Užina je obavezna (Puna verzija)

Forum >> [Dete] >> Ishrana dece



Poruka

Anoniman -> Užina je obavezna (13.3.2009 16:02:27)

Mnoga deca u školu nose užinu, naroèito kada imaju nastavu pre podne. Roditelji, međutim, često imaju neke nedoumice.

U koliko sati dete treba da pojede užinu?
Ako ne doručkuje kod kuće, dete treba da pojede užinu pre devet, to jest već na prvom školskom odmoru. Ako je dete doručkovalo, može da pojede užinu oko pola 11, ali mu je onda dovoljna neka voćka ili sok - da ne bi „pokvarilo“ ručak.

Šta treba da ponese za užinu?
Deca najradije za užinu jedu slatkiše i slične grickalice koje su previše kalorične i masne. Bolje je da im pripremite voće (sveže ili suvo) ili sendvič sa sirom. U društvu svojih vršnjaka dete će biti spremnije da eksperimentiše sa novim ukusima.

Izvor: blic.rs

Šta vi dajete deci za užinu?



eugenija -> RE: Užina je obavezna (13.3.2009 16:10:04)

U školi gde sam radila, uveli smo akciju "Zdrav obrok za mališane" koji uključuje voćku, mlečne proizvode i slično.. Primećeno je da u školi deca sama na velikom odmoru kupuju pice, pite, hamburgere i ostalu veoma nezdarvu i štetnu hranu.. Tako da je pokrenuta ova akcija. No... posledica je bila - puno dvorište jabuka kojima su se deca igrala fudbala[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]
Na razvoj navike za zdravom užinom veliki uticaj treba da ima porodica i škola... kao i sve druge navike što se razvijaju, tako treba razvijati  i naviku za zdravom užinom (eto bar jedan obrok da bude zdrav) 



Brisani korisnik -> [Obrisana poruka] (13.3.2009 16:11:44)

[Sadržaj poruke je obrisan]



eugenija -> RE: Užina je obavezna (13.3.2009 16:15:12)

Pekla jaje! ! ! Aaaaaaaaa hahahahahhahahahaa[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Gagi, strovalih se od smeha... aaaa joooj[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Anoniman -> RE: Užina je obavezna (13.3.2009 16:16:07)

[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley11.gif[/image] gagi



Brisani korisnik -> [Obrisana poruka] (13.3.2009 16:16:49)

[Sadržaj poruke je obrisan]



eugenija -> RE: Užina je obavezna (13.3.2009 16:17:53)

Pa Gagi gde je pečeno jaje zdravo[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Brisani korisnik -> [Obrisana poruka] (13.3.2009 16:20:08)

[Sadržaj poruke je obrisan]



Anoniman -> RE: Užina je obavezna (13.3.2009 16:21:22)

Gagi draga, jesi dobro??? [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Ženo, to je doručak, ili ručak... nije užina nikako.



Brisani korisnik -> [Obrisana poruka] (13.3.2009 16:23:40)

[Sadržaj poruke je obrisan]



Ana RR -> RE: Užina je obavezna (13.3.2009 16:24:10)

Mene su naucili da je dorucak najvazniji obrok, i to nikad ne preskacem. Da ne jedem ujutru ja bih se onesvestila! Verujem da cu i svoju decu jednog dana tako uciti.

Sa 5 godina sam krenula u predskolsku i dorucak je bio obavezan, a posto ne volim mleko moja mama je stalno kuvala ili belu kafu ili toplu cokoladu, samo da bih na neki nacin unela mleko u organizam. Za uzinu obavezno neka vocka, ali mi smo tada u skoli imali super klopu. Na prvom velikom odmoru nesto konkretno, a na drugom nesto slatko ili voce. Nama je to bilo super!



Anoniman -> RE: Užina je obavezna (13.3.2009 16:25:36)

Gagi, išla si kući na velikom odmoru da ručaš? [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image]



Brisani korisnik -> [Obrisana poruka] (13.3.2009 16:26:46)

[Sadržaj poruke je obrisan]



eugenija -> RE: Užina je obavezna (13.3.2009 16:35:30)

Gagi, meni je toliko simpatičan svaki ovaj tvoj post na ovoj temi, da se kikoćem kao luda hihihihihiihi[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image].. Pa samo slika pečenog jajeta u hlebu mi presmešno.. I majena Gagi juri u školu i jede cvoje jaje[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] A onda popodne na velikom odmoru juri na jučak[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Podseti me na Hajdi[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
Zaista lepa sećanja na školu imam, može li se tako neka tema otvoriti Tasho? Da guglam da vidim da li postoji već? Idem...



Lu -> RE: Užina je obavezna (13.3.2009 16:40:51)

A kod nas je u vrtiću užina iza ručka[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]
Kolač,voće...tako piše.
A kad je kod kuće ima užinu i iza doručka i ručka,recimo monte ili neki drugi mliječni proizvod ili ako imamo kolače,voće utrpamo opet popodne obično.
Pa i ja volim "prizalogajit" između obroka a često pravim kolače[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley9.gif[/image]



NadaR -> RE: Užina je obavezna (13.3.2009 20:00:01)

Ja posto sam uglavnom kuci sad ne propustam uzinu popodne,kolac,banana ili neko drugo voce... Pokusacu i Miloshu kad zato dodje vrijeme usaditi tu naviku..[sm=smiley1.gif]



Brisani korisnik -> [Obrisana poruka] (13.3.2009 21:58:54)

[Sadržaj poruke je obrisan]



Brisani korisnik -> [Obrisana poruka] (14.3.2009 7:29:16)

[Sadržaj poruke je obrisan]



Anoniman -> RE: Užina je obavezna (14.3.2009 7:32:16)

Kada sam bila mala uglavnom je za užinu bila neka voćka.
Luki dajem... kako kada: nekada puding, nekada voćni jogurt, nekada kolač (ređe jer ga uglavnom nemamo), nekada voćku.



Brisani korisnik -> [Obrisana poruka] (14.3.2009 11:02:37)

[Sadržaj poruke je obrisan]



eugenija -> RE: Užina je obavezna (14.3.2009 11:04:49)

Hahahahahahahaha Gagi, hoćemo meko ili tvrdo kuhano, ili ostaješ na onom pečenom? Ljubimmmmmmmmmm[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image]



Brisani korisnik -> [Obrisana poruka] (14.3.2009 11:06:40)

[Sadržaj poruke je obrisan]



eugenija -> RE: Užina je obavezna (14.3.2009 11:09:13)

A naćemo neko, pa makar nam služilo za ku**anje sutra[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley2.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley2.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley2.gif[/image]



Brisani korisnik -> [Obrisana poruka] (14.3.2009 11:10:16)

[Sadržaj poruke je obrisan]



eugenija -> RE: Užina je obavezna (14.3.2009 21:41:33)

Ovo je samo za Gagi:  [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/nahrung/k070.gif[/img]

[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Stranica: [1] 2 3 4 5   Sledeća stranica >   >>