|
guzeljalo86 -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (20.9.2013 11:56:07)
|
Pozdrav,
Htela sam samo da podelim moje iskustvo sa tobom.
Kao tinejdzerka sam probala sve, od bozena, kafa, cajeva, xenikal pa sve do rigoroznih dijeta itd... I iskreno moje iskustvo je bilo uzasno... Neki od navedenih preparata, metode su imale samo prividan efekat tj izgubim 15kg al posle nabacam skoru 20kg, a pri tome to nije bio najveci problem...Problem je tek nastao u organizmu jer prvo sto je stradalo to su bili hormoni... Resenje je iskljucivo u redukovanoj ishrani i vezbama... Sto se pre okanes raznih preparata i ptrihvatis vezbica, veruj mi sacuvaces zdravlje. Slazem se, a i sama znam da osobe koje imaju problem sa tezinom nikako se ne mogu odma baciti na vezbanje od 1-2h. Dobronamerni savet, kreni po 15-30min svakodnevno vezbati. Vremenom ces videti da ce ti telo samo traziti vezbe a veruj mi i osecaces se lepsom.
Veliki pozdrav[sm=smiley1.gif]
|
|
|
|