I ovi su crveni, malo svetlost cudna pa se ne vidi bas.

_____________________________

,,Carpe diem"

Stvarno su crveni i lepi.

Ja, inace, nisam htela ove, to mi je mm danas kupio. Skupi mi. 1500 din.oba.

_____________________________

,,Carpe diem"

Posto T ne dobija rolere. Kupujem ja sebi na rate😀



_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

Too Sanjice 😆 



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Week 4 day 1 - done 😊

_____________________________

,,Carpe diem"

Ja sam se totslno smorila. Vaga kaze 57.7... Covece. A zelim 55🙄
Ta 2-3 kg mi vise iznad glave

_____________________________

,,Carpe diem"

To se najteze skida.
A super ti je kilaza.
Vezbaj po malo.

Vezbam kao luda i bas pazim na ishranu, da tako kazem. I a i vidim ja po sebi da ne mrsavim. Zatezem se, ali ne mrsavim.
Zao mi sto nisam izmerila obim pre mesec dana kadsam krenula sa vezbanjem i ishranom.
Izmericu sad.
Mozda sammalo misice podigla pa mi oni daju tezinu sta znam.

Emice kako ti, skoro si nesto slicno pisala?

_____________________________

,,Carpe diem"

Vaga manje vise, ako je telo lepo oblikovano. Vezbanje pomaze i prija.

Mama Jo, ako se izgladnjujes usporila si metabolizam, moras imati 3 obroka plus najmanje 2 l vode

Ja sam juce pocela 9. nedelju ili sto ona kaze 3. fazu, deluje dosta tesko iako sam sinoc odradila bez problema. 

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

bikice ovde i pisemo samo mi koje vjezbamo,zasto onda nekome ko vjezba reci "vjezbaj pomalo"

Mama Jo nisam vise stajala na vagu,ne zelim 😂Sad sam doruckovala pa da radim ruke i noge.Od onih juceranjih vjezbi imam upalu noznih misica

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Emice kako mozes odmah posle dorucka?

Ja ne smem, bar 3 sata, nista da jedem pre treninga. A sad sam inace bas gladna, ali me mrzi da ustanem😁

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

E, to je i moj najveci problem, uskladiti ishranu i vezbanje. Jednom sam jela i posle pola sata vezbala, zeludac je lrestao da me bolis utradan bukvalno, bas mi je biko lose.
Ako bih vezbala kad se vratimo iz parka i kad uspavam U, tada je vreme rucku i budem gladna (jer inace slabo doruckujem)... I tako. Generalno mi je tesko da to uskladim. Cesto vszbam gladna ☹️

_____________________________

,,Carpe diem"

Jess ne radim odmah,cekam bas sat i po pa onda.Ako radim za stomak onda moram i duze cekati



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Emice, odlicno kad stizete toliko da vezbate!
Ja vezbam , ali su to vezbe disanja, za noge, trbusnjaci, mozda preskocim neko vece
Vezbam nakon jela sat , dva, jer ne treba raditi odmah nakon jela.

Emice, ondaK u redu 😉


Mama jo, tako i ja, ali to mi je skroz ok da vezbam gladna, posle treninga me ionako prodje glad. 

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja sam par puta ustala u 6h da odvezbam, i to vreme mi najvise prija. Samo sto mi treci dan bude bas tesko da ustanem tada 😊
Prerano mi je.

_____________________________

,,Carpe diem"

Ma ne dolazi u obzir da ustajem tako rano, mislim cesto sam budna u to vreme, ali moram kafu popiti prvo.

Iskreno, evo me jos u krevetu 🤣

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Pa da, bas o toms pricam. Ta dva puta sam ustala da odradim jer smo imali isplaniran ceo dan napolju pa kao da budem sigurna.

_____________________________

,,Carpe diem"

Ma kako da vezbas u 6h. Popone je meni najbolji termin.
Ili kad deca odu na trenige. Ili na fudbal sa tatom.

Bikice, tvoji su onda veliki, mozes kad hoces.
Moji mali, ne odvajaju se od mene 😊

_____________________________

,,Carpe diem"