|      
Želiš da odustaneš od takmičenja?
Pre nego što potvrdiš svoju odluku, upoznaj se sa detaljima.
Ukoliko potvrdiš odustajanje, na tvoj računar ćemo automatski ubaciti cookie, koji će nam omogućiti da te tokom takmičenja (26.04 -30.04.2021) prilikom dolaska na portal prepoznamo i omogućimo ti neometano korišćenje portala, bez prikazivanja ikona Ringerajinog sponzora, odnosno kontrole uz desni rub ekrana.

Istovremeno, oduzećemo ti sve prikupljene bodove, čime se na žalost gubi pravo za osvajanje nagrade.

Da li još uvek želiš da odustaneš od takmičenja?
Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".   Saznajte više.
Lokacija:
Forum > [Trudnoća] > Ishrana trudnice > RE: Trudnički meni
Korisnici na ovoj temi: niko
  Odštampaj
Stranica: <<   < Prethodna stranica  60 61 [62] 63 64   Sledeća stranica >   >>
Korisnik
Poruka << Starija tema   Novija tema >>
   RE: Trudnički meni
17.3.2014 10:44:12   
Mille
Malo da osvezimo temu. U poslednje vreme mi je malo teze da osmislim dnevni meni, ali to su intervali koji nailaze. Ja kad se probudim popijem, dve case vode, malo meda, pa pojedem bananu, oko pola 8 ujutru.
Dorucak (oko 10 h): kornfleks sa mlekom ili pahuljice ili neka mesavina zitarica i nes kafa
Uzina (12; 12:30 h): jabuka ili banana i soljica badema, oraha, indijskog oraha i brusnica
Rucak (14:30 h): 2 palacinke sa spanacem, zapecene u rerni i mesana salata
Uzina (17:30 h): cedjeni sok od 3 narandze
Vecera (20 h): palenta sa pavlakom
U toku dana popijem 2,5 l vode, 1, 2 caja, 1 dl mleka i cedjeni sok.
Svaki dan pijem Ogestan.
To je moj meni za danas :)

_____________________________

I don't dance to a different drummer, I have my own music in my heart.

(odgovor članu Anoniman)
Direktna veza do poruke: 1526
   RE: Trudnički meni
15.5.2014 20:57:58   
ishler
Dorucak kajgana sa slaninom i jogurt,uzina banana,rucak pileci paprikas parce hleba,uzina pomorandza,limunada,stangla cokolade,vecera corn flex sa mlekom

(odgovor članu Mille)
Direktna veza do poruke: 1527
   RE: Trudnički meni
19.3.2015 15:52:08   
adulence
evo malo da vam pisem inace ja ujutu bas imam apetit i vola bih pojela dok je uvece drugacije....
dorucak:cetri parceta dijafit hleba sa kajmakom paradajzem i suvim vratom i cassa mleka(ubila sam se)
rucak:pileca supica sa rezancima i pirinac sa gomilom povrca(praziluk sargarepa,zelje i tikvice) i salatica
vecera:jos uvek ne znam

_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

(odgovor članu ishler)
Direktna veza do poruke: 1528
   RE: Trudnički meni
19.3.2015 16:31:00   
Maraj
Jao pa mene sramota kad vidim sta vi jedete. Ja se razvaljujem...
dorucak- przenice
rucak- grasak , rotkvice i 2 parceta tonus hleba
vecera- pica rolat
Izmedju obroka sam pojela narandzu, kivi i mandarinu kao i 2 parceta torte i dva mini sendviča.... nadam se da je to sve za danas....

(odgovor članu adulence)
Direktna veza do poruke: 1529
   RE: Trudnički meni
19.3.2015 18:12:48   
serpica
Ja nemam neki poseban rezim ishrane,jedem ono sto inace spremam za ukucane.

_____________________________

"Zena je nastala od covekovog rebra,a ne od njegovih stopala da se gazi po njoj,ne od njegove glave da se zenom vlada,vec od njegovog boka da mu bude jednaka...ispod ruke da bude zasticena i pokraj covekovog srca da bude voljena..."

(odgovor članu Maraj)
Direktna veza do poruke: 1530
   RE: Trudnički meni
19.3.2015 18:17:46   
sagitarius
Maraj,tebi goca nije zabranila slatkise?

(odgovor članu serpica)
Direktna veza do poruke: 1531
   RE: Trudnički meni
19.3.2015 18:20:33   
adulence

IZVORNA PORUKA: serpica

Ja nemam neki poseban rezim ishrane,jedem ono sto inace spremam za ukucane.

nemam ni ja ali eto pisem cisto mozda nekome dam ideju a i ja da ukradem

_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

(odgovor članu serpica)
Direktna veza do poruke: 1532
   RE: Trudnički meni
19.3.2015 21:20:23   
jess021
Bravo za osvezavanje temeuser posted image
Danas:
Jedna kruska, pa kafa.
Dorucak- 3 parceta tonus hleba sa pastetom, jogurt.
Rucak- pileci paprikas, salata od cvekle.
Da, posle dorucka sam pojela jednu cokoladicu.
Vecera-nemam pojma.
Ni ja nemam neki poseban rezim, sem sto jedem tonus hleb. Probala sam bez slatkisa, ali ne ide nikako.
Kao sto sam pisala meni je dorucak najveci problem, pasteta, jaja, debela palacinka, neki sirni namaz, uglavnom jogurt ili kiselo mleko i to je to, sta vi doruckujete?
Rucak standardno, sad bas imam vremena pa se trudim da bude raznovrsno, a i sad ce biti vise povrca, pa ce mi biti lakse.
Adulence, vidim da si jela paradajz. Ja ga obozavam, ali mi je ocajan. Jesi nasla neki dobar? Nisam kupovala poslednjih dve nedelje.

< Poruku je uredio jess021 -- 19.3.2015 21:24:14 >

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

(odgovor članu adulence)
Direktna veza do poruke: 1533
   RE: Trudnički meni
19.3.2015 21:59:52   
serpica
ja paradajz ne jedem pre juna i to cekam neki domaci da izadje,da nije uvozan,ne znam plasim se..
jess za dorucak mozes i przenice,kornfleks sa mlekom,pitu,picu,sendvic,ne znam...ja obicno pravim omlete jer kad se toga najedem dugo sam sita user posted image

_____________________________

"Zena je nastala od covekovog rebra,a ne od njegovih stopala da se gazi po njoj,ne od njegove glave da se zenom vlada,vec od njegovog boka da mu bude jednaka...ispod ruke da bude zasticena i pokraj covekovog srca da bude voljena..."

(odgovor članu jess021)
Direktna veza do poruke: 1534
   RE: Trudnički meni
19.3.2015 22:07:16   
Jekica_88
Ja sam bila na hrono ishrani do moje svadbe septembra i mnogo sam lepo smrsala, pa sam se opustila, jela slatkise i natukla 10 kguser posted image
Obzirom da je hrono zdrava i pogodna i za trudnice ja sam se trudila da se pridrzavam, ali gadi mi se meso pa je to za sad nemoguce. Ujutru uglavnom jedem neki sendvic sa pecenicom, tahinijem, hleb sa koprivom uz kiselo mleko, rucam kako kad, i ne jede mi se nesto, skuvam grasak, paprikas, socivo, to mi sad prija a ne veceram. Fali mi povrce, zelena salata mi dosadila, hvala Bogu bar rotkvica ima sada, a ni ja nikad ne kupujem povrce kome nije sezona. Moji na selu imaju bastu i uvek cekam nase povrce. Nisam ljubitelj voca ali se sada trudim bar zbog bebe koliko toliko da ga konzumiram. Ali zato slatkise obozavam i trudim se da jedem crnu cokoladu umesto klasicnih slatkisa, sada definitivno ne mogu bez njih...

Danasnji meni :

po ustajanju topla limunada sa kasicicom domaceg meda (cula sam da je dobro za imunitet ova kombinacija)
D: kuvani proso sa domacim sirom, golicom, susamom, suncokretom
R: filet soma i spanac
U: crna cokolada
Vecerala nisam ali sam pojela 2 kivija


< Poruku je uredio Jekica_88 -- 19.3.2015 22:09:28 >

(odgovor članu serpica)
Direktna veza do poruke: 1535
   RE: Trudnički meni
19.3.2015 22:28:15   
adulence
Kupila sam ga kod mene na pijaci,sta znam meni je lep i mirisan,nije plastican,ali ga koristim samo u toj kombinaciji kolut na sendvic,ne pravim salatu....
Ja za vecwru zuzu i jogurt vrlo zdravo...

_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

(odgovor članu Jekica_88)
Direktna veza do poruke: 1536
   RE: Trudnički meni
20.3.2015 10:08:00   
jess021
Ma sacekacu jos malo za paradajz.
Sinoc sam vecerala palentu i kiselo mleko, bas mi je prijalo. Danas cu za rucak spanac i jaje na oko, a za dorucak kontam da negde prosetam pa da kupim nesto.
Serpi, hvala za predloge, slatko ne mogu za dorucak, a przenice mi nesto mrsko da ih pravim samo za sebe, komplikujem bas, znam.

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

(odgovor članu adulence)
Direktna veza do poruke: 1537
   RE: Trudnički meni
20.3.2015 10:46:24   
jabudic
Doručak:
2 šnite integralnog hleba sa džemom od višnje ( poludjela sam za ovim džemom user posted image )

Ručak:
Imam pasulj od juče, mada mi se ne jede.
Generalno mrzim taj obrok (ručak).

Večeraćemo vjerovatno vani, tako ko zna šta to može bitiuser posted image

(odgovor članu jess021)
Direktna veza do poruke: 1538
   RE: Trudnički meni
20.3.2015 10:52:31   
adulence
dorucak: 4 parceta integralnog tankog hleba,namaz paradajz i cureca prsa,casa mleka
rucak:pirinac sa povrcem imam od juce,samo cu jos da napravim meso u sosu
vecera:nemam pojma,kod mene je jabudic situacija sledeca,ne volim veceru....

_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

(odgovor članu jabudic)
Direktna veza do poruke: 1539
   RE: Trudnički meni
20.3.2015 11:03:46   
Anoniman
Meni s egeneralno nista ne jedeuser posted image

dorucak : 2 cedjene pomorandze i 2 limuna, jedna jabuka i vitamini, kanim se da pojedem nesto konkretnouser posted image

(odgovor članu adulence)
  Direktna veza do poruke: 1540
   RE: Trudnički meni
20.3.2015 15:17:59   
jess021
Ja ne volim dorucak, jabudic rucak, a adulence veceru. Blago nama.
Ja sam doruckovala jaja, ali kod mame, pa su bila drugacijauser posted image

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

(odgovor članu Anoniman)
Direktna veza do poruke: 1541
   RE: Trudnički meni
20.3.2015 15:21:36   
Anoniman
ahahha jese, a ja ne mogu slatkise da smislimuser posted image

pojela sam jedno malo parce pite i jednu bananu i pola jabuke, jutros mi se jela pjeskavica sada neuser posted image


(odgovor članu jess021)
  Direktna veza do poruke: 1542
   RE: Trudnički meni
22.3.2015 10:47:27   
jess021
Juce:
Dorucak: ogroman sendvic sa pecenicom i solja jogurta.
Rucak: dve kempite
Vecera: tortilja sa povrcem i jedna i po krempita
Uzasssss

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

(odgovor članu Anoniman)
Direktna veza do poruke: 1543
   RE: Trudnički meni
22.3.2015 11:04:55   
jabudic
Dorucak: 2 przenice sa cuvenim dzemom od visnje user posted image i solja mlijeka.
Rucak ne planiram user posted image

(odgovor članu jess021)
Direktna veza do poruke: 1544
   RE: Trudnički meni
22.3.2015 11:07:45   
Maraj

IZVORNA PORUKA: sagitarius

Maraj,tebi goca nije zabranila slatkise?

E nije. Jos je ja pitala ona mi rekla, pa mozes da smanjis ugljene hidrate. I ja kao vodila racuna. Sad pojedem s vremena na vreme
jess mozes jaja u 100 kombinacija sa prazilukpm, sa crnim lukom, isprzis pecurke pa prelijes jajima,kuvana jaja, pite, proju...

(odgovor članu sagitarius)
Direktna veza do poruke: 1545
   RE: Trudnički meni
22.3.2015 12:23:06   
jess021
Maraj, citas mi misliuser posted image
Sinoc sam rekla da jaja i luk nisam jela sto godina, moracu sad jedan dan.

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

(odgovor članu Maraj)
Direktna veza do poruke: 1546
   RE: Trudnički meni
23.3.2015 11:04:30   
jess021
Gde ste zene? Niko nista ne jedeuser posted image
Juce
Dorucak: dva parceta tonus hleba sa prsutom, sirom i solja mleka
Rucak: Pileca supa, pilece belo sa carskom mesavinom
Vecera: Supa

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

(odgovor članu jess021)
Direktna veza do poruke: 1547
   RE: Trudnički meni
23.3.2015 15:55:01   
Anoniman
dorucak : limunada
vruca pogaca, malo kajmaka i prsute


rucak : jabuka i 2 kivija,

vecera vetovatno nista, jer mi je po ceo dan muka.

(odgovor članu jess021)
  Direktna veza do poruke: 1548
   RE: Trudnički meni
23.3.2015 16:06:17   
Maraj
Doručak: napravila sam riblju salatu- tunjevina, prazi luk, majonez i limun. Time napunila integralnu kiflu i dodala ice berg salatu
Rucak: corbica od blitve, pastrmka, krompir salata sa blitvom i belim lukom
Veceru jos nisam smislilauser posted image

(odgovor članu Anoniman)
Direktna veza do poruke: 1549
   RE: Trudnički meni
24.3.2015 8:39:08   
adulence
Dorucak:integralni hleb,argetina pasteta od tune,paradajz i praziluk...mmm divnooo
Rucak:sladak kupus sa junetinom
Vecera:verovatno neka hrono Corbica

_____________________________

...u srcu moje mame i moje srce kuca...<3

(odgovor članu Maraj)
Direktna veza do poruke: 1550
Stranica:   <<   < Prethodna stranica  60 61 [62] 63 64   Sledeća stranica >   >>
Stranica: <<   < Prethodna stranica  60 61 [62] 63 64   Sledeća stranica >   >>
Idi na:





Najčitaniji sadržaji u rubrici Poslednje teme sa foruma
links
NOVE DEBATE
AKTIVNE DEBATE
SVI FORUMI


Najčitaniji sadržaji u rubriciNajčitaniji sadržaji u rubrici
Krvarenje u prvom tromesečju trudnoće
Krvarenje u prvom tromesečju trudnoće je znak da postoji mogući problem.
Krvarenje u drugom i trećem tromesečju tru...
Pročitajte koji su najčešći razlozi zbog kojih u drugom i trećem tromesečju dolazi do krvarenja u trudnoći.
links
SVE U RUBRICI
NASLOVNA STRANA RUBRIKE
FORUMI



image
AnaTamara
Preporuka budućim mamama!
Porođaj je sve bliže, pripremaju se stvarčice, između ostalog i Fitolat, koji mi je mnogo pomogao sa prvim detetom, uspeli smo da uspostavimo laktaciju!  Više >>
image

Anketa

На радно место после породиљског одсуства.
пеперутка16

Са којим изазовима се суочавате када се вратите на посао након породиљског одсуства?

 
 
back to top

Zatrudnjivanje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dete

Sadržaji i alati

Spiskovi

Kalendari

Kalkulatori

Click Here