ČLANCI

Najbolje su vežbe koje ne zahtevaju od vašeg tela da „nosi“ dodatni teret: plivanje, vožnja sobnog bicikla, šetnja i lagani aerobik.

• ČITAJ DALJE

Sve je veći broj brendova koji u svojoj ponudi imaju i kolekciju za trudnice ali raste i broj brendova koji su specijalizirani za buduće majke. Saznajte šta je sve aktuelno od modnih trendova za trudnice.

• ČITAJ DALJE

Trudnoća je po mnogo čemu „drugo stanje“, a trudnice se često pitaju kada je pravi momenat da odu na bolovanje.

• ČITAJ DALJE

Pored redovnih odlazaka kod lekara i brige o ishrani, u trudnoći je veoma važno voditi računa o fizičkoj kondiciji.

• ČITAJ DALJE

Trudnice starije od 30 godina imaju veće šanse da rode blizance u odnosu na žene koje su se za majčinstvo odlučile ranije.

• ČITAJ DALJE

Sad moraš da jedeš za dvoje! Ovu rečenicu će buduća mama tokom trudnoće čuti veoma često, čak i ako se stomak još ne nazire. To je samo jedna od predrasuda koje će čuti do porođaja, a većina njih odnosi se na ishranu.

• ČITAJ DALJE

Tokom trudnoće i koža žene je u „drugom stanju“ jer zbog endokrinoloških, metaboličkih, imunoloških i vaskularnih promena u telu i sama doživljava brojne izmene.

• ČITAJ DALJE

Možda ste upravo shvatili da ste trudni! Vaša beba tek što postoji! Odluka šta ćete jesti danas i u buduće, dok ste trudni i kada budete dojili, uticaće na Vaše zdravlje i zdravlje Vaše bebe.

• ČITAJ DALJE

Budućim mamama koje se ugoje više nego što bi to trebalo, preti veći rizik od komplikacija u trudnoći, a izvesniji su i problemi nakon porođaja. Ako se tokom trudnoće ugojite više od 12 kilograma, u organizmu će se nagomilavati masnoća i tečnosti

• ČITAJ DALJE

Da li je normalno što stalno menjam raspoloženja? Debela sam i čini mi se da me muž više ne voli i ne želi kao pre, samo su neka od pitanja koja muče svaku ženu u trudnoći.

• ČITAJ DALJE