Lady, haha.
Bravo devojkeza treninge.
Danas sam i ja radila vezbe, ovo vreme smori.

Radila sam i taj, isto je dobar.


Ja sam sinoc nabasala na neku ribu, 45min hiit trening, rasturila me. Ne znam sta mi bi, ali bas sam crkla. 

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Kako ja volim vjezbe koje izgledjau lagano gledajuci,pa kad pocnem hocu umrem.Radila sam pola sata,ruke+stomak.Jedva uspremila tegove 🤣

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Odradila sa Heather novi trening, 40min lower abs plus cardio, dobro je bilo



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja nisam zadnja dva dana nista radila,nadam se da cu stici danas

Mama Jo jesi li ti odustala od vjezbanja?

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Emice, nisam, vezbam, ali jesam se ulenjila. Vezbam 3 puta nedeljno, i ne radim cardio nego vezbe za noge i guzu uglavnom (moja najkriticnija podrucja) i istezanja... Nikako da se nakanem na cardio opet da krenem, mrsko mi bude bas.


_____________________________

,,Carpe diem"

Mama jo, i to ti je super.


Ja nisam vezbala 8 dana, evo danas sam ali jedva 20 min i to samo noge...ali jos nisam u snazi definitivno

_____________________________

sitnice i emocije čine život...

Pa jeste, prija mi i ovo. Mada ovim tempom se bas slabo vide rezultati.
Ali dobro, cilj mi i jeste da do leta otklonim sve nepravilnosti, a ima vremena dosta.
Sto bi rekli - bicu ja raketa do leta 😂😂😂

_____________________________

,,Carpe diem"

Ja juce nisam, nisam stigla. Danas sam odradila 30 min sa Angie, ali bas mi nesto bilo tesko.


Mama jo, jel radis sa tom Dannom? Vezbe deluju lagane, alu uopšte ne mora da znaci

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ja ipak nisam ni danas vjezbala ali sam presla 6 km.pola uz brdo,pola niz brdo.Valjda se i to racuna 🤣



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Ovo uz brdo se racuna😂



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Nadam se da cu stici ujutru jer posle ne znam gdje udaram.

Nerviram samu sebe,uvjek se zimi ulijenim i onda na proljece budem bas aktivna

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Odradila pola sata ruke i noge 😊



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Bravo, Emice
Ja radila jutros 5 Tibetanaca i kad sam stigla na posao onu kancelarijsku jogu.

Milena jednom sam isprobala tibetance,vise se i ne sjecam sta se radi tu tacno.

Ja ne radim stalno ruke,mozda dva puta sedmicno,ali vidim misice 🤣

_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Ja sam juce odradila taj novi trening sa Heather, pilates fusion i jos 10min noge i guzu. Bilo mi je bas tesko, jer sam radila sinoc u 20h



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Kalav je pilates,danas sam planirala njega ili jogu



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Bolja je yoga. Nesto je komplikovan, a pauza 10 sec, dok skontam vezbu vec je pola odradila



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Odradila yogu,u stvari koliko sam radila toliko sam fuserila.od 12 od rucka me kiselina pojede,svaki cas sam morala stajati,pauzirati...



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Ja juce nisam, dodajemo kasno kuci oko 14h, pa daj odmah rucak, pa opet napolje, ne stignem. Dodajemo uvece ranije, ali budem umorna. Moracu nekako da se prebacim u taj vecernji mod



_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Ma nista strasno ako nekad ne stignes.Kad bude hladno imaces vise vremena



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...

Gledam prethodni post, dodajemo pa dodajemo 😂


Ma bude mi krivo, fali mi. Bolje se osećam posle nekog treninga

_____________________________

Ono sto verujemo o sebi i o zivotu-postaje nasa istina.
U mom svetu sve je dobro!

Odradila sam 20 ninuta stomak i 10 ruke.Isprobala sam neke nove za stomak,neka djevojka.Ona je jos gora nego Heather 😅 onda jos 10 minuta stojece sa tegom od H.



_____________________________

Od svih odluka koje sam donijela u životu za jednu se nikad nisam pokajala,da postanem majka <3

Jer smo tako u mogucnosti ...