RE: Insulinska rezistencija (Puna verzija)

Forum >> [Zatrudnjivanje] >> Problemi sa zatrudnjivanjem



Poruka

dunja RR -> RE: Insulinska rezistencija (14.5.2018 13:52:53)

Znam Anči, zato i kažem, za razliku od tebe ja ne mogu da se kontrolišem kod slatkog, i baš mi teško pada da ga se odreknem, uspem na jedvite jade.
Evo sad imam problem i sa rozaceom na licu, čitam da je dosta tu i do ishrane (ljuto, slatko, vino, sve ono što volim i konzumiram inače [sm=smiley13.gif]), tako da ću morati ozbiljno da se odreknem svega toga, i zbog VTO i zbog te rozacee.



bebilule -> RE: Insulinska rezistencija (14.5.2018 14:06:50)

Dunja, a da za početak praviš sebi deserte, pa da probaš tako? Ja sam sinoć napravila neke kokos kuglice, dio ću i zalediti. Bolje mi je da su mi pri ruci nego da posegnem za nečim što ne smijem. [sm=smiley36.gif] Jer, i meni su najveći problem bili slatkiši.



Ana RR -> RE: Insulinska rezistencija (14.5.2018 14:21:44)

Suzi za rozaceu kupi Avene antirougeurs jour kremu, ja sam je koristila zbog toga, sećaš se. Ona ima i zaštitni faktor pa ti je super sada za leto. U Srbotrade je najpovoljnija pogotovo kada je promocija Avene kozmetike (mislim svakog utorka, tako nešto).



dunja RR -> RE: Insulinska rezistencija (14.5.2018 14:28:21)

Anči, ti si imala Rozaceu? Ne sećam se toga, ali pisaću ti na nekoj temi, videću kasnije da li ima neka adekvatna, obavezno ti pišem..

Lule, nije mi problem kada sam kući, kupila sam recimo jutros bademe i lešnike. pa sam pojela šaku kada mi se jelo slatko oko podneva. I malo sam jagoda uzela. Imma i trešnje ali ne smem, volem ih samo tako, ali više od 10 ne smem, one su pune šećera.
Problem mi je kada smo negde van kuće, a mi često putujemo. Sada smo bili u Bosni nekih 9 dana, slava, naspremali smo torti, kolača, nema čega nije bilo, ko je bio na bosanskoj slavi, zna o čemu pričam[sm=jezicek.gif], to se sprema kao da dolazi 300 ljudi.
A moj karakter [sm=hudicek1.gif] Uozbiljim se uvek kada krene postupak, kao da napravim rez, i smršam za vreme postupka po 7-8kg. Uvek tako.Sada krećem sa postupkom za par dana, ali već sam se uozbiljila, juče stigli iz Bosne, i mogu da se kontrolišem.



Ana RR -> RE: Insulinska rezistencija (14.5.2018 14:58:57)

Evo tema Suzi, ja sam je otvorila onomad klik



lesli -> RE: Insulinska rezistencija (14.5.2018 17:37:56)

Ana, mislim da je to sa obrocima stvar navike.
Ako dobijes savet lekara za 3 obroka i 2 uzine, bice tesko u pocetku i moraces na silu da se teras da jedes, ali veruj mi posle neke 3nedelje organizam ti se navikne na tu satnicu.

Dunja, ne moras nicega da se odrices. Samo nadji alt_ernative.

Umesto mlecne, predjes na crnu cokoladu 80-85%.

Ja palacinke jedem, ali je moj fil uglavnom grcki jogurt i voce (jagode, maline, borovnice, pasirana jabuka i cimeeeet [sm=jezicek.gif]).

Zatim desert od chia semenki, sa mlekom, kakaom, pola sto zelenije banane i jednom urmom - ima onaj cokoladni ukus, ali se zasladis necim zdravim. Malo cak podseca na puding.

Orasnice, takodje idealan desert za dijetu sa niskim GI. Orasi i belance su ok, a tih par kasika secera sto idu u celu smesu mozes da stavis bilo koju zamenu za beli secer.



lokicagagica -> RE: Insulinska rezistencija (14.5.2018 17:39:27)

Evo da podelim i ja sa vama moje iskustvo sa IR. Otkrili su mi IR skroz slucajno pre 2 godine, jer sam se konstantno zalila na strasne glavobolje. Nema sta mi nisu odradili od analiza i sve osim prolaktina i kortizola je bilo u redu. Zbog povisena ova dva hormona otisla sam endokrinologu i onda nakon ogtt-a dobijem dijagnozu blaze IR. Uz to mi je ginekolog potvrio i dijagnozu policisticnih jajnika, za sta kazu da je povezano sa IR. Odmah sam dobila Glukofaz i tabelu za drugaciji rezim ishrane. Glukofaz sam dobila kako mi je rekao endokrinolog, preventivno jer sam izjavila da bez slatkisa tesko da mogu. Posto tada nisam pokusavala da ostanem u drugom stanju, nisam se bas ni pridrzavala svega (cak se desavalo i da lekove ne pijem par dana), totalno nemarno od mene. Medjutim kada smo mm i ja resili da je vreme za bebu, pocela sam redovno da pijem lekove, s tim da sam Glukofaz zamenila za Gluformin jer sam od glukofaza imala uzasne mucnine sto sa gluforminom nije slucaj. Sto se tice ishrane, nisam postovala tabelu, ali sam smanjila unos secera i belog brasna (nisam ih izbacila iz ishrane iako su govorili da treba) i nakon 6 meseci urodilo je plodom. U trudnoci sam pila Gluformin do 12 nedelje. Nakon toga sam jednom mesecno radila ogtt i uvek su bili odlicni rezultati. E sad bi trebalo da idem na kontrolu, posto je proslo 4 meseca od porodjaja pa da vidim kakvo je stanje sada.



Ana RR -> RE: Insulinska rezistencija (14.5.2018 21:18:01)

Lokice, nisam znala da glavobolje imaju veze sa IR [sm=smiley3.gif] ja baš patim od glavobolja, čoveče.

Lesli, nadam se da mi neće uvesti toliko obroka ali videćemo, naći ću rešenje i za to. Ješću količinski isto kao i sa dva obroka hihi.



Misha i Ljisha -> RE: Insulinska rezistencija (14.5.2018 22:07:03)

lokice i ja sam isla na kontrolu kad mi je D napunila 3 meseca. E sad bih nesto ranije jer kapiram da mi treba terapija. JA to tako osluskujem telo i sve radim kako mi organizam nalaze da radim. Za sad ne gresim. Odlicno se poznajem. hihi..Nego mi je frka d apijem terapiju komiram se nocu, bukvalno umrem i probudim se jako tesko ujutru. A mala beba...Nije mi bas do toga. I nije mi bas svejedno.




lokicagagica -> RE: Insulinska rezistencija (14.5.2018 23:02:01)

Nisam znala ni ja, ali ocigledno da imaju veze. Cim sam pocela sa terapijom, veoma brzo su prestale. Medjutim ima vec neko vreme kako se ponovo javljaju zato i mislim da bi trebalo da ponovo odradim analize. Sto se obroka tice, i moj endokrinolog savetuje cesce a manje obroke, mada se ja toga nisam pridrzavala, posto sam citav zivot haos po pitanju ishrane. Inace na mene gluformin nije nikada delovao tako da se uspavam, komiram. Jedino primetno dejstvo bilo je laksativno. Da li uopste sme da se pije u toku dojenja? Iskreno ne bih prestajala sa dojenjem, a nesto mi ove glavobolje govore da ce mi opet dati terapiju.



dunja RR -> RE: Insulinska rezistencija (14.5.2018 23:25:26)

Sme, moja dr kojoj neizmerno verujem mi je prepisala siofor tokom dojenja.

Moj drugarici drugi endokrinolog nije dao tokom dojenja glukofaž, ali to je neka struja dr-a koja eto ne smatra metmorfin potpuno bezbednim, i kod nekih blažih IR ga ni ne prepisuju. Ja ipak verujem mojoj dr, i pila sam ga za vreme dojenja. Nisam pila siofor od početka dojenja, ne sećam se tačno kada sam krenula, ali sam ga dugo pila, a dojila 2,5 god.


IZVORNA PORUKA: lokicagagica

Da li uopste sme da se pije u toku dojenja? Iskreno ne bih prestajala sa dojenjem, a nesto mi ove glavobolje govore da ce mi opet dati terapiju.




ANDJEELA -> RE: Insulinska rezistencija (15.5.2018 7:01:15)

ja sam takodje dobila savet od endokrinologa za 3 obroka i 2 uzine.cesci,a manji obroci.pre toga mi se desavalo da preskacem obroke,valjda mi padne secer,navalim na slatkise i bas mi pozli posle unosa slatkog.Dr sam objasnila da u tom momentu pojedem mnogo slatkisa. Mnogo bolje mi je bilo kada sam uvela cesce,a manje obroke.Godinu i po dana nisam nista od slatkisa pojela.. pre i u toku trudnoce,ali sam se ipak ugojila u trudnoci 23 kg[sm=smiley36.gif]



Ana RR -> RE: Insulinska rezistencija (17.5.2018 11:18:19)

Devojke, postavila sam rezultate u temi Pitajte doktora i odgovorila je da je rezultat uredan [sm=zmeden.gif] slala sam ih i mojoj dr (ginekologu) i ona kaže da imam IR. Sad ne znam šta da mislim, moram i nekog trećeg da pitam [sm=smiley36.gif]



bebilule -> RE: Insulinska rezistencija (17.5.2018 12:27:07)

E Ana, hit! [sm=smiley36.gif]
Otkud znam, pitaj još nekoga, ali meni je bio sličan nalaz. ne znam gdje mi je da ti skeniram, ali otprilike su kod mene ovako stvari stajale: na prvom satu preko 50 (nečega, a referentna je, čini mi se, do 11), a na drugom satu se vraća u normalu. Pa su mi prepisali Siofor i redukciju ishrane. I fakat, u toku trudnoće ležala sam jednom da mi rade trodnevni profil šećera jer je bio nizak. pretpostavljam da ga je moj insulin dosta obarao. A kod tebe se ne vraća ni na drugom satu. Aj ti kod endokrinologa. [sm=smiley1.gif]



Ana RR -> RE: Insulinska rezistencija (17.5.2018 12:49:22)

Ova dr i jeste endokrinolog [sm=smiley36.gif]

Ne vredi, moram sad videti kod koga da zakažem, ako neko može da mi preporuči dobrog dr (privatno, državno, nebitno) bilo bi sjajno.



ivannna -> RE: Insulinska rezistencija (17.5.2018 13:56:48)

jos davne 2012 sam dobila glukofaz da pijem ali mi niko nije rekao da treba da se koriguje ishrana,sreca nakon samo 7 dana mi je uspela inseminacija
pocela sam ponovo da ga pijem 2015,pre vto ali ni tada nisam znala da treba da pazim sta jedem,vto i 2 feta nisu uspeli,posle odlazim kod endokrinologa i ona mi ponovo uvodi glukofaz i evo vec 1 god i 8m ne jedem slatko,
promenila sam endokrinologa jer je postala preskupa i novi mi je trazio da ponovim ogtt jer ga nisam radila 1000 god i evo mojih rezultata ogtt testa

glukoza 0-5
60-9,2
120- 6,4
insulin 0-<2,00
60- 48,3
120-71,4

dr je rekao da nema potrebe da pijem glukofaz jer mi nesto i ne moze pomoci vec samo da pazim sta jedem-dijagnoza-hiperinsulinemija
nemam pcos,ali od kad sam radila vto meni su se ciklusi produzili,imam ovulacije ali dobijam na 35-43dana

sta vi mislite? imate li neki savet?
meni je prva dr rekla da imam 5 obroka,sto mi odgovara jer sam cesto gladna,valjda od tolikog insulina,ne jedem belo brasno,pirinac,krompir i testeninu,sama pravim proju od 4,5 vrste brasna ili jedem hrono hleb iz maxija,prva dr mi je rekla da ne jedem banane,lubenice,grozdje,smokve,dinje,sljive,urme



vonavoj -> RE: Insulinska rezistencija (17.5.2018 13:57:00)

Anci.videla sam sinoc..bas sam htela da ti pisem..pazi, endokrinolog mozda ne zna da imas problem pri zatrudnjivanju..ko ce ga znati..



Ana RR -> RE: Insulinska rezistencija (17.5.2018 14:37:52)

Ivannna, ja zaista ne znam. Ja sam u ovoj priči tek par dana i još nisam sigurna da li je ili nije IR.

Vidim da je dosta devojakai malo taj način ishrane tj toliko obroka, izgleda da tako preporučuju svima.



Misha i Ljisha -> RE: Insulinska rezistencija (17.5.2018 15:35:38)

Ana nijedan dr nece reci nikad da pacikent jede samo 3 puta. I iskreno ima to logike. S obzirom da je IR metabolicki poremecaj i stvarno uglavnom osobe sa IR imaju problem sa viskom kg kao sto je kpd mene slucaj. I sad sta se desi. Velik razmak izmedju jela i hop salje se signal telu "sve kaloriji pretoci u zalihe sve kalorije pretoci u zalihe" AKA salo. Nikad deblja nisam bila a jela samo jednpm ili dva puta na dan i to se nisam prezderavala. Da ne kazem isto kg imam godinama a uspevala sam i da smrsam a imam vise obroka koji su recimo iste obimnoszi kao sto su bila ova 2 ranije. Tako da low carbo higj fat da se ne dize secer i to je to



Ana RR -> RE: Insulinska rezistencija (17.5.2018 15:56:28)

Ljišo, pridržavaću se ja svega, nije problem, samo da rešim nedoumicu imam li ili nemam IR [sm=smiley36.gif]



bebilule -> RE: Insulinska rezistencija (17.5.2018 16:58:53)

Ljiso, nije tema, ali cu ti jedno reci. Prije mjesec dana krenula sa low carb. Prvih 15 totalno rigorozno, ali sa tri obroka, sad malo blaze, u smislu da unesem nesto orasastih, ili napravim neko pecivo bez brasna. I za mjesec dana otislo ravno 10 kg.



ivannna -> RE: Insulinska rezistencija (18.5.2018 14:08:48)

a moze li neko meni da kaze na osnovu ovih rezultatta sto sam vam napisala da li je to IR?
Dr rekao hiperinsulinemija i da nema potrebe za glukofazom

ima li neko slicne rezultate kao ja? sta pijete?

ima li neko neki recept za zdrave slatkise? bez banana,urmi,smokvi,krompira i suvog voca-posto uglavnom na takve recepte nailazim i do sada nisam nasla ni 1 da mi skroz sastojci odgovaraju




bebilule -> RE: Insulinska rezistencija (18.5.2018 14:31:21)

Ivana, ukucaj lchf deserti, imas baš puno recepata. Ja te pravim.



ivannna -> RE: Insulinska rezistencija (23.5.2018 8:43:51)

hvala bebilule!

zna li neko dobrog nutricionistu da mi preporuci?



Ana RR -> RE: Insulinska rezistencija (24.5.2018 23:05:43)

Poslala sam rezultate ogtt i trombofilija mojoj prijateljici doktorki iz Kanade, za ogtt je rekla da imam blagu insulinsku rezistenciju a za trombofilije je rekla da zbog pozitivnog Faktora V Leiden može postojati problem oko zatrudnjivanja. Evo kopiram je:

Po ovim rezultatima izgleda da imas blagu insulinsku rezistenciju jer imas povisen secer nakon 2 sata analize.
Pozitivan ti je i factor V Leiden koji jeste vezan sa povecanim rizikom za nastsnak tromboze- koja moze da bude problem tokom prvog trimestra.
Verovatno bi ti trebala stimulacija ovulacije da zatrudnis i aspirin i progesteron tokom prvog trimestra ako se desi trudnoca...

Što donekle potvrđuje moju teoriju oko aspirina jer ja sam zatrudnela onda kada sam uz klomifen pila i aspirin i pila sam ga sve do kraja prvog tromesečja.



Stranica: <<   < Prethodna stranica  12 13 [14] 15 16   Sledeća stranica >   >>