Ringeraja.rs koristi "kolačiće" u cilju pružanja boljeg korisničkog iskustva, praćenja posećenosti i prikaza oglasa. Postavke prihvatanja kolačića podesite u vašem internet pretraživaču.
Nastavkom korišćenja smatra se da se slažete sa korišćenjem kolačića u navedene svrhe. Za nastavak kliknite "U redu".
Saznajte više.
|
Korisnici na ovoj temi: niko
|
|
Korisnik  | |
|
 |
Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri ukusa...
14.4.2015 2:41:37
|
|
|
|
marketing RR
|
Pišite nam u ovoj temi kako se borite sa suvišnim kilogramima, na koji način se hranite, da li vežbate, koje vežbe su vam se pokazale najdelotvornijim, delite nam recepte, i sve ostale savete koje smatrate bitnim za zdravo skidanje kilograma.
Svaki savet će biti nagrađen sa po jednim bodom (svaki poseban post /savet - 1 bod).
Takođe, svaki post napisan u okviru foruma Mršavljenje KLIK donosi vam jedan bod. Na kraju takmičenja koje traje od 14.4. do 30.4. (zaključno sa 30.4.), 2 autora saveta sa najviše bodova osvajaju po paket Herbafast proizvoda (svaki paket sadrži sva tri ukusa: jagoda, limun, čokolada ). 4.5.2015. ćemo proglasiti dobitnike. Dobitnici Herbafasta se ne mogu ponavljati.
KAKO DA SMRŠATE UZ POMOĆ ČOKOLADE, POGLEDAJTE OVDE KLIK
Zašto Herbafast?
Savremena ishrana se karakteriše smanjenim unosom biljnih vlakana, sto ima za posledicu ishranu visoke energetske gustine, koja uzrokuje gojaznost i mnoge hronične bolesti.
Herbafast Fiber je prirodni preparat koji sadrži dve vrste biljnih vlakana: Nutriose i Glukomanan, vitamine D3 i C, i mikronutrijent Zn.
Herbafast Fiber je bez glutena i bez GMO (Genetski modifikovanih organizama) koji:
Povećava lučenje pljuvačke i želudačne kiseline, čime se ubrzava i olakšava varenje hrane
U želucu vezuje velike količine vode, puni želudac, rasteže zidove želuca, i preko nerava koji se nalaze u zidu želuca, šalje informaciju mozgu da smo jeli, smanjuje kapacitet želuca i stvara osećaj sitosti
Usporava pražnjenje želuca i omogućava varenje hrane
Pun želudac smanjeno liči hormone (GRELIN) koji je zadužen za osećaj gladi i povećan unos hrane
Optimizira brzinu kretanja hrane kroz GIT
Smanjuje kalorijski – energetski unos( vlakna su niskokalorijska namirnica)
Smanjuje resorpciju – iskorišćavanje glukoze
Smanjuje oscilacije (skokove i padove) nivoa šećera u krvi
Optimizira resorpciju šećera
Smanjuje lučenje insulina
Smanjuje iskorišćavanje – resorpciju masti
Smanjeno stvaranje holesterola (smanjuje ponovno preuzimanje ž.kiselina iz creva)
Smanjuje taloženje i deponovanje masnog tkiva
Pomaže rast i kolonizaciju dobrih crevnih bakterija
Smanjuje mikrozapaljenske procese u crevima. Mikrozapaljenski procesi su odgovorni za nastanak mnogih bolesti (šecerna bolest, insulinska rezistencija, arterioskleroza, karcinom)
Stimuliše lokalni imunitet
Smanjuje vreme zadržavanja hrane u crevima
Povećava pokretljivost creva
Smanjuje procese truljenja koji su posledica predugog zadržavanja hrane u crevima
Smanjuje koncentraciju toksičnih materija i njihov prelazak u krv
Reguliše pražnjenje creva
Više o Herbafastu pročitajte OVDE
Podelite vaša iskustva, uspešna/neuspešna, sve savete koje imate za druge koji skidaju višak kilograma i osvojite Herbafast!!!
< Poruku je uredio marketing RR -- 14.4.2015 2:46:28 >
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
14.4.2015 6:49:58
|
|
|
|
Maraj
|
Bravo za RR
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
14.4.2015 7:44:39
|
|
|
|
branki*
|
bravo za RR i sponzora ,naravno
moj glavni savet je da se moraju smanjiti porcije bitno i da se vodi racuna o kombinaciji namirnica
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
14.4.2015 8:19:28
|
|
|
|
nikiteki
|
smanjite obroke i izbacite slatkise
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
15.4.2015 13:46:49
|
|
|
|
nikiteki
|
ovim cajem mozete izgubiti kilograme
1 l vode
5 vrećica zelenog čaja
1 pomorandža
sveža menta
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
15.4.2015 13:54:48
|
|
|
|
branki*
|
svakog jutra pijte po kasiku jabukovog sirceta sa casom mlake vode.
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
15.4.2015 13:56:36
|
|
|
|
amdn
|
Treba jesti tri puta dnevno i imati dve uzine, ne preterivati sa obrocima i jesti sto vise kuvanog, barenog povrca i od mesa piletina, curetina, riba.
Izbaciti masne stvari, svinjsko meso narocito, retko jesti junetinu, govedinu, masne pavlake, jaja...
Uzine voce, vocni sokovi... nema grickanja iznedju ovih obroka...
I vecera do 20h nista posle
Inace imam dijabetes II, mrsava sam, visoka 1.60 a teska 48kg.
Bez nekih preparata mozete smrsati lako samo pravilan ishrana :)
I sto vise tecnosti, vode narocito :)
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
15.4.2015 20:25:47
|
|
|
|
nikiteki
|
na prazan stomak svako jutro piti casu jogurta sa kasicicom cimeta
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
16.4.2015 5:54:10
|
|
|
|
branki*
|
ne piti nikakve sokove,samo vodu i kafu i caj bez secera.
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
16.4.2015 8:15:12
|
|
|
|
nikiteki
|
za mrsavljenje je dobar med od maslacka
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
16.4.2015 10:06:15
|
|
|
|
Modessty
|
Nije bitno samo promeniti navike u ishrani već se treba baviti i fizičkom aktivnođću. Pola sata vežbanja svaki dan čini čuda!
_____________________________
Imperfection is beauty, madness is genious, and its better to be absolutely ridiculous then to be absolutely boring.
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
16.4.2015 13:34:31
|
|
|
|
nikiteki
|
2 kasike meda jedna kasicica cimeta preliti sa 250 ml vode i piti na gladan stomak
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
16.4.2015 17:01:18
|
|
|
|
branki*
|
ne jedite musli,niti suvo voce,puno secera!
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
16.4.2015 17:13:13
|
|
|
|
nikiteki
|
izbacite slatkise i sto vise setnje ili vezbanja
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
17.4.2015 14:25:23
|
|
|
|
Modessty
|
Redovno se hraniti tj ne preskakati obroke i imati dve užine tokom dana.
_____________________________
Imperfection is beauty, madness is genious, and its better to be absolutely ridiculous then to be absolutely boring.
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
17.4.2015 19:07:35
|
|
|
|
branki*
|
kad vas stigne glad,popijte casu vode ili pijuckajte caj polako.i okacite negde svooju sliku iz najboljeg perioda kao motivaciju!
< Poruku je uredio branki RR -- 17.4.2015 19:08:25 >
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
18.4.2015 13:25:27
|
|
|
|
Bibilib
|
Nije savet a moze biti pijem Herbafast sa ukusom cokolade i odlican je....
_____________________________
***Deca su najvece blago !!! ***
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
18.4.2015 21:43:01
|
|
|
|
nikiteki
|
u ishranu dodati senf jer pomaze u mrsavljenju
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
18.4.2015 21:46:23
|
|
|
|
Maraj
|
Bolje imati i vise manjih obroka dnevno nego jesti 1-2 puta dnevno
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
18.4.2015 21:59:43
|
|
|
|
nikiteki
|
u nemasan jogurt staviti da ostoji kim i popiti tako svako jutro
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
20.4.2015 13:35:52
|
|
|
|
branki*
|
u salate ne stavljati ulje ,nego zaciniti limunovim sokom samo ili samo posoliti,bez ulja.
_____________________________
branki
JER SMO TAKO U MOGUCNOSTI !
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
20.4.2015 13:49:22
|
|
|
|
nikiteki
|
uvedite vise povrca i voca u ishranu
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
20.4.2015 14:31:58
|
|
|
|
sagitarius
|
Dan poceti sa toplom limunadom sa cimetom.Za dorucak ubaciti laneno mleveno seme u kiselo mleko zbog probave i ciscenja creva.Tokom dana piti vodu,limunadu,solju zelenog caja.Za rucak jesti meso i salatu ili ribu i salatu.Popodne uzinati neko voce,najbolje zelenu jabuku,kivi,mango.Za veceru neki laganiji protein sa zelenim povrcem.Dosta dobar izvor proteina je omlet od belanaca.
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
20.4.2015 14:35:27
|
|
|
|
sagitarius
|
Sto se tice vezbanja apsolutno su najdelotvornije intervalne set_nje i plivanje.Znaci set_ati jakim intentitetom na smenu sa laganim tempom.Uz to ako se doda plivanje makar jednom nedeljno,rezultat ne izostaje.
|
|
|
|
| |
RE: Osvoji Herbafast fiber paket sa sva tri u...
20.4.2015 15:16:55
|
|
|
|
nikiteki
|
svako jutro po kasicicu mlevenog kima pojesti
|
|
|
|
Anketa
Да ли су вам менструације болне?
пеперутка16
У последње време имам толико болне менструације да се и онесвестим..хитно је, она ми да ињекцију и то је то..И сад кад старим како сам старија. Имам 29 година, нисам се још породила итд.
Odštampaj
