cookie-img

Stranica koristi kolačiće

U cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, analize online upotrebe, sistema oglašavanja i funkcionalnosti. Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe.

writing-img

RE: Trudnički meni

  
clock-img

23.10.2011, 06:27

clock-img

Vučica78

pencil-img

93

Vika, ja sam pila jednu malu tursku dnevno iz onih bapskih, malih šoljica (najviše dvije ako mi popodne dođe neka baš super drugarica!) i ostavila sam totalno kafu prije jedno 2-3 dana, kad sam pročitala isti taj podatak. Ja sam tek 6. nedelja i još mi nije muka ni od čega, pa ni od kafe, ali trebalo mi je 6 dugih godina i jedan VTO postupak da dođem dovde, tako da mi se čini da malo opreza nije na odmet.

Čak ću i peršun izbaciti, bar ovo po pola veze u salatu. Kao začin ću ga stavljati u sva jela, ali baš po malko, tako da ne vjerujem da u tako maloj dozi nešto može da smeta. Hvala Ana za informaciju o peršunu.

clock-img

23.10.2011, 08:21

clock-img

Vika

pencil-img

1767

Ma ne verujem ni ja u sve što pročitam, ali mi je logično da su neke supstance štetne pa sam se trudila da ih izbegavam u trudnoći, jer posle dva spontana i u "zrelim" godinama htela sam da moguće rizike svedem na najmanju meru.  mada zavrčih u bolnici zbog slepog creva ali nema veze. Mirnija sam kad znam da preduzimam sve što mogu.

clock-img

23.10.2011, 08:25

clock-img

smeskicTB

pencil-img

2259

beice, dodjoh da vidim sta si radila-i super, jela si jos malo sinoc!user posted image

goda, 100% ti je od hrane..ja cim otvorim ocim pojedem vockicu neku..
ranije doruckujem nego inace...jos je sada super kada mucnine nisu jake i od 5,6h..
samo ti ruckaj, pa onda nastavi sa uzivanjem i obavezama!

clock-img

23.10.2011, 19:23

clock-img

Vučica78

pencil-img

93

E nećete mi vjerovati: NISAM GLADNA! user posted image

Danas ovako:
D: onaj isti sendvič od juče: 50-tak gr. dimljenog lososa, jedno kuvano jaje, malo mirođije, maslaca i majoneza i šolja mlijeka.
Popila sam i jednu malu, najmanju kafu. Nešto mi bio merak s mužem da izmeračim tu jutarnju posle doručka, pa nek ide život! Nisam užinala, jer sam kasno ustala, pa je i ručak bio brzo.
R: supa, kupus, juneće pečenje i salata
U: jedan barski nar
U2: kesteni na ulici sad prije jedno sat vremena - možda sam se od njih i zasitila, ne mogu da vjerujem da nisam gladna, a jela sam baš davno. Neću jesti na silu, a planirala sam još jedan onaj sendvič s lososom, da završim lososa, pošto pretpostavljam da to ne valja da stoji dugo u frižideru a sinoć sam ga odmrzla. A osim toga mnogo mi se sviđa ukus te kombinacija. user posted image

clock-img

23.10.2011, 22:07

clock-img

bea83

pencil-img

5169

Da se pohvalim malo
- keks i mleko (otprilike 6,7 petit ber keksića i šolja mleka)
- banana
- musaka (doduše možda 10tak zalogaja), karastavac u pavlaci i parče hleba
- dve pečene jabuke

clock-img

23.10.2011, 22:52

clock-img

Vučica78

pencil-img

93

O Bea, bravo! To je sve zdravo i kvalitetno. Ide ti dobro. Danas si uspjela malo da nahraniš svoje bebirone dodatno user posted image  

Dođoh i ja glave onom mom lososu da mi ne ostaje za sjutra. Sad ću garant imati problem sa stolicom jer sam pojela 2 kuvana jaja za doručak i večeru i već danas se vidi efekat po stomak. Sjutra ako ne nađem svježe šljive, kuvaću kompot - nema mi druge. Eto taman ideja za užinu. user posted image

clock-img

23.10.2011, 23:01

clock-img

Inica

pencil-img

3098

Mene je sramota da napisem šta sad danas sve jela user posted image
ujutru nes, vocna salata- banana,jabuka
parce hleba sa sunkom, pavlakom, majonezom
na rodjendanu malo predjela, parce pite od pecuraka, 2 kasike ruske salate
parce torte, malo nekih grickalica
banana, 2 srednja grozda, jabuka
Mislim da je to tô.. Uglavnom znam da sam pola dana zvakala.. Uzas..


< Poruku je uredio Inica -- 23.10.2011 23:04:20 >

clock-img

23.10.2011, 23:07

clock-img

Vučica78

pencil-img

93

E Inice, dobro je da i ja imam drugaricu kad je apetit u pitanju. user posted image  

Samo žderem, a tek sam 6. nedelja. Imaću 350kg do kraja trudnoće kako sam lijepo startovala! Pridržavam se istih pravila kao kad nisam bila trudna, i to mi je uvijek obezbeđivalo manekensku figuru: nikada ne jedem ako nisam gladna, uvijek jedem kad sam gladna i ne prejedam se, nego koliko mi prija. Koliko mogu da stignem, trudim se da sve jedem zdravo. Ali sad sam gladna na svaka 2-3 sata, jedem bar 30-50% više za svaki obrok i kad spremim da jedem, tako sam srećna, kao da se nešto važno desilo, a ne običan obrok. O pojačanom interesovanju za kuvanje i gastronomiju neću ni da pričam! user posted image

clock-img

23.10.2011, 23:09

clock-img

bea83

pencil-img

5169

IZVORNA PORUKA: Vučica78

O Bea, bravo! To je sve zdravo i kvalitetno. Ide ti dobro. Danas si uspjela malo da nahraniš svoje bebirone dodatno user posted image   


Vučice, verovatno si me malo pomešala sa Smeškićemuser posted image ona nosi dve bebice, a ja samo jednu (koliko znamuser posted image )

Inice, pa nije tako strašno, puno voćauser posted image

< Poruku je uredio bea83 -- 23.10.2011 23:10:13 >

clock-img

23.10.2011, 23:14

clock-img

Inica

pencil-img

3098

Ali ja nisam GLADNA :) Niti imam neki apetit da mogu odjednom da pojedem dosta toga. Na rodj-u sam jela jer su svi jeli. Torta se ne odbija :) onoliko voca sam uzela jer ga volim, pa jedem i iz dosade.. Moram pod hitno da nadjem neku zanimaciju :)

clock-img

23.10.2011, 23:25

clock-img

Vučica78

pencil-img

93

Bea, ovo se ja nadam da nosim dvoje, pa mislim svi tako. user posted image  A i već sam umorna, ne zanm ni šta pišem više.

Inice, ako već moraš nešto da jedeš iz dosade, voće ti je super izbor. Sjutra moramo da opalimo malo više po povrću i ti i ja. Ja sam pojela onoliku hranu, a od povrća možda 10 zalogaja, ništa posebno. Doduše ja pijem i one dodatne vitamine pa vjerujem da nema bojazni da se nešto ispusti, ali ipak... Ne daj Bože da se nešto ne pojede. user posted image  

clock-img

23.10.2011, 23:27

clock-img

Vučica78

pencil-img

93

Stavila sam dvije bebe i na tiker koji sam napokon uspjela da stavim. Pošto sam VTO trudnica, vratili su mi 2 embriona i beta je bila baš solidna, tako da se nadam da su se oba primili. Sad ćekam do kontrole da vidim je li ih dvoje ili samo jedno. user posted image

clock-img

24.10.2011, 07:24

clock-img

Inica

pencil-img

3098

Vucice, ja od kako sam trudna jedem povrce ponekad, i to ne bas srecna user posted image
kupus mogu :)
i kad kuvam- bude to mesavina brokoli, sargarepa, karfiol- dodam luka, i to je to. Ali retko sad to mogu jesti.
Super za bebonje, nadam se da su obe tu :)

clock-img

24.10.2011, 07:28

clock-img

Anoniman

inice evo ja vec dva dana jedem brokuli i to svezu bas mi se trazi uhh super je touser posted image

clock-img

24.10.2011, 07:37

clock-img

smeskicTB

pencil-img

2259

evo i mog menija od juce..

D:dve pogacice sa kackavaljom +solja jogurta
U:dve mandarine
R:parce gibanice i malo ajvara
U:cedevita, voda od kuvane psenice
V:tanjir supice i malo kuvanog kukuruza secerca..i pojedeh dve kockice cokolade

Vucice, pridruzi nam se i na temi za blizanacke trudnice..ja jos cekam pol bebica, pa da stavim tiker sa njima;)

da se nadovezem na Inicu i kupus-meni je poceo svez kupus da smeta, ali kuvani sladak ne.

clock-img

24.10.2011, 08:13

clock-img

Vučica78

pencil-img

93

Smeškić, čekam kontrolu da vidim da li ih je uopšte dvoje. Za sada su to samo moja navijanja i nagađanja. user posted image

clock-img

24.10.2011, 19:42

clock-img

Vučica78

pencil-img

93

Ej žene, ja se sve zdravo hranim ali danas sam nešto skroz pobrkala svoj uobičajeni redosled.

D: normalni sendvič. Onaj losos sam potrošila, ali zato imam još kuvanih jaja. user posted image  Sendvič od putera, majoneza, propržene slaninice na suvom tiganju, i jedno cijelo kuvano jaje, i šolja mlijeka.
U1: (sat posle doručka): počela da jedem porciju mog "viljamovka" obroka: 2 kruške viljamovke, malo brusnica i suvih borovnica, 4-5 pečenih lješnika i kašika slatkog od smokava - pojela samo pola.
U2: (umjesto ručka, oko 2 sata popodne): završila onaj obrok iz U1 i pojela cijelo pakovanje Krašovih bajadera - ono manje od 8 komada.
U3: oko 4 sata najela se mandarina - jedno 3 sam pojela
R1: oko 5 tanjir supe
V: lijepa salata, kupus i pečeni batak. Ovo mi je bio jedini normalan obrok danas.

Sve nešto iscjepkano, u nevrijeme. Nije loše što se kvaliteta tiče, na kraju sam sve pojela što treba manje-više, ali obično imam neki red u obrocima a ne ovako sve nešto "zbrda-zdola", ne zna se kad je šta i koji je koji obrok.   

clock-img

24.10.2011, 19:59

clock-img

Inica

pencil-img

3098

Evo i mene:
banana
jogurt u casi, kuvani djevrek
jedna przenica, jogurt
cokolada- mozda 2 reda
jabuka
nes
corba od krompira i sargarepe,malo hleba
banana
to je to. . VaLjda :)

clock-img

24.10.2011, 20:04

clock-img

smeskicTB

pencil-img

2259

danas

D:pahuljice, pa jedno parce pite sa sirom
U:mandarina, jabuka
R:domaca pileca supa sa dosta sargarepe, malo pire krompira i karabatak
U:zito+voda od zita, brusnica
V:dva parceta pite sa sirom i popicu sada solju jogurta

clock-img

24.10.2011, 20:18

clock-img

Vučica78

pencil-img

93

Aussie, dade mi ideju za taj svjež brokuli. Nikad ga nisam ni probala svjež. Staviću malo u sledeću salatu-svaštaru. Ioanko sam peršun izbacila, pa mora nešto zeleno da ide unutra. Probala sam danas radič. Nikad ga prije nisam jela i nije me baš oduševio - malo je gorak. Ovako uz ostalo povrće i može da prođe, ali nije nešto. Neću ga više kupovati. Poješću samo ovo što sam već kupila.

clock-img

24.10.2011, 20:26

clock-img

Vučica78

pencil-img

93

Ej, ovo ću isto da stavim u ishranu, jer se radi o dopuni ishrani. Pa neka me moderatori isprave ako sam promašila mjesto za ovu temu. user posted image  

Naime, imala sam neki Mamavit od ranije sa crvenim slovima na kutiji i pila to, i sad mi je bio pri kraju i danas kupim novi. Primijetila sam da je nova kutija sa narandžastim slovima i kad sam uporedila sastav, izgleda da su sve isti vitamini, ali u ovom narandžastom u nekoj manjoj mjeri. Izgleda da mi ovaj narandžasti i odgovara bolje, npr. folne kiseline je 400 mikrograma, što i jeste preporučena doza za dopunu. Ukupno treba da se unese 800 mikrograma, a u crvenoj kutiji je cijeli 1 gram. Računam, ipak ja jedem i dosta voća i povrća. Šta će mi onoliko koliko ukupno treba da pojedem kroz svu hranu pa plus jedno 30% - nešto se ipak i pojede kroz hranu.

Čisto da znate da postoje razni Mamaviti.

clock-img

25.10.2011, 08:57

clock-img

peca

pencil-img

1755

Juce

D-pahuljice sa jogurtom
R-zapecena boranija
V-krastavac salata sa b.lukom i pavlakom

clock-img

25.10.2011, 09:02

clock-img

smeskicTB

pencil-img

2259

danas

D:mandarina, jecmena kasa sa suvim grozdjem
U:jabuka, mandarine
R:bela cureca corbica, spanac i przeno jaje, cvekla
U:zito
V:malo mimoza salate i parce hleba


clock-img

25.10.2011, 16:13

clock-img

Inica

pencil-img

3098

Banana, jabuka
sendvic, čaša jogurta
nes
kruška
do vecere cu verovatno neku voćku, jabuka ili banana, a za veceru proteine :) ako budem gladna..

clock-img

25.10.2011, 20:30

clock-img

Vučica78

pencil-img

93

Ja danas ovako:

D: sendvič sa prepečenom slajsiranom slaninicom, jedno jaje kuvano, majonez i maslac. Šolja mlijeka. Salata sa svakakvim povrćem.
U1: 1 barski nar
R: 1 pileći batak, kupus za prilog, salata
U2: tanjir supe
U3 (da ne kažem večera, pošto ne može to biti večera po kvalitetu): 1 voćni jogurt, kinder jaje, malo cedevita bombona, čokoladna bananica. Odoh sad da pojedem bar mandarinu ili krušku da malo izvadim stvar - ovo mi je sestrić bio u gostima, pa tako prođoh s ovoliko slatkiša. Sad mi se ništa normalno više i ne jede. user posted image