25 nedelja +7kg, nije ni cudo kad zderem ko , trudim se da se time ne opterecujem
Jel znate koliko kg se u proseku dobija u trecem tromesecju,znam da je svaka zena drugacija ali cisto nesto okvirno, da se pripremim

_____________________________

10.06.2013.- kao poklon mami i tati za godisnjicu rodila se nasa Jana :-))))

Po ovome sudeći, samo 3 kg.

IJAOOOO
Pravicu se da nisam videla tu tabelu

_____________________________

10.06.2013.- kao poklon mami i tati za godisnjicu rodila se nasa Jana :-))))

ja sam u 14ned,jos uvek se vrtim oko stare kilaze,58,59,ali primecujem da mi struk nestaje a stomacic se nazire...videcemo kako cemo napredovati

Start 71kg
24n5d +6kg
28n4d +7kg
30n0d +8kg
34n4d +10kg
37n0d +11kg
38n0d +11.5kg
40n0d +12kg

15 dana posle porodjaja sam se prvi put izmerila 74kg...i danas je tako....znaci +3kg ostalo od trudnoce

_____________________________

Enyoj the silence!

32.nedelja +8kg

Pocetna tezina 61 kg.sada sam 19 nedejlja i plus 4,5 kg...
Sada sam 65,5 kg....

_____________________________

verujem u ljubav za celi zivot

pocetak 44.kg (161,5 visoka)
14.n 46.kg
17.n 47.kg
19.n 48.kg
22.n 49.kg
23.n 50
24.n 50
25.n 51
26.n 52
27.n 52
28.n 52
29.n 52
30.n 53
31.n 54

U trudnoci nisam puno i posle porodjaja je bilo ok, a onda.... Sada 6m posle porodjaja imam +20kg i stomacinuuuu!!

Snelle, pa gdje si požurila..čekaj mene
Ja sam se zaista začudila da nisam dobila više...al ima vremena da te stignem

Dada jos uvek dojim, pa uopste ne gledam koliko jedem. Samo da je sto zdravije i cesce. A i lezala sam u trudnoci 6, pa kontam i to ima veze. A i sada ne mrdam nigde. Dok suprug ne dodje u 7 sa posla, kod kuce sam sa cerkicom. Samo je nosam, a od toga se ne mrsavi. Tako da ja verujem da ce sve doci na svoje kada prohoda pa krenem da jurcam za njom a i kada dodje lepo vreme pa stalno negde zujimo. A i od Ponedeljka krecem na aerobik, pa cu videti ...

37. nedelja - plus 21 kg. leepo

_____________________________

Panta rei

Hm, kukah ovde pre neka dva meseca jer sam se u startu ugojila 2kg ( ostavila cigarete, dete se razbolelo, samo sto zabe nisu padale sa neba i nekih mesec dana jedva da sam izlazila iz stana ) ... Tada se iznerviram, misleci da cu opet jela ne jela da naguram strasnu kilazu pa za kratko vreme naguram jos 2kg jeduci razne paste, pice i sve sto goji E, tu se uzmem u pamet i resim da pokusam da povedem racuna, padne mi na pamet da pokusam da primenim neke od principa hrono ishrane, prvo krenem od dorucka i uzine, a ubrzo mi se ucini da mogu i bolje, pa i rucak i veceru pocnem da praktikujem po nekim njihovim savetima, vikend sam do sada davala sebi oduska, ali sada cu i vikendom da koliko toliko vodim racuna sta i kada jedem.

Rezultat svega je da sam skinula jedno kilo i mesec i po dana sam na istoj kilazi 61kg, znaci 16n4d +3kg. Zadovoljna sam, jeste da uvece znam da ogladnim jer veceravam uglavnom najkasnije do 18.30h, ali sada sam pocela da pijem jogurt kada me uvece uhvati glad, moram nesto, mislim da nije bas pametno da trpim gladna ni zbog bebe a ni sto organizam "pamti" glad, pa cim se sledeci put opustim on odmah sve talozi u salo da ima rezervu.

Ranije sam set___ala uvece posle vecere, ali poslednjih nedelju dana praktikujem da to radim ujutru, ustanem u 7h pa krenem u jednu brzu set___nju od 20-30min. Kada dodjem kuci popijem jednu blazu limunadu bez secera naravno i onda sebi spremim jedan jaci dorucak, obicno ono sto mi dusa ishte: sendvice, przenice, gibanicu, razne pite, pice, kacamak itd. Tada samo unosim ugljene hidrate u organizam pa gledam da ih bude. Za rucak jedem mnogo manje i manje kaloricno, a pogotovu za veceru pazim sta jedem. Voce i slatko oko 16h.

Da kazem da se divno osecam i da sam sva poletna, lagala bih, mnogo mi nedostaje opustenost u ishrani koja mi inace nije nesto smetala ako ne veceravam kasno, ali u trudnoci se kile samo lepe... Trudim se da vise jedem voce a manje slatko, a trazi mi se secer, prosle nedelje me danima bolela glava, onako podmuklo, pukne mi film i kupim sladoled, smazem 300gr odmah, glava prosla iz momenta. Mislim da cu od sada sebi vikendom dozvoljavati malo vise slatkog Uglavnom hranim se raznovrsno a i zdravije nego ranije i verujem da bebi samo moze da koristi ovakav nacin ishrane.

< Poruku je uredio Yula -- 1.3.2013 12:03:56 >

_____________________________

Ljubav, sreca i najveca radost:

Lazar 06.06.2011.

Stevan 20.08.2013.

Bojanice7, hvala sto postojis hehehe
citam vec mesec dana postove ( 2 kg, 5 kg, 12kg...svaka cast zene ) .....
.i zakljucih da sam jedina trudnica u zemlji koja se UGOJILA ...
ja 37W - 19kg
prvo sam se nervirala (do negde 6.meseca....) a onda resila da kuliram...pa cu kasnije da skidam viskove ...

miki, isto smo trudne, zaostajes s kilazom sto ne dodjes u trece tromessecje se druzimo pred porodjaj, znas kako je dinamicno

_____________________________

Panta rei

U prvoj trudnoći ugojila sam se 8,5 kg. A sada sam 13 nedelja trudnoce i smrsala sam 1 kg.Videćemo do kraja!!

Dobro jutro debeljuce evo ja ko 14ned.i 2dana. a vec 4kilograma u plusu kako ce biti do kraja Bog sami zna...u prvoj trudnoci dobila7kg. u drugoj 10kg. u trecoj 15kg. a sad samo cekam a inace pazim na ishranu pozdrav svima

37n+4d----------- +8 kg.

Ajla, pa svaka cast za prethodne tri trudnoce, ti nemas razloga za brigu uopste
Rosita, pa ti ko manekenka, ja sam te kg, vec sad nabacila

_____________________________

10.06.2013.- kao poklon mami i tati za godisnjicu rodila se nasa Jana :-))))

Nisam zasluzna, pa ne primam komplimente . Komplimenti idu za trud, a ovo kod mene se tako desilo, ja sam lepo jela