RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (Puna verzija)

Forum >> [Porodični život] >> Mršavljenje



Poruka

Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (18.2.2011 14:40:51)

Neko rek'o sladoled[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley14.gif[/image] Može i od paprike, samo nek' se zove sladoled, i da je 'ladan[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



gagana83 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (18.2.2011 14:41:14)

IZVORNA PORUKA: Jeca RR

a jel te ne mame detetovi slatkisi? mene ubise [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]  ali ne dam se tako lako
inace, na zdravoj hrani je obicno ili tamo gde su tostovi i sl

Ja kupim kinder cokoladicu tek kad dodjem na kasu da platim[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
A keks imam uvek na tone kuci,to moj muz kupuje.
Una i inace nije ljubitelj slatkisa.Pojede po nekad jedan red kinder cokoladoice ili kockicu crne cokolade i to je to.



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (18.2.2011 14:42:19)

To je meni baka pravila kad sam bila mala. U zelenu siljatu papriku mi ugura onaj masni zajecarski sir i ja to smazem.



*Alexx* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (18.2.2011 14:44:16)

Ja sam skontala da moram da glavni deo kuvanja odradim vikendom, kad Andrej spava. Ne vredi, jedva postizem popodne.



Lu -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (18.2.2011 14:45:25)

Evo jedan recept za krem juhicu, možda se svidi Alexx za užinu oko 5[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Skuhati pola karfiola i jednu veću mrkvu, posoliti ili povegetiti (bolja je vegeta), ja dodam i carry u prahu, iscijediti vodu ali je sačuvati, kada izblendirate karfiol i mrkvu dodajete vode do željene gustine, iznanadit ćete se kako je ukusno[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



*Alexx* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (18.2.2011 14:45:51)

Ovsi keks, proizvodjac Vanja [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
[img]http://www.biospajz.rs/UserFiles/products/details/204.jpg[/img]



gagana83 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (18.2.2011 14:46:16)

Ja od ponedeljka pocinjem da radim pa cu verovatno spremati hranu nocu,kad Una zaspi.



Lu -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (18.2.2011 14:46:57)

Idem sad da napišem šta sam pravila za večeru[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]



gagana83 -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (18.2.2011 14:47:34)

IZVORNA PORUKA: Lu RR

Idem sad da napišem šta sam pravila za večeru[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]


Necemo da citamo,bojkotujemo te[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (18.2.2011 14:49:51)

Lu, super recept!
Ja sam sad pojela ogromnu jabuku. [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



*Alexx* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (21.2.2011 10:23:58)

Ja samo da prijavim da sam smrsala kilogram, ali sam se izduvala i MOGU DA UDJEM U FARMERKE U KOJE NISAM MOGLA DA UDJEM NI PRE TRUDNOCE  [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]
Bicu kao ova cica sa avatara [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (21.2.2011 10:30:24)

Duso, nije isto izgubiti 1 kg masnog tkiva pametnom dijetom, i 3 kg glikogena iz misica i jetre gladovanjem. Ocigledno radis pravu stvar.



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (21.2.2011 10:30:33)

Alexx[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/bravo.gif[/image]Baš mi je drago[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Ja danas doručkujem dve male mandarine i kafu, ručam piletinu, ljubičasti kupus, papriku i luk-propržene na teflonu, sa soja sosom i začinima, a za večeru ću bareno jaje, malo sira i salatu.



*Alexx* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (21.2.2011 10:31:33)

Mina, ja se nadam da je to bio kg sala [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Ja zadovoljna.



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (21.2.2011 10:31:48)

Nedjo, izmedju kafe i mandarina moras da imas poveci razmak ako hoces da ti se vit C iskoristi u organizmu.



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (21.2.2011 10:33:22)

Kafu sam popila u 8, a mandarine sad, pre pet minuta. Ručaću oko 13h, večerati oko 19.



*Alexx* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (21.2.2011 10:35:25)

Meni je danas na meniju grasak sa kupus salatom i malko mladog sira.
Moze li Bonzita za uzinu? Nisam nasla Ovsi u Maxiju [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Za veceru jos nisam odlucila, ali mi je pun frizider, naci ce se neka salatica.
Imam jedan tefter u koji upisujem ideje. Koliko puta nedeljno moze jaje za veceru? I sta umesto jajeta?



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (21.2.2011 10:36:14)

Supeeer!
Ja sam kafu popila oko 8:30 i malopre sam pojela pola banane i pola kruske. Rucacu kad stignem.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



*Alexx* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (21.2.2011 10:36:20)

IZVORNA PORUKA: Nedja

Kafu sam popila u 8, a mandarine sad, pre pet minuta. Ručaću oko 13h, večerati oko 19.


Nedjo, kako 6 sati izmedju obroka, ja umirem posle 3-4 sata, hvata me kriza [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley6.gif[/image]



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (21.2.2011 10:38:28)

IZVORNA PORUKA: Alexx RR

Meni je danas na meniju grasak sa kupus salatom i malko mladog sira.
Moze li Bonzita za uzinu? Nisam nasla Ovsi u Maxiju [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]
Za veceru jos nisam odlucila, ali mi je pun frizider, naci ce se neka salatica.
Imam jedan tefter u koji upisujem ideje. Koliko puta nedeljno moze jaje za veceru? I sta umesto jajeta?


Nikako bonzita, puna je brzovezujucih UH!!! Za prvu uzinu voce!
Jaja mozes da jedes koliko hoces, jos pre par godina je WHO promenila misljenje kad su jaja i holesterol u pitanju, ali zbog energetkse vrednosti, mozes da napravis omlet samo od belanaca. Prepuno proteina, zasiti lepo, ukusno i drugacije.



Ana RR -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (21.2.2011 10:38:34)

A ja ako ne doručkujem čim otvorim oči, padam u nesvest [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



minavb -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (21.2.2011 10:39:37)

I treba da se doruckuje sto ranije.[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



*Alexx* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (21.2.2011 10:40:03)

Mina, misila sam na drugu uzinu, onu popodne. Treba mi neka brzinska, koju napravim i pojedem za dva minuta, posto tada dolazim s posla mrtva gladna [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]



Anoniman -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (21.2.2011 10:40:55)

Alexx, ja sam već istrenirana, videćeš i sama koliko ćeš se prilagoditi manjoj količini hrane. Ja sad i ne mogu češće da jedem, to voće ujutru jedem na silu jer za doručak nikad nisam gladna.
Ja sam prošle godine, kad sam bila na dijeti, jaja jela skoro svaki dan. Ili jedno celo, ili dva belanca. Ne smeju da preteruju osobe koje već imaju povišen holesterol, i neke druge probleme, a koliko ja znam, zdrava odrasla osoba sme da pojede 5-6 jaja nedeljno[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Jeca* -> RE: Kombinacija namirnica u procesu mrsavljenja (21.2.2011 10:41:48)

koliki razmak izmedju kafe i voca? minimalan



Stranica: <<   < Prethodna stranica  10 11 [12] 13 14   Sledeća stranica >   >>