Forum Trudnoća: RE: Trudnički meni

Lokacija:

Forum > [Trudnoća] > Ishrana trudnice > RE: Trudnički meni

Korisnici na ovoj temi: niko

Odštampaj

Stranica: << < Prethodna stranica 55 56 [57] 58 59 Sledeća stranica > >>

Korisnik

Poruka

<< Starija tema Novija tema >>

RE: Trudnički meni
1.4.2012 10:05:03

Bebilina

30.3.
Pre dorucka: topli napitak od limuna i manuka meda, jabuka, 1/2 zmajeve vocke
Dorucak: integralne zitarice, semenke, orasasti plodovi, suvo voce, mleko
Uzina: banana i 2 sljive
Rani rucak: falafel sa graskom i salata sa kupusom, sargarepom i jogurtom
Uzina: 2 kasike gambora u mari-rose sosu, svez bebi paradajz i 2 lista zelene
Rana vecera- piknik: marinirana i pecena piletina, humus, naan hleb sa belim lukom i korijanderom, sveza sargarepa, krastavac, bebi tikvica i celer. Mini mlecni sladoled.

31.3.
Pre dorucka: topli napitak od limuna i Manuka meda, nektarina, jabuka
Dorucak: integralne palacinke sa medom i orasima sveze cedjeni sok od jabuke, grozdja i limuna
Uzina: borovnice, maline i kupine sa probiotskim jogurtom
Rucak: marokanski quinoa sa povrcem (hladan)
Uzina: crno grozdje
Rana vecera: pecena piletina sa restovanim krompirom, brokolijem, mahunarkama, sargarepom, Magnum sa bademima

< Poruku je uredio Bebilina -- 1.4.2012 10:10:39 >

_____________________________

You give them life, they give you more to live for...

(odgovor članu jabukica)

Direktna veza do poruke: 1401

RE: Trudnički meni
6.4.2012 15:26:21

jabukica

Evo i mene, još uvek 2u1 :)

01.04.2012.

pd. šoljica mleka sa ovsenim pahuljicama, 2 jabuke, bademi
d. parče pice, ella sir, 1/2 šolje jogurta
r. supa sa šargarepom, ćureće meso, 1 krompir pečen u ljusci, spanać i kupus salata
u. 2 jabuke
v. spanać, ella sir, ruska salata

02.04.2012.

pd. 2 jabuke, ovsene pahuljice u mleku sa suvim šljivama i medom
d. mala tunjevina i ella sir, kupus salata
u. jabuka, narandža, bademi
r. supa, pileći batak, karfiol, prokelj
u. jabuka
v. ovsene pahuljice u mleku sa suvim šljivama i medom, kasnije jabuka

03.04.2012.

pd. jagode, ovsene pahuljice 4k.k. u nes kafi, jabuka
d. 2 proje mafin, spanać, jogurt
u. jabuka
r. pileća pljeskavica, mladi luk, zelena salata, kuvani krompir, grašak
u. jabuka, narandža
v. ella sir, kupus salata, šolja mleka sa medom

04.04.2012.

pd. kivi, 2 jabuke, ovsene pahuljice 4k.k. u nes kafi s medom, kocka crne čokolade
d. 2 jaja, karfiol, prokelj, sok od paradajza
u. bademi, jabuka
r. supa sa šargarepom, belo meso, spanać, karfiol
u. narandža i kocka crne čokolade
v. ovsene pahuljice u mleku sa kockom crne čokolade i suvim šljivama

05.02.2012.

pd. banana, 2 kivija, nes sa mlekom, medom i ovsenim pahuljicama 4k.k.
d. belo meso, ella sir, karfiol
u. kivi, narandža, bademi
r. supa sa šargarepom, riba, spanać, karfiol, zelena salata
u. nes kafa sa mlekom i medom
v. ovsene pahuljice u mleku sa kockom crne čokolade

_____________________________

Sve što raste htelo bi da raste, neka raste i treba da raste... Duško Radović

(odgovor članu Bebilina)

Direktna veza do poruke: 1402

RE: Trudnički meni
14.4.2012 11:28:52

Bebilina

Pre dorucka: jabuka, 2 sljive
Dorucak: integralne zitarice, semenke, orasasti plodovi, suvo voce, mleko
Uzina: banana i dinja
Rani rucak: humus sa limunom i korijanderom, velika sveza sargarepa i pola velikog krastavca
Uzina: domaci kroasan i pola case mleka
Rana vecera: prebranac sa orasima, sardine sa pecenom paprikom, chilijem i crvenim lukom, puno svezeg crnog luka i par zalogaja kuvanog krompira, mali cookie sa ovsenim pahuljama i suvim grozdjem.
U toku veceri: nektarina i klementina
Pred spavanje: 75ml probiotskog jogurta

_____________________________

You give them life, they give you more to live for...

(odgovor članu jabukica)

Direktna veza do poruke: 1403

RE: Trudnički meni
18.4.2012 2:05:36

Yag

Ja imam tanke zdove maternice i ne zna sta to uopste znaci naime kad sam radila zadnji hormonski nalaz to su mi rekli...kaze doktor da se ne sikiram dali su mi neku injekciju u stomak i reko ako treba opet nije problem...nije opasno za plod ta injekcija sad mene interesuje jel imo neko sl iskusva pa da mi kaze i preporuci nesto na t temu onako dodatno

_____________________________

21.12.2012. end of the world but my world start again 21.12.2012. SANIN ;)))

(odgovor članu Bebilina)

Direktna veza do poruke: 1404

RE: Trudnički meni
3.5.2012 14:08:45

jovicaa

pa vi se bas zdravo hranite i pazite... ja sam mnogo porocna u ovoj trudnoci

danas nisam doruckovala, popila sam 2 case vode, pojela jednu bananu i popila hladan nes, sa puno mleka i malo nes kafe.
za rucak pravim sataras i pecena jaja, a videcemo sta cu jos strpati u sebe do uvece...

_____________________________

don't shit where you eat :))

(odgovor članu Yag)

Direktna veza do poruke: 1405

RE: Trudnički meni
11.5.2012 16:04:41

Yag

danas

D:Dva kuvana jajet sa dve male kriske sira cas mleka i dve tableta vitamini + vitami D

U:4 mandarine a kako su i godile bila sam se bas isusila a one soce i to iz frizidera
R:pekla meso sa pecurkama mada sam okretala glavu dok je mm je jer mi je uzasno smridilio i onda mazala snite kruha sa kisalim vrhnjem

U:kruska + 2 kockice cokolade
V:nista puno malo tvrdog sira i kruha i casa soka i to je to zaista nejedem puno

ali dovoljno mi je

_____________________________

21.12.2012. end of the world but my world start again 21.12.2012. SANIN ;)))

(odgovor članu jovicaa)

Direktna veza do poruke: 1406

RE: Trudnički meni
29.5.2012 18:10:18

purplish

Jao, divim vam se svima na ovoj temi- koliko vidim sve neki zdravi meniji. Mislim, svi nesto jedu samo po dve kockice cokolade, bas ste disciplinovane

. Ja u posljednjjih 7 dana, ne mogu da stanem dok ne pojedem pola kutije Eurocrem-a...prije toga je bio napad zelje za sladoledom. Svaki Ledo Quattro bih pojela u roku od 2-3 dana

.

Ajde, bar jedem kuvano svaki dan i raznovrsno...ali ce mi ovoliko slatkog presuditi

(odgovor članu Yag)

Direktna veza do poruke: 1407

RE: Trudnički meni
29.5.2012 18:19:11

jovicaa

ja sam danas prvi nevaljalac.
dorucak: dva kolaca sa visnjama i voda
uzina:pola pomorandze
rucak:supa, meso i povrce iz rerne i parce hleba.
posle popodnevne dremke, sam se onako kao zombi dovukla do kuhinje i pojela 3-4 kasika eurokrema i tanjir supe

a za veceru ko zna sta cu jesti.. svasta ja strpam jos u sebe do ponoci
i popila sam casu soka od zove i solju caja od virka

_____________________________

don't shit where you eat :))

(odgovor članu purplish)

Direktna veza do poruke: 1408

RE: Trudnički meni
29.5.2012 18:35:36

purplish

Ti si jos dobra naspram mene

. Ja sam toliko toga pojela u posljednja 2 dana, da se od sutra moram uozbiljiti i zamjeniti slatkise vocem. Uf, to mi sada ne zvuci nimalo privlacno...mozda bih se lakse natjerala da je sezona lubenica. Ko ce docekati avgust

(odgovor članu jovicaa)

Direktna veza do poruke: 1409

RE: Trudnički meni
8.6.2012 12:30:14

Cunce

Ja sam morala da počnem da kupujem eurokrem striktno u malenim pakovanjima jer sam jednom onu ogromnu kanticu za par dana sredila

a i skontala sam da ne kriziram kad nema slatkiša u kući, pa da jurim da kupim, već navalim samo kad se zeznem i kupim zalihe, nestanu jako brzo

ugojila se dosta, bar vaga tako kaže, inale sam i aktivna i ne izgledam toliko buckasto, sve otišlo u stomak, grudi, guzu.. a voda u stopala i šake

(odgovor članu purplish)

Direktna veza do poruke: 1410

RE: Trudnički meni
8.6.2012 12:31:13

Cunce

Uh, ljudi, višnjeeeeeeeeeeeeeee

(odgovor članu Cunce)

Direktna veza do poruke: 1411

RE: Trudnički meni
19.6.2012 12:57:15

Yag

Jedetel suvo meso u trudnoci???
Mislim znam kod vas je ljeto i ta hrana nije tako cesta ali ovde kod mene je zima i suvo meseo svugde jbte nasmiga se svakome kamol ne meni trudnoj pa sta vi mislite????

_____________________________

21.12.2012. end of the world but my world start again 21.12.2012. SANIN ;)))

(odgovor članu Cunce)

Direktna veza do poruke: 1412

RE: Trudnički meni
20.6.2012 9:20:19

anajid

Yag ja sam bila trudna zimi i jela suvo meso samo tako,doduse iz sopstvene proizvodnje.

(odgovor članu Yag)

Direktna veza do poruke: 1413

RE: Trudnički meni
20.6.2012 11:27:35

Bebilina

Ja slabo jedem suhomesnato, tj ne kupujemo uopste... A moji suse domace pa sam u prvoj verovatno i jela pomalo, sad jednom pojela parce...
Ne znam, jednom sam citala da je sve dimljeno kancerogeno, ne znam koliko to jos stoji, al i inace nisam ljubitelj pa ne jedem...

_____________________________

You give them life, they give you more to live for...

(odgovor članu anajid)

Direktna veza do poruke: 1414

RE: Trudnički meni
20.6.2012 11:34:39

minavb

IZVORNA PORUKA: Bebilina

Ne znam, jednom sam citala da je sve dimljeno kancerogeno, ne znam koliko to jos stoji, al i inace nisam ljubitelj pa ne jedem...

Apsolutno tačno. Sve dimljeno i pripremano na ćumuru ili roštilju u sebi ima kancerogene cikloalkane, benzopiren i benzantracen. Zato se ćevapi obavezno jedu sa puno luka i sveže salate, zbog visokog sadržaja antioksidanasa.

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu Bebilina)

Direktna veza do poruke: 1415

RE: Trudnički meni
20.6.2012 12:45:11

Yag

Hvala Vam cure

_____________________________

21.12.2012. end of the world but my world start again 21.12.2012. SANIN ;)))

(odgovor članu minavb)

Direktna veza do poruke: 1416

RE: Trudnički meni
21.6.2012 13:28:59

secermoj

[/quote]
Zato se ćevapi obavezno jedu sa puno luka i sveže salate, zbog visokog sadržaja antioksidanasa.
[/quote]

A kako i da jedem cevape bez luka!!!!!!!!Joj sto i udjoh na ovu temu

(odgovor članu minavb)

Direktna veza do poruke: 1417

RE: Trudnički meni
22.6.2012 11:54:27

Yag

da upravu si gdje ces cevape bez luka

_____________________________

21.12.2012. end of the world but my world start again 21.12.2012. SANIN ;)))

(odgovor članu secermoj)

Direktna veza do poruke: 1418

RE: Trudnički meni
22.6.2012 14:28:57

Yag

hijojjj kud ja udje na ovu temu...cevapi...ojjj Boe da bar ima ovdje kupit ih mislim oni pravi imaju ovdje pravi jedan ali

i da moje misljenje...krancerogeno je za nekog ko nije naviko da jede tu hranu ali brate diljem cjele bivse Yugoslavije sve je na dim i na vatru...samo 90 % Bosne bi bilo u raku...ono malo nebi sto su vegetarijanci

_____________________________

21.12.2012. end of the world but my world start again 21.12.2012. SANIN ;)))

(odgovor članu Yag)

Direktna veza do poruke: 1419

RE: Trudnički meni
22.6.2012 16:59:42

jovicaa

pa cinjenica je da je u srbiji povisena stopa mnogih bolesti. infarkta i slogova sigurno, a i drugih

_____________________________

don't shit where you eat :))

(odgovor članu Bebilina)

Direktna veza do poruke: 1420

RE: Trudnički meni
4.7.2012 21:25:54

jovicaa

danas, opet gomila hrane, gadi mi se koliko sam jela, ali nisam mogla da stanem!
dorucak musli i mleko
uzina lubenica, nes, lubenica
rucak supa + neko povrce i meso zapeceno u rerni sa besamel sosom uvek se razbijem za rucak, znaci pojedem po 2 tanjira od ovog navedenog
i onda sam jela grisine obicne i kikiriki, zato sto sam imala neki napad prezderavanja

cedila sok, popila casu od dinje, breskve i jabuke
macho sladoled
i oko 6 sam pojela 1 i po safaladu, parce crnog hleba, malo pavlake i senfa
i jos jednom cu jesti do sutra sigurno, najverovatnije rucak koji cu sad da spremam za sutra....
recite mi da jos neko prozdire ovako kao ja, ja ne mogu da se obuzdam!!!! pojela bih svoje prste koliko sam gladna, nije mi ovako bilo u prvoj trudnoci...

< Poruku je uredio jovicaa -- 4.7.2012 21:27:12 >

_____________________________

don't shit where you eat :))

(odgovor članu jovicaa)

Direktna veza do poruke: 1421

RE: Trudnički meni
4.7.2012 21:31:17

minavb

Crni sine, utrostrucices svoju tezinu od pre zaceca

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

(odgovor članu jovicaa)

Direktna veza do poruke: 1422

RE: Trudnički meni
4.7.2012 21:41:53

MicinaMama

heheheh...kod mene je trudnicki meni : sve sto mi padne pod ruku

(odgovor članu minavb)

Direktna veza do poruke: 1423

RE: Trudnički meni
4.7.2012 22:14:13

Anoniman

jovice mašala!!!

Meni je apetit jedva promenjen nego inače (možda zbog ovih užasnih vrućina).
Npr. danas sam jela:

doručak: kuvano jaje sa alevom paprikom i sirćetom (to obožavam od detinjstva), dva parčeta hleba, mladi sir i šunkarica+2dcl jogurta
užina: 3 dcl svežeg soka od narandže
ručak: pileća supica, dve pečene paprike punjene sirom i proja
užina: kriška lubenice
večera: salata kupus+paradajz i bake rolls sa maslinama

(ovo mi je najukusniji prepečeni hlepčić)

Za ceo dan sam još popila oko 1.5-2l ledene vode

(odgovor članu MicinaMama)

Direktna veza do poruke: 1424

RE: Trudnički meni
4.7.2012 23:09:50

jovicaa

nina moram ti priznati da ni ti nisi losa

cekaj da udjes u peti mesec... nisam ni ja imala ranije apetit, ali u zadnje dve nedelje ne mogu da se zaustavim, uzas... raspascu se, a beba ce imati sest kila.
ali najcudnije mi je sto se u prvoj trudnoci uopste nisam puno ugojila, cak i manje od proseka, iako sam lezala, ali nisam ni jela ovoliko, ali nekako se nadam da je mozda samo prolazna faza

nina jesi ti hercegovka?

< Poruku je uredio jovicaa -- 4.7.2012 23:12:22 >

_____________________________

don't shit where you eat :))

(odgovor članu Anoniman)

Direktna veza do poruke: 1425

Stranica: << < Prethodna stranica 55 56 [57] 58 59 Sledeća stranica > >>

Stranica: << < Prethodna stranica 55 56 [57] 58 59 Sledeća stranica > >>

Idi na:

Poslednje teme sa foruma

Ivanka 75 u 13:39

RE: Sta smo danas kupile? - 3.deo

sa foruma Porodični život

Ana RR u 13:31

RE: Dobili smo naocare

sa foruma Deca

flamingos u 09:23

RE: RR kafana

sa foruma Porodični život

Ivanka 75 u 22:33

RE: Dobili smo naocare

sa foruma Deca

Tiziana u 22:09

RE: RR kafana

sa foruma Porodični život

NOVE DEBATE

AKTIVNE DEBATE

SVI FORUMI

Najčitaniji sadržaji u rubrici

Tumačenje ultrazvučnih nalaza u trudnoći

EDD, BPD, TCD, GS... pomažemo vam da razumete šta znače sve te skraćenice koje ginekolozi koriste za tumačenje razvoja v...

FOTO: Oproštaj mame od starijeg deteta, pr...

Emocije te razvaljuju. Ne možeš da ga/je pustiš, a znaš da moraš. Ta količina ljubavi prema starijem, i uzbuđenja jer je...

SVE U RUBRICI

NASLOVNA STRANA RUBRIKE

FORUMI

PROČITAJ ISKUSTVA MAMA

pamaja

Fitolat je obavezni deo moje torbe za porodilište.

Fitolat sam otkrila u prvoj trudnoći. Pošto imam blizance, veoma mi je bilo važno da uspostavim pravilnu laktaciju. Još dok sam bila u porodilištu suprug mi je doneo Fitolat. Ja sam bila oduševljena. Mleko je pravilno nadolazilo, nisam imala mastitis niti bilo kakvih tegoba. Koristila sam ga tokom čitavog perioda dojenja. Moji blizanci su dojene bebe, bez adaptiranih mleka zahvaljujući Fitolatu. Sada su to zdravi sedmogodišnji dečaci. Uskoro nam stiže i seka, tako da će Fitolat biti obavezni deo moje torbe za porodiliste. Više >>

Anketa

Повратак на посао након породиљског одсуства.
Admin

Са којим изазовима се суочавате када се вратите на посао након породиљског одсуства?

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

A	B	C	Č	Ć	D
DŽ	Đ	E	F	G	H
I	J	K	L	LJ	M
N	NJ	O	P	R	S
Š	T	U	V	Z	Ž

Anketa

Zatrudnjivanje

Trudnoća

Beba

Dete

Zatrudnjivanje

Trudnoća

Rubrike

Beba

Dete

Sadržaji i alati

Spiskovi

Kalendari

Kalkulatori

Ringeraja.rs

Ringeraja u Evropi