RE: Trudnički meni

RE: Trudnički meni (Puna verzija)

Forum >> [Trudnoća] >> Ishrana trudnice

Poruka

Verus -> RE: Trudnički meni (29.8.2011 20:20:17)
Ni ja nisam volela ajsberg, a mm jako voli, pa sam nekako "naucila" da je jedem...Sad pravim malo tu, malo redovnu i tako rotiramo... Inice, meni se u zadnje vreme taaaako jede slatko da cu da poludim! Evo danas, mi "uletela" dva sladoleda u trudnickim meni![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image]

Inica -> RE: Trudnički meni (29.8.2011 20:52:16)
Ja za sada ne jedem slatko, mada i bez toga mislim da se polako ali sigurno gojim.. A jos kad uvedem slatkise.. AjOj [sm=smiley13.gif]

zeci -> RE: Trudnički meni (1.9.2011 21:30:51)
Moj meni je danas katastrofa bio grisine dorucak sendvic, tj. sendvicina sa sunkom i prilozima 2 kruske sladoled kafa jabuka rucak tunjevina vecera krastavac sa jogurtom

Verus -> RE: Trudnički meni (2.9.2011 14:55:32)
Juce: dorucak: tost sa sirnim namazom od jagoda uzina: jabuka rucak: makarone sa paradajz sosom, malo barenog graska, maslina, paprike uzina: sir vecera: pecena list riba, bareno povrce (brokoli, karfiol, sargarepa) i ajsberg salata

anuksunamun -> RE: Trudnički meni (2.9.2011 15:01:11)
IZVORNA PORUKA: Verus RR Juce: dorucak: tost sa sirnim namazom od jagoda uzina: jabuka rucak: makarone sa paradajz sosom, malo barenog graska, maslina, paprike uzina: sir vecera: pecena list riba, bareno povrce (brokoli, karfiol, sargarepa) i ajsberg salata koliko se kreces Verus ??ovo ti je dosta light meni...naravno ako su porcije male:):)

bea83 -> RE: Trudnički meni (2.9.2011 15:01:56)
Ja i dalje nemam apetit, ali sad bar nemam mučnine pa jedem na silu[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image] ali mi dalje smetaju mirisi pa sve što spremim to mi se ne jede više...šta ću rodjena sam za restorane[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

anuksunamun -> RE: Trudnički meni (2.9.2011 15:05:36)
meni je isto od svega muka..pa jedem po fazama...ujutru pojedem par vocki...pa ako sam raspolozena neki bagel...onako suv i malo kefira..za rucak skuham neki corbuljak ili dinstam kupus ili jedem jaja sa slaninom...a za veceru opet voce...ili opet neki bagel...slatko ne mogu ni da vidim...a par dana sam jela kiseli kupus dinstani sa salatom od slatkog kupusa.....uglavnom kilaza je pocela da pada(mada ja sam je dobila od stimulacije)sada imam 65 kg na 170 :):):) imala sam 59 pre stimulacije:):)...nadam se da ce ove mucnine da prodju....ribu ne mogu da smislim...a volim je

Verus -> RE: Trudnički meni (2.9.2011 15:08:31)
Pa ustajem oko 5:30, radim od 7 do 15:30, u 16h kupim Helenu, pa smo kuci do 16:30, onda malkice legnem na pod dok se igram sa njom pa vecera, kupanje itd. Lezem oko 22:30, 23h....Znaci, nije da idem u teretanu ili da vezbam, ali se krecem tokom dana... Dorucak je ona bagel koju istostujem pa namazem, ili jaja ili sl. i nes kafa, tako da je to sigurno oko 300 kal.... Nisam se nista ugojila za 3 nedelje, pa sam jela sladoleda i cokolad u nabacim oko 2kg za nedelju dana[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/hudicek1.gif[/image] Rucak je bila puna posuda makarona, a za uzinu 1 jabuka, i posle nesto sira...bila sam gladna mogu ti reci... Za veceru sam se dosta najela, 2 filete ribe (sto mu dodje cela manja list riba) i bas dosta salate i povrca... Poenta: kajem se za proslu nedelju pa sad zivim extra zdravo, do sledeceg "pada" karaktera[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Znas kako do sada skoro 6kg, sto je dobro sa obzirom da sam u prvoj stukla total 30 kila, i ostalo mi jos 5 viska od tada.... Sta ti klopas? IZVORNA PORUKA: anuksunamun IZVORNA PORUKA: Verus RR Juce: dorucak: tost sa sirnim namazom od jagoda uzina: jabuka rucak: makarone sa paradajz sosom, malo barenog graska, maslina, paprike uzina: sir vecera: pecena list riba, bareno povrce (brokoli, karfiol, sargarepa) i ajsberg salata koliko se kreces Verus ??ovo ti je dosta light meni...naravno ako su porcije male:):)

Verus -> RE: Trudnički meni (2.9.2011 15:11:21)
anuk, to sto si se ugojila stimulacijom je od hormona i sigurno je samo voda. Meni je u ovoj trudnoci cilj max 15kg. Ali koliko bude, nek mi je beba ziva i zdrava i ja sa njom.

anuksunamun -> RE: Trudnički meni (2.9.2011 15:17:15)
ta ti je ideja za 15 kg extra...ja jedem prilicno malo jer kod mene morning sickness traje 24 sata :))))))ma jedem svasta ...od slatkog mi se povraca...osim od one KASHI bonzite sa suvim tresnjama...jela sam jedno vreme tost sa sirom...pa salatu od paradajza i feta sira kozijeg...pola lubenice na dan :):):)jaja...i jela sam slaninice malo ...ali kupus mi je glavni...npr jutros sam pojela dve jabuke...i sada ne mogu da zinem...za rucak planiram boraniju...a za veceru nemam pojma

anuksunamun -> RE: Trudnički meni (2.9.2011 15:23:39)
glavna klopa para dana mi je bila..skuvam belo meso sa povrcem raznim...pa izvadim meso iseckam a povrce ubacim u blender i napravim corbu...sada mi je muka od toga....kuvam zitarice(proso i ovas-ali onaj steel cut)pa tu ubacim malo meda i oraha..ili samo susamovo ulje preko whole grain rize...to obicno jedem ujutru..nakon vocki...ma ja ne radim pa se tako stihijski hranim..imam kad da mudrujem :):)pojedem koju suvu sljivu sa orasima..sada ih vise nemam :):)

Verus -> RE: Trudnički meni (2.9.2011 15:24:00)
Dobro smirice se i te mucnine, pa samo nastavi da jedes zdravo i bice sve super. Jel planiras da stavis tiker trudnoce? [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

bea83 -> RE: Trudnički meni (2.9.2011 15:25:11)
anuk super ti i jedeš kako sam ja jela[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]jelovnik mi se sastojao od tri stvari koje sam vrtela u krug od 5 do 9 nedelje[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]sad sam bolja ali apetita nigde[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]iste smo visine zatrudnela sam sa 66kg (višak vučem od zime) skinula 4,5 kg do 9 nedelje,vratila do 64kg i tu stojim već 6 nedelja I moj cilj je maksimum 15 kg[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]pa ćemo videti da li ću uspeti da ne preteram

anuksunamun -> RE: Trudnički meni (2.9.2011 15:43:49)
IZVORNA PORUKA: Verus RR Dobro smirice se i te mucnine, pa samo nastavi da jedes zdravo i bice sve super. Jel planiras da stavis tiker trudnoce? [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] nemam pojma kako se to radi [sm=jezicek.gif]ja sam totalni retard za hi tech :):) bea ja isto tako jedem ciklicno sto mi dva dana prija ,vec treceg mi se povraca od toga....ups da da ja samo manje vrtim ...brze mi se smuci pa jedem raznovrsno :):):)

bea83 -> RE: Trudnički meni (2.9.2011 15:54:58)
Znaš kako su mene tešili - to je super što imaš mučnine, beba će biti pametna i dobro se razvija[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]tako da ja očekujem Ajnštajna u najmanju ruku[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Verus -> RE: Trudnički meni (2.9.2011 16:32:50)
Ma evoo ti: KLIK[quote]IZVORNA PORUKA: anuksunamun IZVORNA PORUKA: Verus RR Dobro smirice se i te mucnine, pa samo nastavi da jedes zdravo i bice sve super. Jel planiras da stavis tiker trudnoce? [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] nemam pojma kako se to radi [sm=jezicek.gif] ja sam totalni retard za hi tech :):) bea ja isto tako jedem ciklicno sto mi dva dana prija ,vec treceg mi se povraca od toga....ups da da ja samo manje vrtim ...brze mi se smuci pa jedem raznovrsno :):):)

zeci -> RE: Trudnički meni (6.9.2011 16:50:21)
Danas pre posla parce integ.hleba sa mladim sirom i pilecom salamom dorucak na poslu -pecivo sa sirom i jogurt rucak- grasak sa belim mesom, paradajz 2,3 strudlice sad cu vocnu salaticu-crvena narandza, kruska, jebuka vecera- margarin, domaci dzem i mleko ili musli, videcemo... Meni najveci problem predstavlja jelo na poslu, to su uglavnom bureci, pite i razna druga testa.. Kako se vi snalazite po tom pitanju?

Verus -> RE: Trudnički meni (6.9.2011 16:52:07)
dorucak: crni hleb sa cimetom i namazom od jagoda, kafa uzina: pola solje ovsa rucak: salata i parce pice uzina: nista vecera: pohovan patlidzan, ajsberg salata

madre -> RE: Trudnički meni (6.9.2011 16:57:18)
verus, danas preskaces borovnice[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley23.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Verus -> RE: Trudnički meni (6.9.2011 17:12:11)
ju, nisam valjda pisala negde da se prekljuce us**h od njih??[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

madre -> RE: Trudnički meni (6.9.2011 23:18:59)
ne, nisi[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image] nego u koji god meni da udjem, bilo dijetalni bilo trudnicki, bilo ishrana dece ja vidim da svaki dan tamanite borovnice[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] pa sta da ti pricam, i kada ih vidim na pijaci ja se setim tebe[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image] ja bih tvoj nick malo dopunila, bolje zvuci verus- borovnica[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

smeskicTB -> RE: Trudnički meni (7.9.2011 12:35:41)
juce dorucak:breskva cim sam ustala, popara od dva parceta hleba uzina: lubenica..i vise je ne kupujem..koliko god je volela, vreme je za grozdje rucak:paprikas sa junetinom uzina:malo grisina zbog mucnine, kruska vecera:dva parceta hleba sa pastetom i pavlakom+solja jogurta +malo bundevenih semenki danas: dorucak: breskva, malo bureka uzina:malo lubenice, dosta vode rucak: krem corba od povrca/karfiol, brokole, sargarepa, paprika/ +stapici lignje uzina:jabuka, kruska vecera:pita sa krompirom-2,3parceta salatu slabo jedem trenutno.. zbog mucnine ne popijem vise od 1,5l vode zeci, probaj da napravis zdrav sendvic za posao, skuvaj pirinac sa tunjevinom..

zeci -> RE: Trudnički meni (7.9.2011 16:44:08)
smeskic hvala na ideji problem je u tome sto sam ja velika spavalica, radim od 7 ustajem u 6 i uvek kasnim i bez muvanja u kuhinji, jos kad bi spremala nesto, morala bi ustati jos ranije [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image] jednom nedeljno ponesem sendvic, ponekad proju koju spremim uvece ili kuvano jaje, ponekad tunjevinu a sve ostalo je testo iz pekare jedva cekam da prestanem da radim

smeskicTB -> RE: Trudnički meni (7.9.2011 17:17:31)
zeci, pa odlicnoo! cesce spremi proju, sendvic,salatu, a tako i pirinac obaris i uvece spremis. pirinac obaris i drzis 2dana u frizideru. jedan dodas tunjevinu, drugog povrce i eto. koliko ces jos raditi? mnogoo ce ti biti lakse!

Verus -> RE: Trudnički meni (7.9.2011 17:22:58)
[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] volim borovnice, a i bas su zdrave! Al eto, do sad mi nisu tako uticale na creva![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] IZVORNA PORUKA: madre ne, nisi[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image] nego u koji god meni da udjem, bilo dijetalni bilo trudnicki, bilo ishrana dece ja vidim da svaki dan tamanite borovnice[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] pa sta da ti pricam, i kada ih vidim na pijaci ja se setim tebe[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image] ja bih tvoj nick malo dopunila, bolje zvuci verus- borovnica[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

Stranica: << < Prethodna stranica 24 25 [26] 27 28 Sledeća stranica > >>