RE: BOLNICKA DIJETA (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Jeca* -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 10:41:29)

mozes lepo da ogolis pile pa premazes senfom pre pecenja. Ne verujem da ce se i tad mrstiti posto bude jaaaaako ukusno. Ne znam da li se to sme, po nutricion.pravilima, ali kuliraski je odlicno!



sneza24 -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 11:17:03)

[sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif][sm=sloncek.gif]
Nisam mogla da odolim da se ne izmerim jednostavno me je vaga zvala [sm=jezicek.gif]
Imam 3 kg manje. [sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif][sm=bravo.gif]



NadaR -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 11:20:14)

[sm=bravo.gif] Snezo

Meni je vaga u garazi a nemam kljuc ,mm odnio tako da bar danas necu doci u iskusenje [sm=smiley36.gif]



indy_25 -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 11:21:17)

Bravo snezo [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image] ma ne hvalim ja dzabe ovu dijetu [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Jeca* -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 11:24:33)

a sta radite ako jedan dan, jedan obrok MORATE da zgresite. Tipa, slava i ne mozete da sedite za stolom kod nekog domacina i odbijate da ista stavite u tanjir. Jel ima i takav slucaj i sta raditi u slucaju njega, u ovoj dijeti?



indy_25 -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 11:26:49)

Ja nisam imala takav slucaj ali cu imati sada za rodjendan i moracu koju da popijem. Ovdje mozes da pravis dva dana vikend pauzu tako da taj jedan dan mozda nece biti problem a sutra se vratis na sljedeci dan.



NadaR -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 11:27:26)

c[sm=smiley36.gif] jooj Jeco ,gdje me nadje [sm=smiley19.gif]

Pisala sam vec, moja djevojacka slava je sada 20. , jos nisam smislila kako cu odoljeti maminim delicijama [sm=smiley13.gif]

Nista, zvacu JMPM da me podsjeti da sam jaaako zedna.[sm=smiley36.gif]



Jeca* -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 11:29:17)

eto vidiš da možeš da prekršiš jedan dan
inače, ja sam ranije kao klinka kada sam držala dijetu praktikovala da ponekad protresem organizam pa recimo jedan dan jedem "normalno". I čini mi se da mi je uvek dijeta tako bila uspešnija jer se telo ne olenji i ne navikne na glad



JMPM -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 11:36:54)


IZVORNA PORUKA: nnaaddaa

c[sm=smiley36.gif] jooj Jeco ,gdje me nadje [sm=smiley19.gif]

Pisala sam vec, moja djevojacka slava je sada 20. , jos nisam smislila kako cu odoljeti maminim delicijama [sm=smiley13.gif]

Nista, zvacu JMPM da me podsjeti da sam jaaako zedna.[sm=smiley36.gif]

[sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif] Obavezno! [sm=smiley36.gif]
Jeco,ja cu sad u cetvrtak na slavi jesti salatu,kiselis neki,to se moze uvek,a to volim,tako da nema problema [sm=smiley1.gif]!Ja se i dalje ooooooooodlicno osecam [sm=bravo.gif]!Danas je drugi put drugi dan,sto znaci sedmi ukupno [sm=smiley36.gif]!Nadam se da ce uspeti jos koja kila dole jer mi je sad jaaaako malo ostalo (a to najteze ode).No,videcemo [sm=smiley1.gif]



indy_25 -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 11:39:57)

Bravo JMPM ostalo ti je jos 8 dana to mi se najvise svidja u ovoj dijeti jer ne traje dugo. Izgubices jos sigurno do kraja 4 kg.



Jeca* -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 11:43:14)

a jel vi poštujete i redosled?
pošto vidim po svim sajtovima piše da je važno poštovati redosled. Znači prvo pojedeš narandžu, pa dvopek pa kafu, npr



JMPM -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 11:43:14)

Indy,iz tvojih usta u Bozije usi [sm=smiley1.gif]!Bas bih volela,sa time bih bila za sada zadovoljna [sm=smiley1.gif]!Kako ti napredujes?
Jeco,ja iskreno da ti kazem 50:50,postujem i ne postujem [sm=smiley1.gif].Cak sam neke namirnice zamenila drugima i deluje savrseno (s obzirom na to kako se tesko skida kada imas malo kg viska [sm=smiley1.gif])



lanajelena -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 11:48:24)

Prosto Vam zavidim sve ste zgodne a ja sam debela [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley30.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image]




JMPM -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 11:49:49)

LJ,nismo jos bas takve,ali bicemo [sm=smiley36.gif]!A ti ces uskoro da nam se pridruzis,ne sumnjam [sm=smiley1.gif] i nemoj biti [sm=smiley19.gif] sve se to da resiti [sm=smiley1.gif]



Ana RR -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 11:51:06)

IZVORNA PORUKA: Jeca RR

a jel vi poštujete i redosled?
pošto vidim po svim sajtovima piše da je važno poštovati redosled. Znači prvo pojedeš narandžu, pa dvopek pa kafu, npr


Moja drugarica je bila na nekoj dijeti (koju joj je prepisao nutricionista) u kojoj je dobila spisak namirnica sa gramažom koje sme da konzumira i koliko se sećam jela je skoro sve (samo ne prženu hranu). Uglavnom, fora je bila u tome što je namirnice jela odvojeno. Ako je za ručak imala meso, paradajz i dvopek, prvo bi pojela meso, pa onda paradajz i na kraju dvopek. Baš je dosta smršala, doduše, ta dijeta je bila prilagođena njenom organizmu.



indy_25 -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 11:54:19)

Ja nisaqm pratila redoslijed.

JMPM ide super sutra cu da se vagam a kad zavrsim idu slikice [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Olga75 -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 13:28:24)

Ja ne postujem preterano redosled [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
unosim mnogo manje kalorija , ispod 1000 a od necega mora da se odrzava bazalni metabolizam i ne samo on [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Ana , u pravu si , neki nutricionisti smatraju da je kljuc uspeha ne mesanje grupa namirnica a kako te dijete funkcionisu i koliko su uspesne ne znam jer nisam probala . Bila sam pre par godina i prporucila mi je neku dijetu u kojoj mi je preporucila samo konjsko meso. Od te informacije ja sam se iskljucila jer mi je uzasno da pojedem zdrebe [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] . Prase i pile mogu bez problema [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



Ana RR -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 13:31:41)

IZVORNA PORUKA: minavb

Ja uvek ogolim pile pa cak i kad pecem celo. Moji se nekad mrste ali su se navikli.


Isto i ja radim.



sneza24 -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 13:33:33)

Ja isto ne postujem redosled.
Za rucak pijem jogurt i jedem jaje,jer ne mogu sam jogurt da pijem i narandzu uvek jedem posle i to ne odmah,sacekam da mi se rucak slegne.[sm=jezicek.gif]
Za prva tri dana sam popila 2 kafe sa secerom i ipak su mi otisla 3 kg dole.
Inace slabo pijem kafu,samo kad negde odem ili kad mi neko dodje.



JMPM -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 13:51:22)

Mislim da je bitno pojesti prvo vocku,ja tako radim.Jedem sve odvojeno ali ne bas redosledom kojim bi trebalo.



Anoniman -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 13:52:45)

Olga, ja sam nemešanjem namirnica izgubila preko 15kg od februara do maja prošle godine, a nikada nisam bila gladna. Doduše, neke smeju da se mešaju, neke ne smeju...imamo temu, ako nekom bude trebala, iščeprkaću je.



tijana86 -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 13:56:33)

Zene kod mene cudo nevidjeno . Posle wc-a kao da imam 100kg manje, ne znam sta se preko noci desilo (mada mi se konacno i posrecilo [sm=jezicek.gif]) ja se osecam toliko lakse da je to strasno ! Ali necu da stajem na vagu ! Ja ne pazim redosled ! Ali pijem dosta kafe i caja jer obicnu vodu bas i ne mirisem ! Drzite se zenskice KADA MOGU JA MOGU SVI !



indy_25 -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 14:00:32)

Ma mi se drzimo [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Tijana nego ti se drzi i vodu pij na silu kad god si u kuhinji mahni jednu casu.



tijana86 -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 14:05:31)

Hocu indy hvala



Olga75 -> RE: BOLNICKA DIJETA (17.1.2011 14:09:03)

IZVORNA PORUKA: Nedja

Olga, ja sam nemešanjem namirnica izgubila preko 15kg od februara do maja prošle godine, a nikada nisam bila gladna. Doduše, neke smeju da se mešaju, neke ne smeju...imamo temu, ako nekom bude trebala, iščeprkaću je.


znam da se ne mesa krompir i testenine , jedino to pamtim ( plavusa [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] )
ajde Nedjo molim te nadji tu temu [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley14.gif[/image]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  25 26 [27] 28 29   Sledeća stranica >   >>