Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
2.7.2018 11:51:02
|
|
|
|
IvanaSK RR
|
Trcanje zavrseno, vezbe zavrsene
Vracam se u rutinu. Trcanje sam danas smanjila za kilometar jer planiram i sutra, a i nisam trcala par dana.
_____________________________
Jer smo tako u mogućnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
2.7.2018 11:53:29
|
|
|
|
emicaa
|
Ivana bravo.Ja cu posle,kad se David naspava.
Vikend sam ih preskocila,i bas mi je krivo
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
2.7.2018 11:57:25
|
|
|
|
Maraj
|
Super ivana 
Emice i mene je mrzelo vikendom da se pokrenem...a posle mi bude jos gore kad se pokrenem
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
2.7.2018 12:30:01
|
|
|
|
IvanaSK RR
|
Ja inace vikendom ne trcim, a retko tada i vezbe radim.
_____________________________
Jer smo tako u mogućnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
2.7.2018 12:37:41
|
|
|
|
mirana1
|
Bas si uporna , odlicno.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
2.7.2018 12:40:21
|
|
|
|
pari
|
Ja bih trebala da počnem sa vežbama...prošlo je mesec dana od porođaja...barem po malo...šta preporučujete za sam početak?
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
2.7.2018 12:49:42
|
|
|
|
IvanaSK RR
|
Pari, jel bi neki program (aplikaciju) ili sama da radis?
Cucnjevi, trbusnjaci, malo za guzu... Krenes od svega po desetak pa povecavas svakih par dana.
Emice, sad mi je u aplikaciji dva planka, jedan od minut jedan od 30s
_____________________________
Jer smo tako u mogućnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
2.7.2018 12:54:56
|
|
|
|
pari
|
Najlakše mi je da pratim nešto. Do sad sam gledala na yt. Aplikacije nisam nikad...ima nešto dobro?
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
2.7.2018 13:15:27
|
|
|
|
Maraj
|
Kakve su to aplikacije?
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
2.7.2018 13:18:19
|
|
|
|
emicaa
|
Tamo u playstore ima dosta aplikacija.Samo za stomak,za noge guzu,cijelo tijelo.
Ja radim 30 dana abs,i 30 dana cijelo tijelo
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
2.7.2018 13:36:58
|
|
|
|
IvanaSK RR
|
Da, Emica i ja ih znamo napamet
Super su. Meni odgovara, imam aplikaciju, cekiraju se dani, ide postepeno..
_____________________________
Jer smo tako u mogućnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
2.7.2018 13:39:31
|
|
|
|
pari
|
Kako se zovu? Šta ukucam?
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
2.7.2018 13:50:25
|
|
|
|
Maraj
|
Moram da pogledam...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
2.7.2018 14:25:25
|
|
|
|
IvanaSK RR
|
Ukucaj Vezbe za mrsavljenje i izbacice ti milion aplikacija 
_____________________________
Jer smo tako u mogućnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
2.7.2018 14:35:40
|
|
|
|
emicaa
|
Naskidajte vise i onda vidite koje vam odgovaraju.Najlakse je opet obrisati.Ja odradila svoje
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
3.7.2018 11:46:36
|
|
|
|
IvanaSK RR
|
Trcanje oko pola sata, vezbe oko pola sata, odradjeno.
Sutra pauziram sa trčanjem, a za vezbe cu uraditi ako stignem.
_____________________________
Jer smo tako u mogućnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
3.7.2018 12:04:15
|
|
|
|
Maraj
|
Pa bravo
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
3.7.2018 12:09:29
|
|
|
|
mama Jo
|
Bravo Ivana
Ja sam i dalje na vezbama samo.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
3.7.2018 12:44:12
|
|
|
|
IvanaSK RR
|
Mama Jo, polako. Koje vezbe radis i koliko traje?
_____________________________
Jer smo tako u mogućnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
3.7.2018 13:32:45
|
|
|
|
emicaa
|
Bravo Ivana
Ja cu svoje nekad kasnije
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
3.7.2018 13:45:13
|
|
|
|
mama Jo
|
Oprostila sam se od trcanja dok ne odem kod mojih sledeci put. Nadam se da cu na jesen moci, samo da mi beba malo poraste, jos uvek je pretezno dojim, i onda usagliti sve obaveze mi je nemoguce... nemam gde da uglavim trcanje.
Radim svaki drugi dan 3 serije po 15 trbusnjaka, onih iskoraka za guzu, i za noge. Pre toga se zagrevam. Uglavnom pustim one snimke sto je Ana stavila, pa po njima. Pola sata to traje... preznojim se ja i od toga ali sad vec osetim da bih jos nesto
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
3.7.2018 14:41:50
|
|
|
|
IvanaSK RR
|
Hmm, pa da, mislim da ti treba nesto jace. Ili radi vise ponavljanja.
_____________________________
Jer smo tako u mogućnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
3.7.2018 14:47:45
|
|
|
|
Maraj
|
Mj ma vazno da bar nesto radis. Da ne izgubis svu kondiciju. Ovako se odrzavaj pa posle malo aktivnije
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
3.7.2018 16:32:07
|
|
|
|
Rosita
|
Nadam se da cu poceti sutra sa malo joge i vezbi disanja. Ne zbog mrsavljenja, nego cisto kao relax za telo i um. Javljam ako pocnem
_____________________________
Očiju tvojih da nije
Ne bi bilo neba
U malom našem stanu
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
3.7.2018 16:38:31
|
|
|
|
IvanaSK RR
|
Ajde, Rosi, navijamo
_____________________________
Jer smo tako u mogućnosti!
|
|
|
|
Poslednje teme sa foruma
Najčitanije u poslednjih mesec dana10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoćiEDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
Zvončići no.1Kad padne prvi sneg, kad zabeli se breg, na put se sprema tad, taj deda večno mlad,...
Anketa
За дојиље.
пеперутка16
Мало чудно питање, али ме занима: да ли су дојиље пробале своје млеко?
Odštampaj
