Kako doživeti orgazam za pet minutaVođenje ljubavi nije isto što i guljenje krompira, tako da nije moguće dati precizna i univerzalna upustva kako to učiniti što bolje i efikasnije. Međutim književnica D. Claire Hutchins tvrdi da većina žena može doživeti orgazam za samo pet minuta seksualnog odnosa – ako zna šta radi. O tome je čak i napisala hit knjižicu, jednostavno naslovljenu '5 Minutes to Orgasm Every Time You Make Love', koja je navodno pomogla mnogim ženama.Za 99,9 posto žena masturbacija je najbrži način postizanja orgazma. Zašto? Zato što tako imaju potpunu kontrolu nad svojim telom. Međutim, D. Claire Hutchins tvrdi da nema razloga zašto žena ne bi takvu kontrolu preuzela i prilikom seksualnog odnosa te korak po korak došla do orgazma, i to u vremenu dovoljnom jedva za reklame u okviru poluvremena prenosa fudbalske utakmice, s tim da nakon toga još stigne zajedno s muškarcem pogledati i analizu zbivanja iz prvog dela.Za neke žene, prelazak s misionarskog položaja u onaj pri kojem se ona nalazi 'gore', bit će već sam po sebi dovoljan da dožive orgazam lakše nego što su mislile da je to moguće. No naučite li 'jahati' svog muškarca na pravi način, postat ćete prava šampionka u vođenju ljubavi.
Nakon predigre, koja može potrajati koliko god vi i vaš partner poželite, postavite svog partnera na leđa. Pobrinite se da je i njegov penis spreman, ali nemojte previše žuriti da ga primite. Iskoristite tu priliku da pokažete svoje telo, neka partner u njemu uživa. Kleknite i prebacite jednu nogu preko njega, zatim se nagnite prema napred i nešto od težine prebacite na ruke.Uzmite partnerov penis u ruku i prelazite njime preko svojih vlažnih stidnih usana i klitorisa. Pomičite glavić napred i natrag od svog vaginalnog otvora, povremeno ga umečući i vadeći, ali samo nakratko. Naposletku ga lagano i nežno umetnite, pomažući se pri tome slobodnom rukom ukoliko je potrebno. Kada je penis u vama, spustite se na partnera, ali neka od struka naviše ipak ostanete u uspravnom položaju. RITAM I SPONTANOST Iz ove pozicije moguće je kontrolisati dubinu penetracije, kao i njen ritam. Manipulirajte količinom trenja i brzinom, iskušajte pokrete koji vam najviše odgovaraju – možete dizati i spuštati telo, saginjati se prema napred tako da vaše dojke dodiruju njegova prsa ili micati dojkama napred-natrag. Abdomen možete okretati kružnim pokretima ili postrance kako biste i vi i partner osetili različite vrste erotske stimulacije. Ako se pomaknete prema naprijed, stvorit ćete trenje između njegove pubične kosti i vašeg klitorisa.Iskušajte sve varijacije dok ne nađete onu koja vas najviše uzbuđuje, ali nemojte brzati da ne izgubite ritam. Osetite kako partnerov penis prodire u vas, u područje duboko u vašoj vlažnoj i toploj vagini.Ne brinite o tome kako izgledate i ne pokušavajte dokučiti što on misli – ako će vam to pomoći, zatvorite oči. Neke žene imaju psiholoških problema s ovim položajem, kojeg doživljavaju kao manifestaciju agresivnog egzibicionizma – opustite se i nemojte sve analizirati, jer seks ipak pre svega služi za potpuno prepuštanje i užitak.
Razdvajanjem stidnih usana i naginjanjem prema napred postići ćete direktni kontakt 'korena' penisa i klitorisa, što će vas najbrže dovesti do orgazma. Kao alternativu tome, neka partner položi svoj palac na vaš klitoris i drži ga čvrsto tamo gde se mičete gore i dole, ali ova pozicija može biti čudna za oboje, a možda i vašem ljubavniku neće biti ugodno pri tome. Možda je još bolje da sami položite prst slobodne ruke na klitoris i pomognete samoj sebi, jer sami najbolje poznajete svoje telo i način na koji reaguje. U svakom slučaju, neka to bude 'pomoćna' i spontana radnja.U ovom položaju vaš će partner najintenzivnije osjetiti grčenje vaših vaginalnih mišića i lučenje sokova, bolje nego u ijednoj drugoj pozi. Osim toga, uživat će izvaljen na leđa i prepustiti vama kontrolu, što – paradoksalno – u dobrom broju slučajeva znači da će moći odgoditi ejakulaciju do trenutka kada vi postignete orgazam. Iznad svega, ova je pozicija najudobnija za većinu žena i daje im najveću slobodu pokreta i kontrolu na putu do orgazma.