Ja sam se danas nagovorila da odradim vezbe. Pa... nadam se da nastavljam sutra

Emice, neka si, bolje jos tako


Maraj, sta si radila? 
Ja cu veceras ili Anna ili Heather 

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Maraj bitno da si pocela,drugi dan je odmah lakse .



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Jess, meni se svidela Chloe Ting. Nju mogu da radim. Tj njene vezbe mi odgovaraju kolko tolko

Maraj, samo napred!

. Ja sam juce sa Annom military monday, iako je bio utorak. Precrkla sam
Nikako da se odreknem slatkiša, ne znam sta da radim 😣

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Jess smanji,ni ja ne mogu skroz bez njih.Ali mislim da je potpuno ok pojesti 2-3 puta sedmicno nesto slatko.

Ja cu posle joga fusion sa Heather

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Emice, nije to 2-3 puta sedmicno😣



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Jess ali mislila sam na to da smanjis na 2-3 puta sedmicno 🙂 Kupi sebi neke sjemenke ili pistacije,sta god volis.Svaki puz kad bi pojela nesto slatko uzmi saku toga.Ja tamanim sjemenke bundeve 😂



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Odradila uz Heather+izazov za ruke.Nesto mi je bilo bas naporno danas,jedva sam posle obukla Davida za set_nju 😁



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Ja isto bas dosta jedem slatkog, svaki dan i to dosta... Ne znam kako da smanjim



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Blago vama. Ja ne jedem slatko i opet sam naduta.
Verujem da se to kod vas i ne vidi.

_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

Sanjica i ja sam svaki cas naduta Sanjice,ne znam sta da vise radim po tom pitanju.



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

I ja sam često...ciklus, nervoza, hrana neka...

1kg sam u plusu od pre mesec dana...i dalje sam ok, ali moram da pazim

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Ja nisam brzo, ali sam se vratila. Ako se dobro osecas, posle 6 nedelja je sasvim ok da pocnes lagano.


Ja sam odradila sa Heather pilates i 12min tabata sa Annom, dovoljno. 
Ionako me macka trenira po citav dan😂

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Mislim da treba proveriti sa dr, tako je najbolje.



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

 Angie ima novi izazov,Inner thigts.Odradila sam to,pa 13 minuta stomak i 10 minuta ruke.Danas sam cijeli trening uz nju.Sutra cu morati uz Heather,da je ne zapostavim 😂



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Danas sam pola sata noge sa tegovima uz Heather,i 5 minuta izazov za ruke.



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Ja juce nisam stigla, a i dobila sam, tako da nema veze. Bas me boleo stomak 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja danas preskacem,toliko sam se umorila da vjerujem da ne bih uspjela odraditi do kraja



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

ja sam haos..moracu da vezbam i da smrsam..cim spremim pihtije i pojedem i kad prodju praznici.uzas.mekana,mlitava...bar imam patike za fitns,dobila nove,to mi je motivacija.moram slike da stavim neke da me motivisu..


bravo,zene

< Poruku je uredio branki* -- 20.12.2020 14:00:26 >

_____________________________

branki

JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !

Ja nisam dva dana, macka mi je poremetila raspored 😁


Danas sam 40min sa Angie

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja sam danas 29 minuta stomak+ ruke uz Angie.Sutra cu probati neki kardio



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Juce opet nisam, danas cu da se samokaznim 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!