Forum: Zajednica RR

Razgovori … o svemu i svačemu

RE: Sta da trazim za poklon?HELP

1

2

3

27.06.2010, 00:09

cipiripi

5148

IZVORNA PORUKA: OTI

rekao mm da je super ideja//

jeeeeeeeeee

e sad moram u temu o vezbanju jer OTI naravno ima 1000 pitanja...
1. koliko treba da se vide bar neki rezultati?
2. koliko vremenski treba da vezbam svaki dan da bih do mora (za dva meseca) izgledala makar malo bolje?

dojis....

_____________________________

saljem ti bebi prasinu draga! Nek uspe!!! ... by Verus ! :D

A sad Ivona kaze "Verus..al si mi zaprasnjavilaaaa mamuuuu" !!!!

:D :*:*:*

27.06.2010, 00:13

Anoniman

Cipi, ja mislim da su, umeren, vežbe dozvoljene u toku dojenja. Znam samo primer moje sestre, koja je radila SVE ali baš sve kako su joj pedijatri govorili, dojila je malu 9 meseci, a vežbala od kako je malecka napunila 3. Sve umereno, naravno.

27.06.2010, 00:21

cipiripi

5148

ja neznam koja je sprava umerena osim pokretne trake na kojoj mozes eventualno da brzo hodas... user posted image
na svim tim spravama ako vezbas umereno potrebno je jakoooo dugoooo da se skinu kile, i jakoooo dugo da se to primeti...
kardio vezbe skidaju salce...blage tesko...one mogu da srokaju kg dole..ali da se oblikujes nema sanse...
sorry Oti ali samo sam iskrena i smatram da je to bacanje para i da je mnogo bolje da setas sve vise i vise sa Teom nego da setas/vezbas/skaces u kuci dok ona spava...
kad spava..posveti se muzicu...
eto ja to tako .. tebi.. od srca... user posted image

_____________________________

saljem ti bebi prasinu draga! Nek uspe!!! ... by Verus ! :D

A sad Ivona kaze "Verus..al si mi zaprasnjavilaaaa mamuuuu" !!!!

:D :*:*:*