RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

jecana77 -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (4.7.2012 17:40:32)

Tanjice,jel stvarno i koliko smanjuje apetit,jel deluje na potrebu za slatkišima?Mislim na ono kad se ceo hraniš pravilno,a onda uveče neko doba dobiješ jeziv napad za slatkim.
P.S.Čestitam na uspehu!



mala buba -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (5.7.2012 8:44:24)

Ukoliko imas naviku da jedes slatkise u po noci, onda ti nijedan preparat nece pomoci. sve je u glavi [sm=smiley1.gif] al' se rimuje [sm=smiley36.gif]



tanjica85 -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (5.7.2012 10:27:03)

jecana, lepo ti kaze mala buba, sve je u glavi. meni se apetit znatno smanjio, imala sam jaku potrebu za tecnoscu. slatkise sam slabo jela, jednom do dva puta nedeljno i to po malo. [sm=smiley1.gif]

hvala [sm=smiley20.gif]



jecana77 -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (5.7.2012 12:58:16)

Ma znam i te kako dobro da je sve u glavi,jer i nemam neki višak kg,možda par kg koja samo meni smetaju i koja bih volela da skinem,a ne mogu,jer uveče imam nekontrolisanu potrebu za slatkim.
Inače se zdravo hranim,ne preskačem doručak,idem na aerobik 3 puta nedeljno,ali uveče bih mogla da crknem,ako se ne zasladim.
Drugarica,koja je inače zavisnik od preparata,mi je ubacila u glavi ideju tipa˝Što ne uzmeš nešto da ti ubije apetit˝ i sad nesvesno razmišljam o tome.



tanjica85 -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (5.7.2012 13:00:44)

dok ti sama ne resis nista od toga. jel si nocu bas gladna ili ti se samo jede nesto slatko?



jecana77 -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (5.7.2012 17:01:14)

Ma nisam gladna,samo moram da pojedem nešto slatko!A to u glavi rešam ja svakog dana!Prošle godine sam bila 14 dana na nekom ˝odvikavanju od šećera˝ i stvarno su mi se ˝odjeli˝ slatkiši,ali sad nešto ne mogu da se nateram!Verovatno bih bila jači karakter da imam neki veći višak.
Objasni mi samo jednu stvar. Pošto hrono režim dozvoljava dezert,kad je najbolje jesti ga,tj koliko posle ručka,jer znam da je između 17-19,a ja ručam tek oko 16.



tanjica85 -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (6.7.2012 10:07:11)

treba da prodje bar sat vremena posle rucka. dezert se nikad ne jede posle samog rucka.


Da bismo sprečili utrošak proteina, dobro je u popodnevnim satima pojesti nešto slatko, tada bi trebalo da unosimo brze šećere koji su izvor brze energije, time sprečavamo trošenje proteina i relaksiramo organizam, a mozak dobija dodatnu energiju za funkcionisanje.
Ako je ovaj međuobrok bogat i ugljeno hidratnom energijom i Omega 3 polizasićenim masnim kiselinama, mi smo obavili sve što treba u cilju da budemo zdravi i da funkcionišemo dobro. Što znači da je idealna vrsta namirnica sledeća: voće, čokolada (preporuka je crna, ali ko je ne voli, može da pojede i mlečnu, ukoliko ima stabilozovanu trajnu telesnu težinu), integralni keks sa čokoladom ili sušenim voćem, voćni jogurt, badem, lešnik, voćna salata sa šlagom od slatke pavlake itd...Suve smokve su idealna zakuska, jer imaju veoma visoku pH vrednost, odnosno čine našu krv baznom, pa utiču na porast imuniteta.



tanjica85 -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (6.7.2012 10:08:28)

Voće i suvo voće se ne jede ujutru, niti uveče, kao ni slatkiši- (čokolada), već samo između 16 i 18 časova, po zimskom računanju vremena (znači od 17 do 19 časova po letnjem računanju vremena)



jecana77 -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (6.7.2012 17:58:32)


IZVORNA PORUKA: tanjica85

treba da prodje bar sat vremena posle rucka. dezert se nikad ne jede posle samog rucka.



Hvla na ovoj informaciji!




tanjica85 -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (9.7.2012 11:35:30)

nema na cemu [sm=smiley1.gif]
javi rezultat



mala buba -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (13.7.2012 8:13:44)

jecana77, jel i ti pijes diet plus? [sm=smiley36.gif]



tanjica85 -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (13.7.2012 12:33:16)

mb, mislim da ne pije [sm=smiley1.gif]



tanjica85 -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (13.7.2012 15:30:22)

mislim da pocinje sa hrono ishranom



mala buba -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (4.9.2012 22:15:06)

Tanjice, jel ti jos pijes to? mm i ja smo na nekoj promociji dobili taj diet plus, ako hoces mogu da ti prosledim jednu kutiju. za ovu drugu se dvoumim da li iskoristim u sopstvene svrhe. malo se plasim da pijem



tanjica85 -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (5.9.2012 10:52:17)

MB hvala ti. Ako ti ne treba, ok. Imas PP. Ja sam napravila pauzu, skinula sam kg, a sad odrzavam sa hrono ishranom. mada, iskrena da budem, dok sam pila Diet Plus nisam imala toliki apetit kao sad.



mala buba -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (12.9.2012 20:11:18)

Tanjice85 poslala sam ti pp. Saljem ti cim ugrabim malo vremena, ali do kraja nedelje imas kutiju



malisanikol -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (24.9.2012 1:13:43)

Koliko sam vidoe vlasnik Dijet Plusa je Sasa Popovic, jeste li videli kako se stesao uz pomoc svog preparata ...
Morma priznati za pohvalu :):):)



dunja RR -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (24.9.2012 1:17:18)

Ne gledam pink, ali, zar je on ikada imao problem sa kg., nisam čula?



malisanikol -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (24.9.2012 1:27:37)


IZVORNA PORUKA: dunja RR

Ne gledam pink, ali, zar je on ikada imao problem sa kg., nisam čula?


Baci pogled na grand pa ces videti ... Slucajno sam gledo i odmah se odusevio sa uspehom ...
Stvarno sam mislio d ace kao vlasnik linije za mrsavljenje da sebe da dovede u red ali ....



mala buba -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (24.9.2012 8:05:38)

jeste sigurni da je on vlasnik? mozda se samo proizvod reklamira u njegovim emisijama [sm=smiley36.gif]

zar je on ikada imao problema sa kilogramima? covek se ne menja vec godinama. ista kilaza, isti stajling, iste naocare [sm=jezicek.gif]



dunja RR -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (24.9.2012 8:44:04)


IZVORNA PORUKA: mala buba


zar je on ikada imao problema sa kilogramima? covek se ne menja vec godinama. ista kilaza, isti stajling, iste naocare [sm=jezicek.gif]


Baš to i ja rekoh u postu gore, oduvek je bio mršavac ...



tanjica85 -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (24.9.2012 10:08:19)

kakvo polemisanje o Sasi Popovicu? [sm=smiley36.gif] i da je on vlasnik i da nije zaista me se ne tice. da, sigurno cu da gledam Grand samo da bih videla da li se SP popravio [sm=smiley36.gif] kod mene je Pink strogo zabranjen

da ne idem u off, ja sam bila zadovoljna Diet +, tako da mi ta informacija o vlasniku zaista nije potrebna [sm=smiley1.gif] uostalom, pogledajmo druge vlasnike i sve ce nam biti jasno.



mala buba -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (24.9.2012 23:12:18)

tanjice jesi pocela sa kutijom diet +? ja moju kutiju jos cuvam ne usudjujem se



tanjica85 -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (28.9.2012 15:40:55)

mb, ne stizem. cekam da mi prodju slavlja, pa cu onda da pocnem. verovatno sledece nedelje. hvala ti za DP, srce si [sm=smiley2.gif][sm=smiley1.gif]



tanjica85 -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (2.10.2012 11:40:12)

posle pauze pocela sam sa novom kutijom, javicu rezulat. malabuba, jesi ti pocela da pijes? mislim da sam izabrala pravo vreme...taman da se pripremim pred sezonu slava i proslava.



Stranica: <<   < Prethodna stranica  3 4 [5] 6 7   Sledeća stranica >   >>