Ja ssm juče 20tak min...

Strašno malo vežbam poslednje dve nedelje...što zbog sinusa, što zbog stomaka.  Prosto nemam snage

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Pari, nadam se da ces uskoro biti bolje, pa da opet krene svojim tempom.


Ja cu danas sa Heather, ima novi trening 

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ipak sam sa growingannanas, 40min, precrkla sam



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja nisam stigla danas,nadam se da cu sutra uspjeti.

Pari nista strasno i ako pauziras malo.Vratices se na staro kad ti bude bolje

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Polako se vraćam...juče vežbala 20tak min, i jutros sam isto tako.  



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Ju ju, nema nam teme u prvih 50


Ja vec par dana vezbam sa growingannanas, odlicna je

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ija radim svaki dan po 20min



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Ja smjenjujem Angie i Heather.Danas cu tek posle podne stici



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Djevojke,ucutale ste se...



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Ja vežbam svaki dan. Danas 45 mij,prethodna dva dana po 1h ☺️



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Pari bravo.

Ja sam se bila ulijenila zadnjih dana,danas sam opet pocela.

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Tu sam i ja. Uglavnom sam na 5 puta nedeljno. Sad vezbam sa tom growingannanas i odradim challnege od Angie za ruke, evo malopre sam zavrsila



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Danas pola sata noge sa Heather i 5 minuta ruke sa Angie.



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Jao sto mrzim ovu temu
Samo me podseti, koliko sam se ulenjila...
Jess... jesi li se ti skroz zategla? Covece, bas duuugo vezbas. Imam utusak godinu dana ako ne i duze...

Maraj mislim da je pocela zajedno kad je pocelo i ludilo oko korone.

Nemoj da mrzis,natjeraj se i kreni.Za povetak bar dva puta sedmicno,pa posle dodaj jos bar dva dana i eto ga

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Maraj, da pocela sam pocetkom marta i to je sad vec nekih 10 meseci, ali posto uopšte ne pazim na ishranu i nisu neki rezultati. Npr letos sam puno bolje izgledala ali sam vise i pazila.


Poenta je da za neke dobre rezultate moras puno da vezbas i da vas pazis na ishranu, inace.... 
Daleko od toga da nije bolje ako samo vezbas ali nije dovoljno 

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja nikad vise necu uradit ono sto sam juce.Pauzirala i onda odmah prvi dan se ubijem vjezbajuci.Svaki misic me bole,misici na guzi me bole.Uz to me ledja bole,zamislite kako je izgledalo moje spavanje 🤦‍♀️



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Emice, kako si danas?


Ja juce i prekjuče nisam vezbala, a necu ni danas. 
Da li se racuna da sam juce presla 20000 koraka 😁

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Računa se jess!

Ja sam juče vežbala,danas možda uveče ako budem pri snazi...ako ne, sutra ću

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Juce opet 20000 koraka, bas me sve boli. Iskreno jedva cekam da odradim neki trening, da se posteno preznojim. Videcu mozda i veceras 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Jess naravno da se racuna.Sve preko 5 km se racuna 😁

Prestali su me misici,od sutra pocinjem opet.Planirala sam juce ali sam imala migrenu.

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Emice, ovo dodje skoro 12km. Necu ni danas, preumorna sam. 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Odradila pola sata low impact sa Heather.Jedva, da naglasim.Borba je bila 😂



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

I ja sa onom Anom 35, law impact



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!