. Prosto nece tj ne zeli da ide na spavanje a spava joj se. Uvek nam je dremka u isto doba u toku dana i uvece uvek na spavanje izmedju 19 i 20. Zavisi koliko se umorila u toku dana. Ako se jako umorila ja procenim pa je stavim ranije jer bi mi se u protivnom do 20h premorila i to bi bio problem. Ne mogu nikako da je pomerim da ide na spavanje kasnije ali sta da radim od rodjenja ide u 20h na spavanjac ma kakva noc da je bila zbog grceva ili eto zubica. Mi smo oopet u super periodu, ali zato sto imamo pauzu sa zubima. eto mislila sam da cetvorke necu preziveti pa sam ih prezivela[sm=jezicek.gif]. budila se i plakala i uzimala sam je svaki put i nekad je i spavala pored mene. Pa opet eto sad kad je sve superiska spava lepo u krevecu i ne budi se.Zato sam ja misljenja da ce sve to samo da se sredi. Eto i sto se tice odvikavanja od sisanja, mislila sam da cu je odvikavati ali eto ispostavilo se da ce i ona to sama. Sve ce to oni sami da odradi, sve zavisi od deteta do deteta. Moja je bila luda za nosanjem od starta, ma u porodilistu sam je drzala pored sebe i mazila od pocetka i prijalo je i meni i njoj. Ledja su mi najvise otpadala izmedju cetvrtog i sestog meseca dok nije pocela da sedi jer sam je nosala po ceo dan. Ali tad je jos nisam nunala da zaspi tad je jos uvek sama znala da se uspava. Problem su nam napravili gasovi koje je imala u sestom i budila se svako malo, pa smo onda imali sjajan period pa su zubi poceli da zezaju pa se opet budila i svaki put sam je uzela u ruke. Nece to zauvek trajati. Eto sad je ne nosam, a i zasto bi kad hoda. Ne nunamo se ali se uspavljujemo na druge nacine. Bilo kako bilo sve se to da resiti samo od sebe. Nema potrebe za nekom prisilom



Peace* -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (17.4.2014 9:31:12)

Ja sam se nanoslala, nagurkala, naljuljala... nisam bila oduševljena time, ali sa Lukom nisam ni znala za tu "plakanje" metodu, a Marko... sa Markom u principu nije bilo nekih problema: staviš u kolica, i vozaš kolica po pločicama u kuhinji i preko praga malo. [sm=smiley36.gif]
Sada je već lakše. Nekada otpevam pesmice (već 7,5g pevam iste dve pesmice... deca već znaju napamet i ovu na mađarskom a ne razumeju ni reč [sm=smiley29.gif]), nekada pročitam neku od priča... Marko uglavnom zaspe na drugu rečenicu priče, a Luka odsluša do kraja. Ako nemam snage da čitam i pevam, onda ostavim malo svetlo, deca se uhvate za ruke, Marko zaspe odmah, a Luka nekad zaspe, a nekada pređe u dnevnu kod nas i tu zaspe časkom.
I da, rutina! Kod nas je uvek isto: kupanje u 19.30, večera u 20h, još malo se poigraju, peru zube, piške, i u krevet u 21h.



jovicaa -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (17.4.2014 12:22:43)

i mi smo imali tu foru sa truckanjem u kolicima tash duuugooo, sa makijem [sm=smiley36.gif]



Meisje -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (17.4.2014 12:25:08)

Meni Lana zaspi ili u rukama ili ja lezim pored nje bez problema,samo nece sama nikako. Do 6m je htela a od tad nema sanse



anajid -> RE: Kako uspavljujete vase dete? (17.4.2014 12:25:47)

Andrija sam legne i zaspi.
Malce stavim u krevece,dam flasicu,popiju,dam dude i izadjem iz sobe[sm=smiley1.gif]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  8 9 [10] 11 12   Sledeća stranica >   >>