|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.
Lokacija:
Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: Dijetalni meni
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  82 83 [84] 85 86   Sledeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: Dijetalni meni
16.7.2014 8:33:18   
Peace*
wassa krekeri sa paštetom i šolja jogurta
jabuka
brazilski orasi
pasulj
feta i paradajz

_____________________________

Tasha

Objasni im Bože, da mi se može!

(odgovor članu minnica)
Direktna veza do poruke: 2076
   RE: Dijetalni meni
16.7.2014 8:39:03   
isidora88

IZVORNA PORUKA: Peace*

Ako si gladna, dijeta ne valja.


oci mi gladneuser posted image , nedostaje mi lubenica, ali ako smrsam za mesec dana, uvodim je taman na moru, mada mogu i posle 2 nedelje, ali nema strpecu se malo duze

_____________________________

Moja baka srce ima,
ovoliko, ovoliko,
znam da baka mene voli,
kao niko, kao niko...

(odgovor članu Peace*)
Direktna veza do poruke: 2077
   RE: Dijetalni meni
16.7.2014 8:44:47   
Sanjica26 RR
Uskoro se pridruzujem.user posted image Jedva cekam. Jako sam disciplinovana kad resim to je to.user posted image Prosli put sam za relativno brzo vreme skinula i plus sam trenirala. Imala sam tada 50 kg, a sada imam 55
Tako da moram da skinem tih pet kg.user posted image

_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

(odgovor članu isidora88)
Direktna veza do poruke: 2078
   RE: Dijetalni meni
16.7.2014 8:50:59   
Peace*
Ja ću na put u petak, pa ću opet da izbrljavim, ali nema veze. user posted image

_____________________________

Tasha

Objasni im Bože, da mi se može!

(odgovor članu Peace*)
Direktna veza do poruke: 2079
   RE: Dijetalni meni
17.7.2014 8:43:35   
Peace*
wassa sa ellom i jogurtom
breskva
brazilski orah
? nemam pojma, neki kinezi recimo
opet nešto... user posted image

_____________________________

Tasha

Objasni im Bože, da mi se može!

(odgovor članu Peace*)
Direktna veza do poruke: 2080
   RE: Dijetalni meni
3.10.2014 8:34:04   
Peace*
Dobar dan drage dame, evo mene opet u ovoj temi. user posted image

Juče
D. dva parčeta tonusa sa paštetom od tiune i kečapom, šolja jogurta
U. mandarina
U. banana
R. barena junetina i paradajz
V. pola palančinke sa džemom (da se ne baci) user posted image

Danas
D. dva tonusa sa Ellom, pečenicom i paradajzom
U. jabuka
U. lanene pločice
R. svinjetina u rerni, krastavac
V. tuna i paradajz

_____________________________

Tasha

Objasni im Bože, da mi se može!

(odgovor članu Peace*)
Direktna veza do poruke: 2081
   RE: Dijetalni meni
3.10.2014 13:13:02   
dijana1*
Pre tri nedelje sam dosla u BG kao violina a vracam se kao slonuser posted image
Od ponedeljka dijeta!

_____________________________

Jer smo tako u mogucnosti!

(odgovor članu Peace*)
Direktna veza do poruke: 2082
   RE: Dijetalni meni
3.10.2014 13:15:40   
branki*
bila si violina,sad si kontrabasuser posted image
(ja se salim,naravno,ne znam kako sad izgledasuser posted image )

_____________________________

branki

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !

(odgovor članu dijana1*)
Direktna veza do poruke: 2083
   RE: Dijetalni meni
3.10.2014 13:27:13   
17 joka
meni je uvek

Dorucak jogurt i semenke i vecera isto- jogurt balans koristim semenke sama kupim i spremim

uzina uvek neka manja vocka,jabuka,mandarina itd.

za rucak kuvano piletina ili curetina, morska riba i neko povrce

ponekad zamenim dorucak sa jednim jajetom i kriskom mladog sira

_____________________________

Što duže čekaš na nesto , više ceniš kad to dobiješ.Jer sve što je vredno imati ....VREDNO JE I ČEKATI...

(odgovor članu branki*)
Direktna veza do poruke: 2084
   RE: Dijetalni meni
6.10.2014 9:31:37   
Peace*
D. tonus, ella, pečenica, paradajz, jogurt
U. grožđe
U. bademi
R. varivo: grašak, šargarepa, pirinač
V. ko zna... uvek zabrljam za večeru. U planu je prasetina i salata

_____________________________

Tasha

Objasni im Bože, da mi se može!

(odgovor članu 17 joka)
Direktna veza do poruke: 2085
   RE: Dijetalni meni
8.10.2014 8:37:53   
Peace*
Juče
D. ovsena lepinja i kiselo mleko
U. mandarina
U. lanene pločice
R. sočivo sa šargarepom i kiselim krastavcima
V. rolnice sa viršlom user posted image

Danas
D. tonus sa ribljom paštetom i kiselim krastavcima
U. jabuka
U. blanširani bademi
R. pileina sa kupusom, šargarepom i soja sosom
V. kajgana

_____________________________

Tasha

Objasni im Bože, da mi se može!

(odgovor članu Peace*)
Direktna veza do poruke: 2086
   RE: Dijetalni meni
8.10.2014 8:48:54   
pipi_coco
Peace šta je tonus user posted image

Ne zamjeri na ptianju, stvarno ne znam, a zanima me.

_____________________________

Common sense is so rare....... It should be classified as a superpower!

"Pticu tuge ne možete spriječiti da preleti preko vaše glave, ali možete je spriječiti da na vašoj kosi izgradi gnijezdo."

(odgovor članu Peace*)
Direktna veza do poruke: 2087
   RE: Dijetalni meni
8.10.2014 8:53:04   
17 joka
Tonus je hleb.

_____________________________

Što duže čekaš na nesto , više ceniš kad to dobiješ.Jer sve što je vredno imati ....VREDNO JE I ČEKATI...

(odgovor članu pipi_coco)
Direktna veza do poruke: 2088
   RE: Dijetalni meni
8.10.2014 9:03:36   
Peace*
Što bih ti zamerila? user posted image

KLIK

_____________________________

Tasha

Objasni im Bože, da mi se može!

(odgovor članu 17 joka)
Direktna veza do poruke: 2089
   RE: Dijetalni meni
8.10.2014 9:03:52   
pipi_coco
A-ha user posted image


_____________________________

Common sense is so rare....... It should be classified as a superpower!

"Pticu tuge ne možete spriječiti da preleti preko vaše glave, ali možete je spriječiti da na vašoj kosi izgradi gnijezdo."

(odgovor članu 17 joka)
Direktna veza do poruke: 2090
   RE: Dijetalni meni
9.10.2014 23:15:22   
Jole84
I ja planiram da krenem. Ne smem da kažem od sutra, jer će verovatno tata da mi kupi burek user posted image
Nekih 5kg i biću zadovoljna. Inače ne jedem puno ali jedem neredovno jer ne stignem i onda onako mrtva gladna natepam se za sve pare.

_____________________________

I dodaj svetu malo boje, čudo moje.....

(odgovor članu pipi_coco)
Direktna veza do poruke: 2091
   RE: Dijetalni meni
9.10.2014 23:30:21   
Anoniman
Ja krecem stalno da skinem ova 3 viska, ali kako pada mrak, tako ja krecem sa jelomuser posted image

(odgovor članu Jole84)
  Direktna veza do poruke: 2092
   RE: Dijetalni meni
16.10.2014 9:23:02   
Lu
Ja počinjem dan sa 4dcl tople vode i pola limuna, toliko sam se navukla da jedva čekam da to popijem ali doslovno čim progledamuser posted image
Inače je ovo super super za probavu.
Nakon 20 minuta pijem kavu, nakon pola sata doručak.
Jogurt, zobne pahuljice, laneno brašno, pšenične mekinje, sve to pomiješam i jedam kao puding, to su čista vlakna koja su jel opet super za probavu.
Poštujem pravilo 5 obroka, nikad ne gledujem, najmanje 2 litra vode dnevno, mada pijem i više jer za jedan trening popijem 1 litar i više.
Treniram 4-5 puta sedmično, inače za skidanje sala je najbolji kardio trening tj aerobik.
Najveća moguća greška je preskakanje obroka pogotovo doručka, jer tijelo kad gladuje sprema masne naslage.
E sad moj grijeh je slatki grijeh i nosim ga na trbuhuuser posted image
Jednostavno to sam ostavila kao svoj veliki užitak i kad umem tu čokoladu u svoje ruke ja se topim od srećeuser posted image
I jedan tip za kraj, ne gledajte stalno u vagu nego se mjerite, centrimenti su bitniuser posted image

Ja sam dobila dosta mišića tako da mi se kilaža nije puno smanjila ali centrimenti jesu kao i oblik tijela user posted image

_____________________________

Kad zašutim, okrenem se i odem, to ne znači da si ti pobijedio.
Znači da više nisi vrijedan mog vremena!

(odgovor članu Anoniman)
Direktna veza do poruke: 2093
   RE: Dijetalni meni
16.10.2014 9:25:48   
Peace*
I jedan tip za kraj, ne gledajte stalno u vagu nego se mjerite, centrimenti su bitniuser posted image


To sam i ja rekla nedavno. U jednom momentu sam izgubila 10cm sa struka, a tek 2-3kg. user posted image

_____________________________

Tasha

Objasni im Bože, da mi se može!

(odgovor članu Lu)
Direktna veza do poruke: 2094
   RE: Dijetalni meni
24.11.2014 14:49:23   
Peace*
petak
D. dva tonusa sa pavlakom i parizerom
U. mandarina
R. ćufta u par sosu i svež paradajz
U. štrudla sa makom
V. piletina sa kupusom i šargarepom

subota
D. ovsena lepinja, jogurt
U. mandarina
R. ćuretina sa mlincima
U. kokice
V. tuna sa paradajzom i kupusom

nedelja
D. dva tonusa sa paštetom i kečapom
U. mandarina
R. piletina i cvekla
U. štrudla
V. torta user posted image

pon
D. ovsena lepinja i jogurt
U. mandarina
R. piletina i cvekla
U. bademi
V. kajgana i paradajz

_____________________________

Tasha

Objasni im Bože, da mi se može!

(odgovor članu Peace*)
Direktna veza do poruke: 2095
   RE: Dijetalni meni
25.11.2014 9:08:12   
Peace*
Juče do kraja druga užina indijski orah, a za večeru bareno jaje, parmezan i paradajz.

Danas.
D. dva tonusa sa kečapom, parizerom, i jogurt
U. narandža
R. šnicle na luku i kiseli krastavci
U. indijski orah
V. još nemam pojma user posted image

_____________________________

Tasha

Objasni im Bože, da mi se može!

(odgovor članu Peace*)
Direktna veza do poruke: 2096
   RE: Dijetalni meni
27.11.2014 13:13:31   
Peace*
Sinoć večera: palačinka sa pavlakom, kečapom i pečenicom. user posted image user posted image

Danas:
D. ovsena lepinja sa jogurtom
U. banana
R. musaka od karfiola
U. mislim da će pasti red crne čokolade... user posted image
V. verujem da će biti 1 moča (to planiram deci za večeru, a toliko ih volim, da teško da ću odoleti user posted image

_____________________________

Tasha

Objasni im Bože, da mi se može!

(odgovor članu Peace*)
Direktna veza do poruke: 2097
   RE: Dijetalni meni
28.11.2014 13:57:38   
Peace*
D. dva tonusa sa paštetom i jogurt
U. mandarina
R. pečena svinjetina i paradajz
U. indijski orah
V. ko to znaaaaa user posted image

_____________________________

Tasha

Objasni im Bože, da mi se može!

(odgovor članu Peace*)
Direktna veza do poruke: 2098
   RE: Dijetalni meni
28.11.2014 15:47:38   
jabudic
Ja bih trebala da skinem jedno 3-4-5 kg.
Već se plašim da stanem na vagu, a tek 7. nedelja.
Mislim se kad sam krenula sa tim viškom kako ću da završim user posted image

(odgovor članu Peace*)
Direktna veza do poruke: 2099
   RE: Dijetalni meni
29.11.2014 6:31:10   
Sanjalica1980
Jabudic ja sam posle svih vto krenula u trudnocu sa +10 kg. Doktor mi je jucer rekao da mi je super kilaza a ja se osecam kao slonce user posted image

No to nije sada bitno vec bebice. Ja sam sto posto sigurna da cu sav visak skinuti.

Ja volim Hrono ishranu jer prati sva desavanja u organizmu i tako je odredjeno koja namirnica se kada jede i sa kojom se kombinuje. Super je to sto nema merenja hrane ali se mora pridrzavati razmaka izmedju obroka. Min 3 sata se ne sme jesti nista ali bukvalno nista.
Npr. Ovde je strogo zabranjeno jesti voce za dorucak ili slatko zbog iznenadnog skoka insulina.
I hleb se jede samo tostiran.

Bila sam kod one dr u BG pa sam dobila i kjnizicu o svemu tome.

Ko ima veci visak u odredjenim delovima prvi mesec uopste nema voca. Tako sam morala ja jer mi je struk bio u disproporciji sa kukovima ( naravno obozavam slatko i to je od toga) user posted image

Super i zdravo se mrsavi a nisi gladan. Moja sefica i ja smo u isto vreme krenule sa tim i ona je skinula 10kg jako brzo i to bez nekih treninga jer nije taj tip.


Ako nekog zanima da procita knjizicu mogla bi da je uslikam kada dodjem iz bolnice pa vam posaljem.

(odgovor članu jabudic)
Direktna veza do poruke: 2100
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  82 83 [84] 85 86   Sledeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  82 83 [84] 85 86   Sledeća stranica >   >>
Idi na:





Najčitaniji sadržaji u rubrici Poslednje teme sa foruma
links
NOVE DEBATE
AKTIVNE DEBATE
SVI FORUMI


Najčitanije u poslednjih mesec danaNajčitanije u poslednjih mesec dana
10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...
Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoći
EDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...
Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
Zvončići no.1
video
Kad padne prvi sneg, kad zabeli se breg, na put se sprema tad, taj deda večno mlad,...
Božić, Božić blagi dan
Božić, Božić, blagi dan, Blagog Hrista rođendan, Božić, Božić, svetli dan, Sav svetlošću obasjan.



Anketa

Јаслице или дадиља
пеперутка16

Да ли бисте радије уписали своје дете у вртић или унајмили дадиљу?

 
 
back to top

Zatrudnjivanje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dete

Sadržaji i alati

Spiskovi

Kalendari

Kalkulatori

Click Here