RE: Trudnički meni (Puna verzija)

Forum >> [Trudnoća] >> Ishrana trudnice



Poruka

marinic -> RE: Trudnički meni (2.4.2016 8:37:35)

dorucak- zitarice, neki put pekara, nesto slatko obavezno, jogurt, mleko,sir
rucak- uvek nesto corbasto, salata obavezno, meso, riba
vecera- izbegavam, uglavnom neka vockica, jer mi smeta, ako jedem uvece, posle mi celu noc muka...kiselina...uzas
uzina izmedju obroka kao uzina voce-jabuke, babane, kivi, pomorandze, maline, nar...uglavnom volim svo voce...
krvna slika mi je super gvozdje isto tako



IvanaSK RR -> RE: Trudnički meni (2.4.2016 22:50:26)

Dva jaja, krompir i piletina, dve krem bananice, smoki, jagode



IvanaSK RR -> RE: Trudnički meni (7.4.2016 14:47:15)

Kiflice sa euro kremom, pavlaka i krastavac, to sam juce jela ceo dan :), smoki [sm=smiley36.gif]
Danas, pirinač i mleveno meso i sad cu burger.



Mala Elena -> RE: Trudnički meni (6.9.2017 15:48:35)

Ozivljavanje teme [sm=smiley1.gif]
Od jutros pojela: tostirani sendvic (kare,feta,pavlaka), petit beure 4 kom sa eurokremom, kruska, banana, nes sa mlekom, orasi.
Za rucak cu :krompir i batak
Za veceru: wellness i mleko , a izmedju vrlo moguce jos nesto.



mama Jo -> RE: Trudnički meni (6.9.2017 15:53:14)

Bravo za osvezenje teme...
Dorucak: palenta sa pavlakom
Rucak:paprikas i paradajz salata
Uzina: torta (jos uvek je ima od rodjusa zurim da je pojedem sto pre pa da se vratim na zdravije)
Vecera: jos ne znam ali obicno su to ovsene pahuljice sa jogurtom...



Rosita -> RE: Trudnički meni (6.9.2017 18:12:01)

Dorucak: sendvic sa namazom od semenki i krastavcem
Uzina: mix cvekla banana kruska, iz nutripraktika
Uzina: tonus stanglice
Rucak: pastrmka, kukuruz i kupus salata
Vecera: mislim da ce biti plazma i caj :)



mama Jo -> RE: Trudnički meni (6.9.2017 22:50:41)

Cvekla, banana, kruska - mmmm, deluje savrseno 😊
Ja pravim cvekla jabuka sargarepa i jako je dobro, to mi je salata za rucak 😊



Mala Elena -> RE: Trudnički meni (7.9.2017 11:26:18)

Pre dorucka: pogrickala par w.keksa,
Dorucak : trougao sa cia semenkama , kriska sira, nes sa mlekom,
Uzina ce biti: sejk (borovnica, aronija i banana) i orasi
Rucak: Pita (mislim da cu malo sa mesom , malo sa pecurkama)
Vecera : ?
Slatkise nisam pominjala , trudim se, ali me mami onaj eurokrem iz ormarica [sm=smiley36.gif]



Rosita -> RE: Trudnički meni (7.9.2017 14:11:30)

Danas brljavim.
Dorucak: crni domaci hleb, belance, malo slanine- tek da zamirise, obozavam, ne smem :(, kiselo mleko
Uzina: sladoled iz meka :P
Druga uzina: corbica i malo sira
Treca uzina ce biti voce
Rucak- ne znam. Nesto sa krompirom
Vecera- dajem neprijatelju :P. Salim se, ali ja skoro nikad ne spremam veceru. Moji jedu sta ima, ja nesto lagano.



mama Jo -> RE: Trudnički meni (7.9.2017 14:59:38)

Rosita.. i ja danas brljavim, dorucak je lepo poceo, ali evo vec rucak preskocila, sutra krecemo na put a naravno za poslednji tren sam ostavila pakovanje...
Veceru cu zdrsvu da pojedem i sad cu da se napuckam vockicama, vitaminima...



Mala Elena -> RE: Trudnički meni (7.9.2017 16:17:56)

Rosita, sto ne smes slaninu?
Mama jo, samo polako i pribrano. Napravi spisak za ono sto mislis da bi mogla da zaboravis ...
Ja sam onaj eurokrem utrosila za neke domace kekse, pa cu ih ispeci kasnije.



Rosita -> RE: Trudnički meni (7.9.2017 19:40:18)

Po malo smem, bas po malo, zbog gastritisa.



Mala Elena -> RE: Trudnički meni (8.9.2017 10:08:27)

Rolnica sa sirom i jogurt i evo grickam w.keks. Jede mi se lenja pita , verovatno ona sledi [sm=smiley36.gif]
Za rucak mislim da cu pire i sampinjone , pecenu bundevu veceras...izmedju banane.



Tatjana.87 -> RE: Trudnički meni (8.9.2017 13:56:58)

Evo od prilike ovako izgleda neki moj meni. Inace se po istom principu hranim i sada kada bebac ima skoro tri meseca osim sto ne jedem banane...
I po istom principu sam pre dve godine sredila liniju da bi mogla da udjem u vencanicu hehe [sm=bravo.gif]


Dorucak : Dve integralne kiflice namazane pavkaom i koji listic suvig vrata i kiselo mleko
Rucak: Corbica-supica ,peceno meso na malo ulja pilece (i bar dva puta nedeljno sam jela musaku od tikvica ili plavog patlidzana)
Vecera: nesto lagano neka salatica,tunjevina,ili omlet od dva belanceta
Uzina: u mom slucaju bila je banana ili jabuka



Mala Elena -> RE: Trudnički meni (13.9.2017 9:59:34)

Jutro [sm=nosecka.gif] stomacici [sm=smiley1.gif]
Sta jedete danas?
Ja od jutros proju sa jogurtom, Vitanova bonzitu i par urmi, nes.
Kasnije cu krusku i breskvu, a za rucak bih nesto zdravo, pada mi na pamet neko meso ali mi se bas i ne jede ... a i deca slabo, a tek uz to nece ni pirinac, ni proso, ni testeninu, samo krompir [sm=hudicek1.gif]
Jede mi se neki suvi kolac sa jabukama, mozda ga napravim za veceras.



Rosita -> RE: Trudnički meni (13.9.2017 14:41:08)

Sendvic- crni domaci hleb, namaz od semenki, maslinovo ulje i barena sargarepa
Voce- banana, kruska, breskva, malo badema (gorusica ubija :( )
Za rucak- pirinac sa blitvom i kupus salata.
Vecera- nista posebno, kuvacu kukuruz...



Mala Elena -> RE: Trudnički meni (5.10.2017 14:21:02)

[sm=nosecka.gif] nema vas.
Od jutros svasta nesto: prvo Lion cokoladica i nes, kasnije djevrek sa sunkom iz pekare, pa posne vanilice, pa malo borovnice i musli.
Za rucak cu grasak sa piletinom, za veceru najverovatnije gibanicu ili picu.



medamisko -> RE: Trudnički meni (5.10.2017 20:41:03)

Moj meni je bio jako "mrsav" zbog povracanja.
Uglavnom suvo nesto .



Rosita -> RE: Trudnički meni (6.10.2017 14:43:47)

Ja postim sredom i petkom od pre, za sad jos uvek. Od jutros- sendvic crni hleb, tunjevina, namaz od bundeve; posna plazma i inka, kruska i banana. Riba za rucak, vecera nista posebno, videcu.



Mala Elena -> RE: Trudnički meni (6.11.2017 19:08:12)

[sm=nosecka.gif] sto ovde niko ne pise?
Danas pojela : dvaparceta strudle sa makom i parce kukuruzne pite, popodne opet dva parceta strudle [sm=smiley22.gif], za rucak riza i batak sa kupus salatom, vecera ce biti sejk uskoro ( borovnica i banana).
A da, i kafa sa mlekom.



mama Jo -> RE: Trudnički meni (6.11.2017 20:32:56)

Dorucak: sendvic sa pavlakom i nekom lepom salamom
Rucak: dva puuuuna tanjira domace supe, pire i belo meso
Vecera: mleko i plazma
Izmedju: slatkisi, voce, grickanje... imali posete pa svega bilo..
Puno vode sam danas popila jer sam skontala da ovih dana bas i nisam.pila...



Rosita -> RE: Trudnički meni (8.11.2017 18:06:55)

Ja svasta jedem, i sto valja i sto ne valja, i sto smem i sto ne smem, izbezobrazih se :).
Dorucak: jogurt, pileca prsa, namaz od semenki, malo paradajza, crbi hleb- dosta :)
Uzina- kompot, bela kafa, keks
Uzina- banana i mandarina
Rucak- pileci bataci, malo krompira iz rerne, salata kupus, hleb
Vecera- ne znam, nesto cu grickati... Imam i ja strudle, jao, jao :)



madre -> RE: Trudnički meni (8.11.2017 18:42:54)

Rosi, bas ti je lep meni, sve je kako treba[sm=smiley1.gif] kakav ti je to namaz od semenki? Ja ne smem ni da napisem sta sve jedem[sm=smiley29.gif]



Rosita -> RE: Trudnički meni (8.11.2017 19:04:10)

madre, ma nista posebno al ja ga volim :). Uzmem 100 g golice neslane i 150 g sirovog suncokreta, nekad kad stignem malo ga prepecem. Izmeljem, stavim maslinovog ulja otprilike (ne marim ako nije najmazivije, jedem kasikom), ako se stavi vise bude mazivije, moze i puter da se doda, osolim i sve izmesam u ciniji, onda ga naguram u teglicu sabijeno, to je to. Isto moze i prepecen susam da se izmelje, pa sa kasikom putera formiras namaz. I tako, sta vec hoces. Meni i D ovo jede, njemu dodam ako je cvrsci namaz malo putera pre mazanja, svidja mu se.



mama Jo -> RE: Trudnički meni (8.11.2017 19:51:24)

Ni ja danas necu napisati svoj meni 😀
Ali jela sam vrhunski rostilj, i palacinke 😀



Stranica: <<   < Prethodna stranica  77 78 [79] 80 81   Sledeća stranica >   >>