Emi i ja vise volim kad "ima". Nekako su mi u grudi narasle.
Mene samo stomak koči ostalo sve zategnuto.
Tačnije gornji deo stomaka, od operacije nekako čudno ostao. Ima mišića ispod, ali i ranije mi je tako bio izbačen, rebra mi idu unapred. Ne znam da objasnim...

_____________________________

Vidi mama, Kica KOKAGAJ!
A sta je to mama Maja? Sta je to?
Mao...

Angie

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Heather
Nisam mogla oba linka u jedan post, ne znam zasto. U svakom slučaju crkla sam, 277 klc za 37min. Prezadovoljna sam 

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja sam juce oko 13 minuta stomak sa Angie,zatim 5 minuta izazov za stomak i na kraju istezanje 10 minuta.Danas opet radim uz nju,juce je izbacila neki novi video



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Jeste, videla sam. Stomak i noge.


Ja sam sa Heather juce bas crkla, nisam skoro radila takav kardio. Videcu sta cu danas, mozda neki pilates

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Vidjela sam ovaj kardio,odlucila sam da ne pokusavam 😂



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Bravo za vas.Samo napred.Bodrim vas.Uz vas sam svim❤

Angie, full body 30min. Bas je bilo dobro



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Nicole
Danas radila ovaj novi sa Nicole, odličan

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Ja sam par dana sad sa Danom Landgren, forsiram vezbe za noge i zadnjicu. Bogme i njene vezbe simu vrlo ozbiljne... Ne znam sta cu danas mogla bih neki cardio

_____________________________

,,Carpe diem"

Heather,samo njoj polazi za rukom da me ovako preznoji 😂Juce sam radila sa Angie guzu i stomak+Heather stojece za stomak sa tegicima

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Mat workout
Ja danas probala ovu novu...super je bilo

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Pari, meni je ovaj novi sa Nicole bio pretezak, uradila sam nekih 60% treninga i ljuta sam na samu sebe😣



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Nemoj da budeš ljuta...i meni je bio težak, ja nisam uspela sklekove



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Ja sam mogla sklekove, ali nisam mogla sve trbušnjake i nisam mogla do kraja onu seriju za noge sa combo pocetkom



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Moram isprobati to vase.Ja sklekove fuserim,mislim da ih ne radim pravilno zato imam problema da se dignem.Nego jedno pitanje,citala sam da neka djevojka uvjek kad radi vjezbe umorava se u foliju.Ako recimo radi stomak i ruke umota to u foliju.Sta mislite dal je to obicna glupost?



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Emice, Milana Delic je pisala na tu temu na Ig. To ti je kao oni pojasevi, vruce pantalone, sve sto pojacava znojenje. Ne secam se tako razloga, ali def to je treba raditi 😁


Sto se tice sklekove, uvek kad se podizes mora stomak mnogo da ti pomogne, inace stradaju ledja. Jos sam ljuta na sebe🙄

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Htedoh napisati, NE treba to raditi 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

A daj,uspjeces.Kakve ti vjezbe radis da se sad zbog toga jedes

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Ja kako doteram stomak izgubim si**

Neka hvala bicu sa salcetom na stomaku i s****

_____________________________

Heather
Plus 10min abs sa Nicole

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Sanjice, zato sto sam mazohista 🙃


Emice, nemoj si** nikako da izgubis, ko ti bre gleda u stomak🙂

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!