obozavam voce...i 4/5 vocki na dan je kod nas obavezno...mislim da se od voca ne mozemo ugojiti...mozda jedino od banana...ali znam da ja nisam taj slucaj...

_____________________________

LENA 24.SEPTEMPAR 2009.
PAVLE 18.FEBRUAR 2011.

Ja makljam voce  ama bas,a najvise jabuke,pre trudnoce ih nikad nisam jela a sad ih rasturam  a i narandze i limun i banane,al JABUKE NAJVISE  to bar znam da ne goji

_____________________________

Nikola 25.02.2011 :)

Srecna vam svima 2012 god.neka se radja sto vise bebica :)))

Da li banane stvarno goje? Negdje pise da, negdje ne... Meni bas prijaju, prije trudnoce sam mogla da ih nikad ne probam...
A danas sam se predozirala kivijem, pojela sam kg
znam da nije zdravo u toj kolicini, nista mi ne pricajte

banane imaju dosta secera pa verovatno goje vise nego jabuke, ali ne verujem da mozes da se ugojis ko zna koliko samo od banana

ja nisam imala granicu dok nisam dobila g.dijabetes, ali bas sam preterivala, ali sta cu kad mi je prijalo... e onda sam morala da smanjim

Meni u trudničkoj knjižici piše da prekomjernim konzumiranjem voća i mlijeka možemo natuči previše kila. Ali, mene to uopće ne dira. Sve je ok, kad me traži, ja jedem voće, a o mlijeku bolje da ne govorim, pijem najmanje litru dnevno.

_____________________________

Stigao nam je nas Jakov! :)

Ne vredi se opterecivati sa kilama.Ispada da sve goji i da onda nista nebi trebale jesti,eh boze.Meni je dr.rekla da izbacim suhomesnato i sto manje hleba a mleka,mlecnih proizvoda i voca koliko god hocu.

_____________________________

Nikola 25.02.2011 :)

Srecna vam svima 2012 god.neka se radja sto vise bebica :)))

Meni je dr u prvoj trudnoci rekla 1 do 2 vocke dnevno jer i tu ima secera,bolje da jedem vise povrca nego voca, Mada ja od barenog povrca jos vise ogladnim, tek mi se onda otvori apetrit...

Ja sam jela neograniceno. Ukupno dobila 14 kg.

ja sam pocela da jedem voce i to sada u vecoj kolicini. npr pojedem 3parceta lubenice, breskvu, jabuku, krusku, nekoliko sljiva..to je vise od 1-2..
pokusacu da ne jedem uvece..ali cu ga sigurno unositi zbog probave najvise, a i prija mi..

Uh voće....jedem ga kao luda...
Od jagoda dobila alergiju, prve kupovala, pune pesticida i završila na hitnoj...baš sam se prepala, bila sam 12 nedelja trudnoće....dali mi inekciju lemod sola i bilo dobro...od tada više nikakve jagode, ni šumske sa sela, ostale mi oči na njima, a njih najvise volim

Takođe sam izbjegavala kivi i ananas.....ali zato trešnje, lubenicu, dinje, banane, breskve, nektarine, borovnice, kupine, maline, kruške, grožđe, šljive...to u neograničenim količinama i svaki dan....još moram nadoknaditi jabukama, to sam najmanje.....a kile, šećer...za sada nema problema...

Uf, ja bar mogu voce da jedem, kad mi povrce ne prija.. Grozdje mi je glavno ovih dana.. Znam da ne valja puno zbog seceram ali bolje i ono nego nikakve vitamine ne unositi.. Samo se trudim da ne jedem uvece.. Inace mogu i kisele jabuku, sljive (sto kiselije), limunadu pijem i grejp ponekad.. Za gojenje- ako se od toga ugojim- pa jbg.. Mislim da cu se pre ugojiti od svog ovog testa sto sam pocela da konzumiram, nego od toga

Joj Inice, ja grozdje obozavam ali samo belo! Inace i pre trudnoce nikada nisam volela zrelo voce, nego sto zelenije. Kajsije, sljive, breskve...samo ekstra zeleno! Jedino zrelije volim kruske!

_____________________________

"Svi smo mi deca. Jedina razlika je u nasim igrackama"
Ajrton Sena

Ja sam u trudnoći jela svo voće (i povrće). Jedino sam pazila da je sezonsko. Odnosno, nisam jela prvo voće sa pijaca jer sam pretpostavljala da je prepuno pesticida. Grožđe sam izbegavala zbog  plavog kamena. Nisam mogla da ga nađem neprskonog. Pretpostavljam da ako nema medicinskih razloga, u trudnoći se treba hraniti kao i pre nje, umereno u svemu.

Leki i ja tako mislim. Ja jedem grozdje sto mi moji donesu sa placa, a ono nije prskano kao ni jabuke,sljive i kruske

_____________________________

"Svi smo mi deca. Jedina razlika je u nasim igrackama"
Ajrton Sena

pa i ja se slzem da ni u cemu ne trea preterivati pa ni u vocu,jeste zdravo ali u normalnim kolicinama,npr. ja pojedem na dan 1mandarinu i 1 bananu ili jabuku, sad imam i neke lepe narandze nisu puno kisele, sto rece moja dr ako je zena trudna ne mora da pojede za dan vezu banana vec 1/2 banane ona nece da rodi majmunce vec dete

Ja obavezno jedem voće u trudnoći, najčešće su to 3-4 komada voća dnevno, mislim da je za gojenje uopšte, a ne samo u trudnoći presudna ukupna dnevna količina unesenih kalorija, bilo da je ona povećana povećanom konzumacijom voća ili druge hrane. Najbolje je da voće bude zamena za slatkiše i ne bi trebalo da bude problema sa viškom kilograma. Takođe mislim da ne treba preterivati sa voćem, ovo je posebno važno za trudnice sklone gestacijskom dijabetesu.

< Poruku je uredio jabukica -- 8.11.2011 8:24:43 >

jedem neograniceno, ujutru. mislim da ne moze da skodi. po jedna od svake vocke. popodne jedem povrce npr salata cvekla, sargarepa, jabuka.

Jedem sta mi se jede i sta mi telo trazi, ali bukvalno. Na srecu sve je to zdravo tako da nemam razloga da bilo sta ogranicavam, posebno ne voce i povrce.
U prvoj sam u prvom tromesecju tamanila povrce- zelenu salatu i rotkvice, pa me proslo, u trecem nektarine i po 500gr dnevno, pored ostalog voca i povrca.
U drugoj od starta jedem velike kolicine barenog i svezeg povrca i svezeg voca. Povrce sam pocela jesti sirovo i ono koje pre nisam- brokoli, karfiol, cak i bebi tikvice. Voce ne postoji koje mi se ne jede, bukvalno. Ponekad pojedem u toku dana 3 vocke, ponekad 500gr.
Opet sve svodim na to da mi telo trazi. Recimo pre mesec dana mi se par nedelja strasno jelo crveno meso u bilo kom obliku. Jela sam jer mi je verovatno manjkalo gvozdje pa je organizam trazio. To me je onda proslo.
Sto se tezine tice u 26.ned sam na +2.2kg, problema sa secerom i krvnom slikom, hvala Bogu, nemam, bebac lepo napreduje. Nemam razloga da smatram da nesto sa ishranom nije u redu, ako posumnjam korigovacu

_____________________________

You give them life, they give you more to live for...

bebilina potpisujem, cim se dobro osecas, bebac napreduje, nema razloga da bilo sta menjas. malopre napisala na jednoj temi da u trudnoci kao i van nje ne treba jesti nezdravo i previse, umerenost je lek za sve. od slatkisa moze kockica dve crne cokolade i to je to

I meni se isto na samom pocetku trudnoce toliko trazilo sveze povrce,samo sam jela salate i feta sir! e onda sam presla na voce,i sad jedem vocnu salatu svaki dan,a ujutru cedjenu pomorandzu!