|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  19 20 [21] 22 23   Sledeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
9.2.2014 23:49:36   
Mara1986
Kao što je meni jedna starija mušterija rekla "Marija za sve ove godine ni jedna beba nije ostala unutar majke,sve su izašle napolje" user posted image ono što smo želele to ćemo Bože zdravlje i dobiti ... i kad bi još dobile što brže i bezbolnije porođaje to bi bilo idealno user posted image

(odgovor članu degu)
Direktna veza do poruke: 501
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
9.2.2014 23:52:03   
degu
user posted image Tražili ste, gledajte user posted image

_____________________________

Samo pozitivne misli privlače pozitivne stvari :)

U srcu moje mame i moje srce kuca <3

(odgovor članu Mara1986)
Direktna veza do poruke: 502
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
9.2.2014 23:52:36   
Milica cica
Jole user posted image dobro smo , guramo, ja kažem dr "ma još 5 nedelja i može" i kako odmiču dani ja stalno govorim "još 5 nedelja" user posted image

(odgovor članu degu)
Direktna veza do poruke: 503
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
9.2.2014 23:55:06   
Jole84
Produžavaš druženje u stomaku user posted image
jesi li spremila nešto od stvari?

_____________________________

I dodaj svetu malo boje, čudo moje.....

(odgovor članu Milica cica)
Direktna veza do poruke: 504
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
9.2.2014 23:55:07   
Mara1986

IZVORNA PORUKA: Milica cica

Jole user posted image dobro smo , guramo, ja kažem dr "ma još 5 nedelja i može" i kako odmiču dani ja stalno govorim "još 5 nedelja" user posted image

Mico ti se porođaš ranije ili ipak čekaš termin? mislim zbog user posted image user posted image

(odgovor članu Milica cica)
Direktna veza do poruke: 505
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
10.2.2014 0:02:39   
Milica cica
Jole spremamo polako user posted image uglavnom za sad garderobicu i to što je potrebno za porodilište.
Vidi Maro što se mene tiče ja bih čekala termin, ali ne znam kako su mi deca raspoložena i koji je njihov stav po tom pitanjuuser posted image

(odgovor članu Mara1986)
Direktna veza do poruke: 506
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
10.2.2014 0:08:39   
Mara1986
Neznam dali si pročitala ali ja i ti imamo isti termin user posted image Laku noć pupe drage lepo pajkite user posted image

(odgovor članu Milica cica)
Direktna veza do poruke: 507
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
10.2.2014 0:10:50   
Jole84
Mico super,jedno po jedno user posted image
Laku noć i od mene,ako mogu da zaspim od kašlja i od moje fudbalerke user posted image user posted image

_____________________________

I dodaj svetu malo boje, čudo moje.....

(odgovor članu Mara1986)
Direktna veza do poruke: 508
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
10.2.2014 0:18:04   
Milica cica
Laku noć devojke user posted image

(odgovor članu Jole84)
Direktna veza do poruke: 509
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
10.2.2014 8:32:00   
Klarita

IZVORNA PORUKA: degu

E a ja ne moram ni da čitam, gledala sam oko 20 porođaja user posted image
sve znam teorijski, isto tako znam da je svaka žena sve momentalno zaboravila kad je videla bebicu user posted image
Porođaj me ne plaši, znam da mi nema bežanja, moram se poroditi, malo me plaši oporavak posle, al sve će proći user posted image

Degu, pre nego kazem dobro jutro, ja moram da prokomentarisem ovo...Izvini, ali ja sam sa svojih sedam drugarica konstatovala da je to cista laz i mit obican. Po meni, glupost. Prvo, bila sam zgrozena koliko je beba ruzna, drugo, nisam mogla da se maknem od bolova, molila sam Boga da beba bude mirna jer je baby friendly program (bila je super beba).
Evo upravo sam se cula sa komsinicom koja se porodila juce hitno na carksi, psuje me od tamo user posted image sto sam je tesila da se ne sekira cak i ako carski bude i moli Boga da joj jos ne donesu bebu iako je nije videla.
Izvinite, ali ja sam uvek surovo iskrena i u stvarnom zivotu, a i ovde na forumuuser posted image

A, sad user posted image i dorucak...ljubim vas sve!

(odgovor članu degu)
Direktna veza do poruke: 510
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
10.2.2014 9:14:32   
Mara1986

IZVORNA PORUKA: Jole84

Mico super,jedno po jedno user posted image
Laku noć i od mene,ako mogu da zaspim od kašlja i od moje fudbalerke user posted image user posted image

Dobro jutro...Ja opet umesto kafe pijem čaj... kašalj me ubi i ne prestaje preko noći je još gore..... šaljem vam recept protiv kašlja čim mi drugarica pusti por. ona ga daje deci i kune se u njega.. pa ćemo videti user posted image

(odgovor članu Jole84)
Direktna veza do poruke: 511
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
10.2.2014 9:25:02   
Klarita
Ih bre, Maro, bas bzavz...A, vidi OVDE imas sjane savete za kasalj, jes' deciji, ali mozes i ti da pijes. Sigurna sam da ima tema i o kaslju u trudnoci, probaj u pretrazivacu.
Pozdrav i da mi sto pre sve ozdraviteuser posted image
Poseban pozdrav za malu Andreicu, ljubim je!

(odgovor članu Mara1986)
Direktna veza do poruke: 512
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
10.2.2014 9:34:02   
New Mom

IZVORNA PORUKA: Klarita
Sigurna sam da ima tema i o kaslju u trudnoci, probaj u pretrazivacu.

Ima, ja redovno pisala tamo.
Meni je jako tesko da ispratim ovu temu.Cini mi se da bih pisala pola dana da svakoj nesto napisem, a verovatno bih nekog preskocila pa mi bzvz.
Ja strebam, pokusavam da ista dam u ovom roku. U citaoni sam, keva cuva klince jer su oboje slinavi. A bogme i mene grebe grlo vec 2 dana. UZ nikako da zakazem, nikako da se presaberem sa vremenom kad mogu.

_____________________________

"Bunim se. Dakle, postojim!" - Alber Kami
"Korenje vaspitanja je gorko, ali su mu plodovi slatki." - Aristotel

(odgovor članu Klarita)
Direktna veza do poruke: 513
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
10.2.2014 9:42:44   
pari
dobro jutro! divan dana danas user posted image
nadam se da ću uspeti danas da naem nekog za šetnju, a ako ne, onda sama... nedostaje mi fizička aktivnost pa makar šetnja...

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

(odgovor članu New Mom)
Direktna veza do poruke: 514
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
10.2.2014 9:45:27   
jovana jojo
Karlita ja sam se prvi put prirodno porodila i lezala na stolu od 11-21h na stolu pod indukcijom, posle sam primila odmah 2 boce infuzije jer 2 dana pre toga nisam jela a taj dan mi ni vode nisu dali, da ne pricam to sto se lecim od epilepsije i sto sam tada imala samo 18 god. tog dana sam se svega nagledala, 10 trudnica pre mene ali veruj mi kad sam izasla iz porodiliste nije da sam zaboravila koliko sam se mucila ali kad sam videla sta drzim u rukama nije mi bilo krivo sto sam se toliko mucila. Mozda se tvojoj komsinici smucilo jer sam cula da posle carskog boli stomak i mora da se bolje pazi na konce na stomaku, a pri tom ostajemo 5 dana u bolnici.

LO u pravu si ne mozemo pobeci od porodjajato nas ceka pa ceka, sto pre to shvatimo na vreme cemo stisnuti zube i to brzo i hrabro preguratiuser posted image

Nego Joco kako si ti danas?

Maro jel tebi sta bolje?

Ja sam u dilemi. Meni mm je stalno na putu i ja bi htela prirodno da se porodim ali ne znam kada ce bebacuser posted image napolje a carskog se iskreno plasim jer idem pod anestefiju i jer je to fakticki operacija i da se teze oporavljamo. Ne znam sta cu i dodje mi dauser posted image
Volela bi da mm dodje po mene u porodiliste ali kako ako bude na putu a za carski iskreno nisamuser posted image

Ostale trudnice user posted image

(odgovor članu Klarita)
Direktna veza do poruke: 515
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
10.2.2014 9:46:43   
dunja RR
Jutrić i od mene!
Ja odoh do DZ po injekcije fraxija, taman malo da prošetam što Pari reče, divno je jutro. Usput ću da uzmem u Pančiću čaj za trudnice, grebucka me nešto grlo, doduše više sinoć nego sada, ali da ja to pokušam na vreme da sredim. Posle mi dolazi majstor jer nam se preksinoć zapalio prekidač za bojler, pa smo juče bili bez tople vode, brrrr, nadam se da će uspeti da sredi. I nakon toga poreska uprava opet mi sledi, pa zatim zdravstveno, da nosim neke papire, sve u svemu, aktivan dan.

_____________________________

310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...



Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.

Šekspir

(odgovor članu pari)
Direktna veza do poruke: 516
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
10.2.2014 10:15:46   
mika79
Trudnice user posted image jedva čekam da mm dođe sa posla da idem u šetnju. Nešto se noćas nisam naspavala, nisam mogla da se namestim, navikla sam da spavam na stomaku pa sad kad treba na leđima i boku samo se vrtim.

(odgovor članu dunja RR)
Direktna veza do poruke: 517
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
10.2.2014 10:24:01   
Klarita

IZVORNA PORUKA: jovana jojo

Karlita ja sam se prvi put prirodno porodila i lezala na stolu od 11-21h na stolu pod indukcijom, posle sam primila odmah 2 boce infuzije jer 2 dana pre toga nisam jela a taj dan mi ni vode nisu dali, da ne pricam to sto se lecim od epilepsije i sto sam tada imala samo 18 god. tog dana sam se svega nagledala, 10 trudnica pre mene ali veruj mi kad sam izasla iz porodiliste nije da sam zaboravila koliko sam se mucila ali kad sam videla sta drzim u rukama nije mi bilo krivo sto sam se toliko mucila. Mozda se tvojoj komsinici smucilo jer sam cula da posle carskog boli stomak i mora da se bolje pazi na konce na stomaku, a pri tom ostajemo 5 dana u bolnici.




Mrzim kad mi ode post user posted image , kucam po drugi put!!!
Jojo, u potpunosti se slazem za kasnije, ali mislila sam na one price da cim se porodis i vidis bebu, kontas? Meni je to neopisivo ruzno i uopste dan dva nisam ni svesna sta me snaslo. Mislila sam da sam nemajka, jer nisam gajila apsolutno nikakva osecanja prema K prvi dan. Evo sad mi se srce steze kad se setim togauser posted image Jos ni mleko nisam imala, nisam znala gde se nalazim. a, moja majka i rodjake mi pricale, da boli, boli, boli, pa se porodis, pa ugledas dete i sve zaboravis user posted image , a , jes' sije mu ga Djurauser posted image Mislim da su retki ti slucajevi...
NM, drz' se..bas te poteralo, misa mu...
Dunja, stalno virim na tvoj tiker, jer kad vidim koliko si aktivna zeno, ja se iskompleksiramuser posted image . Ja sam se toliko ulenjila, evo kanim se da ustanem i spremim se da odem do DZuser posted image

Sve vas user posted image

(odgovor članu jovana jojo)
Direktna veza do poruke: 518
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
10.2.2014 10:29:41   
mamica 91
user posted image jel to ona privatna izmedju kruznog i poliklinike ( da ne pisem ime da ne bude reklama) ili ? ja mislim da je to super za prvorotke, ja nazalost nisam isla, ali dobro.. opet sam se super snasla s' obzirom na moje godine user posted image

Sto se porodjaja tice, LO ista prica i kod mene, isto indukcija, nadam se da ovaj put nece trebati i da ce opet proci bez epi. Prvi put se uopste nisam plasila porodjaja, vise se mm uspanicio nego ja, ni sad nemam strah "od bola", jedino me brine epizotomija, to me nekako preokupiralo,sta ako... jer to inasm "osetila"...

Nunica isto imala temp. sad je dobro... ja sam ZA druzenje, sa pojacanjem, malim momcima user posted image ...user posted image

IZVORNA PORUKA: little_one

heheh nemoj da se plasis porodjaja...sve ce biti ok i definitivno ces stici na vrijeme...a to da li ces znati da guras, kad dodjes dotle, niti ista boli a beba sama ide...dovoljno da se malo napregnes....a babica ce da ti vikne KAAAKI user posted image

Trudnice jeste li prosle skolicu? Meni je ona bila odlicna i puno mi znacila...

CUje li se ko sa VIk? A i Sanjalica se sigurno porodila al ne javlja se....


(odgovor članu little_one)
Direktna veza do poruke: 519
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
10.2.2014 10:38:41   
little_one
Jutro debelice!

Klarita, nemoj sebe da deklarises nemajkom zbog toga....jednostavno svako od nas ima svoj nacin kako se nosi sa datom situacijom...mislim da je normalno i da ne zelis da vidis bebu, pogotovo ako se namucis na porodu pa ti nije ni do cega, ali po meni nije ni mit da zelis da vidis bebu i da ti tako "ruzna, plava, i smezurana" kakva je bila moja Andrea, da tako jedno ruzno pace, bude najljepse sto sam vidjela na svijetu...meni nisu dali da je drzim kad sam se porodila, i dan danas ne mogu da prezalim sto nisam digla glas i trazila je na grudi, vec su morali da mi siju ranu i beba je morala da prodje testove i da se stavi u topli krevetic...poslije prirodnog poroda tacno da beba ne lici ni nasta, ali opet mi je teska rijec da je cisto mit da se majka moze diviti svom ruznom pacetu....ruzno pace se pretvori vec sutradan u predivnog labuda...

Mamice, epizotomiju i ne osjetis, ja pojma nemam kad su me zasijekli, jedino sto se sjecam da su me sili citavu vjecnost...al mislim da nema razloga da se plasis sada, veca je vjerovatnoca da prodjes bez epizotomije ovaj put ako si i prvi....ono sto je Degu rekla, vjerovatno je mislila na zarastanje rane, tad treba stvarno biti disciplinovan i zraciti malu sto se vise moze...sve prodje...eto ja sam i pored indukovanog poroda i svega ostala trudna nakon devet mjeseci i nije mi zao...

Mamice sad sam skapirala da si me pitala za skolicu....da u tu sam isla, sad su se oni preselili negdje na Mejdan, nisam sigurna...atmosfera prijatna, druzenje, dosta toga smo naucili, barem ja...vrijedila mi je svake pare....u Srbiji koliko sam cula je skolica i besplatna tako da trudnice nemaju izgovor da je ne posjete...

< Poruku je uredio little_one -- 10.2.2014 10:40:19 >

(odgovor članu mamica 91)
Direktna veza do poruke: 520
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
10.2.2014 10:54:34   
ivaMark
Pozdrav drugarice,

Meni je jako tesko da ispratim ovu temu.Cini mi se da bih pisala pola dana da svakoj nesto napisem, a verovatno bih nekog preskocila pa mi bzvz.

i meni je malo problem ovo, ne mogu da pohvatam ko je sta pisao.. I ovako mi je koncentracija na nuli user posted image , pa umesto da se opustim ja se jos vise zbunim.

NM, samo napred user posted image (mislim na ucenje)

Poc, lep provod na Zlatiboru.

Vidim pisale ste o porodjaju... Hm, trudim se da ne razmisljam bas o tome..ima vremena kao i nadam se da ce proci bolje nego prvi put, jer mi se nekako razlikuje pocetak ove i pocetak prve trudnoce, pa se etooo nadaaam da ce biti i porodjaj drugaciji, tj laksi.

meni nisu dali da je drzim kad sam se porodila, i dan danas ne mogu da prezalim sto nisam digla glas i trazila je na grudi, vec su morali da mi siju ranu i beba je morala da prodje testove i da se stavi u topli krevetic...

isto ovako LO, videla sam je kada je "izasla" i odneli su je na kupanje, to sam gledala dok su me usivali i onako uvijenu sestra mi je samo priblizila, jedva sam uspela da je poljubim... I za mnoge druge njihove postupke mi je krivo sto sam cutala, ali sam se vodila time da smo tu jos dan, dva i da idemo kuci... da mi ne treba dodatna nervoza. Ali sam zato 5 meseci kasnije rekla sve sto sam imala svom (sada vec bivsem DR) i to smirenim tonom.

Meni je moja beba bila lepa kada se rodila user posted image imala je kosicu bas, bas cupavu pa mozda zbog toga i nije imala one bebece podocnjake, bila je samo crvena, nije bila plava :) takva je bila odmah kada se rodila, ali bez obzira na to: nije me proslo sve kada sam je videla, tek posle je pocela rana da boli i stomak (imala sam modrice po njemu koliko je gospodin DR gurao bebu da izadje). Proslo je sve cetiri meseca posle porodjaja (kada sam konacno izvadila zaostao konac).

Ovo mi je mislim najduzi post od kako sam clan RR user posted image




< Poruku je uredio ivaMark -- 10.2.2014 10:55:39 >


_____________________________

Nema veće sreće, od ljubavi bebeće :)

(odgovor članu little_one)
Direktna veza do poruke: 521
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
10.2.2014 10:59:11   
mamica 91
Nadam se da nece biti problema, volela bih da beba ne bude teza od 3,5 kg i ne duza od 54cm user posted image ( salim se, samo da bude sve kako treba) ma da mi je stomak sad veci nego s Unom ali to nekako prepisujem drugoj trudnoci i razlicitom polozaju posteljice, sad je na prednjem zidu, a prvi put je bila na zadnjem...

(odgovor članu little_one)
Direktna veza do poruke: 522
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
10.2.2014 13:17:09   
buba m
Zdravo trudnice! Kako ste od jutros? Ja danas idem na ctg po prvi put. Posle onog prepadanja na prošlom uz još nisam došla sebi pa se i ctg-a plašim. Samo da bude sve ok i da ona bude zdrava.

(odgovor članu mamica 91)
Direktna veza do poruke: 523
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
10.2.2014 13:20:07   
buba m
IvaMark gde si se porađala?

(odgovor članu buba m)
Direktna veza do poruke: 524
   RE: Trudnice (1 - 42 nedelje) 02/14 [chat ]
10.2.2014 13:24:38   
Jeltje
Caos drage moje....bas ste se raspisale, narocito ove koje su prosle kroz porodjaj pa sve znaju...

Ja poranila kod zubara, ispopravljala sam ne znam ni sama koliko zuba...tj. izmenjala stare plombe, druzim se sa zubarom zadnjih mesec dana bar hednom nedeljno, ali rekoh da iskoristim priliku...

Divan je dan i evo sad vam kuckam iz kafica u Njegosevoj, ako je neka za kaficu nek se javi ;)

Klarita, i ja mislim da si potpuno upravu i da je porodjaj uzasno teska i naporna stvar, a beba ruzna kad se rodi svska...naravno da se kasnije muke zaborave, ali dok si u bolnici i potadjas se i ti prvi trenutci posle porodjaja ni ja ne verujem da su laki cak ni kad vidis bebu. Ja sam pre neki dan gledala na tv emisiju sa porodjajem uzivo i same su mi duze krenule kad sam videla koliko se zana muci...Ali kao sto neko rece: trazile ste gledajte :) I pored svega ja jedva cekam da vidim moju Lolu Vasilisu <3

U subotu sam svasta nakipovala za moju bebanu, ima predivne garderobice, raspametila sam se i bilo mi zao sto nemam trenutno da kupim pola radnje, samo bih ubacivala u korpu...

Sorry za greskice, kucam na telefonu pa je malo tesko potrefiti sve...

Ljuuuubac :****

_____________________________

“If you can’t smell the fragrance, don’t come in to the garden of love”

(odgovor članu mamica 91)
Direktna veza do poruke: 525
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  19 20 [21] 22 23   Sledeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  19 20 [21] 22 23   Sledeća stranica >   >>
Idi na:







Dobijanje na težini po nedeljama trudnoće
Koliko je preporučljivo ugojiti se u trudnoći i zbog čega kilogrami tako naglo rastu?
Krvarenje u drugom i trećem tromesečju tru...
Pročitajte koji su najčešći razlozi zbog kojih u drugom i trećem tromesečju dolazi do krvarenja u trudnoći.



image
Aleksandra*
Definitivno ih preporučujem svakoj trudnici i porodilji.
Pre dve godine i tri meseca na svet je došla moja devojčica, prvo dete. Dojenje je bilo nešto oko čega se uopšte nisam razmišljala. Težak porođaj, zbunjenost, bol su doveli do toga da uopšte nisam sigurna da li i koliko imam mleka. Beba je plakala, a ja sam došla u iskušenje da posegnem za adaptiranim mlekom. Drugarica koja je za Fitolat saznala na ovom forumu mi je poslala link. Iskreno, bila sam skeptična, ali bih sve uradila da imam što više mleka. Suprug je kupio isti dan ove divne tablete. Nisam verovala, ali sam uredno pila. Posle par dana sam imala osećaj da beba manje plače i da mleko više ide! Od tog trenutka kreće i uživanje u dojenju. Mogu slobodno napisati da od tog trenutka sam i ja mnogo srećnija i zadovoljnija bila. Nekoliko meseci sam ih redovno pila. A moja bebica je sisala punih godinu dana. Sada to više nije bebica nego devojčica koja će uskoro dobiti batu, a mama ovog puta ne ide u porodilište bez ovih fantastičnih tableta.  Više >>
image

Anketa

gluten
sneza90

kada ste poceli da uvodite gluten u ishranu?ostavite komentar,vasa iskustva!

pre 6 meseci (22%)

sa 6 meseci (30%)

sa 8 meseci (36%)

ostalo (12%)


Ukupan broj glasova: 86

Hvala za glasove. Glasao/la si za sve aktuelne ankete. Izradi svoju anketu!
Click Here