Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
17.5.2020 22:27:46
|
|
|
|
emicaa
|
Pari i ja imam 53 😂 ali ih stvari ne osjetim.Samo mi je stoman kritican.Tu imam salceta a i duvanje pravi dodatni problem
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 7:13:32
|
|
|
|
jess021
|
Fil, mogu ti reci da iako sve sa tusiranjem traje sat vremena, tesko mogi da se uklopim a da to nije uvece u 22h, a tad sam stvarno preumorna. Napolju smo 3 sata prepodne i tolikp poslepodne, rucak, stan.... Ali moram, tj hocu😊
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 8:11:47
|
|
|
|
emicaa
|
Ja radim prije podne Ako ostavim za posle znaci da ih necu ni odraditi.Danas necu opet stici,zato sam radila juce iako sam mislila subotu i nedelju pauzirati
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 8:34:25
|
|
|
|
jess021
|
Ma mi idemo napolje oko 10h, nekad se vratimo vec bude skoro 14h
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 9:35:01
|
|
|
|
mama Jo
|
Ja juce odradih sa Hetaher (navukle ste me) i bas sam se dobro oznojala. Radim onaj izazov od 6 dana.
Bas sam se zagrejala, ja bih sad svaki dan vezbala.
Ali imam isti problem kao jess...jer i nas dan tako izgleda... Vec razmisljam kad cu danas vezbati. Jedino uvece... Da se nateram.
Izmedju tog vremena napolju moram da kuvam, sklonim, i naravno svasta nesto.
Jess, kad ti vezbas?
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 9:43:20
|
|
|
|
jess021
|
Mama Jo, uglavnom oko 14h kad dodjemo kuci, u slucaju da je rucak skuvan. Pa taman do 15h zavrsim, one rucaju, a ja onda malo kasnije.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 9:55:31
|
|
|
|
mama Jo
|
Razumem, tako i ja planiram, kad uspavam U oko 2 i J ruca, dok U spava da ja odradim, tako sam juce... J malo vezba uz mene malo se igra, to mi nije problem.
Videcu kako cu uspeti da se organizujem. Uglavnom, opasnu upalu imam od juce 😁
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 10:10:49
|
|
|
|
jess021
|
E tako su i one u pocetku, stalno oko mene. Sad me kuliraju.
Jel to ono 7 days work at home? To su jaci treninzi.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 11:24:17
|
|
|
|
nata11
|
Cindy K bas dugo traje , sat i po. Jel ima neki njen video kraci, malo zagrevanja i odmah na stomak da predjem. Nemam ovoliko vremena.
_____________________________
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 11:43:35
|
|
|
|
pari
|
Imaš njen onaj kratki video od 10min...ali ostali su dugački ...
Ukucaj na yt fitness blender, probaj to, imaju kratke. A imaš i Heather kratke
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 12:01:01
|
|
|
|
Filadendronka
|
Ja ne stizem, a i da stizem nesto nisam u elementu. Smrsala sam posle porodjaja, bas bi valjalo zatezanje. Nzm kako da se nateram.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 12:04:59
|
|
|
|
pari
|
Ja sam počela sa 5 min bukvalno...radila sam po malo kad mi prija...
One round is still better than none 😃
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 12:22:03
|
|
|
|
mama Jo
|
Da jess to je to.
Ju, pa ja sam onda pocela bas zestoko, vidim ja da to meni tesko ali reko hajde idem nema stajanja
Ja ukucala na yt i krenula sa prvim sto mi izaslo, nisam uoste izanalizirala sta jos ima 😂
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 12:24:03
|
|
|
|
pari
|
Ona ima puno vežbi...
Da, te koje si počela su teške
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 12:25:17
|
|
|
|
mama Jo
|
Ja sam pogub nad pogubima 😂
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 12:28:10
|
|
|
|
mama Jo
|
Mada dobro sam se drzala. Svidjaju mi se sve te vezbbe kad skace, ajako su mi teske one sa sklekovima, i generalno te gde si u polozaju za sklekove. Nemam snage u rikoma, a i ne forsiram ruke... To odradim koliko mogu i onda trcim u mestu dok ona ne predje na drugu vezbu
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 12:36:23
|
|
|
|
Ana RR
|
Jao sjajne ste! Ja nisam uopšte stizala da odradim evo već neko vreme. Što bi rekla moja bivša koleginica, heftam se, valjda se i to računa 
_____________________________
Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.
Jer smo tako u mogućnosti!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 12:42:05
|
|
|
|
pari
|
Hahaha Ana 😃
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 17:40:03
|
|
|
|
dunja RR
|
Ja radim svaki dan, menjam, radim 10 minutne od Heather, noge, ruke (svaki dan), stomak itd i obavezno radim povremeno i ovaj stretch, prija leđima i nemam upale, super je KLIK
< Poruku je uredio dunja RR -- 18.5.2020 17:54:31 >
_____________________________
310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...
Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.
Šekspir
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 17:43:53
|
|
|
|
pari
|
I ja se istezem povremeno...i danas sam
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 17:50:02
|
|
|
|
emicaa
|
Ja sam danas presla 6 km,sutra cu opet vjezbe
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 18:15:15
|
|
|
|
degu
|
Svaka vam cast zene! Ja radim do 16h svaki dan, bas mi je bilo super u karantinu, radila sam svaki dan po sat vremena, bas mi je prijalo, sad stignem mozda pola sata i to je cesto u 22h. Meni je glavni problem.sto mi nista intezivnije od joge ne prija, zbog karlice. Svaka vam cast i na trudu i na rezultatima!!!
_____________________________
Samo pozitivne misli privlače pozitivne stvari :)
U srcu moje mame i moje srce kuca <3
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 18:32:41
|
|
|
|
emicaa
|
Degu kojim razultatima 😂😂😂 nista ja za ovih 7 dana nisam primketila.Ali ne odustajem,ako nista drugo osjecam se bolje posle njih
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 19:10:36
|
|
|
|
degu
|
Meni je dosta tvojih 53 kg sto se tice rezultata 😄 ja jedino primecujem za ovih 4 meseca da mi se naziru misici ispod sala 😄
_____________________________
Samo pozitivne misli privlače pozitivne stvari :)
U srcu moje mame i moje srce kuca <3
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno-uspecemo!!! I...
18.5.2020 19:38:35
|
|
|
|
dunja RR
|
Degu i ja uveče, tek kada zaspu, a zaspu kasno, posklanjam u kuhinji, odradim vežbe, istuširam se pa nastavim sa poslom, do kasno u noć..zato i mogu samo ove od 10 minuta, + ruke svaki dan, ali one kratko traju, par minuta su ruke.
Trudim se da šetam, sa M, ili da ih oboje odvedem u park, ali ne uspem svaki dan, danas npr nisam, jer imam puno posla, pa sam ostala da radim, a moji su u parku, već jedno 4 sata. Ali bar 4 puta nedeljno ih vodim na Taš, ili na Zvezdaru i nazad, pešaka, ne ulazimo u prevoz zbog virusa, tako da ima tu par kilometara.
I ja zbog kičme ne bi smela ništa intenzivno, pa se trudim da vodim računa. Zato istezanje obavezno, mada ono i treba da bude obavezno, čuva leđa.
_____________________________
310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...
Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.
Šekspir
|
|
|
|
Anketa
ImenaBarbaricaKoje vam se ime najvise svijda?Vuk (
21%)
Lazar (
19%)
Filip (
25%)
Petar (
14%)
Pavle (
21%)
Ukupan broj glasova: 111Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi
svoju anketu!
Odštampaj
.jpg){kind=small}
