Dijeta u trudnoći (Puna verzija)

Forum >> [Trudnoća] >> Vežbanje



Poruka

Anoniman -> Dijeta u trudnoći (25.3.2009 14:56:41)

Malo sam se iznenadila kada sam saznala da neke žene drže dijetu u trudnoći. ne kažem da treba da se tovimo i ne brinemo, ali baš dijeta... nije li to malo sumanuto? [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Anoniman -> RE: Dijeta u trudnoći (25.3.2009 14:59:24)

Sumanuto, nego sta! Pa u trudnoci mora da se jede, ne preterano, ali se mora jesti svasta. 



Lilly* -> RE: Dijeta u trudnoći (25.3.2009 14:59:26)

slazem se tasho, to je sumanuto i opasno



eugenija -> RE: Dijeta u trudnoći (25.3.2009 15:03:56)

Može svaka trudnica otići kod nutricioniste da se posavetuje oko ishrane, ali to ne bi trebalo da je dijeta, već prosto način ishrane u trudnoći...
A izgladnjivanje i dijete sa papirića, tipa "smršajmo za 3 dana 78 kg" [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley21.gif[/image].. i ovako, a kamoli u trudnoći...




Anoniman -> RE: Dijeta u trudnoći (25.3.2009 15:08:15)

IZVORNA PORUKA: eugenija

"smršajmo za 3 dana 78 kg" 


[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Lilly* -> RE: Dijeta u trudnoći (25.3.2009 15:10:25)

samo jesti vise puta pomalo i ne preterivati sa slatkim i grickalicama, ne jesti za dvoje ali ne biti nikada gladan.. ja se nisam ugojila ni jednu kilu tokom trudnoce, mislim nije mi ni jedna ostala viska posle porodjaja a sin je bio tezak 3850.. znaci, smatram da je dijeta apsolutno nepotrebna cak stetna



Jeca* -> RE: Dijeta u trudnoći (25.3.2009 15:11:20)

Slažem se sa svim gore napisanim, ali samo da kažem nešto što vidim da se nepravilno koristi. Reč DIJETA znači POSEBAN REŽIM ISHRANE. Ali se, nažalost, kod nas koristi samo kad neko hoće da smrša. Pogrešno rabimo tu reč!



Lilly* -> RE: Dijeta u trudnoći (25.3.2009 15:16:03)

da, mozda mi pogresno koristimo tu rec a mozda i amerikanci koji nemaju drugi izraz nego isti za ishranu i dijetu kod nas



Anoniman -> RE: Dijeta u trudnoći (25.3.2009 15:21:47)

IZVORNA PORUKA: Jeca RR

Reč DIJETA znači POSEBAN REŽIM ISHRANE. Ali se, nažalost, kod nas koristi samo kad neko hoće da smrša. Pogrešno rabimo tu reč!


[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley32.gif[/image]



Mery -> RE: Dijeta u trudnoći (25.3.2009 15:22:17)

Ja sam upoznala djevojku koja je imala toliko prekomjernu tezinu da kada je ostala trudna njen dr koji joj je vodio trudnocu joj je postavio dijetu, nije se smjela udebljati ni grama cak je morala izgubiti neke kilograme da bi se mogla poroditi, jer ta tezina je bila rizicna i za nju i za dijete.
Inace mislim da je dijeta kao i prejedanje u trudnoci suvisno, naravno iskljucujem ovakve ekstremne slucajeve, to je ipak rijetkost.



Anoniman -> RE: Dijeta u trudnoći (25.3.2009 15:28:04)

Jadna ta devojka... [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



eugenija -> RE: Dijeta u trudnoći (25.3.2009 15:29:26)

IZVORNA PORUKA: Jeca RR

Slažem se sa svim gore napisanim, ali samo da kažem nešto što vidim da se nepravilno koristi. Reč DIJETA znači POSEBAN REŽIM ISHRANE. Ali se, nažalost, kod nas koristi samo kad neko hoće da smrša. Pogrešno rabimo tu reč!


Moj nutricionista ne voli taj termin DIJETA.. Ona smatra da je to kultura zdravog življenja, i način ishrane.. Ukoliko se odrekneš suncokretovog ulja, smanjiš unos soli, koristiš devičansko maslinovo ulje u razumnim količinama, umesto da pečeš, kuhaš i dinstaš.. Unosiš 500 grama povrća i 300 grama voća svaki dan.. to nije dijeta... To je zaista zdrav način ishrane.. Inače ko se zdravo hrani, ispada da je na dijeti ceo život... A nije... Zaista jeste stvar u terminologiji, a evo verovatno zavisi i od nutricioniste do nutricioniste, kao što je slučaj ovde...



afrodita -> RE: Dijeta u trudnoći (25.3.2009 15:32:54)

Ja sam upoznala djevojku koja je imala toliko prekomjernu tezinu da kada je ostala trudna njen dr koji joj je vodio trudnocu joj je postavio dijetu,


Mery, jel ti mene poznajes?
Meni je lekar ispisao nekoliko puta dijetu,
pa strogu dijetu, pa dijeta podvuceno,
zato sto sam se ugojila 35kg
Nikad ga nisam poslusala, [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image] svaki put sam
dosla na pregled sa 2-3kg vise a zahtevao je da
zadrzim i da ne povecavam tezinu.
Nikad nisam imala problema sa viskom kg
osim u trudnoci[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Mery -> RE: Dijeta u trudnoći (25.3.2009 15:35:26)

Naravno da te poznajem, mi smo drugarice sa rr-a. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Ona je bila krupna puno prije trudnoce.



Jeca* -> RE: Dijeta u trudnoći (25.3.2009 15:38:18)

IZVORNA PORUKA: afrodita

Ja sam upoznala djevojku koja je imala toliko prekomjernu tezinu da kada je ostala trudna njen dr koji joj je vodio trudnocu joj je postavio dijetu,


Mery, jel ti mene poznajes?
Meni je lekar ispisao nekoliko puta dijetu,
pa strogu dijetu, pa dijeta podvuceno,
zato sto sam se ugojila 35kg
Nikad ga nisam poslusala, [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image] svaki put sam
dosla na pregled sa 2-3kg vise a zahtevao je da
zadrzim i da ne povecavam tezinu.
Nikad nisam imala problema sa viskom kg
osim u trudnoci[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



ja sam isto toliko ugojila u trudnoći [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image]
jesi li uspela da povratiš svoju kilažu od pre trudnoće i za koliko i kako, ako jesi?



NadaR -> RE: Dijeta u trudnoći (25.3.2009 16:55:22)

Dijeta je stetna ali redukovanje ishrane, zasto ne?
Ja sam u prvim mjesecima dobila odmah 5 kg, teta dr rekla da ne smijem tako dalje...
Onda sam izbacila sokove, grickalice,smanjila slatkise ,bazirala se na vodu,voce,povrce,jela sam sve skuhano i vec na sledecoj kontroli imala 2 kg manje...
Onda sam dobijala normalno dalje na tezini...



Jeca* -> RE: Dijeta u trudnoći (25.3.2009 16:59:45)

Ma ja sam vodila računa šta, kad i koliko jedem. Ali sam strogo mirovala, a sklona sam gojenju (mada se u životu nisam toliko ugojila i nikada nisam bila debela, naprotiv, ali znam da se lako gojim) i onda je genetika učinila svoje [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]



Brisani korisnik -> [Obrisana poruka] (25.3.2009 17:02:09)

[Sadržaj poruke je obrisan]



afrodita -> RE: Dijeta u trudnoći (25.3.2009 23:16:28)

IZVORNA PORUKA: Mery

Naravno da te poznajem, mi smo drugarice sa rr-a. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Ona je bila krupna puno prije trudnoce.



o kako mi srce zakuca[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] zbog ovog odgovora

Jeca RR i ja vodimo u trudnickoj kilazi[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Posle 6 nedelja sam obukla devojacke farmerice
zamalo da me mama istuce kad me videla
kaze SKIDAJ TO
malo me izgrdila, ne znam sta joj bi[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

sad imam manje kg nego kada sam bila devojka[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]




sneza24 -> RE: Dijeta u trudnoći (24.5.2009 17:45:48)

Moja drugarica je imala problema sa pritiskom u trudnoci pa joj je dr prepisao dijetu,neznam tacno sta je smela a sta ne.Ali da nije imala problema znam da ne bi sama na svoju ruku drzala dijetu.



marince1 -> RE: Dijeta u trudnoći (25.5.2009 11:05:17)

ja sam imala viska pre trudnoce i dr mi je rekao da pripazim da ne dodam mnogo,jer to nebi bilo dobro ni za mene,ni za bebu.
I ja sam sama sebi odredila rezim zivota,povecala kolicinu voca i povrca,a smanjila gricke i za sad ide ok!
I plus sam kao fizisku aktivnost dodala obaveznu dnevnu pesacku rutu!!!!
Danas sam usla u 5. mesec i imam 1 kg manje nego pre prvog mrnja u trudnoci!!![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]
E,gde mi je bio taj ginekolog ranije [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



A.N.A. -> RE: Dijeta u trudnoći (28.9.2009 12:23:39)

IZVORNA PORUKA: marince

Danas sam usla u 5. mesec i imam 1 kg manje nego pre prvog mrnja u trudnoci!!![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]
E,gde mi je bio taj ginekolog ranije [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]


Pa zar smes da gubis kilograme dok si u trudnoci??? 



marince1 -> RE: Dijeta u trudnoći (28.9.2009 22:09:02)

IZVORNA PORUKA: A.N.A.

IZVORNA PORUKA: marince

Danas sam usla u 5. mesec i imam 1 kg manje nego pre prvog mrnja u trudnoci!!![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]
E,gde mi je bio taj ginekolog ranije [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]


Pa zar smes da gubis kilograme dok si u trudnoci??? 


Smemako imam visak



jabudic -> RE: Dijeta u trudnoći (4.11.2010 13:28:01)

Ja sam se u prvoj trudnoci ugojila 22kg, sa 61kg na 83kg [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image] do stare tezine mi je ostalo da smrsam jos 5 kg, ali sad kad sam opet u drugom stanju tako me strah da cu opet da se pretvorim u prase [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image] inace, visoka sam 169cm, i vec mi se cini da sam se ugojila, pa makar 1kg, a tek sam na pocetku [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image] do 9. ima da budem kao [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/sloncek.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] dajte mi neku ideju kako da, ako ne smrsam, bar neko vrijeme odrzim ovu kilazu[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



cicmil -> RE: Dijeta u trudnoći (4.11.2010 13:56:27)

IZVORNA PORUKA: jabudic

Ja sam se u prvoj trudnoci ugojila 22kg, sa 61kg na 83kg [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]  do stare tezine mi je ostalo da smrsam jos 5 kg, ali sad kad sam opet u drugom stanju tako me strah da cu opet da se pretvorim u prase [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image]  inace, visoka sam 169cm, i vec mi se cini da sam se ugojila, pa makar 1kg, a tek sam na pocetku [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley19.gif[/image]  do 9. ima da budem kao [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/sloncek.gif[/image]  [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]  dajte mi neku ideju kako da, ako ne smrsam, bar neko vrijeme odrzim ovu kilazu[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Imala sam tvoju kilazu na pocetku trudnoce pa mislim da mogu da dam koji savjet barem je meni pomoglo. Inace na strogom sam mirovanju znaci kod mene nema kretanja a do 31 nedelje dobila sam 9 kilograma mislim da nije puno jer stalno lezim( inace sklona debljanju svake zime u plusu sam 5 kg). Bez cokolade, grickalica i previse tjestenine bez sokova samo voda minimum 1,5 L dnevno ostalo sve jedem normalno samo se trudim da to bude u vise obroka u toku dana, jabuke u neogranicenim kolicinama. I DA NISAM BAS TOLIKO STROGA POCASTIM SE PONEKAD ali ponekad, hajde sretno[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Stranica: [1] 2 3   Sledeća stranica >   >>