Trenira li neko? 😉 Ja sam napravila pauzu zbog ciklusa, ali nastavljam sutra. 



_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

Koliko dugo nismo pisale ovde!Ja sam resila da opet krenem da vezbam svaki dan ili svaki drugi, koliko stignem. Radim pilates i dalje. Radila sam juce i danas :)Je l jos neko vezba?

Pari ja bih da krenem ali ne znam koje, počela sam pomalo trbušnjake moje, od 8 minuta, ali moram još nešto.

Dajte pls predloge, koga pratite i gde? Ne mora samo pilates, može i nešto jače.

_____________________________

310 poljubaca vrelih
prosuću po licu tvom
310 poljubaca nježnih
...



Bitku dobija onaj koji je čvrsto odlučio da je dobije.

Šekspir

Ja pratim Move with Nicole, The Moments, Moving mango…to mi je omiljeno za vezbanje

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Pari i ja sam trebala da idem na vežbe. Ali zadesila nas je korona i propade plan. Svakako cu sad da krenem. 

_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

Ej evo i mene. Vežbama i dalje iako ne tako redovno jer sam počela da radim. Najviše vežbam sa growingannas, iako nekad i sa the moments, Nicole...set_iću se još nekog

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

bravo Jess za tebe. I cestitam ti na poslu.

_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

Sanjice, hvala🥰

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

I ja sam počela da vežbam pre neki dan. Pari, Jess, je l'' ova Nicole koju spominjete ok za početnike, tj. nekog ko nije baš u formi? Ili biste mi predložile nekog drugog? Nije mi cilj da smršam nego više da se zategnem i osećam bolje. 

Nicole nije bas za pocetnike. Ja ti preporucujem Moving mango, ona je divna. Ja sam sad sa njom radila svaki dan cele nedelje. Ima sad neki program, svaki dan novi trening, sad je na danu 7.

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Sutra pocinjem na treninge ako ne dobijem. Krajnje je vreme da se bavim fizickom aktivnoscu. 

_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

Milena, slažem se sa Pari. Moving Mango će ti više  odgovarati, za početak. Ja def nisam tip za pilates, uglavnom vežbama sa growingannas, sem ako nisam u raspoloženju onda uradim neki pilates.
Sanjice, samo napred

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Hvala vam, žene, probaću sa Moving Mango prvo.
Sanjice, i ja baš osećam da mi treba fizička aktivnost, nekako kao da sam zarđala 😂 Kad pomislim da sam do skoro mogla da uradim premet unazad... sad deluje neverovatno. Ali vratiću se ja u formu 💪

Milenice ja sam radila i špagu, a sad ne mogu da se savijem, a da me ledja ne bole.🤣


_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

Je l vezbate? :) Ja sam nastavila svaki dan :) radim sa Moving Mango

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Ja već 3-4 dana ništa. Nemam ni 10 minuta slobodnog vremena u toku dana, a kad ih konačno uspavam uveče budem preumorna. A tako bi mi prijalo... 

Pari, trudim se bar 3-4 puta nedeljno, baš mi fali vremena

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Super je to jess, pogotovo sto radis! 

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Evo i ja sam uspela da vežbam danas i juče po 25 minuta. Mogla sam i duže, ali bebac se probudio. 

Ja trenutno ne smem, radila sam magnetnu zbog bola u ramenu (koji osećam već predugo) i imam zapaljenje i rupturu tetive ramena. U sredu idem kod fizijatra da mi kaže šta mi je činiti.

_____________________________

Twenty years from now you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did. So throw off the bowlines, Sail away from the safe harbor. Catch the trade winds in your sails. Explore. Dream.

Jer smo tako u mogućnosti!

Uh, Ana, zeznuto. Nadam se da će se naći rešenje uskoro, grozno je kad te nešto stalno boli. 
Ja sam odradila i danas pola sata pilatesa. 

Ja sam napravila bas veliku pauzu sa vezbanjem, i sad cu opet da pocnem ali cu krenuti sa pilatesom. Mislim necu da se forsiram odmah jer mislim da ni ne bih izdrzala.

Jess, pocela si da radis? Bravo, super, pisacu ti pp da te pitam gde i kako si 😍

_____________________________

,,Carpe diem"

Niko ne vežba jel😉

Ja opet počela kod Feelgood-a, iako sam rekla da sviše neću nigde da idem, ipak sam se predomislila. Kući preko dana nema šanse, nemam termin, a uveče kad deca zaspu, mrzi me. I ovde idem uveče, ali se nateram. Ove godine baš nisam bila redovna i baš mi fali. Evo već imam upalu mišića i srećna sam zbog toga😉

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!