sojcica -> RE: DIET PLUS-KILOGRAMI MINUS (20.4.2012 20:20:39)
|
Ja dve-ipo godine imam visak.U pocetku je bilo 10kg.Zadnjih godinu dana blokiram na 5kg viska,pa se iz ocaja opet vratim na onih 10kg.Krenula sam na forum o hrono ishrani,pa sam ugledala ovaj.Procitala sam sve vase postove i ukapirala da meni nije potrebna nikakva specijalna dijeta.U stvari,Pecin post mi se najvise svideo,t.j. pronasla sam se u njenoj prici.Svaki put kada bih skinula 4-5kg za mesec ipo-dva,ja sam i smanjila apetit,a nisam gladovala.Imala sam dva-3 obroka,sa malo ili bez hleba i BEZ slatkisa.Posle 20h,nista hrana.Ali mi se uvek desi neki praznik,slave,i tako to krene...A i nestrpljiva sam,brate,ja bih za mesec svih 10kg-CAO.E,nemoze...Hvala Peco,sto si me podstakla da shvatim,da ja vec imam resenje za svoje kilograme.A sto se tice preparata[sm=zmeden.gif],popila sam ih lom,cajeva,ne pitaj.Sve su to gluposti.Samo disciplina.Pozdrav
|
|
|
|