RE: Fizički napor u trudnoci

RE: Fizički napor u trudnoci (Puna verzija)

Forum >> [Trudnoća] >> U očekivanju (deteta)

Poruka

Anoniman -> RE: Fizički napor u trudnoci (6.3.2010 17:56:32)
IZVORNA PORUKA: Dora Draga, da, iskustvo mi govori da ne treba da radim ništa u trudnoći, a pogotovo da se trudim da sve bude pod konac!!![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Iskustvo mi vrišti : NIKO TI NEĆE REĆI HVALA ZA TRUD! Još kad se porodiš pa izađeš iz porodilišta, ti umesto da se izležavaš 6 nedelja, biće "E, super, sad si se porodila pa ćeš lakše ribati i prati- neće ti smetati stomak!!!"[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image] Isto tako, iz iskustva, nikom neće zasmetati to što ne radiš ko konj. Reći će -neka, samo odmaraj ako ti je teško. Pa što da se prsiš kako sve možeš, čuvaj snagu, trebaće ti kad noćima budeš nosala bebu jer vrišti od grčeva a samo timožeš da je smiriš, kad svaka dva tri sata budeš u položaju dok dojiš a oči ti ispadaju jer te bole leđa a ne možeš da se namestiš jer je bebi baš tako udobno da siki....i da ti ne pričam. Čuvaj se, trebaćeš sebi očuvana![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] I sve to iz iskustva[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Dora , ja moooram da ti skinem kapu! [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley32.gif[/image][image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image]

Pilence81 -> RE: Fizički napor u trudnoci (21.4.2010 16:04:00)
Ja citavu trudnocu pa i dan danas radim apsolutno sve ali bas sve,osim sto ne dizem krevete i sl,nista bas tesko.Usisavam,brisem,perem ves,ribam laminat i to apsolutno svakog dana pogotovo od kad sam usla u 9 mesec,u nadi da cu se svagog casa poroditi ja samo nesto citsim i brisem[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/jezicek.gif[/image]

eni26 -> RE: Nosenje namirnica u trudnoci (21.2.2011 14:47:28)
Ja sam se od prvog meseca cuvala u trudnoci ,nisam ni 1 kg htela da ponesem, sve je mm teglio..[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] A sad vec u 8.mesecu ponesem kao nesto malo teze, vidim da ne skodi valjda!

mjaumjau -> RE: Nosenje namirnica u trudnoci (24.2.2011 14:13:49)
Meni je doktorka zbog blagih bolova u 16. nedelji zabranila da nosim,vucem,cimam bilo kakav veci teret,ali na svu srecu ne moram da mirujem i lezim non stop,mada me mama i svi oko mene teraju da budem mirna kao bubica i da ne radim nista,meni ipak smeta to izlezavanje,tako da volim svakog dana da prosetam,sredjujem ormar,kupatilo,usisavam,kuvam rucak i slicno...ali neke teze poslove i motanje oko nekih jacih hemijskih sredstava izbegavam... S jedne strane zasluzujemo da nas u trudnoci svi maze i paze,a s druge strane nekako imam zelju da se ponasam 'normalo' i da se ne razmazim previse... Smatram da svako zna neku svoju granicu i da ne treba da se forsira preko nje..Ipak je bebac najvazniji :)

Petkovici -> RE: Nosenje namirnica u trudnoci (26.2.2011 1:12:44)
Ja sam se tokom cele trudnoce dobro osecala i uglavnom radila sve kao i pre trudnoce, ali sam tek sada, na sredini devetog meseca, ukapirala da sam bila potpuni idiot, posto mm nikako ne moze da ukapira znacenje reci "drugo stanje", a to sam ja dozvolila! Naravno, niko me nista nikada nije terao da radim, da teglim i vucem, ali sam bila u "nisam invalid" fazonu i "sve mogu sama", pa sad imam nauk za sledeci put [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image]

Iwana87 -> RE: Nosenje namirnica u trudnoci (26.2.2011 1:24:54)
eh draga,ova budala je mesec pred porodjaj riljala dvoriste,prala prozore,da mi bude sredjeno kad beba dodje,dve nedelje pred porodjaj isla na pijacu jer svekrva nece du** da mrdne,nakupovala i kad sam posla da podignem torbu zaboleo me stomak.Korak po korak sam presla do autobuske,sve cekajuci da se porodim.Hvala nikad niko nece da kaze,i ne treba,znam ja zasto sam te stvari radila.Nije to dete mene teralo da se rodi,to je moja odluka

Anoniman -> RE: Nosenje namirnica u trudnoci (26.2.2011 13:13:08)
ja sam prva tri meseca bila nevidjeno kilava i sve me je mrzelo da radim. kad sma usla u cetvrti, stanje se nekako preko noci promenilo, vratila mi se snaga i pocela sam da se normalno ponasam. sad me svi savetuju da ne preterujem i da se ipak malo primirim. bas sam napisala danas tamo u drugom tromesecju . .cinilo mi se uvek da bolje prodju one trudnice koje su aktivne do zadnjeg dana, nego one koje se mnogo uleze. kakva su vasa iskustva?

Anoniman -> RE: Nosenje namirnica u trudnoci (26.2.2011 13:14:09)
zar se ova tema ne zove fizicki napor u trudnoci, a ne nosenje namirnica u trudnoci? [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image]

Petkovici -> RE: Nosenje namirnica u trudnoci (26.2.2011 13:19:28)
Hahaha...Zove se, al' izgleda da su nam se fizicke aktivnosti svele na nosenje namirnica i pranje prozora [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image] Ja sam prestala sa aktivnim treninzima cim sam saznala da sam u drugom stanju i sada mi bavljenje sportom bas, bas nedostaje! Mozda zato i ne mogu da se svrtim...

Lilly* -> RE: Fizički napor u trudnoci (26.2.2011 13:55:39)
Molim da ne menjate naziv temama [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/rozica.gif[/image]

nencydrew -> RE: Fizički napor u trudnoci (29.3.2011 21:39:58)
mene su nolela leđa u prvoj trudnoći, tad sam imala i išijas, a sad ne

Verus -> RE: Fizički napor u trudnoci (29.7.2011 18:47:10)
Zenice, ukratko: radim 40 sati nedeljno, uskoro oko 50 (zbog prakse i skole), imam dete od 16 meseci, i uz sve to, ja sam po 15,16 sati na nogama. Preksinoc sam imala definitivno kontrakcije, jer su prestale nakon 2 dana odmora... Mene ovde (SAD) jedan od ginekologa koji je radio UZ (a nije moj, koji vodi trudnocu), ubedjuje da savijanje, stajanje itd. nema veze ni sa cim. Da ako zena ima "los" grlic nista joj nece pomoci, i da ima onih kojima mozes "mlatiti grlic" i nece se otvoriti... Hajde sada ko moze da mi napise sta su vama tu u Srbiji dr. rekli da ne radite. Kako da se pazite. Nakon koje nedelje da se ne savijate, da ne dizete teze od koliko kg itd. Ja sam pre neki dan skontala da je ne znam u stvari da li se smem savijati (kad npr. skupljas stvari sa poda itd), da bas ne znam nista o "cuvanju" u trudnoci, a ne bih da prodjem kao prvi put (skoro se porodila u 26 nedelji). Hajde pomagajte mi!

Jele -> RE: Fizički napor u trudnoci (29.7.2011 18:50:38)
Verka čoveče, ja sam se sad skroz zbunila, kao u magnovenju da znam da si trudna, a opet sam sve nešto pobrkala, baš sam se iznenadila, izgleda da mi mozak baš ne fercera [sm=smiley36.gif] Meni je dr od starta rekla da ne dižem Uroša niti bilo šta teško uopšte zbog grlića koji je već razrađen od prethodnog porođaja, eto toliko se sećam... Naravno dizala sam ga, šta ću, ali ne treba se zezati...

Verus -> RE: Fizički napor u trudnoci (29.7.2011 18:53:26)
Ovaj dr. je napomenuo da eto, nije ni puno proslo od prvog porodjaja,,,a meni je grlic vec sada 2.4 cm sto nije puno, mada, on kaze ako je srece da beba raste "ka gore" da ne stavlja pritisak na grlic... Osim mm nemam pomoc ovde, a raditi moram, tu nemam opciju, osim ako, ne daj boze nesto se desi pa me opet stavi na mirovanje, a ja se nadam da nece. Zelim da mogu da radim do kraja i da iznesem trudnocu bar do tih famoznih 37 nedelja, ali moram znati kako da se cuvam. Ja se ponasam kao da nisam trudna a ne ide to tako c c c

vonavoj -> RE: Fizički napor u trudnoci (29.7.2011 18:55:07)
joj,draga,bas kao da dr ne uce svuda iste skole! pazi,nema savijanja,ni cucenja,ni podizanja teskog,dizanja ruku..koliko sam shvatila do kraja trudnoce,a najbitnije do 16te nedelje! moraces da naucic da se skoro ispravljena savijes,tj,cucnes,koliko sam shvatila..ni ja to ne znam![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image] za grlic su u pravu,neko je sklon promenama i skracenju,a neko se normalno ponasa..eto,ja sam kilava,a sestra bliznakinja ima sina od 18 meseci i trudna je 7mi mesec i ponasa se relativno normalno,dok je ne zaboli,kao tebe..i onda se kljuka MG,i odmara..ali to traje dan-dva i nastavlja po starom..a mene malo malo pa zaboli![image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/zmeden.gif[/image] jel vi tamo imate utrogestan,progesteron,nesto na tu foru..da krenes sama da pijes,to ne moze da skodi,a moze da ti umiri kontrakcije?

Lilly* -> RE: Fizički napor u trudnoci (29.7.2011 18:55:27)
Verka, ja mislim da je to stvrno individualno. Pre su znali (a i sada ima toga [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image]) da teraju trudnu ženu da kopa po ceo dan i rinta pa se porodi u terminu, a imaš žena koje preleže trudnoću pa se opet porode pre vremena. Ti se trudi da odmaraš koliko god možeš i kada god možeš, sve što možeš sedeći, ti sedi. Kada moraš da se sagneš, ako možeš ti klekni, smešno je ali pomaže [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley1.gif[/image]

Jele -> RE: Fizički napor u trudnoci (29.7.2011 18:57:36)
Ne znam Verka, treba da se čuvaš, nemoj tegliti, nemoj naglo podizati teret, malo u pauzi odmaraj, vidi možda posle da nabaciš pojas, ne znam, pazi se... Sve mi to znamo, ali kao magarci i dalje teglimo, a ne daj Bože da se nešto desi, nema nazad, mislim da što ne moramo ne treba da srljamo da uradimo, laganini, neće nikuda pobeći, zna se šta je prioritet.. Eto draga [sm=smiley1.gif]

Olga75 -> RE: Fizički napor u trudnoci (29.7.2011 18:59:45)
dr koja je meni vodila trudnocu mi je cim se grlic malo skratio i pocele kontrakcije odmah prepisala ginipral i bensedin i mirovanje . Bila sam negde u 19 nedelji i da napomenula mi je da sedenje nije mirovanje jer abdominalana presa gura bebu dole i skracuje grlic . Znaci cim imas priliku opruzi se [image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley31.gif[/image]

Verus -> RE: Fizički napor u trudnoci (29.7.2011 19:02:26)
hvala zenice....pa ovaj dr. bas to Lilly sto pricas tvrdi...neko moze svakako pa mu nista ne bude, a neko lezi pa mu pukne vodenjak, ili se rano porodi....Boze, gledam med. sestre po bolnici rade smene od 12 sati, ceo dan na nogama, i tako sa stomacima do zuba....ja ne mislim da trudnica mora lezati, ali nije ovo normalno[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley13.gif[/image] Bar da im daju da su kuci zadnja 2 meseca, pa makar citale knjige i setale, ali da malo uzivaju u tome. Trudim se da ne mislim, ali me malkice strah tog ranog poroda, pa cu gledati sto vise sebi da ugadjam, koliko god je to moguce. DOlazi mi svekrva u septembru pa ce kaze ona sve raditi da ja odmaram. I tako, samo da nekako sve preguram.

Verus -> RE: Fizički napor u trudnoci (29.7.2011 19:03:59)
Zamisli Olga! A bas sam u sredu presedela na poslu, inace stojim, i ni to ne valja.... A sto se tice progesterona, kaze ovaj dr. da nije dokazano da pomaze, pa mi nisu dali...a nemam opciju sama da kupim. Mada, oni su cesto stava da "bude sta biti mora". Sto mi se bas ne svidja. Puno dece se ne bi rodilo da mame nisu pazile ili da nisu bile na progesteronu (ja prva ne bih bila danas tu).

bea83 -> RE: Fizički napor u trudnoci (29.7.2011 21:25:09)
ja sam od 5 nedelje bila na strogom mirovanju (samo do wc i nazad), pre 10tak dana mi je dr. rekla da mogu malo da se pokrenem, do porodavnice ili kolima da negde odem sa mm(i vožnja mi je bila zabranjena) i ja sam polako mic po mic krenula da se aktiviram, poslednja tri dana nisam ležala ukupno više od 2 sata dnevno, ili sam sedela ili nešto brčkala po kuhinji, ništa naporno ali danas se osećam kao da sam peške išla na Mont Everest, ne mogu da udahnem, bole me krsta, katasrofa...verovatno sam se preforsirala, ali onda razmišljam šta je sa onim ženama koje rade po 8-10 sati dnevno (Verus svaka čast[sm=bravo.gif]) kako to da sam ja tako kilava???[sm=smiley13.gif] inače od saveta dr. mi je rekla - nikako čučanje, naglo savijanje, truckanje kolima, pranje kose preko kade, nikako ribanje wc i slično sa hemikalijama...ako se setim još nečega dodaću

tijatija -> RE: Fizički napor u trudnoci (29.7.2011 21:37:17)
Pranje kose preko kade [sm=smiley36.gif][sm=smiley36.gif], upravo sam to uradila ali ja imam tus kabinu ali isto ti je to[sm=smiley36.gif] Ja sam bas aktivna, dvoje male dece pa nemogu drugacije... Trebala bi malo da usporim, neke stvari svatnoooooo preterujem, a svatim to tek kad legnem decu oko 20 i30 i kad legnem pa me zaboli kicma nemogu da ustanem... i sve kazem od sutra me briga i za prasinu i za balkon i za stepenice jescemo su-pu iz kese i kuvani krompir ali kako odspavam ja sve ispocetka [sm=hudicek1.gif]i da nezaobilazne svadje sa mm kako sam neodgovorna[sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif] zato sto necu malo da smanjim brzinu [sm=smiley19.gif][sm=smiley19.gif] upravu je ali od sutra stvarno me briga za sve !!!![sm=smiley1.gif]

Jele -> RE: Fizički napor u trudnoci (29.7.2011 23:20:15)
IZVORNA PORUKA: bea83 ja sam od 5 nedelje bila na strogom mirovanju (samo do wc i nazad), pre 10tak dana mi je dr. rekla da mogu malo da se pokrenem, do porodavnice ili kolima da negde odem sa mm(i vožnja mi je bila zabranjena) i ja sam polako mic po mic krenula da se aktiviram, poslednja tri dana nisam ležala ukupno više od 2 sata dnevno, ili sam sedela ili nešto brčkala po kuhinji, ništa naporno ali danas se osećam kao da sam peške išla na Mont Everest, ne mogu da udahnem, bole me krsta, katasrofa...verovatno sam se preforsirala, ali onda razmišljam šta je sa onim ženama koje rade po 8-10 sati dnevno (Verus svaka čast[sm=bravo.gif]) kako to da sam ja tako kilava???[sm=smiley13.gif] inače od saveta dr. mi je rekla - nikako čučanje, naglo savijanje, truckanje kolima, pranje kose preko kade, nikako ribanje wc i slično sa hemikalijama...ako se setim još nečega dodaću Bea ako si bila na strogom mirovanju a sada si aktivna naravno da ćeš se brzo zamoriti, nisi kilava, to je normalno, pa i mišići oslabe od ležanja, naviklo ti se telo na odmaranje i naravno da mu je sad sve naporno. Samo polako, vratićeš se u formu.

vukosava -> RE: Fizički napor u trudnoci (29.7.2011 23:26:01)
Ja sam isla na posao sedam dana pred porodjaj a u prvom trimestu sama putovala SAD- Nemacka_Srbija i nazad sa sve kofercinom

Verus -> RE: Fizički napor u trudnoci (30.7.2011 0:03:39)
bea: Jele vec napisala, pa kad mirujes pa krenes da radis nesto totalno si van kondicije. Boze dragi, ja lezala zadnja 3 meseca, pa kad sam se porodila posle 2-3nedelje otisla na setnju oko kvarta, sama, i zaista sam mislila da ce srce da me strefi. Pojma nemam kako sam izgurala 19 sati porodjaja[image]http://www.ringeraja.rs/forum/smileys/smiley36.gif[/image] Tesko je kad nemas izbor...kad moras na posao, a nemas nikog od porodice da je tu pa da pomogne. Ih, znam da bi mi i mama i svekrva bile na smenu tu stalno da skuvaju, ociste kucu itd. Tako da cu ranije da odustanem i platim zenicu da mi pomogne samo sa ciscenjem svake 2 nedelje, a izmedju toga samo odrzavanje, pa kako bude... Hvala na savetima, sve cu da slusam sto maximalno mogu!

Stranica: << < Prethodna stranica 3 4 [5] 6 7 Sledeća stranica > >>