Ja cu danas oko 2,kad T ode u skolu



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Ja sam vezbala juzros pola sata.

Medjutim primetila.sam u poslednje vreme da me prilicno bole kukovi, posebno desni. Ne samo kad vezbam nego i ako sedim duze u turskom sedu, ako spavam na toj strani duze...Baa me zabrinjava vec

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Bravo zene!!
Pari, sto te brine? 
Ja sam odradila sa Heather trening za noge i plank challenge 6min, onako laganini, nije bilo tesko. 
Meni krckaju skocni zglobovi i kolena, a to je zato sto vezbam bosa cak i kad radim kardio

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

I ja vjezbam bosa,lakse mi tako 😅

Jess kakve su nove za noge?

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Ok, onako, srednje zahtevno, sa tegovima. 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

U kom univerzumu su ovo srednje zahtjevne 😁 ne znam kako cu ostatak dana koristiti noge 😅 uglavnom odradila sam ih



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Emiceee, nije bilo tako strasno🙃



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja sam samu sebd zeznula,deset_ak minuta pred kraj sam napravila pauzu od nekih deset_ak minuta.David me zvao da mu nesto pomognem.Dovoljno da se misici pocnu hladiti,jedva sam zavrsila



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Ja sam jutros vežbala 25min



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Uradila sam sa Heather gornji deo tela, noge 3 kruga sa Angie i 4 min plank, onako, solidno. 



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja danas ne mogu,bas mi je krivo.Nesto se ne osjecam sjajno

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Emice, i ne treba se forsirati.

Ja sam vežbala jutros ruke i stomak. Ali mnogo jedem ovih dana slatkog :( 

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Sanjice😂


Dzaba sam ja danas vezbala, pojela sam 3 cimet rolnice 🙄

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

I ja sam se vratila na jedenje slatkog i hleba. Moram da izbacim pod hitno. Ali ne jedem posle 6.

_____________________________

,,Carpe diem"

Pa moraju i slatkisi po malo da se jedu. Drugarice vezbalice

Odradila sa Angie 30min plus 5 min plank, zadovoljna sam



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja standardno radim svako jutro pola sata otprilike



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Ja sam spustila kilograme na 54. Jos bi dole 



_____________________________

"Obavezni smo i u najtežoj situaciji da postupamo kao ljudi i nema tog interesa, ni nacionalnog ni pojedinačnog, koji bi nam mogao biti izgovor da budemo neljudi"


Jer smo tako u mogucnosti!

Jao ja nisam od petka,sutra cu opet poceti



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Ja sam danas jedno 40 min



_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Malopre sam odradila pola sata pilates sa Kerstin, valjda se tako zove. Def nisam taj tip 😁



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Meni se recimo ona ne svidja...iako je pratim...

Ja najvise radim Moving Mango i Nikole Kauston

_____________________________

sitnice i emocije čine život...