Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
4.2.2021 19:52:39
|
|
|
|
dunja RR
|
Ideju mi je dala Jess, a onda sam i sama od 1.2. odlučila da ne jedem slatko, do kraja februara za početak. Ko želi naravo može i duže, 31 dan, 60...
Sasvim slučajno izabrah februar koji ima 28 dana :)
A ideja je da u okviru perioda koji dogovorite same sa sobom (po nekim autorima mesec dana minimalan period vremena koji je potreban da se stekne navika) ne jedemo slatkiše, a da jedemo zdraviju hranu.
Trebalo bi da bude 4-5 obroka dnevno i bar 8 casa vode.
Bez slatkiša, pekare, grickalica, belog šećera, manje belog brašna ili skroz bez ... dodajte molim vas šta još mislite da treba, da jedna drugu motivišemo. Ne samo zbog kilaže, već generalno da zbog zdravlja koje nam se pokazalo kao vrlo bitno u poslednje vreme, jel te, obavimo detoksikaciju organizma. Ništa radikalno, ali malo zdravije ishrane nije na odmet.
Pišite predloge ovde :)
I ako se pridružite, pišite koji ste dan izazova :)
< Poruku je uredio dunja RR -- 5.2.2021 15:15:01 >
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
4.2.2021 19:53:53
|
|
|
|
dunja RR
|
4. dan, lagano ide, nema krize, kao da nikada slatkiše nisam jela, a deca upravo jedu pored mene mleko-plazma sa nutelom 
< Poruku je uredio dunja RR -- 4.2.2021 19:54:47 >
_____________________________
310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...
Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.
Šekspir
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
4.2.2021 19:56:18
|
|
|
|
dunja RR
|
E da, ja sam mojima 31.1. rekla šta sam naumila, i tražila sam od njih da budu moji policajci, i da ću se osetiti poraženom ako me vide da sam poklekla. To mi je dodatna motivacija 
_____________________________
310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...
Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.
Šekspir
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
4.2.2021 20:08:20
|
|
|
|
mati
|
Suzi i meni bas palo na pamet, kud februar sa manje dana.
Bravo za tebe, da istrajes...
U mom slučaju, kad sam vidla naslov, dodje mi kao naziv neke bajke, nema šanse da mogu bez slatkiša. Ja se bre ustresem kad vidim čokoladu. Ali kažem, na sebe mislim. Da ne bi mogla.
Napred devojke, koje mogu... 👏
_____________________________
Vidi mama, Kica KOKAGAJ!
A sta je to mama Maja? Sta je to?
Mao...
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
4.2.2021 20:13:48
|
|
|
|
dunja RR
|
Mati, ne znaš ti s' kim pričaš Mm kaže da sam ja najveći čokoholik na svetu 
Ali sam isto tako i uporna kao mazga, štreber u svemu, pa i ovde ;)
_____________________________
310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...
Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.
Šekspir
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
4.2.2021 20:24:19
|
|
|
|
mati
|
Onda bolje da ćutim... neću da se oglašava u ovoj temi, nisam ja neki dobar motivator za ostavljanje slatkiša... 😁😘
_____________________________
Vidi mama, Kica KOKAGAJ!
A sta je to mama Maja? Sta je to?
Mao...
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
4.2.2021 20:42:00
|
|
|
|
IvanaSK RR
|
Ja mogu bez slatkisa,ali problem mi je testo 🙄 Navijam,a i pridružujem se da ovaj mesec ne jedem slatkise (za moj rodjendan cu jedno parce torte)😆
_____________________________
Jer smo tako u mogućnosti!
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
4.2.2021 20:43:57
|
|
|
|
Ivanka 75
|
Ovo za slatkise odma pobedjujem 😂
Ja ih ne jedem uopste. Testa i sve pekarsko nisam jela oko nove godine 15ak dana tako da mogu da izdrzim. A ako je fioka sa grickama prazna ne marim 😂
Mada sam danas smazala 200 gr cokolade sa mamom. 👀
< Poruku je uredio Ivanka 75 -- 4.2.2021 20:50:17 >
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
4.2.2021 21:37:20
|
|
|
|
pari
|
Svaka čast! Ja ne mogu bez slatkog!
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
4.2.2021 21:44:09
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
IZVORNA PORUKA: mati
Suzi i meni bas palo na pamet, kud februar sa manje dana.
Bravo za tebe, da istrajes...
U mom slučaju, kad sam vidla naslov, dodje mi kao naziv neke bajke, nema šanse da mogu bez slatkiša. Ja se bre ustresem kad vidim čokoladu. Ali kažem, na sebe mislim. Da ne bi mogla.
Napred devojke, koje mogu... 👏
Ja mogu bez slatkog, ali me koci testo, jer deci mesim. Ne kupujem pekarske proizvode. I prosto nemam vremena, da sebi smisljam drugi jelovnik.
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
4.2.2021 21:52:06
|
|
|
|
dunja RR
|
Ja mesim, hvala Bogu ima ko da pojede, al'' ja jok do kraja februara  a za posle, videćemo...
Verovatno ću kasnije samo da smanjim, kada prođe izazov.
< Poruku je uredio dunja RR -- 4.2.2021 21:53:19 >
_____________________________
310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...
Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.
Šekspir
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
4.2.2021 22:29:59
|
|
|
|
dunja RR
|
A 1.2. Nikola u grupi objavio da kreće akcija za Cheese sa 4 ukusa, i da može da se naruči, i ja kada sma videla, hahah, malo se zamislih, i skapirah da je to iskušenje. Naručiti ili ne naručiti
Sledeći put!
IZVORNA PORUKA: dunja RR
E da, ja sam mojima 31.1. rekla šta sam naumila, i tražila sam od njih da budu moji policajci, i da ću se osetiti poraženom ako me vide da sam poklekla. To mi je dodatna motivacija
_____________________________
310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...
Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.
Šekspir
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
4.2.2021 22:46:29
|
|
|
|
Sanjica26 RR
|
IZVORNA PORUKA: dunja RR
Ja mesim, hvala Bogu ima ko da pojede, al'''' ja jok do kraja februara a za posle, videćemo...
Verovatno ću kasnije samo da smanjim, kada prođe izazov.
I sta jedes kad njima umesis nesto?
_____________________________
"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"
Jer smo tako u mogucnosti!
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
4.2.2021 23:02:33
|
|
|
|
dunja RR
|
Povrće, meso, aada sam večerala hercegovački sir sa začinima i borovnice, toliko mi je dobra kombinacija, raspametila sam se. A ostali su palačinke, M sa džemom od malina, a S sa medom.
Ali ja sam već istrenirana, posle ovoliko VTO,kada nisam smela slatko, ja mogu da pravim svašta, a de ne jedem.
Nemam želju uopšte.
_____________________________
310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...
Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.
Šekspir
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
5.2.2021 7:44:39
|
|
|
|
jess021
|
Dunjaaaaa, bravo za temu!
Meni je danas 18. dan i mnogo sam ponosna, nisam imala krizu uopste i nisam prekrsila. Pojedem nekad kasiku meda sa ovsenim pahuljicama i pojela sam 2 paketa po 250g urmi, sto je sa Milanom Delic dozvoljeno. Voce isto malo jedem. Pecem svoj integralni hleb, ali da belim brasnom nisam tako isključiva priznajem.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
5.2.2021 8:30:28
|
|
|
|
mama Jo
|
Jaoj😑
Moram da probam, mada je i meni veci problem hleb, cini mi se.
_____________________________
,,Carpe diem"
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
5.2.2021 14:42:49
|
|
|
|
branki*
|
ja da dam podrsku svaka cast i odlicna stvar!
sto neko napisa,meni nisu problem slatkisi,hrana mi je problem,mogu vola da pojedem i ne biram.
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
5.2.2021 15:38:11
|
|
|
|
emicaa
|
Bravo,i ja sam tu da vam dam podrsku.
Ja sam smanjila na minimum ali ne mogu skroz bez.Mozda bih i mogla ali necu da pokusavam.Kod mene je problem.kad kazem da necu vise onda samo na to mislim 🤣
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
5.2.2021 15:47:20
|
|
|
|
pari
|
Emice, i ja sam ista! Zato nikad ne kažem neću više nikad nego smanjim, uravnotežim.
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
5.2.2021 17:58:34
|
|
|
|
flamingos
|
I od mene podrška.Bravo!❤
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
5.2.2021 18:28:04
|
|
|
|
dunja RR
|
Jess, napiši recept za hleb moolim te!
Ja urme nešto ne volim same. Jedino sam ih u Dubaiu jela, tamo ima neko pakovanje koje svi obavezno nose kući za uspomenu, čokoladirano sa bademom ili lešnikom, ne sećam se, ali je njam. Ja kupila jedno 10, pa podelila.
IZVORNA PORUKA: jess021
Dunjaaaaa, bravo za temu!
Meni je danas 18. dan i mnogo sam ponosna, nisam imala krizu uopste i nisam prekrsila. Pojedem nekad kasiku meda sa ovsenim pahuljicama i pojela sam 2 paketa po 250g urmi, sto je sa Milanom Delic dozvoljeno. Voce isto malo jedem. Pecem svoj integralni hleb, ali da belim brasnom nisam tako isključiva priznajem.
_____________________________
310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...
Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.
Šekspir
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
5.2.2021 23:22:03
|
|
|
|
emicaa
|
IZVORNA PORUKA: pari
Emice, i ja sam ista! Zato nikad ne kažem neću više nikad nego smanjim, uravnotežim.
Pari ja nisam 5 dana jela slatko i tih 5 dana sam samo o slatkisima razmisljala.Kao luda bila.Onda sam odlucila da cu pokusati da jedem sto manje,i sad skoro da uopste ne jedem.Dva dana nisam nista okusila
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
6.2.2021 0:48:56
|
|
|
|
Misha i Ljisha
|
Prosao me pms
Sad mogu. Evo pridruzujem se izazovu vise da me bude sramota ako nesto slatko pojedem.
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
6.2.2021 7:55:12
|
|
|
|
jess021
|
Dunja, te cokoladirane se ne vaze🙃
Recept za hleb :300g integralnog brasna, 1pp, 1kk soli, 3 kasike maslinovog ulja, 300ml mlake vode. Zamesiti kasikom i ostaviti da prenoci u frizideru, pece se 40-50min na 180 stepeni. Mogu se dodati razne semenke. I da, moze se slobodno dodati jos koji ml vode ili manje brasna, da smesa bude malo redja, lepsi je. Cuva se u frizideru dok se ne pojede
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: 31-dnevni izazov: bez slatkiša ;)
6.2.2021 19:57:09
|
|
|
|
jess021
|
Uf veceras sam bas bila na iskusenju, ali sam odolela. Pravila sam tortu i jos od ostataka popsice, a bas sam bila gladna
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
Poslednje teme sa foruma
Najčitanije u poslednjih mesec dana10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoćiEDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
Zvončići no.1Kad padne prvi sneg, kad zabeli se breg, na put se sprema tad, taj deda večno mlad,...
Sanidej
Želela bih da podelim svoje pozitivno skustvo sa Cortinat kremom.
Cortinat sam počela da koristim kada je beba imala problem sa pelenskim ojedom. Delovao je brzo i posle nekoliko mazanja ublažio crvenilo i regenerisao oštećenu dečiju kožu. Nije prošlo mnogo i ponovo sam se vratila ovoj sjajnoj kremi. Stres i hronični umor bili su uvod za muku koja me je zadesila-seboreični dermatitis na licu. Koža je bila ispucala i ljuspasta, svrbela je i crvenela se. Izgledala sam uzasno, tako sam se i osećala. Cortinat mi je posle svega 3 dana terapije doneo olakšanje- svrab je prošao, crvenilo se smanjilo, kao i perutanje kože. Problem sa ovom bolešću je što se često vraća, ali znam da ću uz pomoć Cortinat kreme uspeti da ublažim simptome. Ova sjajna krema mi je pomogla i nakon ujeda komaraca smanjivši otok i crvenilo. Zbog toga je moj izbor uvek Cortinat krema, boljeg prijatelja koža nema.
Više >>
Anketa
За дојиље.
пеперутка16
Мало чудно питање, али ме занима: да ли су дојиље пробале своје млеко?
Odštampaj
