Ivana, ni ja
I ja bih htela da trčim. Kupila sam i patike, ali džabe, nemam vremena. Jedino što stignem je da pročitam nekoliko stranica knjige pred spavanje, to mi prija.

meni pomaze setnja,za sve.I za glavobolju i za stres.Naravno ne uvjek ali uglavnom da.

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Milena - isto tako, i dalje mi je trcanje samo zelja, ali sam obecala sebi da cu se izorganizovati i tu zelju realizovati...
Fali mi i malo vise vremena sa mm 😊

_____________________________

,,Carpe diem"

Volela sam da trcim, do povrede kicme, sada ne smem zbog amortizacije, jako zalim zbog toga.
Prav dobar kardio trening.

_____________________________

Tri svecice upaljene jedna za drugom u noci...prva da ti vidim lice, druga da ti vidim usne, treca da ti vidim oci...
Jer smo tako u mogucnosti!!!

Razgovori sama sa sobom, gledanje stvari iz drugog ugla, joga mi je prijala, citanje pred spavanje, razgovor sa muzem, molitva.

_____________________________

Očiju tvojih da nije
Ne bi bilo neba
U malom našem stanu

Citanje knjige, voznja bicikle, sluzba, razgovor sa muzem.

_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

I to nije tako lse, ali kada sam u stresu, samo sama sa sobom, da izbacim negativu, pesacenje i trening, to je uvek pomagalo. Nekada mi i muz znaci u toj situaciji, a nekada ne.

_____________________________

Tri svecice upaljene jedna za drugom u noci...prva da ti vidim lice, druga da ti vidim usne, treca da ti vidim oci...
Jer smo tako u mogucnosti!!!

Prvo moram da uradim mentalni reset. Ne vredi samo fizička aktivnost. Da smirim um makar do mere da može da nastupi fizička aktivnost. Sa uzavrelim mislima ne mogu fizički da se praznim.

_____________________________

Očiju tvojih da nije
Ne bi bilo neba
U malom našem stanu

Ja Rosi, vezbam i mislim, vezbam i u sebi psujem i pizdim( izv se na prostakluku), kada zavrsim sve, toliko sam iscrpljena da nemam snage ni da govorim.

_____________________________

Tri svecice upaljene jedna za drugom u noci...prva da ti vidim lice, druga da ti vidim usne, treca da ti vidim oci...
Jer smo tako u mogucnosti!!!

Razumem, to je uglavnom kad te neko iznervira. Ja sam retko kad pod takvim stresom, sa tim se dobro nosim. Stres mi stvara briga, a tu odmah krecem sa mentalnim radom. Ako brzo reagujem, dobro prođem.

_____________________________

Očiju tvojih da nije
Ne bi bilo neba
U malom našem stanu

Preterujem, realno, bas sam strasno impulsivna, bas mi to smeta, ali ne mogu nekada da se savladam.


_____________________________

Tri svecice upaljene jedna za drugom u noci...prva da ti vidim lice, druga da ti vidim usne, treca da ti vidim oci...
Jer smo tako u mogucnosti!!!

Kako se resavam stresa?
Evo imam 35 godina i ne znam da vam kazem.
Budem pod stresom i te kakvim stresom ali nemam metodu resavanja. Mm delujem kao da se nikad ne stresam. I onda npr krene on da kuka i ja mu samo kazem " a sto ti mislis da ja o svemu zome ne razmisljam?" tako da koja god da mi je metoda za oslobadjanje stresa ocito je bolja od njegove

Ja recimo pustim masti na volju i smisljam izlaze. Ovako cu onako cu, prvo ovo pa ono. Moja parola je ako se problem moze resiti novcem onda to nije problem. I to pali nekako kod mene vrlo brzo se smirim i planiram.

Pritisak na poslu ili nesto drugo, pa to resim lako. Ugasim komp i telefon i kazem sebi sad odmaram ne mogu vise. Ne znam da li se secate pre par nedelja kad sam rekla da je pocelo oko da mi igra. E to znaci da sam pod stresom. Resila sam se igranja oka lako. Dala otkaz zeni zbog koje se stresam.
Uzmem dete i odemo na Dunav ili negde da se druzimo. Nemam kazem neku direkt metodu smirivanja tipa trcanje ili bilo sta slicno.

Setnje, soping ili kafenisanje negde sa drugaricama

Bas tAko Anck. Mada setnja najvise.

Volim da pustim seriju koju pratim u tom periodu :) Ili Naxi radio :)

Drustvo je uvek sjajna odbrana od stresa

_____________________________

,,Carpe diem"

U poslednje vreme samo shoping.
I to istrcim iz kuce dok muz cuva bebu , da izluftiram glavu malo

< Poruku je uredio Bunnyca -- 27.3.2018 12:37:20 >

Meni pomaže muzika, eventualno ako mogu da spavam malo

_____________________________

Sreća prati hrabre.

Drustvo dragih ljudi isto!

_____________________________

,,Carpe diem"

Uh.... nikako trenutno.

Muzika, setnja je spas

Ma da, kako kad naidje... nekadaci manjaka volje za bilo sta...

_____________________________

,,Carpe diem"

Sex