Ni ja nisam volela ajsberg, a mm jako voli, pa sam nekako "naucila" da je jedem...Sad pravim malo tu, malo redovnu i tako rotiramo...

Inice, meni se u zadnje vreme taaaako jede slatko da cu da poludim!  Evo danas, mi "uletela" dva sladoleda u trudnickim meni!

Ja za sada ne jedem slatko, mada i bez toga mislim da se polako ali sigurno gojim.. A jos kad uvedem slatkise.. AjOj

Moj meni je danas katastrofa bio
grisine
dorucak sendvic, tj. sendvicina sa sunkom i prilozima
2 kruske
sladoled
kafa
jabuka
rucak tunjevina
vecera krastavac sa jogurtom

Juce:

dorucak: tost sa sirnim namazom od jagoda
uzina: jabuka
rucak: makarone sa paradajz sosom, malo barenog graska, maslina, paprike
uzina: sir
vecera: pecena list riba, bareno povrce (brokoli, karfiol, sargarepa) i ajsberg salata

Ja i dalje nemam apetit, ali sad bar nemam mučnine pa jedem na silu  ali mi dalje smetaju mirisi pa sve što spremim to mi se ne jede više...šta ću rodjena sam za restorane

meni je isto od svega muka..pa jedem po fazama...ujutru pojedem par vocki...pa ako sam raspolozena neki bagel...onako suv i malo kefira..za rucak skuham neki corbuljak ili dinstam kupus ili jedem jaja sa slaninom...a za veceru opet voce...ili opet neki bagel...slatko ne mogu ni da vidim...a par dana sam jela kiseli kupus dinstani sa salatom od slatkog kupusa.....uglavnom kilaza je pocela da pada(mada ja sam je dobila od stimulacije)sada imam 65 kg na 170 :):):) imala sam 59 pre stimulacije:):)...nadam se da ce ove mucnine da prodju....ribu ne mogu da smislim...a volim je

< Poruku je uredio anuksunamun -- 2.9.2011 15:08:25 >

Pa ustajem oko 5:30, radim od 7 do 15:30, u 16h kupim Helenu, pa smo kuci do 16:30, onda malkice legnem na pod dok se igram sa njom pa vecera, kupanje itd.  Lezem oko 22:30, 23h....Znaci, nije da idem u teretanu ili da vezbam, ali se krecem tokom dana...

Dorucak je ona bagel koju istostujem pa namazem, ili jaja ili sl. i nes kafa, tako da je to sigurno oko 300 kal....

Nisam se nista ugojila za 3 nedelje, pa sam jela sladoleda i cokolad u nabacim oko 2kg za nedelju dana

Rucak je bila puna posuda makarona, a za uzinu 1 jabuka, i posle nesto sira...bila sam gladna mogu ti reci...

Za veceru sam se dosta najela, 2 filete ribe (sto mu dodje cela manja list riba) i bas dosta salate i povrca...

Poenta: kajem se za proslu nedelju pa sad zivim extra zdravo, do sledeceg "pada" karaktera

Znas kako do sada skoro 6kg, sto je dobro sa obzirom da sam u prvoj stukla total 30 kila, i ostalo mi jos 5 viska od tada....

Sta ti klopas?

anuk, to sto si se ugojila stimulacijom je od hormona i sigurno je samo voda. 

Meni je u ovoj trudnoci cilj max 15kg.  Ali koliko bude, nek mi je beba ziva i zdrava i ja sa njom. 

ta ti je ideja za 15 kg extra...ja jedem prilicno malo jer kod mene morning sickness traje 24 sata :))))))ma jedem svasta ...od slatkog mi se povraca...osim od one KASHI bonzite sa suvim tresnjama...jela sam jedno vreme tost sa sirom...pa salatu od paradajza i feta sira kozijeg...pola lubenice na dan :):):)jaja...i jela sam slaninice malo ...ali kupus mi je glavni...npr jutros sam pojela dve jabuke...i sada ne mogu da zinem...za rucak planiram boraniju...a za veceru nemam pojma

glavna klopa para dana mi je bila..skuvam belo meso sa povrcem raznim...pa izvadim meso iseckam a povrce ubacim u blender i napravim corbu...sada mi je muka od toga....kuvam zitarice(proso i ovas-ali onaj steel cut)pa tu ubacim malo meda i oraha..ili samo susamovo ulje preko whole grain rize...to obicno jedem ujutru..nakon vocki...ma ja ne radim pa se tako stihijski hranim..imam kad da mudrujem :):)pojedem koju suvu sljivu sa orasima..sada ih vise nemam :):)

Dobro smirice se i te mucnine, pa samo nastavi da jedes zdravo i bice sve super.  Jel planiras da stavis tiker trudnoce?

anuk super ti i jedeš kako sam ja jela jelovnik mi se sastojao od tri stvari koje sam vrtela u krug od 5 do 9 nedelje sad sam bolja ali apetita nigde iste smo visine zatrudnela sam sa 66kg (višak vučem od zime) skinula 4,5 kg do 9 nedelje,vratila do 64kg i tu stojim već 6 nedelja
I moj cilj je maksimum 15 kg pa ćemo videti da li ću uspeti da ne preteram

Znaš kako su mene tešili - to je super što imaš mučnine, beba će biti pametna i dobro se razvija tako da ja očekujem Ajnštajna u najmanju ruku

Ma evoo ti: KLIK[quote]IZVORNA PORUKA: anuksunamun

 volim borovnice, a i bas su zdrave!  Al eto, do sad mi nisu tako uticale na creva!