ANORGAZMIJA
Nikada niste doživeli orgazam (ili je to bilo davno)? Niste jedini. Zapravo, eksperti kažu da čak 50% žena pati od anorgazmije - nemogućnosti da dožive orgazam tokom seksualnog odnosa. U uzroke ovog poremećaja ubrajaju se stres, depresija, anksioznost i strah od trudnoće. Međutim, ako se budete pridržavali ekspertskog plana u tri koraka, uskoro ćete se naći u orgazmičkom raju.
1. Vi ste najvažniji!
Najbolje stvari i najintenzivnija iskustva ne dešavaju se uvek samo onima koji strpljivo čekaju. Dakle, krajnje je vreme da postanete sebični. Ako vas partner ne dodiruje na pravi način, pokažite mu šta vam prija i šta vas uzbuđuje.
2. Masturbirajte, masturbirajte i... još malo masturbirajte...
Otkrijte šta volite, kojom brzinom i koliki pritisak. Nemojte "juriti" orgazam - samo uživajte. A onda primenite to što ste naučili kada naredni put budete vodili ljubav.
3. Mislite samo na trenutno zadovoljstvo.
Tokom seksa nemojte nikako da razmišljate o drugim stvarima i obavezama koje vas čekaju. Fokusirajte se na svaki dodir i penetraciju i ponašajte se kao da sami pokušavate da doživite vrhunac.  
VAGINOZA
Primetili ste gust, žućkasti iscedak u gaćicama? Sigurno je u pitanju gljivična infekcija (kandidijaza), zar ne? Ne mora da znači. Najčešća vaginalna infekcija zapravo je bakterijska vaginoza (BV) - stanje koje nastaje zbog poremećaja normalne bakterijske flore u vagini - koja se leči na potpuno drugi način. Dakle, ako ste samoinicijativno koristili antigljivične masti, a stanje se nije poboljšalo, onda je najverovatnije reč o bakterijskoj infekciji. Zato je najbolje da se obratite ginekologu, uradite neophodne analize i dobijete adekvatnu terapiju (najčešće antibiotske masti i vaginalete). 
SEKSUALNE REAKCIJE
Kada se seksualno uzbudite, organizam prolazi kroz četiri faze. Ako znate kako se odvija taj ciklus, moći ćete da pojačate seksualno zadovoljstvo. U suprotnom, ako preskočite neku fazu, rizikujete da ne doživite orgazam!
1. Želja Ubrzava se puls i disanje, a koža se zacrveni.
2. Uzbuđenje Vagina luči sekret, zbog lubrikacije, i širi se. Klitoris i bradavice postaju čvršći.
3. Orgazam Mišići vagine se kontrahuju u talasastim pokretima. Osećaj prijatnosti se širi celim telom.
4. Rezolucija Vagina i klitoris se vraćaju u normalno stanje. Osećate psihičko zadovoljstvo i potpuno ste opušteni.  
MALI BROJ MENSTRUACIJA
Delovaće vam čudno, ali gledajući s aspekta evolucije, naš organizam je programiran za samo 20-25 menstruacija tokom reproduktivnih godina. No, budući da u današnje doba žene odlažu rađanje dece, i mnogo duže žive, imaju u proseku 250 menstruacija. Naše telo se bori u procesu prilagođavanja novim evolutivnim promenama, a brojni menstrualni problemi posledica su tog procesa. Jednostavno, nismo programirane da toliko često menjamo unutrašnji omotač materice, te sve naše muke u "onom periodu meseca" nisu nikakvo iznenađenje.   ENDOMETRIOZA
To je rast i širenje unutrašnjeg omotača materice - endometrijuma - na druge organe (obično na jajovode i jajnike). Ovo oboljenje izaziva jak bol u karličnom delu, obično neposredno pre menstruacije, kao i neplodnost kod 30-40% obolelih žena. U ekstremnim slučajevima, endometrijum prekriva unutrašnje organe u karličnoj oblasti, što izaziva njihovo spajanje. Terapija se najčešće sprovodi određenim tipom pilule, a u težim slučajevima hirurškom intervencijom uklanja se ožiljačno tkivo.  
VEŽBE ZA VAGINU
Navikli ste da predano radite vežbe za stomak i butine, i to je OK. No, šta kažete o fitnes programu za mišiće vagine? Nije vam baš sasvim jasno? Sudeći prema rezultatima jedne studije, čak osam od deset žena nije u zadovoljavajućoj seksualnoj kondiciji. U prevodu, nailazi na teškoće da uživa u seksu i da doživi orgazam. Svi eksperti se slažu da su stare dobre Kegelove vežbe idealne za zatezanje vaginalne muskulature, kao i poda karlice. Da ponovimo: zatežite iste one mišiće koje upotrebljavate da biste zaustavili mlaz urina, a potom ih opuštajte. Ponovite to deset puta, u nekoliko navrata tokom dana. Postoji još jedno rešenje, doduše samo za državljane Britanije, a to je specijalna napravica na baterije, nalik na vibrator (samo što to nije!), koja se zove vaginalni toner. E sad, ako ste zainteresovani, putujete u Britaniju, ili imate raođake tamo, možete da kupite ovaj toner!
G-TAČKA
Dobro, čuli ste sigurno za magičnu tačku, saznali gde se nalazi i kako teba da je stimulišete (uspevate li u tome?). No, injekcija za G-tačku je apsolutna novost, bar za nas. U primeni je od prošle godine, praksa je započela na nekoliko prestižnih londonskih klinika, a rezultati su, sudeći prema broju zadovoljnih klijentkinja, fenomenalni! Procedura traje kratko - koliko ubrizgavanje kolagena u G-tačku - a efekat je njeno uvećanje, koje izaziva neverovatno seksualno uzbuđenje. Ipak, eksperti upozoravaju žene da stanje uzbuđenosti može da traje 24 sata svih 7 dana u toku nedelje, i to sve do isteka dejstva injekcije, što iznosi četiri meseca! 
HPV
U pitanju je humani papiloma virus, najčešći uzročnik genitalnih infekcija. Kod mnogih ljudi virus ne izaziva nikakve tegobe, niti oštećenja, pa terapija nije potrebna. Međutim, postoji preko sto vrsta virusa i neki od njih mogu da izazovu rak grlića materice. Oko 70% seksualno aktivnih osoba bude zaraženo HPV-om, a u 96% slučajeva imunološki sistem se izbori sa "uljezom" bez manifestacije bilo kakvih simptoma. Samo u retkim slučajevima, određeni tipovi HPV-a uzrokuju pojavu kancera. Osim specijalne vakcine, najbolja prevencija za seksualno aktivne osobe jeste izbegavanje infekcija u budućnosti - upotrebom kondoma i redovnom proverom Papa testom.
INFEKCIJE
Iako deluje neverovatno, čak 70% žena koje pate od seksualno prenosivih infekcija ne osećaju nikakve simptome. Zato je, ponavljamo, neophodno redovno odlaziti na ginekološke preglede i raditi analizu vaginalnog i cervikalnog brisa. Trihomonijaza je jedna od takvih infekcija, a manifestuje se pojavom penastog, mat sekreta zelenkaste boje, a prenosi se seksualnim odnosom sa obolelim partnerom. Ukoliko ste primetili za vas netipičan iscedak, obavezno se prekontrolišite kod ginekologa.  
DA LI ŽENE DOŽIVLJAVAJU EREKCIJU?
DA! Eksperti kažu da je klitoris poput majušnog penisa. Kada se uzbudite, on postaje čvršći i veći. A kada ste spremni za seks, Bartolinijeve žlezde, koje se nalaze u vagini, počinju da luče lubrikantsku tečnost - to je pandan muškoj ejakulaciji. Jedina je razlika u tome što se ovaj proces odigrava tokom odnosa, a ne nakon orgazma.
ESTETSKI ZAHVATI TAMO DOLE
Informacija je zvanična: liposukcija velikih usana i zatezanje vagine (npr. vaginolifting) postali su popularni poput uvećanja grudi. Naravno, zapadne zemlje opet prednjače u ovoj oblasti. Dakle, na koji način hirurg može da učini vaginu atraktivnijom? Izvođenjem nekoliko procedura:
Labiaplastika: Kod nekih žena, jedan par usana je duži u odnosu na drugi, ili su usne trostruko veće nego što je normalno. Ovi nedostaci mogu da uzrokuju neprijatan osećaj prilikom seksa ili prilikom nošenja uske odeće. Hirurg iseca deo tkiva u obliku slova V sa jednog, ili oba para, usana.
Vaginoplastika: Koža unutar vagine stari i opušta se baš kao i koža lica. Osim toga, porođaj dodatno isteže unutrašnji deo vagine. Operativnim postupkom hirurg zateže mišiće vagine.
Uklanjanje masnog tkiva sa pubične oblasti: Većini žena smeta višak sala na zadnjici i stomaku, a nekima na Venerinom bregu. U ovoj operaciji isisava se masnoća iz dela iznad vagine.
Korekcija klitorisa: Hirurg može da redukuje veličinu kože koja pokriva klitoris tako da bude istaknutiji, što olakšava stimulaciju tokom seksa.
Većina operacija se izvodi pod opštom anestezijom i uključuje rizike kao i sve ostale operacije. Dve nedelje posle zahvata, operisani deo je sav u podlivima, bolan je i osetljiv. Seks nije dozvoljen šest nedelja.
BOLNE MENSTRUACIJE
Većina žena oseća tegobe određenog stepena tokom "onih dana" u mesecu, a svaka dvadeseta žena traži lekarsku pomoć jednom godišnje zbog menstrualnih bolova (dismenoreja). Dakle, kako možete da pomognete sebi, osim uzimanja analgetika?
Smanjite unos kafe Osim što pojačava menstrualne bolove, kofein uzrokuje anksioznost - a to vam je najmanje potrebno! Umesto kafe, pijte čaj od nane i kamilice ili kafu bez kofeina.
Jedite voće Banane, zbog bogatog sadržaja kalijuma, ublažavaju menstrualne grčeve.
Baka zna najbolje Zagrevanje stomaka, jastukom ili termoforom, smanjuje bol. Eksperti kažu da toplota deaktivira bol gotovo na isti način kao i analgetici.
Dišite duboko... Bol u stomaku neminovno izaziva psihičku napetost i grčenje mišića, naročito dijafragme. Međutim, ako se opustite, duboko dišete i polako ispuštate vazduh, bol će se ublažiti.
JOŠ SENZUALNIH TAČAKA
Taman ste locirali G-tačku (5-8 cm na prednjem zidu vagine), i maksimalno je koristite, kada stiže vest da postoje i A-tačka (zona anterior fornix erogenius - deo ultraosetljivog tkiva unutar vagine, između cerviksa i bešike), U-tačka (odmah iznad i sa svake strane uretre). E da, ne smemo nikako da zaboravimo na C-tačku: klitoris. Toliko mnogo tačaka, a tako malo vremena!
OBAVEZAN PAPA TEST
OK, slažemo se da se ginekološki pregled i uzimanje vaginalnog brisa nikako ne ubrajaju u prijatna iskustva. Ipak, sve žene nakon 25. godine života treba da rade Papa test bar jednom godišnje. Zašto? Zato što je to pouzdan način ranog otkrivanja raka grlića materice, koji je, u tom slučaju, potpuno izlečiv. Osim toga, ovim testom se otkrivaju i abnormalne pojave u ćelijama grlića, koje se potom redovno prate. Inače, cervikalni kancer se razvija petnaest godina, zbog čega se rizik, ukoliko je testiranje redovno, značajno smanjuje.  
PUBIČNE VAŠI
Grozno zvuči i izgleda (pod mikroskopom), ali se brzo i jednostavno rešava. Dakle, Pediculosis pubis, kako glasi latinski naziv za ovog parazita, liči na sićušnog, rakolikog insekta koji živi na pubičnim maljama i hrani se krvlju. Međutim, parazit može da se prenese sa trepavica, obrva i dlačica lica. Vaš raste do veličine glave šibice i, tokom tromesečnog života, može da snese do 300 jajašaca na kožu. Leči se tečnošću koja je sastavom i dejstvom slična šamponu protiv vaši u kosi.  
NEDOVOLJNA LUBRIKACIJA
Koža vagine je ista kao i koža celog tela. Ako ste skloni isušivanju kože, ili ekcemu, onda postoji rizik i od suve kože vagine. U najgorim slučajevima, vaginalna koža može čak i da popuca tokom seksualnog odnosa. Iako je optimalna lubrikacija genitalne zone prirodna pojava, ukoliko osetite da vam je vagina suva ili bol tokom odnosa, produžite predigru ili koristite lubrikant.
ALEGRIJA NA TAMPONE
Mnoge od nas verovatno nikada nisu ni čule za ovaj tip alergije. Čak i ako osetimo svrab "tamo dole", negde u periodu pre ili tokom menstruacije, pripisaćemo ovaj simptom gljivičnoj infekciji. Međutim, ako ni antifungalne kreme ni vaginalete ne pomognu, onda su velike šanse da se radi o alergijskoj reakciji na hemijske materije u tamponu. Ukoliko ste isključili sve ostale uzroke svraba, i prepoznajete se u ovoj priči, prestanite da koristite tampone, ili kupujte samo one za osetljivu kožu i bez mirisa. 
INTIMNE SKULPTURE
O čemu se radi? Pa, o izlivanju mini-skulptura vaših intimnih delova pomoću specijalnog kompleta za modelovanje, i to u kućnim uslovima. Savršena reprodukcija vaše intimne zone poklon je koji muškarac nikada neće zaboraviti. Prodaja ovog bizarnog "umetničkog kompleta", bar u državama Zapadne Evrope, ide odlično.
VAGINA- ŠTA JE NORMALNO?
Kada su u pitanju veličina i izgled vagine, da li postoji definicija reči "normalno"? Eksperti kažu da ne postoji, te da su vagine različite baš kao i lica osoba! Stepen i tip maljavosti zavisi od genetskih faktora - neko je maljaviji, baš kao što postoje razlike u maljavosti između polova i rasa. Veličina varira od žene do žene. Što se tiče veličine usana, njihova osnovna uloga je zaštita ulaza vagine. One moraju da budu dovoljno velike da se spoje iznad otvora. Rastu tokom puberteta i, ponekad, postanu previše velike, što može da uzrokuje fizičke i psihičke smetnje. S druge strane, usne mogu da budu previše male i da ne štite vaginu. U oba slučaja, rešenje može da bude korekcija hirurškim putem.


izvor : L&Z

< Poruku je uredio cipiripi -- 24.12.2009 15:50:10 >

_____________________________

saljem ti bebi prasinu draga! Nek uspe!!! ... by Verus ! :D

A sad Ivona kaze "Verus..al si mi zaprasnjavilaaaa mamuuuu" !!!!

:D :*:*:*

možda...ali u tom slučaju može da se pojavi veeeliki odliv - nikad nisam grejla stomak 

izdvojila sam meni najinteresantnije delove   (nisi ni sumnjala draga, priiiznaj!* )


pod ...2.   hOĆU!
sexualne reakcije....  volela bih da znam koje su to faze....nije nužno ali nije ni na odmet ..


vežbe za vaginu...    čuj to?   pih! Što nisam državljanka Britanije?!


G-tačka     24 časa ?! Mm bi se oduševio 

HpV   imala nekada davno.pre 7-8 godina recimo   ( preneo mi tadašnjni momak, tako sam i saznala da me je skot prevario!) laserski tretman i terapija ... kontrolišem i nemam problema . slažem se da ume biti opasan i jedan od uzročnika raka grlića materice. U*rala sam se kada sam čula to....

Vagina  nakon trudnoće, usne su mersnatije....bar meni. ne vidim neku ulogu u tome.... međutim, pouzdano znam da sam uska

meni se tekst ucinio JAKO zanimljiv, zato sam ga i prenela ovde 
nisam ni sumnjala da ces ti ostaviti komentar...
ove vezbe za vaginu sam probala pre nekih 2 god dobra je fora, al sam odustala jer mi nije ni bilo potrebno ..
u tom trenutku radoznalost je dominirala kao i egzibicionizam


_____________________________

saljem ti bebi prasinu draga! Nek uspe!!! ... by Verus ! :D

A sad Ivona kaze "Verus..al si mi zaprasnjavilaaaa mamuuuu" !!!!

:D :*:*:*

A kako izgleda nakon porodjaja??
Kako pobogu!!! To mi je u glavi stalno, na sta ce da lici?

Hoce li se istegliti, povecati male usne tako da vire iz velikih ili sta????????

Kazite mi, kazite, kazite!!!

_____________________________

":)) Blesava mama...stavila bebu u stomak :))) .."
-Pazi Ema da ne padnes, budi pazljiva!
-Ne brini mama. Budicu pazljiva!

Ocel' neko da mi odgovori

_____________________________

":)) Blesava mama...stavila bebu u stomak :))) .."
-Pazi Ema da ne padnes, budi pazljiva!
-Ne brini mama. Budicu pazljiva!

mila, za druge ne znam al moja je ista

"... moći ćeš jednim ustima dve pesme pevati..."


Šalim se, draga....
kakva god da bude, vrati se u normalu nakon nekog vremena...
Zar ti ne radiš Kegelove vežbe?

E vidis, i zbog ovoga sto tebe kopka, ja biram carski rez. Mozda sam blesava, ali lakse je trpeti mali oziljak na stomaku, nego goblen na "gospodjici" i ko zna sta jos.


_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

Nedjo, Kaliopi nadam se da ste u pravu... tako me strah, a negde sam i citala da bude vece i tako to..

Aaaa radim kegelove u zadnje vreme koliko god mogu posto sam se us**la od svega, a te promene najvise

Mina, bas citam knjigu Sta mozete da ocekujete dok cekate bebu i samo mi jos vise pojacava misao da zelim prirodno..ali bila sam za carski iz istih razloga kao ti i jos kojekakvih.. ali kako vreme odmice predomislila sam se....

Kako god, zivele nase i iste nam ostale!!!!! I jos nas dugo sluzile!!!

_____________________________

":)) Blesava mama...stavila bebu u stomak :))) .."
-Pazi Ema da ne padnes, budi pazljiva!
-Ne brini mama. Budicu pazljiva!

Ja sam tu knjigu bacila. Iznerviralo me svasta sto sam tamo procitala i resila sam da je ne citam. Samo se bezveze paranoisala.



_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

Ju nemoj knjige da bacas
Ne znam, stigla sam do osmog meseca, citam..i nije me nista do sad isparanoisalo..
Zavisi i kako koja od nas vec ima misli pa kako koje reci uticu.. kao kad isto vaspitavas dva deteta, a oni razlicito reaguju..

Nemoj da mislis jako strasno.. ma samo da mislimo na porodjaju kako je bebi tesko i kako trebamo da joj pomognemo i sigurno ce biti lakse.. valjda ce...

_____________________________

":)) Blesava mama...stavila bebu u stomak :))) .."
-Pazi Ema da ne padnes, budi pazljiva!
-Ne brini mama. Budicu pazljiva!

Gledala sam jednu emisiju na Dis.Travel & Living u kojoj ide priča o ženi, friškoj mami koja je sa mužem došla u jednu ordinaciju kako bi se posavetovala o tome kako bi mogla da sredi     ?

Navodno, toliko je velika, toliko se raširila i ima mesa da je to nepodnošljivo. I muž je došao sa njom. Nije se nešto najjasnije videlo, sem onoga što je dr bacao na pod ...jbt!

A ženica super izgleda, čini mi se da je beba baš mala ima recimo 3 meseca možda ni toliko...

... ne znam.... ne znam št bih u takvoj situaciji....

...setim se izjave Goce Tržan....

Kaliopice, zenooo... de mi to sad napisa... Covece, ja bi dozivotno bila nesrecna...

Posto para za operacije nemam...

_____________________________

":)) Blesava mama...stavila bebu u stomak :))) .."
-Pazi Ema da ne padnes, budi pazljiva!
-Ne brini mama. Budicu pazljiva!

E da, i ja sam gledala vise puta one emisija sa plasticnom hirurgijom, gde su zene radile rekonstrukciju "gospodjice" zbog ispadanja zidova, popustanja svoda i ko zna cega jos. 

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

Homeopatija , draga....

... ako ništa drugo, ostaje ti Vučiji stil... 

Aaaaaa BRE zeneeeeeeeeeee nemojteee....

Joj Boze dragii...... jao majko sveta... sta cu ja... joj kako cu... ne bi ja to zdrava tako zivela... e idem sad da citam...

Ne mogu vise da sedim...

_____________________________

":)) Blesava mama...stavila bebu u stomak :))) .."
-Pazi Ema da ne padnes, budi pazljiva!
-Ne brini mama. Budicu pazljiva!

Samo ti radi Kegelove vezbice, i bices superiska. Ne opterecuj se!

_____________________________

Mina, persona non grata :)

Mišljenje je kao zadnjica - svako ga ima.I ne samo što ga ima, već ima i potrebu da skine gaće i drugima maše istim ispred nosa.

Eeeeeeh...

Ako za tri meseca nestanem ovde.. znajte da Kegel nista ne vredi!!

_____________________________

":)) Blesava mama...stavila bebu u stomak :))) .."
-Pazi Ema da ne padnes, budi pazljiva!
-Ne brini mama. Budicu pazljiva!

Koja si ti lujka!

I moja. Sve ok dole!


_____________________________

ŽENA JE STENA!

Ajde jos, ajde jos lepih vesti za mene!!!

_____________________________

":)) Blesava mama...stavila bebu u stomak :))) .."
-Pazi Ema da ne padnes, budi pazljiva!
-Ne brini mama. Budicu pazljiva!

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

zasto sam ovo procitala????

Hitno mi treba vasa pomoc, ocajna sam!!! Jutros sam primetila povecanje jedne usne, od cega to moze da se desi???od seksualnog odnosa?neke ciste?gljivice???I, jos jedno pitanje-da li postoji sansa da se sve vrati u normalu bez hirurske intervencije???? odgovorite sto pre...unapred hvala