|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.
Lokacija:
Forum > [Porodični život] > Mršavljenje > RE: BOLNICKA DIJETA
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  20 21 [22] 23 24   Sledeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 12:31:56   
NadaR
Meni je navece malo problematicno jer veceram u 18 a budna sam do ponoci i duze .
Mada i kafa oko 19 mi bas puno znaci user posted image

_____________________________

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI!

(odgovor članu mihi)
Direktna veza do poruke: 526
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 12:35:33   
Olga75
jos malo pa  rucaaak user posted image user posted image user posted image

_____________________________

Marija je moj najveci uspeh

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !

(odgovor članu NadaR)
Direktna veza do poruke: 527
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 12:37:26   
NadaR
user posted image user posted image a samo sto zaboravih

_____________________________

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI!

(odgovor članu Olga75)
Direktna veza do poruke: 528
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 13:04:57   
Anoniman
Nemam ja nikad krize, osim što sam pre par dana ostavila cigare, pa mi je sad još lakše da držim dijetu jer po ceo dan samo mislim o cigaramauser posted image
A kafu moram, zaspim stojećki od niskog pritiska ako se ne nalivam ( često poijem i po 5-6)... a danas mi je konačno tata popravio šraf na steperu i počinjem da vežbam opetuser posted image

(odgovor članu NadaR)
  Direktna veza do poruke: 529
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 13:27:50   
NadaR
Vrijeme za rucaaak user posted image user posted image

Jao sto je dobar onaj conQuiZtador , toliko se iznerviram da mi hrana nije ni na kraj pameti user posted image

_____________________________

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI!

(odgovor članu Anoniman)
Direktna veza do poruke: 530
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 13:28:10   
MERYEN
Ja sam na istoj-samo je ja zovem pomorandza dijeta,vec 5 dana,dobro se osecam cak i pijem caj neki sa senom 2 puta da bih malo ubrzala metabolizam.Kad su upitanju jaja zumance ne jedem ne volim smrdi mi na kokosku-ne volim u kuvanom obliku u przenom da,pojedem svaki dan kocku cokolade ili bombonu ili kasiku meda,kuvano zamenim neki put mesom sa rostilja jedem piletinu umesto junetine vise volim,hleb prepecem u tostu nekad mi se omakne deblje parceuser posted image sta cu kad sam gladna,i jedem bas puno pomorandzi od prilike 6-7 dnevno.
Ova dijeta deluje stvarno deluje posebno kod onih koji su smrsali i ostale su one kile koje nije lako skinuti,moja snaja,moja ujna sto je zena u godinama je skinula za 15 dana 9 kg,drugarice 2 su prezadovoljne...i sto je najbitnije dobro su se osecale,ne zaboravite vitamine,ja pijem svaki drugi dan -uvece kad legnem!


_____________________________

Starajte se da imate Boga za prijatelja i nebojte se nista!

(odgovor članu Anoniman)
Direktna veza do poruke: 531
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 14:38:17   
tijana86
Zenskice kako ste? Ja evo 6-ti dan ! Polako ali sigurno se osecam laksom !user posted image Ma oticice i tih 30kg viska ! user posted image Vidim da nas je puno ! Nisam bas presrecna zbog toga ali sta da se radi!user posted image LJubim vas sve drzite se !user posted image I javljajte mi koja je po koliko skinula molim vas !

(odgovor članu mihi)
Direktna veza do poruke: 532
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 14:42:52   
NadaR
Heej Tijana .. user posted image

Ide, ide , lakse nam je zajedno user posted image

Drago mi je da se osjecas bolje i fizicki i psihicki user posted image

_____________________________

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI!

(odgovor članu tijana86)
Direktna veza do poruke: 533
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 14:56:10   
tijana86
O da nado nekako se lakse osecam !user posted image A htela sam da kazem neko je spomenuo kirkolinu caj iz kuce nism smela da izadjem kada sam je pila ! Samo wc,wc,wc bilo je strasno! user posted image

(odgovor članu NadaR)
Direktna veza do poruke: 534
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 14:57:43   
Olga75
ja pijem kirkolinu , po jednu do dve solje dnevno a idem na posao user posted image istina proracunavam kad da popijem ali do sada se nisam obrukala user posted image
izgleda da sam ja jedina koja cita sve postove user posted image


_____________________________

Marija je moj najveci uspeh

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !

(odgovor članu tijana86)
Direktna veza do poruke: 535
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 15:06:26   
tijana86
Da li ima neko rezultate kilaze 1 Ja tek samo nekoliko kg ! I resila sam necu da se merim dok ne prodje svih 15 dana ! A sada se meri snajderskim metrom pa javljam mere !

(odgovor članu Olga75)
Direktna veza do poruke: 536
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 15:12:08   
tijana86
- obim grudi - 105cm
- obim struka - 101cm
- obim kukova - 122cm
Strasnouser posted image , ja sam NAJDEBLJA od svih vas !user posted image Kako je to tuzno ! user posted image user posted image
user posted image user posted image

(odgovor članu tijana86)
Direktna veza do poruke: 537
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 15:15:10   
NadaR
Tijana , ne posustaj sada kada je krenulooo user posted image



_____________________________

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI!

(odgovor članu tijana86)
Direktna veza do poruke: 538
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 15:53:53   
JMPM
Tijana,nema veze jel imas najvise ili najmanje kg,vazno je da istrajes do kraja i da posle ti budes ta koja ce govoriti,zene,sve se moze,izgubila sam 30kg user posted image !Rucak prosaooooo user posted image !

(odgovor članu NadaR)
Direktna veza do poruke: 539
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 16:25:51   
anuksunamun

IZVORNA PORUKA: tijana86

- obim grudi - 105cm
- obim struka - 101cm
- obim kukova - 122cm
Strasnouser posted image , ja sam NAJDEBLJA od svih vas !user posted image Kako je to tuzno ! user posted image user posted image
user posted image user posted image

Copyright 2008-2010
Danu media d.o.o. Beograd
drga Tijana...i ostale devojke...kao buduci fitness trener :):)moram da vam se obratim....ja vam predlazem sledece:
1.prihvatite svoje telo
2.postavite sebi realan cilj-zdravo je gubiti 2-4 kg mesecno ...bolje 2 nego 4
3.budite strpljive
4.vagu izbacite iz upotrebe -jer ti brojevi na vagi ne znace mnogo
5.VODA -dve case vodne (ne hladne) na prazan stomak...sacekajte do pola sata ...onda pojedite neku vocku...i nakon dvadeset minuta dorucak...isto tako pre rucka i vecere
6.ne pijte nista u toku obroka i nakon obroka najmanje 2 sata
7.smanjite porcije-i tu je potrebno strpljenje
8.drzanje restriktivnih dijeta ugrozava zdravlje i izaziva jo jo efekat-pre se odlucite za spor i zdrav nacin gubljenja kilaze i prelaska na zdravu ishranu
9.kada vam se jede slatko zgrabite omiljeno voce-rafinisani (ni zuti ,ni beli ,ni braon)secer apsolutno ni za sta nije dobar
10.uzivajte u hranu i zvacite sto vise puta (minimum 25-30 po zalogaju)
11.promenite logiku-ne mrsate samo da bi usle u one mrsave farke -koje svaka zena ima -nego da biste zdrave docekale starost:)-mrtva sam ozbiljna
12.ako nemate kad (hm hmhhmhmh) da vezbate radite izometricke vezbe -radite kontrakcije misica dok sedite...ima gomila vezbi prikazanih na netu
13.sebi objasnite da je VASE TELO VAS HRAM ZDRAVLJA-i da cete da ga postujete zdravom hranom i aktivnoscu ...puno poljubaca od mene i sretno!!
ove dijete su katastrofalne jer vam stalno raste zelja za onim sto nije propisano...a ja vam kazem bolje uzmi kocku cokolade ili red ...nego nakon "izdrzane "dijete navaliti na dva pakovanja iste....

(odgovor članu tijana86)
Direktna veza do poruke: 540
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 16:29:41   
Anoniman
Ja sam otpisala ovu dijetu, ne zbog iskušenja, nego zato što ne mogu da odradim sat vremena đipanja na spravi za vežbanje sa pomorandžom u stomakuuser posted image
Vraćam se mojoj (tj mininoj) dobroj, staroj, proverenoj...pa uz vežbanje, polako...do leta ima da budem cakum-pakum.

(odgovor članu anuksunamun)
  Direktna veza do poruke: 541
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 16:36:08   
anuksunamun

IZVORNA PORUKA: Nedja

Ja sam otpisala ovu dijetu, ne zbog iskušenja, nego zato što ne mogu da odradim sat vremena đipanja na spravi za vežbanje sa pomorandžom u stomakuuser posted image
Vraćam se mojoj (tj mininoj) dobroj, staroj, proverenoj...pa uz vežbanje, polako...do leta ima da budem cakum-pakum.

naravno...i znas sta radite trening snage...kardio se radi nakon povecanja misicne mase...zato na pocetku vezbanja ko ne ide u teretanu prvih par nedelja neka radi te izometricke kontrakcije...a ko ide u teretanu ...vezbe snage...od toga se dobija misicna masa-naravno ne ona bilderska..nego se smanjuje masno tkivo ...i veca kolicina misicnih vlakana sagoreva vise kalorija-u tome je caka ...a ti si Nedjo koliko se secam vezbala stalno...pa i nisi neki primer za ova iskusenja...:):):)znaj da gomila ljudi ,avaj ,kada smrsa tih 5-10 kila se vremenom opusti i vrati na goru stazu-a to su brze dijete...gomilaju se kile godinama ...onda ih skinu za par nedelja -ogroman sok za organizam ...zato apelujem...to je opasno za srce ...a ljudi se igraju...BOLNICKA dijeta je zato sto se drzi pred operaciju ....a atkinsova je najgora valjda od svih....

(odgovor članu Anoniman)
Direktna veza do poruke: 542
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 16:43:00   
Olga75
Vezbanje zahteva vreme ali pored deteta od dve godine i posla u domu zdravlja koji je stresan plus je u dve smene ja stvarno nemam vremena da idem u teretanu a i ko ce da mi cuva zvercicu za to vreme . Dijetom koju sam prilagodila bar necu nakalemiti nove kile a kad dodje prolece onda cu nosiljku na biciklu i do Palica ali kad je ovako vreme nema mi druge nego dijeta.
Imam traku za trcanje i svaki put kad je ukljucim zvercica mi je oko nogu , prosli put je odletela , mene je bolelo kako je tresnula


_____________________________

Marija je moj najveci uspeh

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !

(odgovor članu anuksunamun)
Direktna veza do poruke: 543
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 16:47:25   
anuksunamun

IZVORNA PORUKA: olga75

Vezbanje zahteva vreme ali pored deteta od dve godine i posla u domu zdravlja koji je stresan plus je u dve smene ja stvarno nemam vremena da idem u teretanu a i ko ce da mi cuva zvercicu za to vreme . Dijetom koju sam prilagodila bar necu nakalemiti nove kile a kad dodje prolece onda cu nosiljku na biciklu i do Palica ali kad je ovako vreme nema mi druge nego dijeta.
Imam traku za trcanje i svaki put kad je ukljucim zvercica mi je oko nogu , prosli put je odletela , mene je bolelo kako je tresnula

olga ...rekoh ti pronadji isometricke vezbe na netu...ne moras se odvajati od dece...samo se seti da radis kontrakcije misica ...dok bilo sta radis...dovoljno je da stiskas guzu i da to podrazumeva vezbu....

(odgovor članu Olga75)
Direktna veza do poruke: 544
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 16:51:07   
Anoniman
Anuk, ja sam počerla da vežbam tek nedavno, pre dva-tri meseca, i imam mišićne mase dosta, sad samo da se oblikujem i zategnem. Ako još usput pripazim na UH, slatkiše i gazirano, verujem da ću do leta uspeti bez nekih ekstremnih dijeta.

Ova bolnička dijeta mi nije loša, ali sam tako mršavila ranije, pre trudnoće. Dve nedelje gladovanja i to je to. A ne daje mi dovoljno energije da preguram ceo dan, pošto sam baš aktvina.
Sad mi više prija polako, postepeno i ipak malo zdravije.


< Poruku je uredio Nedja -- 15.1.2011 16:52:04 >

(odgovor članu Olga75)
  Direktna veza do poruke: 545
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 17:00:43   
mihi
Kada sam bila na bolovanju od Miloševog 4 meseca sam išla u teretanu, kardio program, lični trener smršala sam 3 kg, posle sat trake i sat teretane dolazila sam mokra skroz i samo toliko, razočarala sam se, sada trčim uveče kad Miloš zaspi. Možda kad sa dijetom dođem do željene težine krenem opet  teretanu.

(odgovor članu Anoniman)
Direktna veza do poruke: 546
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 17:03:18   
mihi
Nije da se foliram, mm voli da kuva i jede ima malo viška i nije strašno, ali Vi ste mi cure prava podrška sada mi je uz Vas mnooogo lakše. Ljubim Vas.

(odgovor članu mihi)
Direktna veza do poruke: 547
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 17:13:12   
NadaR
Svako je svjesno usao u ovu pricu i radi onako kako mu prija!user posted image



_____________________________

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI!

(odgovor članu mihi)
Direktna veza do poruke: 548
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 18:09:05   
Olga75
eheeej , ajmo veceraaaaa user posted image user posted image user posted image

_____________________________

Marija je moj najveci uspeh

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !

(odgovor članu NadaR)
Direktna veza do poruke: 549
   RE: BOLNICKA DIJETA
15.1.2011 18:09:07   
dacca
Ja sam pocela, BRSTIM kupususer posted image

(odgovor članu NadaR)
Direktna veza do poruke: 550
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  20 21 [22] 23 24   Sledeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  20 21 [22] 23 24   Sledeća stranica >   >>
Idi na:





Najčitaniji sadržaji u rubrici Poslednje teme sa foruma
links
NOVE DEBATE
AKTIVNE DEBATE
SVI FORUMI


Najčitanije u poslednjih mesec danaNajčitanije u poslednjih mesec dana
10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...
Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoći
EDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...
Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
Moja mama divno priča svake noći
Autor: Svetislav Sveta Vuković, Peva: Dečiji hor Kolibri
Preminule sestre Sara (5) i Tina (9), stra...
Juče, baš oko podneva, deka i unuke kročili su ispod terase Železničke stanice u Novom Sadu kada se ona iznenada obrušil...



Anketa

За дојиље.
пеперутка16

Мало чудно питање, али ме занима: да ли су дојиље пробале своје млеко?

 
 
back to top

Zatrudnjivanje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dete

Sadržaji i alati

Spiskovi

Kalendari

Kalkulatori

Click Here