Forum Beba: RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo

Lokacija:

Forum > [Beba] > Dohranjivanje gustom hranom > RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 4 5 [6] 7 8 Sledeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
8.5.2013 10:14:26

little_one

Cekaj mlada mama, hoces da kazes da je probudis u po noci da jede? Nama Andrea prespavljuje noc od 3 puna mjeseca i nikad je nisam budila da jede...a jos je na siki...to nam je i dr savjetovala jer se meni cinilo da je isuvise mala da bude toliko bez jela...ali rekla je ako se ne budi sama znaci da nije gladna...nemoj da je budis da jede, pa valjda ni ti ne ustajes u po noci samo da bi jela???

Inace, super ste uveli....bravo za vas!

(odgovor članu mlada_mama)

Direktna veza do poruke: 126

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
8.5.2013 11:22:30

jovicaa

ako se ne budi, ne treba da je budis da bi jela.
da li si joj samo to sto si navela uvela od voca i povrca? mozes slobodno raznovrsnije.. od voca jos sljivu, kajsiju, breskvu, krusku, avokado
a od povrca mozes brokoli, blitvu, spanac, tikvice, zelen, i koren i lisce.
i od zitarica mozes pirinac, proso... a kad uvede gluten i ostalo.

_____________________________

don't shit where you eat :))

(odgovor članu mlada_mama)

Direktna veza do poruke: 127

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
8.5.2013 11:25:32

jovicaa

nama je sad ovakav raspored:
oko 4,5 h ujutro podoj
pa 7,8 h podoj
10, 11 h podoj
oko podneva rucak povrce plus meso
oko 14, 15 h podoj
oko 17 h podoj
u 19 h voce, sad vec dajem svo voce presno
oko 21 h podoj
doktorica je rekla da uvedem i zitnu kasu, samo ne znam gde nju da uglavim. mozda da ona bude u 19 h a da voce pomerim prepodne. nemam pojma, nekako mi se cini da jos uvek imamo previse podoja...

< Poruku je uredio jovicaa -- 8.5.2013 11:26:41 >

_____________________________

don't shit where you eat :))

(odgovor članu jovicaa)

Direktna veza do poruke: 128

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
8.5.2013 11:37:40

sneza24

Pa možeš voće da prebaciš za ujtro a uveče da joj daš žitarice. I ja bih tako kad bi ova moja htela žitarice.

_____________________________

Nije vazno sto ne cinimo dobro, vazno je da ne cinimo zlo. - Mesa Selimovic

(odgovor članu jovicaa)

Direktna veza do poruke: 129

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
8.5.2013 14:18:43

Bebilina

Jovice voce se daje izjutra, a uvece se daje obrok bogat proteinima jer ih duze drzi sitima kroz noc.

_____________________________

You give them life, they give you more to live for...

(odgovor članu sneza24)

Direktna veza do poruke: 130

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
8.5.2013 14:44:16

jovicaa

znaci mleko plus zitarice je ok kombinacija?
samo ja sam mislila da skuvam sama zitarice i izblendam sa malo kefira.
posto sam se sa aleksom zeznula sa jogurtom sad nece da pije kefir uopste. a citam da kefir moze cak i da menja majcino mleko, a i zdraviji je pa bih njega ubacivala, kada nestanu rezerve mog mleka.
i da li onda da mu zadnji obrok bude moje mleko ili te zitaricw? ja sam mislila oko 19 h zitarice, pa onda u 21 h moje mleko.

< Poruku je uredio jovicaa -- 8.5.2013 14:45:32 >

_____________________________

don't shit where you eat :))

(odgovor članu Bebilina)

Direktna veza do poruke: 131

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
8.5.2013 16:17:09

Bebilina

Nazalost ne mogu da ti dam savet za zitarice jer ih mi ne jedemo i necemo uskoro.
Nemam vremena sad a i nije mi najlakse da kuckam sedeci dok malac sisa, al mogu ti veceras dati par ideja za obroke.

_____________________________

You give them life, they give you more to live for...

(odgovor članu jovicaa)

Direktna veza do poruke: 132

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
8.5.2013 16:27:57

pocahontas

mi ovako, ujutru podoj (8-9h), onda voce (11-11.30h), pa meso i povrce (14.30-15h), zitarice kao predposlednji obrok (18h) i podoj pred spavanje(20.30h). od pocetka dajem presno voce, mada mi to suzava izbor za sada, al nema veze, kroz teglice smo uveli kajsiju, breskvu i krusku, a jedemo jos i jabuku i bananu.
mi danas treci dan jedemo zumance, za sada bez reakcija, nadam se da ce tako do kraja ostati...
pocela sam da dodajem ulje od repice u rucak pa me zanima koju kolicinu vi date, cini mi se da saam negde procitala da treba jedna kafena kasicica, ali mi tetka kaze da joj to deluje previse

da li je iko dodavao kravlje mleko u npr. palentu ili griz pre navrsene prve godine?

(odgovor članu Bebilina)

Direktna veza do poruke: 133

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
8.5.2013 16:47:36

Moiraina

Ne znam za ulje od repice, ali ja dodajem maslinovo i stavljam jednu kafenu kašičicu... mislim da nije previše.

(odgovor članu pocahontas)

Direktna veza do poruke: 134

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
8.5.2013 17:30:45

nina26

ja stavljam kasiku maslinovog ulja, tako pise u receptu koji mi je dao pedijatar...

_____________________________

Od sada slavim Dan Zaljubljenih :)))))

(odgovor članu Moiraina)

Direktna veza do poruke: 135

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
8.5.2013 19:06:20

mlada_mama

ne budim je, ona spava i jede

nego sam ja jedno vece to preskocila, medjutim ona se probudila u pola 4 ujutro i komirala me

i onda sam shvatila da vjerovatno ne moze citavu noc bez nocnog obroka pa sam nastavila. Jedino da opet probam...
Nisam joj jos uvela te stvari, jer kod nas to voce i povrce tek pocinje polako, cekam da ne bude prskano i vjestacko pa cemo polako

_____________________________

Postoji ljubav na prvi pogled...ali u radjaoni...

(odgovor članu nina26)

Direktna veza do poruke: 136

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
8.5.2013 21:49:35

jovicaa

i ja stavljam kafenu kasicicu maslinovog ulja. ali hladno cedjenog, to je jako bitno.
mlada mama blitva se ne prska nicim zato sto je jako otporna, ne verujem da je prskaju. ima je moj deda u basti, ona raste sama od sebe.
ali jako je bitno da dete unosi raznovrsne namirnice, posebno ako je na ad mleku. a samo krompir, sargarepa, jabuka i banana je previse jednolicno, barem ja tako mislim...
a sto se tice kajsije, kruske i toga cega sada nema, uzimam kupovne kasice, da mu ne bi bilo monotono. a sve sto moze sada da se nabavi i da je ok, to mu ja spremam.
i uzimam samo kasice bez dodataka(secera, soli). i gledam ako imamo para da uzmem hippove, posto su one iz organskog uzgoja.
mozes da uzmes teglicu breskve, pa mesas sa jabukom i onda imas za dva dana, ne izadje toliko skupo.
a inace imam neke zamrznute sljive dala mi sveki i to mu spremam.

< Poruku je uredio jovicaa -- 8.5.2013 21:51:50 >

_____________________________

don't shit where you eat :))

(odgovor članu mlada_mama)

Direktna veza do poruke: 137

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
9.5.2013 10:50:03

Moiraina

Da, da, hladno ceđeno, dodam kašičicu pre serviranja

znači kad je već ohlađeno na temperaturu za jelo.
Kajsiju sam i ja dala kupovnu (Alnatura), šljivu sam dala kroz Hipp jabuka+šljiva (ona je bez dodatog šećera). Sećam se da, kad je stariji bio beba, bile su neke Sunval kašice isto organske, ali sad ih više nema (bar ja nisam nigde našla).
Inače, ja danas krećem sa glutenom, tačno isti dan kad sam počela i sa starijim. Upravo mu kuvam ćuretina+mladi krompir+šargarepa+tikvica i dodaću mu u to parčence testenine bez jaja.

(odgovor članu jovicaa)

Direktna veza do poruke: 138

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
9.5.2013 10:58:36

Tiziana

pocahontas ja sam griz od pocetka kuvala sa kravljim mlekom a cini mi se da sam pocela da ga dajem sa 8m.paletnu od pocetk apravim sa vodom,cesmovacom,naravno prokuvanom. i ja sam umesto maslinovog ulja stalvjala kasicicu butera.od pocetka..cak sam dodavala i bebi parmezan.

(odgovor članu pocahontas)

Direktna veza do poruke: 139

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
9.5.2013 11:05:16

Moiraina

I ja sam starijem stavljala nekad maslinovo ulje, nekad pola onog najmanjeg President putera, bebcu još nisam dala puter, ne znam zašto

(odgovor članu Tiziana)

Direktna veza do poruke: 140

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
9.5.2013 11:51:12

jovicaa

maslinovo ulje je zdravije od putera, tako da je bolji izbor.
ja sam prebacila voce prepodne, pre nekih pola sata ga je jeo. sirova jabuka plus prokuvana sljiva, zato sto je iz zamrzivaca.
jooooj koja je ludnica ovde u kuhinji... te spremi aleksandru dorucak, pa bebi voce, blender, serpe, ludnicaaa.
srecom mm je juce skuvao rucak za danas, inace bi odlepila.
pojeo je oko 180 gr voca
sad sledece planiram da mu dam povrce kada bude trazio, verovatno oko 14 h tikvica, sargarepa, blitva i proso. danas uvodimo proso.
i onda predvece planiram da mu napravim neku kombinaciju od jedne doze mog zamrznutog mleka sto je oko 80 ml plus integralni pirinac, planiram to da izblendiram i dam mu kao umesto te zitne kase, mozda ubacim i parcence banane cisto zbog ukusa posto sumnjam da ce hteti ovako da jedee...

_____________________________

don't shit where you eat :))

(odgovor članu Moiraina)

Direktna veza do poruke: 141

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
9.5.2013 12:18:29

little_one

Joj koji sam ja buckuris jutros djetetu napravila....htjela sam da bacim prije nego je probala, tako mi je nesto bilo pi...i stalno sam se pitala otkud mi to da joj pravim....naime skuvala sam joj griz na vodi, onako rijetko i kad je bio gotov umiksam u to jednu bananu i na kraju dodam jednu kasikicu ad mlijeka...banana onako uzrela, pa jos topla....bas sam htjela da bacim...kad ono ona pojela sve u slast....moram poceti da zapisujem te cudne kombinacije koje su joj se svidjele..

I mi dodajemo maslinovo ulje, i nekako malo i popravi ukus...a od zacina jedino cimet dodam u rizicu da joj malo ubije onu jednolicnost...sta se jos moze poceti dodavati bebi od zacina...znam da moze i persun malo, ali sta jos?

(odgovor članu jovicaa)

Direktna veza do poruke: 142

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
9.5.2013 13:38:46

jovicaa

ja nisam nista od zacina, dok nije poceo da jede sa nama. ali mozes mozda da ubacis u slanu kasicu i malo crnog i belog luka, to sam mu stavljala. mislim da skuvas sa povrcem.

_____________________________

don't shit where you eat :))

(odgovor članu little_one)

Direktna veza do poruke: 143

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
10.5.2013 0:09:36

pocahontas

pisala sam u temi dojenje, ali reko ajde i ovde da pitam, treba mi pomoc, tj. savet.

moja bebana ce u subotu 8 meseci. i dalje siki, ujutru i uvece, uvece oko 20.30h, a ujutru izmedju 8-9, uglavnom ne pre pola devet.
elem, ja bih trebala sledece nedelje da idem u bg 3 dana, odnosno 3 jutra da putujem i uvece da se vracam, i to tako sto bih kretala vec oko 7 i vracala se negde oko 18.30h. vecernji podoj mi nije problem jer cu u to vreme biti kod kuce, ali ne znam sta da radim sa jutarnjim podojem, da li da je budim u 6.30h da sisa, da li da probam da cedim mleko pa da ostavim da je nahrane...nisam pametna i sad cu se ziva pojesti...najveci problem mi je ako bih je budila da sisa, to bi znacilo da ce joj trebati jos jedan obrok izmedju tog podoja i voca koje jede u 11h, a brine me da necu uspeti da nacedim mleka koliko ona inace posisa...naravno, nemam u steku svog mleka...

< Poruku je uredio pocahontas -- 10.5.2013 0:10:35 >

(odgovor članu jovicaa)

Direktna veza do poruke: 144

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
10.5.2013 13:25:27

Anoniman

IZVORNA PORUKA: little_one

sta se jos moze poceti dodavati bebi od zacina...znam da moze i persun malo, ali sta jos?

koliko znam, od zacina moze svasta (samo ne biber, kari i tako to) od tih, kako da kazem, lisnatih. ja sam npr. stavljala bosiljak i nanu/mentu najcesce i origano (mislim da i u hipp kasici, onoj sa spagetama i mlevenim mesom ima origana)

(odgovor članu little_one)

Direktna veza do poruke: 145

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
12.5.2013 7:51:27

tanjicak79

IZVORNA PORUKA: pocahontas

pisala sam u temi dojenje, ali reko ajde i ovde da pitam, treba mi pomoc, tj. savet.

moja bebana ce u subotu 8 meseci. i dalje siki, ujutru i uvece, uvece oko 20.30h, a ujutru izmedju 8-9, uglavnom ne pre pola devet.
elem, ja bih trebala sledece nedelje da idem u bg 3 dana, odnosno 3 jutra da putujem i uvece da se vracam, i to tako sto bih kretala vec oko 7 i vracala se negde oko 18.30h. vecernji podoj mi nije problem jer cu u to vreme biti kod kuce, ali ne znam sta da radim sa jutarnjim podojem, da li da je budim u 6.30h da sisa, da li da probam da cedim mleko pa da ostavim da je nahrane...nisam pametna i sad cu se ziva pojesti...najveci problem mi je ako bih je budila da sisa, to bi znacilo da ce joj trebati jos jedan obrok izmedju tog podoja i voca koje jede u 11h, a brine me da necu uspeti da nacedim mleka koliko ona inace posisa...naravno, nemam u steku svog mleka...

Ako se odlučiš za varijantu da je podojiš u 6.30h, onda mogu da joj spreme neke mlečne žitarice za doručak (možda Milupa Rice, ako ste te već ranije ručkali ili neke slične), pa sledeći obrok voće, kako je već navikla.

(odgovor članu pocahontas)

Direktna veza do poruke: 146

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
12.5.2013 12:24:50

Zemunka85

-Evo mene sa novim nedoumicama. Ovako - razmisljam o onome sto sam procitala, da bih trebala voditi racuna o dnevnoj kolicina zitarica koje dajem bebi. E sad, ako ja njoj ja jedan obrok dan Milupinu kasu (pirinac, pirinac/kukuruz, 7Corn), da li sam ja ispucala dnevnu dozu? Koliko Milupinih kasa sme dnevno? Za Nestle pise 2 porcije, a ovo? I ako jesam - sta dati za drugi obrok (dorucak/veceru), jer mi to onda onemogucava i kacamak i griz. A? Jos kada bih nekada dodala zitarice bez mleka u voce, ili povrce ...
-Dajte neke predologe za dorucak/veceru, inace.

-Dalje, ovih par dana koliko uvodim zumance - ne dajem meso uopste, tako?

Mi smo svasta uveli. Zadnjih dana uopste nisam davala na tri dana.
Cak je prekjuce dobila proliv i to dve vodene stolice, juce tecnija, danas OK.
Nisam joj davala ni probiotik, niti mislim da je od ikakve hrane.
Taj dan smo se em preprepreumorili, em bili na suncu, em sam joj zbuckala Humanu neku na malo cudan nacin @!##!$~.
Sve OK :D.

Dala sam joj i pavlaku, jogurt, kiselo mleko, keksic neki, makarone, neku Nestle poslasticu, griz ... Dala sam joj i malo bataka isitnjenog u ruci da zvace :D. I krusku bananu, avokado - da gricka. ALi ne kapira bas...

-E a koji keksic dajete bebama da grickaju?
-A plazma?

Nas dan sada izgleda ovako (malo nam se poremetilo jer je pocela da zabada do pola 10, sto je za nju bas bas dosta).

Ujutru siki koliko god hoce puta (kada se budi) do 9.
U 10 dorucak
Oko 1 rucak
oko 4 voce
oko 7 zitna kasa
i u 9 siki. Nocu nekada siki jednom, nekada ni jednom.

Nikako da odem do nutricioniste po neke savete. Sutra cu :D

(odgovor članu tanjicak79)

Direktna veza do poruke: 147

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
12.5.2013 12:56:13

leamalamut

E, mi te zitne kasice , kupovne , nikako ... Nina nista od toga nece ni Milupu ni Hipp .
Sisa je i dalje glavni iyvor hrane . Konacno imamo jedan stalni obrok , rucak , uglavnom je to meso sa povrecem(piletina,teletina,curetina) . Hleb obožava i uvek je raspoložena , samo isplazi jezik da joj dam :) , a koricu sama uzme pa se po pola sata bori sa njom .
Jela je i griz sa kravljim mlekom, palentu sa jogurtom ili pavlakom , makarone sa pavlakom , hleb sa kiselim mlekom , plazmu i mleko nešto ne miriše , od povrca pored krompira i mrkve , karfiol , brokoli , tikvica , grasak , spanac ... Vocne kasice nesto ne voli , ali svežu bananu i jabuku da . Jede i žumance , davala sam joj da proba i palačinke i kiflice... Sve hoće , nema reakcija , ali opet posle svega traži loku . Imam utisak da je sad više voli nego kad je bila malena beka . Ja stavljam ili maslac ili m.ulje a kad kuvam supu/čorbu od piletine , ubacim one pileće masnoće

_____________________________

Muškarac je uspeo da izmisli i pripiše ženi sve odlike karaktera koje ona,u stvari nema, čak koje su više njegove nego ženine.Tako, muškarac misli da je žena slaba i zbunjena,a ona je izvanredno gipka,smela,dosledna,i uvek zna šta hoće i koliko može

(odgovor članu Zemunka85)

Direktna veza do poruke: 148

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
12.5.2013 13:25:06

jovicaa

mi smo imali ustaljeno zadnih dana
podoj
podoj
voce
povrce ponekad sa mesom
podoj
zitna kasa sa mojim mlekom
podoj

e sad se razmisljam da ipak odlozim uvodjenje te zitne kase, za jos mesec dana. zato sto mi savetnica za dojenje kaze da beba od 7 meseci treba da ima 1-2 obroka(nemlecna) a mi vec sa sest i po imamo 3 po savetu pedijatra.. e sad koga slusati??
ali s obzirom da ja imam mleka i da on sad super sisa.... sto da ne sisa sto vise... pokusacu da izbacim tu zitnu kasu, da vidim kako ce da bude
mislila sam da onda ubacim ovakav raspored
podoj(koliko zeli do 10. kao i kod zemunke)
voce 11
podoj
rucak 3,4
i dalje samo podoji

_____________________________

don't shit where you eat :))

(odgovor članu leamalamut)

Direktna veza do poruke: 149

RE: Ishrana bebe 6-9 meseci-IV deo
12.5.2013 13:35:28

Tiziana

SVako prica svoju pricu pa je na zalost na tebi d apreseces i odlucis kako ce.
NAma je jedan jako dobar pedijatar rekao da beba od 7 meseci treba da ima jutarnji i vecernji podoj,a da izmedju ima nemlecne obroke.. Ja sam tezila tome,ali nisam uspela bas sa 7m da dodjem do toga. Ali sam prvo uvodila tu mlecnu kasu,pa tek onda rucak(povrce pa polako i meso),pa tek nakon toga voce kao uzinu i vrlo brzo zatim sam uvela dorucak-popara,kacamak.griz i sl...
Od prvog obroka do skolske uzine je jako dobra knjiga poznate zene pedijatra nutricioniste,ima i predloge menija, i kolicine po obroku,,i razne bebi recepte pa ako mozete da je nabavite, pomogla bi vam..

(odgovor članu jovicaa)

Direktna veza do poruke: 150

Stranica: << < Prethodna stranica 4 5 [6] 7 8 Sledeća stranica > >>

Stranica: << < Prethodna stranica 4 5 [6] 7 8 Sledeća stranica > >>

Idi na:

Poslednje teme sa foruma

Mala sova u 18:26

RE: beba bez prstiju

sa foruma Dete

Ivanka 75 u 17:33

RE: deciji kasalj

sa foruma Deca

Tiziana u 17:19

RE: deciji kasalj

sa foruma Deca

flamingos u 16:41

RE: deciji kasalj

sa foruma Deca

flamingos u 16:39

RE: Razgovori mama 11/24

sa foruma Porodični život

NOVE DEBATE

AKTIVNE DEBATE

SVI FORUMI

Najčitaniji sadržaji u rubrici

Šta određuje krvnu grupu bebe?

Roditelje često zanima koje će krvne grupe biti njihovo dete, naročito ako je jedan od roditelja Rh negativan. Pogledajt...

Prirodan izbor za miran san vaših mališana

Nedostatak istog može negativno uticati na fizičko i mentalno zdravlje roditelja, smanjujući njihovu sposobnost da se no...

SVE U RUBRICI

NASLOVNA STRANA RUBRIKE

FORUMI

PROČITAJ ISKUSTVA RODITELJA

dudas

Ima li koga da ga grlo boli? Otvorite Apis goli! Prsnite me 2, 3 puta, nije fol-nestaće bol!

"Dobro veče, od sad ovde nema zime, Imuno je moje ime. Vitamini, minerali-sve staje u gutljaj mali. Popij mene, mala vilo, nazdravlje ti bilo!" "Imaćemo još jednog gosta, pomoći će vili dosta. Evo ga, tu je"-Imuno reče. "Uđi, uđi, druže moj, dobi li protiv kašlja boj?" "Znaš, Imuno-Broncamil se smeška, kakva je to borba teška. Uspeo sam, za kašalj sam tata mata!" I odjednom neko pokuca na vrata. "Ima li koga da ga grlo boli? Otvorite Apis goli! Prsnite me 2, 3 puta, nije fol-nestaće bol!" Istina je sve što kaže Apis gola, jako brzo rešiće vas bola. "Gde li nam je Fitobalm, kud se dede, ne videh ga od prošle srede? "Sad će doći"- Imuno reče. "Ima li šta od zapušenog nosića preče?" "Kuc, kuc, stigao sam"- Fitobalm se javi. "Mala vilo, odmah me pod nosić stavi. Jel osećaš borovine moć? Sada lepo diši i spavaj, laku noć!" I tako Pharmalife družina ova isprati vilu u carstvo snova. Više >>

Anketa

За дојиље.
пеперутка16

Мало чудно питање, али ме занима: да ли су дојиље пробале своје млеко?

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

A	B	C	Č	Ć	D
DŽ	Đ	E	F	G	H
I	J	K	L	LJ	M
N	NJ	O	P	R	S
Š	T	U	V	Z	Ž

Anketa

Zatrudnjivanje

Trudnoća

Beba

Dete

Zatrudnjivanje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dete

Sadržaji i alati

Spiskovi

Kalendari

Kalkulatori

Ringeraja.rs

Ringeraja u Evropi