Hehe, ni ja ih nemam...

Ja sam danas sa ovom novom koju sam našla...10 min unutrašnje butine i 15min guza...nije bilo lako

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Aktivirala sam tegove.

I danas da odradim malo rotaciono prebacivarnje preko ramena odjednom ne mogu da podignem ruku. Tezak mi teg. Koji mi je sad djavo?! Pogledam u teg a na njega dodata jos 2kg!!!😱Dete se igralo i kotrljalo tegove kroz kucu pa joj trebali tezi ☺️

Ne rekoh juce da me je tako zavoleli koleno kad sam vjezbala da sam mislila da je nesto puklo. Nemam pojma sta se desilo, ovo mi je prvi put. Kasnije je malo proslo, ali i dalje oset_im kad savijem nogu. Moracu malo da pauziram sa nekim skakanjem i cucnjevima



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Jess mene je dugo zezalo koljeno,sad mogu radit sta hocu smirilo se.

Ja sam danas opet nesto silom,pola sata uz Angie.Fuserila sam kao sto dugo nisam.Mozda 20 minuta da sam pravo radila.Pored toga jos ovo
Ledja

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Samo da vam pružim moralnu podršku, vežbalice moje....
Ja ću sada sa lepim vremenom pa napolju.

_____________________________

Vidi mama, Kica KOKAGAJ!
A sta je to mama Maja? Sta je to?
Mao...

Nicole
Super je bilo, juce nisam, smrzla sam se, pa mi nije bilo ni do cega 

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja danas necu stici.Mozda nekad posle 5 ako se ne ulijenim



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Ja radila Moving Mango dve serije za noge koje je danas izbacila i stomak od pre par dana



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Ja danas ipak nisam.Ne stigoh

Pari postavi link 😁

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Nisam ni ja juce, pa necu valjda na rodjendan 🤣



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Heather
Sva sam mokra

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja danas sa Moving Mango opet 30 min



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Ja cijele sedmice nisam.Od ponedeljka krece skola pa se vracam svojoj rutini.



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Ja danas nisam...malaksala



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Nicole
Posle 4 dana

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja sam juče 20 min,ai danas ću nešto lagano



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Ja sam juce 20 minuta istezanje sa Heather+10 minuta ruke.Nakon 7 dana pauze mi je jedno istezanje bilo bas potrebno



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Posle 4 dana full body sa Angie i 5 min plank workout sa Heather.


Skontala sam da uopste nisam u formi, letos sam bila puno bolja☹️

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Bravo za vas.Jess,ne sumnjam u tebe.Samo napred.❤

Juce nisam,ostale dane jesam.Danas cu opet.

Jess bices opet u formi,polako 

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Ja radim svaki dan...

Danas sam sa Nicole 20 mon, odličan je ovaj, radila sam ga već puno puta
20min Nicole

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Ja sam danas bas fino odradila,15 minuta stomak uz Angie,20 minuta stomak i guza uz Heather,ima novi video i 

Ovaj za ruke.Nisam nikad radila uz ovu,ali me ovaj trening za ruke odusevio

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Ćao svima. Ja nisam vežbala jedno sto godina. Zdravstveni problemi, trudnoća, operacija... I sada ne da nisam u formi nego ta reč ne postoji u rečniku za mene. Kad se pogledam u ogledalo.. pa recimo da ne volim da se pogledam. Da li bi neko imao predlog vežbanja sa kojim bih mogla da počnem? 😳