RE: Nesanica (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Naša svakodnevica



Poruka

Sanjica26 RR -> RE: Nesanica (29.4.2014 8:15:34)

Ha ha. I meni je u ovoj trudnoci tako bilo. Evo i sad kad sam se porodila. Umesto da spavam kad se probudim posle hranjenja ja ne mogu.



Rosita -> RE: Nesanica (6.2.2016 13:49:03)

Meni naisao period nesanice. Obicno kad sam nervozna i pod brigama to ima oblik ranog budjenja, oko 5 npr. Al ovih dana celu noc sam u nekom bandilu a ne brinem nista posebno. Sinoc sam posle 4 dana popila pola bromazepama najmanjeg- to je nista, ali rabije bi mi pomoglo, sad mi nije vredelo. Bas me nervira



Valerie -> RE: Nesanica (28.7.2016 3:38:53)

zadremam pred tv-om, pa se probudim, pa jos nesto pogledam na tv-u, laptopu, i kad predjem u krevet rasanim se skroz, svasta mi prolazi kroz glavu, cekam bebu da se probudi i tako vreme prolazi, smorrr



Khaleesi -> RE: Nesanica (28.7.2016 7:01:40)

Ja uvece tesko zaspim iako sam umorna, ujutru ga cujem kako ide na posao, pa se razbudim i opet ne mogu da nastavim jer me je iznervirao lupanjem vrata...



isidora88 -> RE: Nesanica (28.7.2016 8:20:21)

Uglavnon ok spavam poslednjih dana, ali me najvose nervira kad legnem i krenem da razmisljam o parama i kombinacijama kako i sta, i najgore je sto ne mogu da prestanem i onda zaglavim budna 3 sata tako[sm=hudicek1.gif]



choopa choops -> RE: Nesanica (28.7.2016 13:02:36)

Ovo mi je redovno stanje! [sm=smiley36.gif] Uvece ne mogu da spavam, a ujutru kada mi se spava, opet ne mogu, ali zbog djece i tako....Što neko reče, naspavaću se kad pođem na onaj svijet [sm=smiley36.gif]



Khaleesi -> RE: Nesanica (28.7.2016 13:05:25)

To da...
Ja se nekad i osecam ok kada ustanem rano oko 7... eto danas u pola 7 i super sam[sm=smiley36.gif]



SunFlower -> RE: Nesanica (18.8.2016 14:29:46)

Da dignem temu. Inace sam teska spavalica i po prvi put mi se ovo desava, ne mogu da se uspavam po celu (!!!) noc, bez ikakvog razloga[sm=zmeden.gif]
Mrtva umorna budem uvece jedva docekam da se deca uspavaju, oci me peku kolko mi se spava ali nema sanse, do 4,5 ujutru[sm=smiley13.gif]
Dva tri puta sam popila po jedan Xanax i to mi je pomoglo ali se vise ne usudjujem makar ne spavala po celu noc.
Cista psihoza, samo pomislim kako necu moci da uspavam i panika pocinje, i sto vise gledam na sat sve gore i gore. Uzasno, uzasno!



Mariya -> RE: Nesanica (19.8.2016 23:53:58)

Sf,probaj one "prirodne" metode, opusti se pred spavanje,razbistri glavu,obuzdaj misli,provetriš sobu,istuširaš se toplom vodom,popiješ biljni čaj,(mene lavanda uspavljuje) pa probaj prvo nešto na bazi bilja,nemoj odmah xanax! Ako potraje ili već traje neko vreme,recimo 3-4 nedelje, obrati se stručnjaku. Svaki problem je rešiv,možda sama ne znaš kako ali obrati se nekome ko zna.



SunFlower -> RE: Nesanica (20.8.2016 8:12:36)

Mariya hvala na savetima. Uzela sam u apoteci neke biljne, neka mesavina, ali mi rekose da su izuzetno jake. Kaze apotekarka njen muz covek od 2m se uspava od jedne (a piju se po 2). Prvu noc sam popila 4!!! Medjutim evo 2. I 3. Noc odlicno, popijem te 2 i uspavam se bez problema. Drugo nista osim brojanja ovaca[sm=smiley36.gif] je neizvodljivo, jer se i muz i deca uspavaju u 9 i nema vise vrsljanja po stanu.







Mariya -> RE: Nesanica (23.8.2016 0:07:32)

Sf,drago mi je što si našlanešto što ti je pomoglo,sad spavaj [sm=zz_sleep.gif]



Rosita -> RE: Nesanica (23.8.2016 18:43:08)

SF, koje su te biljne? Meni biljne uglavnom nisu pomagale kad je najveca kriza, kad nije mogu i bez njih, jako cesto lose spavam i to je uglavnom povezano sa stresom zbog zdravlja, u tim situacijama popijem bromazepam , trudim se sto redje, ali kad zagusti popijem.



SunFlower -> RE: Nesanica (23.8.2016 22:11:12)

Rosita, to su ove:
https://www.google.at/search?q=dr+b%C3%B6hm+ein-+und+durchschlaf+dragees&client=ms-android-om-lge&hl=de-AT&prmd=isvn&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjNtuudq9jOAhUBFxQKHSwoBs8Q_AUIBygB&biw=360&bih=519
Valjda uspes da otvoris, ne verujem da ih ima u srbiji ali pogledaj po sastavu mozda nadjes nesto slicno ili isto.

Inace stvarno deluju, mislim da nije placebo jer mi je stvarno tacno nakon 45min do 1h ozbiljno prispava, ma ne mogu oci da drzim otvorene. I uspavam se bas fino. Valjda se ne navucem[sm=smiley36.gif]

P.S. izvinite, nesto se ne snalazim da napravim link kako treba.



Rosita -> RE: Nesanica (24.8.2016 8:27:43)

Videh sf, to su valerijana, pasiflora i maticnjak. Koristila sam nesto od tih kombinacija. Verujem sa su kod vas to bolje smiksali, da su ovalitetnije. Uzivaj :)



mali_mis -> RE: Nesanica (26.10.2016 13:02:20)

Kad me muci nesanica, uzmem pola od predvidjene doze valerijana kapi, ali mene to toliko zakuca, da mi se spava naredna 3 dana [sm=smiley36.gif] Brojanje zvezda, ovcica i tako to, ne prolazi.



isidora88 -> RE: Nesanica (26.10.2016 13:47:09)

moracu da vidim da uzmem te kapi, bas me je sinoc mucila nesanica, oka nisam sklopila a dusa mi spava



emicaa -> RE: Nesanica (16.12.2016 15:55:11)

ja navece ne mogu zaspim,okrenem se milion puta.Taman sto zaspim David se budi da jede.Bas malo spavam u zadnje vrijeme [sm=smiley13.gif] dodji mi da se nkljukam tabletama za spavanje da se naspavam vec jednom



Anck Su Nmaun -> RE: Nesanica (16.12.2016 16:16:21)

Znas li razlog? Mozda popijes kafu kasno ili tako nesto?



emicaa -> RE: Nesanica (16.12.2016 17:01:13)

Ma pojma nemam koji mi je vrag,kafu skoro da ne pijem.Jednom sedmicno.
Moja teorija je da mi fali David u krevetu [sm=smiley36.gif]



Sanjalicaaa -> RE: Nesanica (26.12.2016 23:12:41)

Noćima ne mogu da spavam. Već počinje da me nervira. Noćas sam pomagala nešto mm, legli smo oko pola pet jutros. Ustala u osam. Ceo dan sam bila aktivna, i opet mi se ne spava.



emicaa -> RE: Nesanica (27.12.2016 11:00:45)

Kod mene se smirilo [sm=smiley1.gif] opet spavam koliko mi djeca daju [sm=smiley36.gif]



mali_mis -> RE: Nesanica (27.12.2016 11:08:23)

Kad popijem kafu posle 17h, mogu da se pozdravim sa spavanjem [sm=smiley36.gif]
Trenutno nemam valerijana kapi, inace njih popijem. Nekad kad sam bas pod stresom, popijem i pola bromazepama, mene da polovina odvali, i cim pocne da deluje, ja bih mogla citavu zimu da prespavam.



Sanjalicaaa -> RE: Nesanica (27.12.2016 12:06:29)

Ja ne pijem ništa. Imam ksalol, ali nešto izbegavam da ga pijem. Ne volim lekove te vrste.
Problem je što ne mogu da zaspim. Zaspim pre jutro, a posle ne mogu da se probudim. Boli me glava...



branki* -> RE: Nesanica (27.12.2016 21:25:32)

u,bre,sanjalice,bas iscpljujuce je to!je l uvek tako malo spavas?ja brzo i rano zaspim,ali je moj problem sto se budim vise puta u toku nocu i ne mogu odmah da se uspavam ,a ujutru ustajem u pola 6,po celu noc se budim.i kad zaspim,dubok mi je samo taj prvi san,sve ostalo plitko,kao da sam u polusnu.



Sanjalicaaa -> RE: Nesanica (27.12.2016 22:21:22)

Ma ne, Branki. U poslednje vreme. Primećujem da mi se i raspoloženje kvari jer sam nenaspavana, a to vuče nervozu, neraspoloženje...



Stranica: <<   < Prethodna stranica  1 2 [3] 4 5   Sledeća stranica >   >>