Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
24.9.2020 8:46:04
|
|
|
|
jess021
|
Kad oduzmes zagrevanje, istezanje.. Dodje oko 25min. Da intense Tabata.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
24.9.2020 11:49:31
|
|
|
|
emicaa
|
Jess nista ja ne oduzimam,nekad riknem vec na zagrijavanju 🤣
Kad sam tek pocela radit ruke pa imaju jedne vjezbe sa 5 minuta zagrijavanja.Ja sam odradila tad samo zagrijavanje i ostatak dana mi se ruke treskale 🤣
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
24.9.2020 20:20:51
|
|
|
|
jess021
|
Emice, ti si carica, ali znam o cenu pricas. Iskreno ja cesto preskocim zagrevanje, nije dobro, ali nekad sam u skripcu sa vremenom.
Odradila sam taj novi trening, odlican je ali kratak. Dodala sam jos jedan plank od 5min
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
24.9.2020 20:46:21
|
|
|
|
emicaa
|
Ja sam odradila cijelo tijelo bez skakanja i riknula,uz to sam i neki novi za stomak.Mislila sam da cu se raspasti,kosa mi je bila mokra
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
24.9.2020 20:58:24
|
|
|
|
mikica88
|
Meni sad trening i dodje zagrevanje i istezanje,ali prija.
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
25.9.2020 8:13:59
|
|
|
|
jess021
|
Emice, sa Heather? Ja cu danas sa Angie, neki Law impact.
Nema nam mama jo u ovoj temi?!
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
25.9.2020 8:18:01
|
|
|
|
emicaa
|
Neka Chloe Thing,nije kao Heather ali ima tijelo dumres pa kao ajd da isprobam.
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
25.9.2020 8:22:24
|
|
|
|
jess021
|
Dumres kazes🤣
Aj da vidim kakva je
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
25.9.2020 8:26:53
|
|
|
|
emicaa
|
Jess negdje sam vidjela da i ona ima neki program ali ne znam koliko dugo traje
_____________________________
Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3
Jer smo tako u mogucnosti ...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
25.9.2020 8:28:01
|
|
|
|
jess021
|
Dobra je, pogledacu detaljnije nekad. Znas koliko imam sačuvanih treninga, vezni... Koje nikako da dodju na red
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
25.9.2020 16:07:32
|
|
|
|
jess021
|
Odradila sa Angie 30min full body plus 10min abs.
Emice, pogledaj je na YouTube guided by Angie, savršena je, a pritom je poreklom iz Bosne😉
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
25.9.2020 17:16:15
|
|
|
|
pari
|
Ja sam jutros moj pilates, ovaj put 1h
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
25.9.2020 22:15:23
|
|
|
|
jess021
|
Bravo Pari!!,
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
26.9.2020 18:08:23
|
|
|
|
jess021
|
Danas verovatno necu stici, a vidim da Heather ima novi trening😁
Emice, gde si?
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
26.9.2020 18:29:07
|
|
|
|
pari
|
Ja sam jutros samo 15 min...to znaci da mi nije dobro, i nije mi dobro stvarno, malaksala sam...
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.9.2020 8:25:17
|
|
|
|
jess021
|
Dva dana nisam vezbala😕
Prekujce nisam stigla, juce su me bolela ledja.
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.9.2020 9:59:18
|
|
|
|
pari
|
Jess, ne mozes stalno, treba slusati svoje telo...ne nerviraj se zbog toga, vezbaces...
Ja sam lagano i juce i danas, onoliko koliko sam mogla. Ne treba se forsirati
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.9.2020 10:45:13
|
|
|
|
jess021
|
Pari, znam ja to, ali ocigledno mi treba podset_nik, hvala ti.
Milana Delic od 01. opet ima izazov mesec dana bez slatkog, moracu da se prijavim
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.9.2020 13:51:16
|
|
|
|
jess021
|
Odradila taj novi mash up, deluje lako, ali nije, plus plank challenge 6min, dobro sam se oznojila. Super se osecam😁
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.9.2020 13:52:16
|
|
|
|
pari
|
Bravo jess! 😊
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
28.9.2020 14:43:48
|
|
|
|
jess021
|
Hvala Pari, bas sam crkla😛
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
29.9.2020 10:41:13
|
|
|
|
Queen Lady
|
Ja samo da se javim ovde... Kada cu da pocnem da veDZbam, pa to ne znam da vam kazem... Uskoro
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
29.9.2020 11:24:27
|
|
|
|
jess021
|
Ja upravo trazim trening za danas
_____________________________
Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
29.9.2020 12:50:41
|
|
|
|
pari
|
Ja danas preskacem...telo kaze ne
_____________________________
sitnice i emocije čine život...
|
|
|
|
| |
RE: Vezbajmo i smrsajmo zajedno,uspecemo!!! I...
29.9.2020 12:52:20
|
|
|
|
mikica88
|
Ja cu malo posle. Samo malo, istezanje.
|
|
|
|
Poslednje teme sa foruma
Najčitanije u poslednjih mesec dana10 saveta za brigu o sebi nakon embriotran...Odabir prave klinike za VTO je najvažniji korak na vašem putu ka roditeljstvu. Uz tim iskusnih stručnjaka, veoma je važn...
Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoćiEDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...
Popularna ruska imena za bebe i njihovo zn...Jedan od najuzbudljivijih delova iščekivanja bebe je odabir imena. Ako ste trudni, a razmišljate o ruskom imenu za bebu,...
Zvončići no.1Kad padne prvi sneg, kad zabeli se breg, na put se sprema tad, taj deda večno mlad,...
Anketa
За дојиље.
пеперутка16
Мало чудно питање, али ме занима: да ли су дојиље пробале своје млеко?
Odštampaj
