RE: Trudnički meni (Puna verzija)

Forum >> [Trudnoća] >> Ishrana trudnice



Poruka

Inica -> RE: Trudnički meni (6.7.2011 19:56:34)

Danas mi je katastrofa. Prvo, ujutru nisam gladna, tj jedem na silu oko 10h jer moram na posao. Pojela paradajz i jogurt. Mucnina me bas zeza, i gorushica i osecjaj gladi. Jela sam dosta vocja. Pa popodne integ.kiflu sa jogurtom. Malo pre smoki- slano trenutno prija, a u stwari sve mi smeta..



Verus -> RE: Trudnički meni (6.7.2011 20:00:00)

Anci: to puter i dzem mazes na hleb, kiflu?




Anoniman -> RE: Trudnički meni (6.7.2011 20:05:55)

Ja sam doruckovala malo lovackog hleba sa puterom i dzemom i solju mleka. Rucak corbica i malo parce lazanje (kod sveki pa nisam bas htela da izbegavam, jadna se ubi da mi udovolji) a za veceru dve przenice ali pravim ih u rerni pa su bez ulja. Sad bas idem u dugacku setnju pa se nadam da cu sprziti ovaj haos od svega sto sam pojela. Jela sam i voce, sveki je napravila i vocnu salatu od svega sto je mogla da nadje [sm=smiley36.gif]



Ana RR -> RE: Trudnički meni (6.7.2011 21:40:46)

IZVORNA PORUKA: Verus RR

Anci: to puter i dzem mazes na hleb, kiflu?




Na integralni tost, crni hleb.. 



Ana RR -> RE: Trudnički meni (7.7.2011 13:57:37)

doručak: crni hleb, namaz od sira, pavlake i vlašca
užina: voće
ručak: isto što i juče, preteklo je (pileća čorbica, palačinke od tikvica, salata)
užina: sladoled [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]
večera: pahuljice i jogurt



Verus -> RE: Trudnički meni (7.7.2011 14:41:20)

dorucak: crni hleb sa hummusom (garbanza pasulj, spanat, articoke), nes kafa
uzina: 2 jabuke
rucak: kupicu neku salatu na poslu (cvrc salata! upravo jedem 1 parce pice sa piletinom i pesto sosom!)
uzina: zelena salata
vecera: jos ne znam...



Inica -> RE: Trudnički meni (7.7.2011 18:01:47)

Ovako: ujuTRu popila nes (pokajala se, nikako da skapiram da mi ne prija), onda je na red doshla supica iz kesice, na poslu kuvani djevrek i jogurt.. Ma shta god pojeLa muka mi je. Chak osecam da mi pada pritisak, i onda skontam da danima nisam uzela neshto slatko. Pojedem par zalogaja cokolade..i prezivim :) posle toga supicu.. I kasnije cu kokice. One su slane i suve, pa mi uveche prijaju.



Ana RR -> RE: Trudnički meni (7.7.2011 18:09:26)

Inice, meni su prijali bademi i jabuke kad sam imala mučninu. Probaj, ako već nisi. 



Inica -> RE: Trudnički meni (7.7.2011 18:16:38)

Od jabuka dobijam gorusicu.. A bademe nisam probala, dobro si me podsetila na njih. Nije loshe imati ih u shteku u torbi jer dosta vremena provodim u prevozu [sm=smiley1.gif]



Ana RR -> RE: Trudnički meni (7.7.2011 21:15:48)

Meni su baš pomagali. A grickala sam i semenke bundeve, one su mi isto odlične.



Ana RR -> RE: Trudnički meni (8.7.2011 17:16:29)

pre doručka dve kajsije
doručak: omlet sa sirom
užina: voćni jogurt
ručak: krompir sa začinima pečen u rerni i kupus salata
užina i večera: ne znam



Anoniman -> RE: Trudnički meni (8.7.2011 17:46:31)

Ja sam skonala da sam skoro uvek povracala nakon sto jedem bademe [sm=zmeden.gif] Za gorusicu su mi prijale semenke suncokreta, lesnik i zvake, a za mucninu nije bilo leka. Mleko bi me unakazilo, jedino mozda kiselo mleko, ono mi je bilo ok.

Dorucak pahuljice sa mlekom
rucak prebranac i malo vise od pola paprike u pavlaci (nisam mogla da odolim)
uzina lubenica
vecera bez ideje sam, mm pravim palacinke a ja bih da izbegnem to da jedem pa mozda pojedem onaj ovas ili jecam sa jogurtom ili mozda samo salatu i malo hleba

Kad kasno ustanem i kasno doruckujem, sve mi se poremeti. Eto nisam imala pre podnevnu uzinu a ni salatu



Verus -> RE: Trudnički meni (8.7.2011 18:40:47)

dorucak: tortilja od crnog basna, u nju umotana curetina i hummus
uzina: pola jabuke
rucak: lubenica (nisam gladna) mozda kasnije malo zelene salate
uzina:
vecera: nista ne znam...



Inica -> RE: Trudnički meni (8.7.2011 20:34:50)

Moj divan meni : ujutru par zalogaja hleba sa pilecjim prsima
ruchak- par dvopeka sa krem sirom i malim jogurtom
vechera 2 tanjira supe i kokice [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley11.gif[/image]



Ana RR -> RE: Trudnički meni (10.7.2011 14:00:54)

doručak: crni hleb, pršuta i kiselo mleko
užina: malo badema
ručak: lignje, kuvani krompir i salata
užina: sladoled ili voće
večera: pahuljice i jogurt



Ana RR -> RE: Trudnički meni (11.7.2011 14:49:16)

doručak: crni hleb, kiselo mleko i pola paradajza
užina: banana
ručak: rižoto sa povrćem i paradajz sa sirom
užina: sladoled
večera: [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden2.gif[/image]



Jeca* -> RE: Trudnički meni (11.7.2011 14:53:38)

neka piletina sa salatom? nesto mi se cini da malo jedes meso...



Jeca* -> RE: Trudnički meni (11.7.2011 14:56:53)

[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley4.gif[/image]



Ana RR -> RE: Trudnički meni (11.7.2011 14:57:20)

Uopšte mi se meso ne jede, samo bih njopala salatice, kiselo mleko ili voće. I mm se žali kako mu je muka od mesa (on koji je baš ljubitelj). Valjda nas ova vrućina smlatila. Za sutra sam planirala piletinu sa povrćem, ako ne odemo na slavu. 



Jeca* -> RE: Trudnički meni (11.7.2011 14:58:25)

pa vidim ja da si utanjila sa proteinima...ajde ajde...moras! [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image]



Ana RR -> RE: Trudnički meni (11.7.2011 14:59:36)

[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image]



Ana RR -> RE: Trudnički meni (14.7.2011 12:21:09)

doručak: crni hleb, jogurt i pileća prsa
užina: koh
ručak: sarmice od zelja
užina: voće
večera: još ne znam



Anoniman -> RE: Trudnički meni (14.7.2011 14:45:14)

Ja sam dorucovala malo parce pur pur hleba sa puterom i dzemom, solja mleka
rucak malo krompirica (przenih-nisam jela ne pamtim) krastavac i kiselo mleko.
Jabuku cu posle, ni voce mi se ne jede. Ako se nije pokvarila, jescu i lubenicu.

Za veceru ne znam, verovatno samo onaj jogurt sa zitaricama



bea83 -> RE: Trudnički meni (14.7.2011 14:47:00)

joj kad pročitam šta ste sve lepo jele, muka me uhvati[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]svaka vam čast, baš vam zavidim
do sad sam smršala 4kg[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]



Ana RR -> RE: Trudnički meni (14.7.2011 17:09:33)

Bea, i ja sam u početku imala mučnine, srećom nisam povraćala. Gadila mi se hrana, najviše meso. Ali sam jela, na silu. Po malo koliko mogu, ali sam se trudila da bude raznovrsno.
Moja drugarica je imala užasne mučnine i povraćanje, smršala je 6kg i tad su joj našli neke ketone (tako nešto) u mokraći i rekli su joj da mora sebe naterati da jede, jer valjda ne bi trebalo da ima to u mokraći a to je baš zbog izgladnjivanja.
Ali sve to prođe, posle kad ti se vrati apetit nećeš znati šta bi pre jela [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]



Stranica: <<   < Prethodna stranica  19 20 [21] 22 23   Sledeća stranica >   >>