bebilule -> RE: Pričajmo o hrani... (13.3.2020 9:46:31)
|
Mama jo, ja sma prošle godine bila na LCHF ishrani. Slično je dosta, unosila sam puno manje UH. Što se tiče hljebova i peciva, pravila sam te proteinske, sa jajima, sirom, bademovim brašnom... Za slatkiše sam koristila eritritol šečer. To je alkoholni šećer sa 0 kalorija. Po meni najbolji iz te plejade jer je baš sličan kristal na koji smo navikli. Stevija mi nije prijala, a njega nisam osjetila. Od njega sam svašta pravila. Za neke ideje ukucaj LCHF deserti ili LCHF peciva, recepti.... Ne mora biti tako rigorozno, vi valjda smijete određene žitarice, ali ti može poslužiti, pogotovo za slatkiše. Imaš dosta na Vitkom gurmanu, to je dobra stranica da malo pročešljaš. Meni je bademovo brašno bilo skupo, pa sam blanširala i mljela bademe (imaš recept i za to), dosta jeftinije dođe.
|
|
|
|